预防幼儿中暑技巧方法
幼儿中暑是除了幼儿热痱和大出汗可能引起的感冒以外最令爸爸妈妈忧心的病症。那么，下面是小编为大家分享预防幼儿中暑技巧方法，欢迎大家阅读浏览。
幼儿中暑的症状
幼儿中暑是除了幼儿热痱和大出汗可能引起的感冒以外最令爸爸妈妈忧心的病症。什么是幼儿中暑?幼儿中暑比较典型的症状是，天气炎热，孩子也很热，但是却没有流汗。如果出现这种情况，那么家长们就要尤其注意看是不是幼儿中暑，赶紧找个地方给孩子纳凉，还要给孩子冷敷降温。
孩子热但却没有流汗，这是幼儿中暑的最典型的症状之一。如果孩子量肛温或耳温超过39甚至40度(不建议量腋温或口温，易低估实际温度)，同时合并下列现象时，则是常见的幼儿中暑的症状：
1、孩子虽然很热，体温很高，但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)
2、孩子的'皮肤会发红、发热，而且干燥。
3、孩子烦躁不安及哭闹，呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。
4、有的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象。
因此幼儿中暑的症状也比较多样，包括身体发热却不流汗、包括皮肤干燥发红、哭闹不安和脉搏加速，包括头晕恶心等症状。
幼儿中暑的原因
引起幼儿中暑的原因不多，主要有下面3个：
1、原因一是：孩子保暖过度。体质较差，所以不少家长怕孩子受凉，总是一味地给孩子加衣保暖，觉得热总比冷好，这放在冬天还没什么，放在夏天可就很容易导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，从而引发幼儿中暑。
2、原因二是：幼儿在炎热的环境下饮水量不足。幼儿在炎热的环境下，饮水量不足，体内水分蒸发导致细胞脱水。这也是极容易引起幼儿中暑的原因。
3、原因三是：幼儿在热环境下活动过多。幼儿在热环境下活动过多，会直接影响小儿体温的升高，继而出现幼儿中暑。
幼儿中暑的原因不多，主要都是人为原因，可以在日常生活中多加注意，适当给孩子增减衣物、补充足够的水分以及避免在热环境下活动时间过长，注意纳凉，就能有效避免幼儿中暑。
炎热小儿中暑怎么办
但是如果确实出现幼儿中暑怎么办?一旦发现孩子有中暑的症状，你也不要惊慌，只要采取适当的保护措施，情况就会好转的。可以用以下方法进行急救。
1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2、让孩子仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给孩子更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝孩子身上吹。
3、快降温，使孩子的体温降至38度以下。具体做法是：用凉凉的湿毛巾冷敷孩子头部，或给孩子洗温水浴。
4、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。也可让孩子饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5、也可以掐孩子的人中穴、内关穴以及合谷穴，或者身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴，这两种方法对于大汗虚脱的孩子有很好的治疗效果。
6、及时送医治疗。
避免走进小儿中暑的饮食误区
幼儿中暑后除了采取紧急的物理处理和服药搭配，还需要注意一定的饮食禁忌。中暑的饮食禁忌主要是考虑中暑后的身体状况而提出的一些饮食禁忌。那么中暑后不能吃什么?下面我们一起看看幼儿中暑的饮食禁忌，避免走进幼儿中暑的饮食误区。
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
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