芭蕾舞基本手位脚位要领
芭蕾舞好看，是因为它有着严格动作标准，下面为大家整理了芭蕾舞基本手位脚位要领，希望对大家有所帮助！
芭蕾舞七个基本手位：
一位手
在基本站立要求的基础上，双手在身前下垂，手臂略呈弧形，两臂合成一个圆形，肘关节略用力前顶，手心朝上，两手手指相距一拳，手掌与身体也相距一拳。
二位手
保持一位手的形态，两条手臂平平地向上端起，手心对着胸口约第三个纽扣处，使肩到手指有一个下坡度，双肩仍保持一位时的弧度，有一种合抱大树的感觉。
三位手
保持二位手的形态，双臂同时向头顶鼻子的上方抬起，手心朝头顶，肘关节略向后用力掰开，双臂仍保持弧形。
四位手
手臂三位手位置上，另一臂保持原有形态下降到二位手的位置。
五位手
停留在三位手的手臂仍保持不动，下降至二位手的手臂向外向旁扩张出去到正旁稍靠前，肘关节向上抬起，手心向另一侧的斜前，从肩到手指也略有一点坡度。
六位手
已打开到旁的手臂保持不动，另一手臂从三位手的位置上，下降到二位的位置上。
七位手
原已打开的手臂仍保持不动，下降到二位的手臂向外向旁扩张出去到正旁，此时双臂都到了身旁，严防肘关节下坠，感觉上好象几个人在围抱一棵更大圆周的大树一样。
芭蕾舞五个基本脚位：
一位脚
两脚完全打开，脚跟紧贴着，站成一直线。
二位脚
由一位两脚分开，相隔一脚的距离。
三位脚
一脚位于另一脚的前面，脚跟紧贴着另一脚的`中央(分右脚在前的三位和左脚在前的三位)。
四位脚
四位分交叉和敞开两种，由三位脚的分开，相隔一脚的距离，叫做交叉的四位;由一位两脚向前后分开，相距一脚的距离，叫做敞开的四位。
五位脚
两脚外开，前后的两个脚紧贴，脚尖与另一只脚的脚后跟对齐。
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