女生考研的有哪些注意事项

　　女生在进行考研的时候，有着许多的注意事项。小编为大家精心准备了女生考研的注意事项，欢迎大家前来阅读。

女生考研的有哪些注意事项

　　女生考研的五点注意事项

　　综合考察　做出适合自己的抉择

　　在了解自己之后，我们需要尽可能地对所要报考的目标有个清晰的了解，如：学校的综合信息、每个专业和方向在全国的影响力、具体的研究内容、可能的学习方法、未来的工作趋向、导师的研究侧重点、大概的就业率等等。这些信息一方面可以通过网络查询，另一方面还可以直接联系正在那里学习的学生，还可以咨询相关专业老师的看法。

　　深入了解个人价值观　明确考研动机

　　一般而言，无论我们做什么样的选择，都需要对自己有个全面而且客观的了解。“我为什么要考研?”很多学生会考虑到是否考研的利弊，但是很多同学会忽略非常重要的一点：即利与弊到底孰轻孰重则依赖于个体自身的因素。对于女生而言，需要了解自己的特点、兴趣爱好、价值观以及个性倾向，这些信息能够帮助自我更加全面地考虑问题。

　　在考研路上要发挥女性优势　坚持到底

　　女生在备考过程中通常容易出现的问题是疲劳战、持久战和情绪战，但是长时间的复习准备、枯燥的学习会导致学习效率下降，一味地坚持和硬抗，反而使女生更加疲惫，无法集中精力。在这一点上，女生不妨学习男生注重效率的复习方式，每天给自己一些休息放松、锻炼身体的时间，这并不是在浪费时间，而是更合理地利用时间。

　　考虑风险因素　做好应对未知的准备

　　最近几年，随着研究生的扩招，研究生的就业风险在逐渐增大。如果研究生的生活并没有你原来想象中的那样充实、丰富、机会多，就有可能形成落差和失望。尤其对于女研究生来说，对于工作的期望过高，到最后很有可能会形成高不成低不就的尴尬局面。如果这些情况真的发生，你是否还愿意去付出自己的努力?你愿意承担这些风险吗?

　　能够坦然面对考研失败的结果

　　成败是任何选择都要面临的结果。我们在备加努力期待成功的同时也需要接受可能会出现的失败。考研成功与否并不是我们人生成败的绝对标准。即使不成功，我们也需要从中看到乐观的希望：“塞翁失马，焉知非福。”如果你理解了考研失败也许是另一种成功的准备，那么，真的要恭喜你，这样好的心态会帮助你克服任何困难，获得人生的真正成功!

　　考研心理当备考遇到无力感

　　为什么会有无力感?

　　一千个读者就有一千个哈姆雷特，一千个考研人就有一千种“无力”的理由。在无数理由中，最常见为以下三类：

　　1.复习成果见效慢

　　努力复习了很久，可是每次做模拟题还是只能拿到和从前一样甚至更差的分数;明明每天都在背单词做阅读，可是书合上愣是记不住单词的样子，上回错什么，这回依旧错。也许上述情况正发生在你身上。虽然复习成果见效慢是种普遍现象——也许是方法不对，也许是心态没有放平——但这的确是造成考研“无力”的最普遍原因。此外，考研备考过程从3个月到1年不等，虽然比不上高考，但时间也不短。长期的复习本身已令人疲劳，若是进步不显著，则会放大疲劳感。好比你满头大汗地搬了半天砖，一扭头发现才搬了一车，还有三车砖虎视眈眈地看着你。此刻，任谁都免不了生出“怎么还有那么多啊”的无力感。

　　2.缺乏方向感

　　大学毕业，考研、出国留学、考公务员、找工作，选择很多，迷茫不少。每年都有相当部分学生没有明确的职业目标、规划和定位，选择随大流地考研，没考虑自己是不是适合和喜欢做学术、深造，往往等到备考一段时间后，陷于“该不该放弃”的纠结。在这种迷茫的内耗状态下，很容易引起考研的无力感。

　　3.天生我是A型人格

　　心理学上将人格分为A型和B型。A型行为其特征如下：雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望;苛求自己，不惜任何代价实现目标;以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准;把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作;终日忙忙碌碌，不知放松为何物，极不情愿把时间花在日常琐事上。在古代，事事必争的薛宝钗就是A型人格的典型;在今天，“工作狂”“完美主义者”就是A型人格的典范。有虽然他们表面上看起来雄心勃勃，冲劲十足，总有超乎常人的能量，实际上冷暖自知，他们的身心精力支出很容易超乎自己能把握的范围。强撑之下，容易导致身心的枯竭、疲惫。

　　此外，因为大部分时间都被复习占用，自然与亲人和朋友、同学等联系较少，很容易造成学习大环境中人际关系的`疏离。所以会时常感到孤独感，这些都会变相引起考研枯竭状态。

　　Tips：你属不属于考研无力感的高发人群?

　　有三类人群较容易出现考研无力感的情况。

　　其一，平时基础相对较差，准备考研较晚的学生。这些学生或是因为跨专业考研疏于准备，或是因为之前没打算考研也不重视基础知识的学习，到了本科高年级时突然有了考研的想法。他们中有的学习很努力，可是因为方法不对或者时间不够等其他原因很难在成绩上有所提高。所以他们会对学习这件事比较反感，认为即使付出很多也看不见希望，会经常想到放弃，感到身心俱疲，痛苦万分。

　　其二，一些平时成绩非常好的学生也有可能出现无力的状况。对于他们来说，学习占用了他们大多数的时间，每天像机器一样运转。如果学习并非完全来源于自己的乐趣，而更多是为达到应试的目的，把读研看作未来生活的出路，有时会想“我坚持的东西是不是有意义?”摇摆不定的心态会引起增加考研的无力感。

　　其三，在职考研人是无力感的高发人群。很多人本科毕业就参加了工作，然后因为晋升或者追求单纯的学术梦想等原因选择考研。因为已经毕业工作，又担负着经济压力等原因，他们不得不工作与考研兼顾，无法全身心地投入考研。白天8小时在单位没时间看书，晚上挑灯夜读，长时间的疲劳，想“有力”也不易。

　　给你点力量瞧瞧

　　现在，是时候用力地甩掉你身上的无力感了。以下几种方法，虽然简单，却是能给你power的好办法，供同学们参考。

　　1.换个角度，树立自信：学会欣赏自己，树立起自信心。从高中起我们就学习辩证法。辩证法的一大特点是以“发展”的眼光看问题。没有任何事物是一成不变的。长时间的努力不是无效，而是“尚未见效”。量变引起质变，谁能打包票你两个月后不会突飞猛进?如果你相信自己一定能行，就会在行动和精神上积极起来，学习效率也会随之提高，成绩自然提高得快。因此，“相信自己”绝非阿Q精神，而是实打实的良性循环的第一环。

　　2.会休息，会生活：会休息的人才会工作，对于考研人也是这样。如果是因为连续学习时间太长缺少休息，就赶紧给自己放个假，留一个完整的属于自己的周末。或是和好友进行一次短途旅行，让身心放松。给自己时间调整，是为了给接下来的持久战积蓄能量。

　　3.做好时间管理，提高学习效率：学习枯竭很多是源自一种“能力恐慌”，你就需要制定个考研时间表，提高效率。当你看见每天的计划都能如期完成，掌握的知识越来越多，你顿时会感觉压力减轻，动力更强。

　　4.规律运动：经常运动的人身心都会保持健康。考研虽然是人生中的一次转折，但是保证身心健康更为重要。运动是一种很好的减压手段，运动可以促使体内血清素增加，不仅有助于睡眠，还能让你有个好情绪。大部分同学不是在学习就是在睡觉，忽视了运动。考研人可支配的时间比较少，也许你不能坚持每天有固定的时间运动，那么早晚上下自习前可以有一段步行，连续看一段时间书后就下楼转转，或者晚自习前在操场慢跑，这些都是比较简便的运动方式。当然，你要充分利用周末的时间，打乒乓球、羽毛球等。提醒大家的是，大家平时运动量较少，所以打篮球和排球、踢足球之类的剧烈运动时要特别注意，避免突然的加大运动量造成肌肉拉伤，要提前做好充足的准备运动。

　　5.扩大交际圈：除了同学、老师和亲人，你一定要有其他可以轻松沟通的朋友，否则容易持续陷入同样思维模式，一旦压力形成反而很难排解。你可以和辅导班或自习室等地认识的研友保持联系，分享一些生活中的趣事，通过了解别人的生活拓宽视野。也可以适度地参加公益活动，认识些新朋友，培养一些兴趣爱好，这些都可以作为考研生活的调剂。

　　6.大声说出你的焦虑：考研注定是一段艰辛的旅程，学习、生活中方方面面都可能遇到困难，影响到你的心情。这时候你要将内心的焦虑说出来，不需要倾听者一定能帮你解决，因为说出来本身就是解决问题、释放情绪的一种方式。所以，当你面对压力和坎坷的时候，可以找父母、师长或者同学、朋友倾诉，没有过不去的事，只有过不去的人。当你跨过考研这道坎，便会顿时觉得云淡风轻。

　　7.钝感力：作家常常有一颗敏感的心，因为要用一双慧眼观察生活中一丝一毫的变化，然后用笔记录下来生命中花开的细节，成就好作品。而作为考研人，你更需要一种钝感力。日本著名作家渡边淳一认为，“钝感力”可直译为“迟钝的力量”，虽给“钝”给人以迟钝、木讷的负面印象，却能让人在任何时候都不会烦恼，不会气馁，恰似一种不让自己受伤的力量。人在极大的压力面前会有一种不自主的敏感，我们需要做的——无视之。因为清华北大状元也有起伏不定的时候，因为NBA八连冠王朝的缔造者拉塞尔每场比赛前都会紧张得呕吐，因为俞敏洪也经历了三次高考……强如他们，也失败过，你我对生活中的小小起伏涨跌实在没有必要过于敏感，倒不如把自己变得迟钝些，专注于此刻该做的。毕竟，行动总比一声叹息更有力量。

　　考研报名一定要知道的信息

　　报名时间内登录中国研究生招生信息网点击"统考预报名"或"统考正式报名"即可进行报名，然而很多同学会遇到一些这样那样的困惑，小编作为一个过来人，在这里给大家分享一下考研报名的注意事项，祝大家都能顺利完成报名，并取得优异成绩。

　　报名时需要提前注册学信网账号，同时登录学信档案核实学籍信息是否正确，以免影响报名。如果已有学信网账号可直接登录，无需重新注册，无论哪种情况，一定要牢记账号和密码，非常重要，后期打印准考证和调剂录取还会用到，所以一定要牢记。

　　报名过程中，要认真阅读本省市招办、招生单位和报考点发布的网报公告，如果由于违反公告造成无效报名后果自负。填报信息时，一定要认真阅读报名页面的提示信息，准确填报，带*的文本框为必填内容，证件号码等使用半角英文输入法输入，招生单位、考试方式、报考点等要慎重选择，一旦生成报名号后招生单位、考试方式及报考点等信息是不可修改的内容，其他内容可修改，所以网报结束前一定要仔细检查报名信息确认无误再缴纳报名费。如果确实需要修改，则需要添加新的报考信息，生成新的报名号，现场确认时确认新的报名信息，原有报考信息所对应的报名号自动作废。一定要牢记网报系统生成的报名号，报名号是考生在报考点现场确认和照相的重要信息，如遗失，可凭考生注册的用户名和密码进入网报系统查询。

　　此外，应届生和往届生都可以参与预报名，预报名成功后，报名数据有效，不需要在正式报名阶段再次报名，缴纳考试报名费后意味着完成全部报名，信息不可再次修改。有的地区可网上缴费，有的地区则是现场缴费，总之一定不要忘记缴费，也不要忘记现场确认哦!

　　最后，再提醒一下：报名信息可以下载下来储存，为PDF格式，也可以打印出来，这样既方便检查信息是否有误，也方便牢记报名号。

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