考科目二紧张怎么缓解

考科目二紧张怎么缓解

　　首先要放松心情，要知道科目二第一次过不了，可以再次考，所以先不要有心理上的压力。

　　通过深呼吸可以缓解紧张情绪，要是很紧张，就吸气、呼气，并在考试开始之前深呼吸一次，能够很好的缓解紧张哦！

　　在心里给自己加油，既然是考试，那么自信一定要有，所以要不停的告诉自己，自己是可以的，是最棒的！

　　其实考试和平时练习是一样的，就把考试当做在练习，一定可以正常发挥的哟！

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