初中体育课教案：弯道跑

教   与   学   活   动   过   程

教学
程序

教学内容

教师活动（包

括学法指导）

学生活动（包括

分层要求）

身  

    心

    准

    备

    练

    习

一、常规

1、体育委员整队、报告人数

2、师生问好3、宣布本节课内容、目标及要求

1、向学生问好

2、宣布本节课内容并提出要求

精力集中

富有朝气

二、游戏

听数、找朋友

讲解做法

指导游戏

参与游戏

   明确方法与要求，在教师和同学的指挥下同老师一起参入并从中获得乐趣

三、兔子舞

“同心圆”跳法

强调意义

启发引导

组织练习

点评

根据教师的启发、引导，积极展开想象，参入练习。

运动技能形成练习

四、弯道跑

   要点：在跑步过程中身体重心要向“左”倾斜；摆臂幅度右侧臂大于左侧臂;脚的着地部位是：左脚前掌外侧，右脚前掌内侧

1、发放资料

2、引导探索

3、鼓励学生创新、提高技术的方法

4、设置疑问

5、点评

1、积极领取资料，探索实践新技能

2、尝试性练习

3、分组提高

4、师生共同探讨提高技术

5、分组讨论并创新6、交流

团

结

合

作

与

兴

趣

培养

五、合作练习

1、纵队跳兔子舞比赛

2、开火车比赛

1、强调安全

2、组织指导

积极全身心地投入到集体合作的运动项目中

六、游戏

指 东 打 西

1、讲解方法

及要求

2、指导参入游戏

明确方法与要求，在教师的指导下积极参入

身

心

恢

复

七1、放松：

随优美的音乐，同老师一起创编放松舞

2、小结本课

3、简介下节课内容

1、创设情景

2、提示主要动作

3、鼓励创编

  在教师的启发下积极参入，尽情发挥，享受体育的乐趣

教后小结