关于高考状元心得

　　高考状元心得:相信自己，你一定会成功！

　　很多人恐惧高三，我是其中的一个。

关于高考状元心得

　　但是后来才发现，高三到来前恐惧它的到来，高三离去时恐惧的是它的离去。到最后，还是舍不得这一段时光。

　　当那个暑假要开始补课时，我只是抱怨着补课开始得太早，还没有觉察到高三已经悄悄地潜伏在了自己身边。到了学校才发现，教室从二楼搬到了三楼。只想到离天堂更近了一步，却没有想到什么叫“高处不胜寒”。

　　我的高三，那个令我恐惧的高三，就在不知不觉中到来了。

　　渐渐发现老师在课堂上不仅仅讲授知识，也开始说一些旁敲侧击的话语，诸如“你们高三了，要更加努力了”，“只有一年了，你们再不认真就来不及了”之类的。于是我才开始慢慢感觉到高三的真实存在，才慢慢感觉到有一种很奇怪的气味开始在空气中若隐若现，心中的弦也不禁绷紧了些。

　　于是上课时开始更加认真地听课，开始花更多的时间做作业，开始在没事的时候看一看日历，计算还有多久可以逃离高三。就这样过了一个月的补课时间，终于到了真正的高三。高三来了，接踵而来的是数不清的考试。

　　大家都想考得很好，但生活哪会让人次次如意？所以总会有人失落有人高兴。在经历了很多次考试的成功与失败后我终于不再关心考试的结果了，分数与名次并不重要，重要的是我不会在数不清的考试里迷失自己。高三时，有一次全省举行物理、英语、数学竞赛，按成绩我应该是省第一名，但由于试卷未及时送达竞赛评比单位而成绩无效。虽然有些遗憾，但我也微微一笑，淡然处之。

　　除了考试和作业，生活中还有那么多美好的东西。我习惯在晚饭后把自己的椅子搬到阳台上去，让自己瘫软在其中，戴上耳机，在朦胧的音乐中，看着阳光从对面楼的后面一点一点褪去，自己也就感到生活还是无限美好的。哪里有这么多的烦恼呢？张开眼，就可以看见美丽。我的高三，像一条小小的溪流一样，就这么悄悄地流过，一天又一天，一月又一月，终于流到了火热的六月，流到了分别的时候。

　　罗远航

　　2005年贵州省理科状元

　　毕业学校：贵州省兴义市第一中学

　　现就读学校：清华大学经济管理学院

　　高考成绩：高考总分719分(其中竞赛加20分)，语文132分、数学140分、英语137分、理综290分，曾获得过全国物理奥林匹克竞赛一等奖、全国英语奥林匹克竞赛一等奖、“希望杯”全国数学竞赛二等奖。

　　最难忘的事：与朋友一起度过充实美妙的高三时光。

　　最想对学弟学妹说：相信自己，你一定会成功！

　　高三生一年要经历5次大考教师支招如何应对

　　再过几天，新生就要开学了，他们将迎来人生中的关键一年，既兴奋又紧张，既期待又陌生。对考生们来说，这一年最关心的莫过于一次次了。有关介绍，生在这一年将经历月考、期、期末考等5次大考。

　　高三生在新学年大致要经历5次大考，其中包括第一学期月考、期中考试、期末考试和第二学期的一模、二模，但各区县的情况不尽相同。

　　在这些考试中，对考生比较重要的是第一学期的期末考试和第二学期的一模、二模，因为这几次考试都是全区大排队。

　　对于高三第一次期中考试，精华学校副校长刘冬昕建议考生要认真对待。有些考生错误地认为期中考试没有一模、二模那样重要，其实进入高三后，每一次考试都是一次重要的锻炼机会，都是对效果的检验。考生在时，要多看课本，抓住每个章节的基础、核心，并注意通过做题、练习落实教材上的。

　　第一学期的期末考试一般是摸底性考试，考查考生前一段的复习效果。考生可以通过这次考试判断自己在全区考生中的大概位置。

　　一六一老师孙姗说，一模考试成绩对考生填报志愿有比较大的参考价值，但考生也不要过于紧张和焦虑。高三生在考试前要弄明白模拟考试的目的：一是模拟实战演练，包括上的适应，身体上的考验；二是检测复习欠缺，模拟是各地教研员的精心之作，在知识、的考查上都接近(论坛)，可以在很大程度上检测出考生的复习漏洞、弱项等。

　　每次考试后，考生要学会正确对待考试分数，做好总结，找出知识上的漏洞和薄弱项。考生可以把每次考试后的卷子，分学科订在一起，然后把错题标注出来，并另外准备一张白纸或在题目旁边把解题的正确步骤写出来。这样一来，做过的卷子就成了一本非常有价值的复习高中数学，通过翻阅可以很快找到自己的薄弱点。考生不必太在意考试成绩，如果遇到反复，也不要过于紧张和焦虑。只要扎实复习，成绩肯定会有所提高。考生要把高三阶段的5次大考当作发现问题、提高成绩的好机会，争取通过一次考试就有一次进步。

　　高考饮食不要用力过猛忌盲目进补

　　网易教育讯近十年八年来，人们的日子越来越好过。恐怕不少经历过高考（）的人，一定难忘如此情形：离高考还有N个月，家里人就如临大敌，如你在家温习，他们都蹑手蹑脚噤若寒蝉；你哪顿吃得少了些，他们必局促不安一再询问你是否“加菜” 高中政治；你若不小心打个喷嚏，不得了了，一天三次感冒药伺候，没送去看门诊都算是轻的……

　　一年一度的高考又将来临，眼下，不光是莘莘学子最后的冲刺阶段，也是老师和家长们暗自发力辅助的关键时刻，特别是家长们，这后勤角色谁也不敢怠慢，菜式一改往日之寡淡，天天都有“量变”“质变”，花样还翻新，生怕一顿饭菜做得不好吃或够不上营养标准，就会拖累自己的孩子挤不过那条“独木桥”。

　　谁还记得，自己高考前那几个月都吃过些什么？

　　麦乳精氨基酸太阳神以前风靡一时，如今或许更流行脑白金黄金搭档生命一号。通常是一根仅能通过头发丝的小管子，一个5号电池大小的小瓶子，嘴巴拼命一口气嘬完，也只够一小口，苦甜苦甜，单就味道而言，根本不具备美味的要素，而这据说是浓缩的营养，像咽唾沫似的一口咽下去，营养效果去到哪里，只有吃者自知了。

　　不管流行什么，都是为人父母对即将高考的儿女们的一种希冀。不过，抛开可怜天下父母心暂且不说，如此突如其来的大动干戈，而且离高考倒计时越近，动静越大，多多少少也会造成一种无形的压力吧。

　　丰盛得几乎赶上过年的菜肴，端茶递水无微不至让你“丧失”生活自理能力，早上牛奶饭前靓汤饭后水果晚上还有加餐糖水，还时不时递上一小瓶保健口服液……无时无刻不提醒着你：瞧，父母为你付出那么多，到头来还不是望你考个好大学，考期越来越近了，千万不能失手，万万不能考砸……

　　生活要改善，但不宜过分强调，太多的改变会打破固有的习惯和态势，这么说吧，日常生活，好比平静的湖水，考生如鱼儿悠游，高考前夕的“重点保护”，类似于往湖里投入鱼食，如果“用力过猛”，怎会不把鱼吓跑？

　　TIPS

　　高考饮食两大误区

　　盲目进补??年年都有这样的报道，说为了给考生做饮食调整，有家长盲目把各种营养品全都买回家，还有的顿顿给孩子做大鱼大肉“补充营养”，反而让孩子感觉不适。

　　其实，当下的好日子养人，学生们少有营养不良，营养不均衡才是问题所在。不能因片面追求营养，而过度食用高蛋白、高脂肪的食品和营养品，否则，会增多体内酸性物质，导致大脑疲劳。

　　不要盲目相信那些过度宣传的保健品。除有严重营养不良或其他疾病的孩子外，一般通过合理的饮食就能够补充所需营养了。多数补品是防治老年慢性疾病的，对青少年来说并不适用，搞不好还可能吃出问题。

　　不吃主食??不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源，体内的葡萄糖不足，就会出现脑袋发懵等影响学习的状况。而葡萄糖主要来自碳水化合物也就是粮食。

　　吃粮食要注意粗细搭配，应适当吃些玉米、小米、全麦。尤其是玉米，在国际上被称为“黄金作物”。

　　另外，要注意不可用糕点、甜食、糖等代替主食提高热量，过多的糖会使人烦躁不安，情绪激动??还怎么静下心来复习？

　　三餐怎安排？专家告诉你

　　早餐：多吃一些体积小，热量高的食物，例如：面包、花卷，鸡蛋、火腿等，牛奶、豆浆都不错，豆浆可适量加些糖。

　　中餐：饮食的原则是不要过饱，多吃些鱼肉类、清淡类的蔬菜。

　　总的来说，就是要保证米、面等主食的供给，兼顾粗细搭配；摄入充足的优质蛋白质适当选用鱼虾、瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等；保证新鲜蔬菜和水果的供应。

　　山珍海味这些贵价食物就没必要了，预算多的话尽可往地震灾区汇一点。记住：口感在其次，营养均衡第一。

　　晚餐：要吃些易消化的`食物，例如：汤面、馄饨等食物。此外，睡觉前也可喝杯饮品，以补充营养。尽量不吃纯糖或者脂肪高的食物。

　　最后，也是最重要的一点，绝对要比平常更加注意食品卫生安全问题。

　　(网易教育频道综合 )

　　2016高考文综答题技巧：细审题巧作答

　　曾经365个日日夜夜，历经三轮复习、模拟考试、冲刺备考等千锤百炼的厚积，只待高考之时薄发而金榜题名。高考在即，相信每名考生都希望能发挥出自己的实力，那么掌握高考相关科目的答题技巧是非常重要的。下面由高考小编为您整理了2013高考文综答题技巧——选择题细审题看匹配，主观题辨题型定好位。

　　试卷下发至答题铃响前，首先了解卷面的长度、题型、知识的分布等。在此基础上，加强对主观性题目的关注。初步了解主观题的类型、知识区域、题目主题等。当按顺序操作至主观题时，大脑原有的思考内容已臻成熟，使得对主观题的审定时间大为缩短。

　　一、选择题：细审题，找题感

　　首先重在审题，审条件、时间、范围和问题的指向，明确题目的中心内容，然后再读两遍题目，增强题感高中地理，用排除法首先去除干扰选项，在余下的两个迷惑项中再看与题目要求的紧扣度和匹配度。

　　对选择题按序操作时，将能直接作出正确判断的题一一在卷面上勾出，将存有疑惑的题暂且搁置，在题号前做明显标志。答题卡的涂写，放到面临主观题难题时进行。这样既能利用时间段的“空闲”，又不耽误对主观题的思索。选择题的暂时搁置部分，放在一轮粗线条完成后解答。把特别难的，或需用较长时间解决的个别题留至最后，在整体完成后去处理。

　　选择题在无法凭直观解决时，要注意读题，了解题的语言表述含义，上下之间的联系和互通性。的确难做的，可试用猜测命题者心理意图的方法完成。

　　二、主观题：辨题型，巧作答

　　主观题首先仍需重视审题，明确题目的要求及指向，判明题型，根据不同的题型理清解题思路。审题时，先拆分，再组合。在处理时，用发散性或递进式思考方式从横向或者纵向来思考。如战争胜利原因可以归为力量对比、战略战术、自然、人文环境、正义性等，从而勾划出要答的基本纲目。

　　由于主观题基本上都以材料的形式出现，在阅读材料时，搞清问题的立意，然后带着问题读材料，要充分利用材料中的有效信息，紧扣题目要求，并与教材中的相应知识联系起来进行思考。阅读后，可先在脑海中或草稿纸上列提纲，分清层次和逻辑，重要的放前，次要放后。

　　主观题的作答，一是按分答题，分多多答;二是做到序号化、要点化、层次化;三是要做到论点和论据的结合，观点和材料的统一;四是要有覆盖意识，以高覆盖率来弥补自己认知上的不足。但必须抓住要素，修饰性废话不写，语言表述上具有学科语言特色，政治学科还要注意学科语言和时政语言的结合。

　　如能遵循以上“选择题细审题看匹配，主观题辨题型定好位”的原则答题，必将在2013高考文综科目考试中获得可喜的成绩，早日实现自己的梦想和抱负。

　　高考数学难度不会降低几大类型题目范围预测

　　距离高考仅有10天时间，在这个时段，各科的复习也已经到了最后阶段，一般有经验的老师都会在这个时段把各科的高考要点进行串联，让考生对该科目有一个更清晰的认识。昨日，本报记者邀请长春市二实验高三数学教师王乐，根据近三年高考出题情况，以及新课改高考的要点，对今年高考的几大类型题进行了预测分析，希望考生对数学的复习能做到有的放矢。

　　此外，王乐老师要提醒广大考生注意的是，前段时间,国家考试中心到吉林省调研，其相关人员表示：一是今年数学难度不会降低；二是数学考题阅读量要加大。因此王乐老师建议：（1）在概率统计上，考前应该有针对性地练习一些文字叙述较多的题目，主要目的是学会快速从题目中提取数字信息。（2）遇到难题不会做不要慌，稳定好心态，先把自己会做题目的分数稳稳拿到手。（3）高考数学不同于模拟题的很大一个特点是“绵里藏针”，即入门门槛低而出门门槛较高，不要认为会做或见过的题目就放松警惕，要认真对待每一道考题。

　　选择、填空题预测：

　　一、集合（注意交集、并集、补集运算的理解，细节上注意区间端点问题的取舍。）

　　二、简易逻辑（特称、全称、且、或的相关否定及命题判断，重点考察与立体几何、三角函数等命题的融合。）

　　三、函数（3年来只出过两道单纯考察函数的小题，高考更注重考生对函数思想的理解。今年注意奇偶性与单调性的简单应用、数形结合。）

　　四、导数的应用（已知切点与未知切点，求切线方程的两类题型,高考考察点更趋向函数解析式的求导运算，出现了求导解析式运算量加大的趋向，考生应注意熟练分式求导及不特殊的对数、指数求导公式。）

　　五、积分（简单求解面积问题，适当注意书后习题中唯一的一类复合形式的三角函数求积分问题。）

　　六、数列（等差等比基本公式，尤其注意等比中q为1的讨论，注意下角标性质、片段和性质以及列项求和。不要求复杂数列递推的题型，不建议加深难度。适当注意等比中项的充分性以及和均值不等式的综合。）

　　七、三角函数（必考内容，是由三角函数图像推导解析式，注意练习常见的三种三角求值问题。）

　　八、向量（趋向向量的数形结合，注意几何意义、图形运算、投影概念。）

　　九、解三角形（17题若是数列则小题一定会有简单的解三角形或应用问题；否则不会在小题中考察。）

　　十、不等式（三种基本不等式融合于其它知识点出题、注意线性规划中目标函数为分式形式的问题高二。）

　　十一、直线与圆（未出过小题，主要在选作中考察，注意位置关系与垂径定理的应用）

　　十二、圆锥曲线（两小题一大题，小题注意抛物线的定义、焦半径、焦点弦、准线；双曲线的渐近线；相关性质如通径、焦点三角形面积等需要背。由于双曲线和椭圆的第二定义在新教材中被删除，所以涉及两种曲线的准线问题可以不用复习，从侧面也更突出了唯一保留的抛物线涉及准线问题的地位，今年应重点注意抛物线涉及准线问题，包括最短距离问题、焦点弦问题等等。）

　　十三、立体几何（两小题一大题，小题有一中档题和一难题，注意三视图表面积、运动下几何体相关量的变化范围问题、与球的相关组合体、体积分割问题；注意长方体载体的应用。）

　　十四、排列组合（一道小题，注意基本模型的掌握，不宜训练难题。）

　　十五、二项式定理（未考过，适当注意最基本求解常数项等问题即可。）

　　十六、概率统计（一小题一大题。小题注意统计中的边缘概念如相关指数、相关系数等，建议考前系统阅读一遍教材2和教材3。）

　　十七、复数（基本运算，运算量逐年加大。）

　　十八、算法（注意程序语言；注意与列项求和、与统计过程、与实际测量为载体的解三角形以及与二分法的整合。）

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　　高考冲刺阶段高三孩子是水手父母掌好舵

　　新学期开始了，高三生的备考时间已不足百天。在这段时间内，高三家长要注意情绪，为家庭氛围掌好舵，让孩子心态平和、顺利备考。

　　随着高考的日益临近，一部分考生家长的心情也越来越紧张，有的家长甚至比考生还要惶恐、焦虑，生怕对孩子的照顾有所疏漏。相关人士表示，进入高三下半学年，考生的心理和身体都在承受着前所未有的高压，此时的孩子对家长的言行变化非常敏感，所以家长在孩子面前一定要控制好情绪、安排好正常生活，不要因为一时“兴起”改变孩子的生活氛围，给孩子原本平静的备考生活平添压力。

　　“我更愿意将高三一年的陪考生活比喻成一次海中航行。父母是舵手，孩子是水手，双方都站好各自岗位，船才能顺利平稳地抵达港湾。”去年刚“卸任”考爸的魏先生向记者讲述着自己的陪考历程。“我和爱人工作都非常忙，经常要出差，所以女儿的学习、生活一直是家里老人管得多一些。2012年春节休假期间，父母就建议我和爱人调整一下工作，多抽些时间陪孩子一起做高考前的准备。一直忙事业的我们感觉亏欠孩子很多。考虑到那时距离高考仅剩百余天，孩子母亲干脆请了3个月的假，把孩子接回家中全程陪考。从饮食起居到开学后的各科复习进度高中学习方法，孩子母亲每天都会亲自过问。谁知，还没过半个月，孩子的班主任便找到我们，说孩子下了晚自习还不愿离校是因为感觉回家压力大。在老师的建议下，我们不再事无巨细地关注孩子，而是在孩子提出需求时及时‘施以援手’。就这样，经过近3个月的共同努力，孩子如愿考上西南财经大学。”

　　“高三生进入冲刺阶段后，家长可视孩子的独立情况安排适度的陪考。”北京市东直门中学心理教师张依雯表示，“不同的孩子对家长的依赖程度是不同的，如果孩子一直以来都很独立，家长就不要过多干涉孩子；如果发现孩子出现力不从心的情况，家长可给予孩子适度帮助。家长的情绪突然“过冷”或“过热”都会对孩子的心态有所影响。一厢情愿地全力付出未必会给孩子的冲刺带来动力，把握好前进的方向和节奏才是家长现阶段的重要任务。”

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