心灵作文

　　在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编帮大家整理的心灵作文8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

心灵作文

心灵作文篇1

　　心理咨询师黄薇曾在5·12汶川大地震接受过心理救助培训，并积极参与了震后的心理救助，从中摸索出一些独特的心理抚慰方法。今年4月14日的青海玉树地震后，她又随一支志愿者心理救援队及时赶赴灾区，用自己掌握的心理救助方法，为灾后的藏族同胞送去温馨的心理抚慰，让灾民受伤的心灵，开出一朵又一朵温暖而又亮丽的花朵。

　　达瓦措毛是个读小学五年级的藏族女孩，那天早晨，当她迎着冉冉升起的阳光去学校时，走在路上的她突然间遭遇了地震。不幸的是，她被一堵倒塌的墙壁埋了进去，就在她于废墟中拼命挣扎时，一位路过的藏族老人，费了很大劲才把她救了出来。达瓦措毛的左腿轻微骨折，她被救援者及时送往医院，在病房里，她的手腕上系着一个粉红色美羊羊气球，这是护士小姐送给她的开心玩具，她仰头望向气球时，脸上时而露出笑容，时而又显抑郁，她还没有从地震的惊吓和阴影中走出来。

　　震后的第三天，当黄薇走进达瓦措毛的病房时，看见她看着气球仍显得不开心的样子，黄薇充满关爱地对她开始了独特的心理抚慰：“阿姨和你做一个小游戏好吗？你用一幅画来表达想说的话和现在的心情。你可以用你的语言告诉妈妈，让妈妈帮你画，阿姨看到这幅画，就会知道你心里想的是什么。”女孩见黄薇热情地向她提议，于是，她便领会地转过身，用藏语对俯下身的妈妈轻声耳语着，妈妈拿过黄薇递过来的纸和笔，一笔一笔地勾画开了。

　　几分钟后，一幅简笔画呈现在黄薇的眼前。一个红红的太阳，一颗大大的心，一栋漂亮的房子，两片绿绿的草坪，房子里，还有一个在窗前向外观望的女孩。黄薇拿着画一阵激动，这幅画就是女孩内心世界的直接表达，同时也是震后她对受助者的最直接心理评估，她觉得，通过这幅画，可以叩开女孩的心理之门。

　　黄薇轻轻地握着达瓦措毛的手说：“我看出来了，有三个词可以形容你的.心情：感恩，你感谢救助你的老爷爷和医护人员；渴望，你希望有一个温暖的家，家人健康平安；期待，太阳代表了你的希望，你希望生活没有阴影，一片阳光。”听见黄薇的解释，达瓦措毛脸上绽开了笑容，她的心灵就像开了花儿一样，仰头望向手里的气球时，脸上的笑流溢出阳光般的色彩。

　　在青海康乐医院里，黄薇还接触到一位怀孕6个月的准妈妈。她是汉族人，来玉树打工半年多，用家中所有的积蓄开了一家小商店，正当她的生意刚有起色时，地震让一切化为乌有。更让她未料到的是，就在她畅想着做妈妈的甜蜜时，强烈的地震使一块木板击中了她的腹部，令她在伤痛中更加恐慌：孩子还有吗？有的话，生下来能确保健康安全吗？躺在病床上，她不住地流泪，医生怎样安慰劝说，她的脸上总是流露着悲痛和对希望的渺茫。

　　黄薇了解到，这名孕妇平时性格就内向，受到创伤后更压抑了。黄薇在对她进行心理救助时，并没有劝慰什么，而是让她先躺下来，用手扶着她躺到最舒适的姿势。孕妇在黄薇热情的帮助下，禁不住涌出激动的泪水，在这个过程中，黄薇根据自己的经验，对她没有做任何干预，而是让她继续哭泣，因为痛哭本身就是负面情绪最好的宣泄。等孕妇的情绪渐渐平静后，黄薇伸出手轻轻握住她的手，擦去她的眼泪，接着，孕妇也用力地回握黄薇的手，脸上慢慢浮现出丝丝笑容。站在一旁的医生高兴地说，这是孕妇住院以来第一次露出笑容，是黄薇温馨的肢体语言，让她接受了别人的爱心抚慰，她的心理压力由此得到了缓解。

　　心理咨询师黄薇独特的救助方式，是一种让受助者脸上微笑、心灵开花的有效方式，她的爱心抚慰不仅与受助者心灵相通，更重要的是用这种方式能让受助者出现笑容，心情不再于恐惧中悲痛和抑郁。这让我想起一个传说很久的小故事：一个人受赠了一朵玫瑰，他将其放在桌子上，忽然就开始动手整理凌乱的桌子。桌子干净了之后，屋子其他地方他也觉得凌乱，于是就动手整理，好让整个环境与那朵玫瑰匹配。渐渐地，整个房间都焕然一新。

　　这朵玫瑰是一种温暖的能量，能够改变人的心境，进而改变一间房屋。黄薇的爱心抚慰，也就像开放的玫瑰，它会用一种温暖的力量，让受助者经历苦难的心灵，在春风的沐浴下开出鲜艳的花来。

心灵作文篇2

　　最近，我在网络新闻上看到了一篇这样的文章：《百天小女孩恬恬成为全国年龄最小的眼角膜捐献者》，看完里面的内容，我的心灵被深深震撼了。

　　原来，小恬恬得了先天先天性的巨肠结，因为当前医学水平有限，使得小恬恬不能接受治疗。当知道这个消息后，父母悲痛万分，因为恬恬毕竟是自己的骨肉啊，父母怎能看着自己的孩子不治而去呢？

　　当父母报着最后一丝希望去为孩子治病，医生明确的告诉他们，恬恬的病回天乏力。当这个无情的事实再一次粉碎了父母的希望之后，他的父亲，一位普通的打工着痛定思痛，艰难地签下了放弃治疗这四个字。可是，他更做出了一个惊人的决定：把小恬恬的眼角膜捐献出来......

　　看到这里，我的.眼泪夺眶而出，为小恬恬，还有她朴实而又善良的父母。在这个充满爱而又需要爱的世界里，他们给我上了一堂精彩而又生动的德育课。

　　我想对小恬恬说：小妹妹，虽然你已离我们而去，但你仍活在我们的记忆之中，因为你像一盏灯，照亮了别人，也照亮了自己，你把光明永远留在了世上。我相信，你在天堂不会寂寞的，你还会看到大地上的红花绿草，还能听到小鸽子的歌唱！

心灵作文篇3

　　用爱点亮生活路，重要的不是脚下，而是心灵。——题记

　　叶，洒落满地疮痍。独自散步在铺满落叶的小道，心出奇的安静，波澜不惊。两排早已枯黄的树延伸到路的尽头，脚下的路已被征服，而心路却漫漫无期。

　　静伫，捡起一片枯叶，感慨万分。人生不就像一片树叶吗？落叶不正是死亡吗？起风了，满地落叶随风而舞。叶又落下许多，打着旋从身边飞过。人生就像一片树叶，没有凋零的期限，却有凋零的`必然。生命无常，随时都可能消逝，正如风随时都可以将叶凋零一样。

　　静思。我是不是应该拼搏？是的，连叶都炫出了生命最后一次的飞舞，我又有何理由不奋进呢？

　　拼搏。把握时间的风向，炫出自己的人生。时间虽时时刻刻都在流逝，但我抓住了现在，我把握了青春之路。心路虽遥远，但曙光已在前方照亮。目标虽遥远，梦想已载我起航。

　　心忽而变得开朗，如涟漪般扩散，拨动心弦。生活原来如此美好，青春原来如此绚丽。原来换一种角度可以将人生诠释德如此之美。心醉在这幽静的小路。人生原来是一枝娇艳的玫瑰，我却只发现了尖刺。此时发现，自己原来错的如此离谱，将眼前的无限生机掩盖，去理会落叶深秋的凄凉。

　　欣喜。以前的我只会站在路中央怅然，现在我明白了珍惜。凭借时间的有效利用来弥补匆匆流逝的光阴，不断奋进，让有限的生命发挥无限的价值。心醉在这阳光明媚的秋。

　　把握。人生不会因把握而辉煌，所以我要努力，把握每一刻。一滴滴水可以洞穿整个岩石，一份份努力一定可以塑造一个辉煌的未来。梦想的曙光似乎更加明亮，信心在膨胀。我十分认同一句名言“拼搏成就梦想”。是啊，只要努力，铁杵磨成针。

　　在阳光下掬一捧纯粹的金色，镀亮的心情。叶虽萧萧而下，但心却在豪气澎湃。心如一只雄鹰般傲视苍穹，在蓝天下留下雄健身影。只有想不到，没有做不到。

　　心灵漫漫，脚步却坚定不移。瞅准眼前的目标，我会执着于自己的梦，创造属于自己的辉煌。

　　脚下的路我会走好，心灵的路我会执着。梦的蓝天将会有我的足迹，人生将会洒遍我的笑容。我坚信，我执着，我拼搏，我在快乐中充实。

心灵作文篇4

　　那日，我家里静静的做着作业。突然，我听到了一阵悠扬的笛声。我的记忆一下就想起来了那次江南的旅行。

　　那时刚到江南。感觉处处都特别新鲜。来到一座桥边。只见各家房子都冒着炊烟。空气中还弥漫着龙井茶的清香——这景色真震撼我的心灵啊。

　　我又朝一条青石路走去，偶尔会有几棵参天古木映入我的眼帘。路旁的的房檐都滴着水。滴答——滴答。突然，我听见了清脆的笛声。便循声走了过去。这笛声真震撼了我的心灵。

　　原来，是一位的老者坐在一辆装着笛子的桐木车旁吹笛子。他的脸是古铜色的，眼睛炯炯有神。蓝色外套的边角早已被磨破。仿佛在对我们诉说他的沧桑。原来他是买笛子的`。我不解的问他：“爷爷，您吹笛子是为了吸引人们过来。可是您为什么要吹得那么动情？”“因为对于我来说这就是一种享受。它可以让我忘记我的悲惨。使我沉醉在其中。”老爷爷和蔼地说。他的话让我大吃一惊。我这是才发现他的两条腿不一样大。他似乎也发现了我盯着他的双腿望着。他苦笑了两声，“我是残疾人，天生患有小儿麻痹症。”他的话震撼了我的心灵。

　　是的。坚强不是面对困难不流泪。而是使你面对困难但却能苦中作乐。从不放弃。

　　我品味他的笛声，只听时而低缓如龟行，时而快速如一阵飓风……

　　这悠扬的笛声一直回荡在我的脑海里。是啊，一个乞讨的老人都能笑对人生。那我们遇到困难怎能放弃？

心灵作文篇5

　　今天我买了一本书《心灵瑜伽》，看到题目我就在想，平时有的人练瑜伽是为了美容、是为了延缓衰老，是为了瘦身，是为了心灵平静等。那么《心灵瑜伽》会是一种什么精神呢？！

　　回到家后我迫不及待地翻看了几页，我发现心灵瑜伽所追求的是一种心灵洒脱的处世方式；是一种笑看风轻云淡的人生豪情；是一种悟懂生命纹理的至高智慧；是一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态，其实简单地说，就是修炼一个“好心态”，迎接一个“好命运”。

　　书上举了两个例子，有两个囚犯，从狱中瞭望窗外，一个看到的是沙漠和仙人掌，一个看到的是万点星光。在同样的环境中，看到的事物却不尽相同，不能不说明他们的心态不一样。前者持一种悲观失望的灰色心情，看到的自然是满目疮痍；而后者持一种积极乐观的明快心态，看到的自然是灿烂美景。

　　看到这里不禁想到了20xx年夏天发生的一件事，一天夜里由于意外我磕到了床头柜的棱角上，当时血流满面，在深夜里我和妈妈深一脚浅一脚地赶往医院（在乡村是没有路灯的，家里只剩下我和妈妈，记得到医院的时候，捂着脸的毛巾已经渗满了鲜血），到医院缝了6针。对于一个及其爱美的女孩来说，无疑是一个晴天霹雳，我不敢照镜子，鼻梁上缝的6针似乎缝在我的心头，刚开始我真的.是泪流满面，不敢想以后的日子怎么过。姐姐实在不能看见我这个模样，她对我说了一句话：“其实你是幸运的，如果这次你要是磕到眼睛，那该怎么办？想过吗？”我一怔，停止了哭泣，姐姐说的对，我这次真的很幸运，因为磕的位置正好在鼻梁上，两只眼睛的中间，如果稍微偏一下，后果不堪设想。我真的是幸运的。听了这话后，我释然了，没什么大不了，不就是一个伤疤嘛！既而我配合医生的治疗，并且我当时还做了一件惊天动地的事情，至少对于我来说是这样的（我清楚地记得，我是8月10日夜里受伤的，8月15日我需要代表王屋乡参加市里举行的师德演讲赛）,当领导们得知我脸上受伤之后，他们已经商量决定弃权，因为时间太仓促，根本不能再换人准备了。到了比赛前的那天，我给负责这项工作的领导打了个电话，说我已经到城里了，准备参加明天的演讲。

　　记得他当时很吃惊，连说：“你休息吧，咱们这次弃权！”后来拗不过我，我准时参加了演讲赛。记得一进入赛场，所有人的目光全向我投射过来，无法用语言形容我当时的心情。在等待的过程中，我稳定好了自己的情绪。当我一上场，场下一片哗然，包括评委。演讲前，我讲明了事情的经过，并且我说了几句话：“我今天站到这个赛场上不是为了什么名次，只是为了战胜我自己！”台下响起了雷鸣般的掌声（包括严肃的评委），那掌声我至今依然记得清清楚楚，因为它成为我之后战胜困难的动力！因为受伤时流血有点多，在演讲的过程中，头晕的厉害，没有发挥出自己的最高水平，最终没有获奖。但我依然高兴，因为我保持了一个良好的心态，我战胜了我自己！现在我鼻梁上的伤疤并没有医生当时说的那么明显，感谢医生高超的缝针技术之余，我感谢我的姐姐，感谢那次演讲！

　　其实生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。“云霞青松作我伴，一壶清酒清淡心”，这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？

　　在人生的征途上，我们会遇到很多很多的事情，高兴的，难过的，棘手的……只要我们学会调整自己的心态，气定神闲，宠辱不惊，这样才能超越自己。

　　朋友，做自己心灵的瑜伽师吧——命运就掌握在自己的心中！

心灵作文篇6

　　一本书躺在桌上，散发着淡淡的书香……

　　曾记得幼时，不愿把时间花费在读书上，也不愿让我的童年与书相伴。于是，母亲便买了这本“法宝”，正也是因为这本“法宝”，让我从此喜欢上了读书，书充实了我的生活，慰藉了我的.心灵。

　　这本书的书名是《尼尔斯骑鹅旅行记》。

　　我仿佛着了魔似的，像箭一般冲过去，却小心翼翼地拿起书，捧在手里，仿佛它是我的掌上明珠。

　　习惯性地翻开第一页，如饥似渴地读了下去，我就这样从下午读到了晚上。夜色渐渐变黑了，可我们端坐在桌前，贪婪地吸收着里面的精神食粮。到了吃饭时间，我没完全沉醉在书香中了，对于母亲叫我出去吃饭的声音也完全没有察觉。

　　一个小男孩因顽皮被小精灵变成了一个小人儿，从此跟着鹅一起游遍天下。看着看着，我仿佛自己变成了尼尔斯，仿佛自己就坐在雄鹅身上，俯视大地，嫩绿的小草与深绿的小草混合成一件风衣儿，被风儿吹动。

　　读完了，合上书，又时不时地看两眼，好似一个绝症患者得到了健康，饥渴难耐的人得到了精神食粮。

　　在烦躁不安的时候，读书，书籍可以让我的心变得安静；在一蹶不振的时候，读书，书籍可以让我的心重获勇气；在伤心难过的时候，读书，书籍可以让我的心豁达开朗。

　　那些日子，因为有书籍的陪伴，我的心灵在书香中得到了慰藉。

心灵作文篇7

　　从小就离开家乡，亲戚朋友的我，从小就比较独立，沉默的我，不知怎么，会对一个集体齐心协力做一件事，会感到特别向往或是感动。

　　至始至终都没有办法用确切的言语来表达那种很微妙的感情。但每当经历过，看到过，内心都会异常兴奋，激动，感动，会莫名奇妙眼睛湿润。印象最深，记忆最深刻的一次，或许就是最近的一次运动会了吧。尽管时间是最短的一次，参加项目是最少的一次，却深深的藏在了我的心底小小的一块角落。

　　说到集体的力量，自然而然就会想到拔河比赛。“三班加油！三班加油！”这加油声在脑海里挥之不去。

　　在重头戏来临前，总会有一场戏作为铺垫。在决赛前，总会有预赛。在高潮前，总会有一个小高潮。

　　一排排的人站在要拔河两班人的旁边，阵仗十分壮观。三班理所当然的站在了四班边上。而此时的我，心里只想着快点结束回家，睡觉的我，也站在了旁边，耳边不时传来一阵阵稀稀疏疏的加油声。

　　“哔！”比赛开始了，两班同学都拼尽全力，使出吃奶的'力气。忽然，不知道是谁大喊了一声“四班加油！”三班同学被燃起了激情，大声地喊着“四班加油！四班加油！”加油声是多么的整齐，有力，有气势，好像所有的力量都聚在了一起，所有的声音都凝在了一起，撞击着我的心灵，触动着我的心灵，使心灵颤动起来，跟着加油声一起呐喊。结果是怎样的已经不重要了，最重要的是这个过程。

　　不知何时，我已经热血沸腾了，期待着接下来的决赛。决定胜负的时刻终于来了，这一刻，终于到来了，谁获胜，就是最后的赢家了！我们奋力的拉着，手想着同一方向，心向着同一目标，伴随着强劲有力的呐喊声，快速跳动的心跳声，一起努力，被拉过去一点点，不放弃，再拉回来，坚持到底就是胜利。

　　一阵欢呼声响起，三班赢了！我懵了，什么时候赢了，不是刚开始吗，心灵还在颤动着，没有平静下来。直到现在，想起那加油声，心里还是有一股暖流在流动，撞着我的心灵，好想再经历一次激动人心的比赛，集体的力量，真是伟大，使人振奋，触动了我的心灵。

心灵作文篇8

　　望夜空，星星还是那个星星；看人间，社会已不再是那个社会。的确，短短几年，在我的周围发生了很大的变化。不过我心中那块深深的印记，却始终没有变……

　　那是隆冬的一个早晨，时间已经到了九点，可堆在天上的乌云却依旧恋恋不舍地不肯离去。“嘀……嘀……”搬家公司的卡车到底是来了，院子里爸妈喜出望外的谈笑声响彻云天，相反地，奶奶在一旁默默地站着，已是很长时间了。正是这长时间的沉默，使我的心愈发忐忑不安起来……

　　妈妈开始向车上码放要搬走的东西，爸爸在一旁帮忙。奶奶似乎觉得没她什么事了，悄悄地上了楼。我紧随其后，望着奶奶痰弱的身影，我有一种说不出的感觉，只是喉咙上像有什么东西卡着，隐隐作痛。

　　跟着奶奶进了家门，感受着这间我摸爬滚打了十五年的老屋，却有一种异样的感觉，不必说那盘根错节的盆景，不必说伶俐可爱的笼中之鸟，单是这平日死气沉沉的洋灰地，就让人倍感亲切。我摸着这些熟悉得不能再熟悉的东西，一种不曾有的陌生之感在我心中油然而生。奶奶盘腿坐在沙发上，依旧一声不吭，我过去很不自然地做了几个高难度的武打动作，又冲奶奶做了个鬼脸，装出可爱的样子。这举动，要在平时奶奶出于对孙子的溺爱，定要扯着嗓门絮叨不止的，无非是怕孙子磕着，碰着。可今日，奶奶的脸上却流露出像春天般的笑容，一个劲儿地拍着巴掌夸我“真棒!；我望着奶奶那仿佛三伏天干裂土地的脸，只剩下皮和骨头的竹节似的手，再想想即将离她而去的现实，我的心像针刺刀绞般疼痛……

　　“人是应该有一点骨气的。”奶奶指着墙上爷爷的手书一板一眼地念给我听，“这是你爷爷生前最喜欢的`一句话，你要把它记住。”我连连点头，说：“我会的，会的……您一定要保重身体……”说完这句本应该父母说的话，我扭头跑出了门，强忍的泪水如泉水般涌了出来。

　　“轰隆隆……”汽车开了。忽然，我恍然大悟地摇开车窗，向后望去，果然，在逐渐远去的乐土上，奶奶在向我挥着手，挥着手……

　　有人说，岁月是无情的流水，会把记忆冲得像鹅卵石一样无棱无角，但是，这次离别的场景，我会永远把它留在自己的心灵深处，永远，永远……

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