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(精选)个人实习周记
工作在不经意间已经告一段落了，我们或多或少都学到了一些新东西，是时候好好地记录在周记中了。可是怎样写周记才能出彩呢？以下是小编收集整理的个人实习周记，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
个人实习周记 篇1
实习周记一
第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！赵经理主要让我了解一些我们公司的背景、产品、发展方向等。另外，尝试了跟同事多沟通，因从交谈中也能够学到不少东西。同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品，如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不懂就问，没关系的，令我非常感动和欣慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让人满意。
实习周记二
第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪，挺尴尬的呵，知道后，我便习惯每天提早上班把前辈们桌下的垃圾处理掉，拖拖地，擦擦桌子等。几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处理一下简单的事情，也就是打基础可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它们都是环环相扣的。为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。
同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。
实习周记三
实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯不敢交流，到现在的熟识。对于我本来就学过单证实务方面的，一个星期的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也开始让我帮一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自己已经慢慢地在步入工作状态中，所以我为自己加油鼓气，同事们也很耐心，经理也让我仔细，努力点，多学点。其实我以后做业务的话，不太会这么详细的接触操作，但为了更能了解业务流程，所以经理才会如此安排，可以让我学的更透彻点，更好的做好业务方面的。
实习周记四
实习第四周开始，已经逐渐进入状态。经理开始安排我去收发邮件，开始独立接触如何同过网络工具接业务，由于公司是专门有自己的网址和邮箱，又有阿里巴巴的商务平台，但经理为了让我们方便联系点，就让我们专门下载一些常用联系工具qq，msn。开始经理给了我很多一些公司的名片，让我从中选择一些与我们公司业务想匹配的公司，然后发信函，内容是着重介绍自己的公司，问些公司是否需要什么产品，但我遇到了很多问题，虽然在校学过函电类的知识，我这次论文也跟这个有关，但真正到接触的时候，却不知如何下笔，之后几天我们就在着重学习信函这些方面的。
实习周记五
实习第五周开始，已经是3月份了，感觉自己似乎已经来了很久似的，虽说没有真正接触一笔单子过，但每天还是过的很充实，总会有事做。发传真，接电话，收发邮件等。经理也偶尔会让我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的产品包装盒上的英文的一些内容和客户所要求的包装盒上的做对比，划出不一样的，好让他们做修改。公司偶尔还是会开早会，汇报各人的工作进展情况，并且会议的最后有个决议事项，可以把自己在工作中遇到的问题提出来和上司、同事相互讨论，共同解决。虽然我还没有正式可以参加这种讨论，但我却是每天做在一旁聆听，我觉得这是个很好的很有创想的安排，一来可以把工作中遇到的问题，大家众志成城，共同进退解决问题，提高工作效率。二来也可以增进同事之间的交流和感情，这些都有利于公司日后的工作开展。
实习周记六
实习第六周，经理开始带我去工厂观察一些产品的情况，让我了解产品的整个加工过程等，以便让我以后跟客户更好的交流。我们公司主要是生产汽车液压件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些产品完成所花费的时间和流程。工作还是进行的比较顺利，偶尔也会接到一些客户的电话，我有时也会做些简单的介绍，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。想说明下，打电话，礼貌的问好，还要让客户先挂电话。我发现自己对于言语方面需要努力，因为自己还是比较内敛的。
实习周记七
工作进行的还是比较顺利的，只需要简单的作一些相关的操作即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，力图让对方更深的了解我们的产品，最重要的是让他们觉得我们的产品是非常出色的。虽然自认为口才并不好，但我能够把事情描述的比较清晰，如此也令客户满意。而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市场的行情与竞争者公司。
实习周记八
同市场人员考察市区及周边地区的其它服装企业，了解其运作方式和将进行的活动，为公司下一步所采取的措施提供信息，同时在互联网上进行网络推广。也为公司下一步的推广工作作好信息收集。
实习周记九
这周基本上是跟着经理或是一些前辈往外跑，主要是去学习他们是如何跟客户当面交流的。首次见到面谈生意的场面，感觉很紧张，虽说我是在旁看看，但还是深怕自己会犯什么错一样的，比如说吃饭了，都感觉吃不下的感觉哈。经理会让我跟客户做个自我介绍，当时我都有点吞吞吐吐了，不过客户还是个蛮和蔼的人。说实话当时也听不进什么了，有些产品他们在谈，我总觉得很耳熟，但具体的样，有点糊涂了。感觉他们只是在说笑，跟聊天一样的谈着，但内容还是紧跟着产品的，经理不愧是经理，很是有经验，这个客户的生意就促成了，我觉得这种生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。
实习周记十
实习第十周了，我在邮件方面开始有了一定的起色，开始有客户会回函询问价格，但我也不敢盲目地就发给客户，一般都会经过经理的审阅，每天的回函量还是不多的，真正下订单的几乎没有，这可能跟我有关吧，我觉得肯定是我出了什么错了，但自己来发现不了自己的错误之处，后来一些前辈们告诉我，信函的话不需要那么复杂的，简单易懂，让客户能够一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就开始用一些简单的语句来表达，邮件的回复量开始多了，我每天开始恢复这些邮件也感觉很忙似的。对于客户的回复我是一字也不漏掉，深怕把重要东西给漏掉了。我会把每天收集到的一些有意向购买我们产品的客户用文档归列好，详细的情况还是交给经理的。
实习周记十一
实习第十一周了，已经步入四月了，现在开始经理便需要我跟一些我自己找到的客户交谈，要能够很好的领会客户的意图，同时准确的向客户传达公司，以及公司产品相关的信息。这就要求我对公司本身的一些业务流程和产品特点有相当的熟悉。于是每天上班我都会比同事去的早一些，准备一些资料在身边已被随时查阅，当然如果这次信息能够放在脑子里那就更好了，于是我一有空就多看几遍，慢慢的熟记在胸。工作进行的还是比较顺利的，通常每天都要接受好多个电话，电话通常都较短，只需要简单的作一些相关的介绍即可，当然也有些客户需要更详细的信息，于是我需要对全局都做一番描述，而每次让客户满意的挂电话的时候，自己心里都会觉得很踏实，虽然已经讲的口干舌燥了，但一想，也许我刚才一番话就搞定了一笔生意，即使再辛苦也是值得的。
实习周记十二
这一周，公司来了两个客户，一个是韩国的，一个是美国的，韩语的话是真的不知道怎么说，对于英语，虽说我是英语专业的，但如果让我跟老外交流还是很紧张的，觉得自己会不会讲，第一天来的韩国客户还是有带翻译的，主要是来询问我们公司一些塑料品的。第三天来的美国的客户，经理觉得我是英语专业的，便让我先跟老外做些交流，当时我真吓死了，我先跟他打了声招呼，并要求他做下，给他冲了杯咖啡，不过经历后来还是放过了我，让我做事去了，其实我倒松了口气哈。工作都是辛苦的，特别是周末前的一两天，电话特别的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的时候可以安心的休息。
电话一多就容易乱，幸好有同事在旁边一同应付，更多的时候他们帮我，有时候我也帮他们。大家互相帮助也使问题容易解决得多了。周末的时候，经理请我吃了一顿饭，对我关照有加，并表示对我这段时间的工作非常满意。
实习周记十三
经过两个月多的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的，同时也对外贸业务这一行有了更深的认识，也有了浓厚的兴趣，越来越有干劲了。这一周仍然做些琐碎的事，发发邮件，通过电话跟客户沟通的事情。偶尔也出去跟经理见见生意面谈的场面。但经理试着让我对客户介绍我们公司的一些产品。
由于自己向来比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上经理的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯常今天下来，面对经验比我丰富的阅历比我深的多的多的客户，也能够通过简练清晰的表达让对方熟悉我们的产品，让他们对我们的产品产生更浓厚的兴趣。
实习周记十四
在壹达已经是将近快三个月的时光了，这周除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以现场跟班生产实习为主，更多的了解公司的产品，生产实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了外贸业务流程等知识。这周，我感到满足和充实感，因为老板开始让我真正的接触业务了，美国一位客户通过邮箱向我询问了产品，并向我索要样品。在这过程中，我们起初是用邮箱一问一答，后来对方提出用msn联系，显然这样方便多了，但在询问中我也遇到了点问题，因为她问我的产品，其实我也不是很清楚，因为公司的一些塑料制品很多是用自己的编号的，跟她所提供的型号，编号什么的都对不上，但我对产品熟练度又不够，所以都会询问下老板是否有此类产品。但最后，我成功的完成了个开头，按对方要求寄样品（样品运费是有她出），她也希望与我方有进一步的业务来往。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。
实习周记十五
这周我主要是负责美国那客户的单子，因为是第一笔，所以我个方面做的小心，也很紧张，我跟经理也提了点小意见，就是把一些塑料制品的样品图片重新弄些型号，把它放到网站上，这样可能客户就可以清楚地去对照，也无需把时间浪费在询问产品是否有的问题上，经理也同意了我的想法。但最后对于这个美国客户，我还是失败告终，因为大家在付款方式上达不成一致，我们公司一般还是tt方式的，然而他希望我方用d/a的'方式，经理觉得不易冒风险，而且客户最后也是因为在这个问题上就不了了而之了。
人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。
实习周记十六
这一周，还是向往常一样进行着，但我又尝试了第一次，比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者可以说失败了，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！我明白了做业务真的是不易的一件工作，尤其对于我们女孩子，但我还是不会放弃，毕竟觉得自己受益匪浅。
实习周记十七
在赵经理的关心和众同事的帮助下，通过这一段时间的集中学习，我对外贸的相理论知识和外贸实务中的操作流程及技巧也有部分掌握，工作中贸易的操作大多是通过电话、传真、即时聊天软件、邮件等方式商定交易进行的，但自己并没有从客户开发到完成交货结汇、以至备案归档完成的操作实践过，因此在操作过程中不免还会遇到各种具体的问题，通过实际的操作掌握自己这一月来所学到各类知识，也是积累经验、进一步掌握外贸流程和实务的必要措施，需要这样一个从实践中获得新知的过程。虽然现在还是在开始阶段，每天真正能订单的也不多，但自己却是很充实，因为遇到的问题越多，就会学到越多的解决方法。我相信，今后无论遇到什么，只要看一眼这块烙印，我就会勇往直前，决不畏缩。
实习周记十八
实习将近结束了，平时在寝室晃晃荡荡没事干，觉得日子过得好慢好无聊。而在公司里，就完全不一样了，每天紧张的工作状态，完全没有时间考虑其它事情。于是不知不觉的，就发现原来我短暂的实习时光就快要过去了。其实如果可以的话，真想多停留，这个岗位，这次的经历却是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了很深的感受，正应了那句话：社会是一所最好的大学。果然没错。学到的东西可不少，自己还是需要多多努力。
实习周记十九
经过几个月的时间，虽然短，但学到的东西可不少，如果快速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的认识，今天我学到的所有这些都必将对我将来的就业产生深刻的影响。而对我来说，真正的就业也已经不远了。我庆幸也感谢有这样一个学习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信，相信自己将来能够成为一个对社会有用的一员。
个人实习周记 篇2
第一周
临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等。
第二周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第三周
物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售；如果你想成长得更快，那你就去做保险。”第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好，公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。
第四周
第四周的实习时间又要结束了
在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。
实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。
在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识！
第五周
时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。
第六周
这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。
有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊！我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。
第七周
经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。
只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好！
第八周
沉闷得一周已经过去，新的一周又来了。
时间已经过到了第八周，以前我们在校园里可以不去上课，睡懒觉到很晚，实习以后才知道工作真的很严格，但是在我心里这样的生活却是充实的，每天忙忙碌碌，时间过得飞快，早上早早起床，到天黑才回家，一天搬运下来，累得浑身都疼，但是真的很满足，大学生活轻松，但是感觉总是缺少了一些什么，少了对生活的追求，少了为了目标而努力，少了年轻人该有的冲劲，实习以后我明白了我必须要为了将来而努力，必须要为了将来奋斗，每一周我都要过得充实，不要虚度光阴。
第九周
我发现在工作中与同事领导打交道是不可避免的，尤其是与同事很多时候我们要在一起研究该如何去做，让客户对我们的服务更加满意，使工作效率提到最高，刚开始还不是很适应，因为在学校都是自己学自己的很少和同学一起讲座研究而现在就不同了。每天我们都有自己的任务。并且大学的工作都是相应联系和影响的，如果有一个人的工作做的不好，下一个环节就会出现差错，将导致整套工作出现错误，不仅浪费你一个人的时间，很多人的工作都白费了。大家还得去寻找总是出现漏洞的地方。有时候顾客着急，就会离开到其他单位。因此，我们又损失了一个很可能是长久的客户。在现实的工作中明白了合作协调能力是如此的重要。所以我在生活中工作中要更加注意合作，一根筷子是脆弱的，但是一把筷子是坚强的，社会让我成长了很多。
第十周
转眼间已经过去十周了，在这两个月的时间里，我学会了很多东西，就算再苦再累我也不会退缩，这两个月来，我学到的知识是书本里没有的，书本交给我了知识，实习让我学会了更好地去应用他，工作中有不如意，但我都用宽容，理解去化解了我的不如意。这也就代表我长大了，工作上也没有什么真的困难的事情。
第十一周
当在记周记的时候，我换了个工作，以前我在顺鑫，现在换到了德邦，这个工作离家近，我不知道这样做对不对，但是在哪都能发展，在哪金子都会发光，刚刚到这，我依旧在搬运货物，这的物品都是大件的，一天下来腰酸背动，如果没有工作，我才能早点到家，有时到家已经9点左右，我没回家，爸妈也会留着我的饭，他们也是很心疼我的，真是不工作不知父母累啊。以后我也要多心疼下他们。换了新的工作，新的同事，新的领导，接下来又要锻炼我的相处能力了。加油。
第十三周
在新的公司又过了一周，这周比第一周好很多，经过了一个适应期，我就开始了正常的工作，这个工作依然很忙，但是我相信我自己的选择，在这不会有错，因为我相信自己的能力，毕竟做什么都是先苦后甜，我现在吃苦，我的甜总有一天也会到来。
这一周我连午饭几乎没有正常吃过，因为忙着卸货，装货，就会忙到很晚，两点三点忙完我就两三点再吃，或者大家分开吃，他们干活，我去吃饭，快快吃完回来换他们，真的体会到了劳动人民的艰辛。有句话是天将降大任于世人也，必先劳其筋骨。我现在的苦什么也不算，这只是一种锻炼。
第十四周
因为我是新人，这周去总公司参加培训，为期5天，到了总公司，发现这里也到处都是人才，绝大部分全都是本科生，很少有专科生。这点更激励着我去努力学习，提高自己的水平，我一直相信自己的能力才是最重要的，但是文凭也毕竟是通行证，我也不能小看他，在公司培训的时候，给我们讲解了注意事项，让我们结成小组做活动，这些活动更加锻炼了我们的积极性和小组人员的团结，只有小组人员团结，左后我们才有可能夺得第一，公司的同时，都是来自五湖四海，生活习惯大有不同，比学校还要复杂，以前我会看重自己的习惯，但是经过学习，我知道我也必须尊重别人，我现在也会为了集体为了大家去改变自己。
第十五周
这段时间，有电视台利用我所在的德邦拍摄电影，虽然只是一下点，或许几分钟也没有，但我依然认为很骄傲，因为我在那里工作，那里也很棒，我做的工作是这些，我也爱我做的工作，就算累的流汗，他的'成果也会有我的一份，这一点也会令我开心，现在公司就在为了电影做准备，搬箱子，腾出一间屋子，但是我还是不能歇着，还要干活，不能为了这些，忘记了自己的工作，从早到晚，满身臭汗，我也心甘情愿。
第十六周
从学校走出来已经这么久了，这已经是真正迈进了社会，天天很累，碰到以前的朋友，有的没有工作，穿的也光鲜亮丽，心里会有些羡慕，我也仔细想了想，就算我现在很累，很苦，但我很爱我的工作，因为这毕竟是我人生的一个目标，这个社会也有我立足地方，我也算是个有用的人、在这里也会学了太多，也很磨练人了，以前我脾气不好，可现在磨练的可好了，不管什么样人都要怎么去交谈，打客户回访电话的同时要怎么说，等等，其实以前在没接触这些的时候，真的从来都不去想会什么样，可是一接触才发现，这其中有太多要学的东西了，技巧很多.感触很多，我会继续用心的学下去，坚持到最后。
第十七周
现在每周都要倒计时了，因为周记越写越多，我学会东西也会来越多，懂的道理也增加了不少。在这段时间中对我感触最深的是一个人的身心承受能力真实太重要了，在工作中，我们会面临各种各样的压力。迫使我们在最短的时间把问题解决得最完美，就在面对总是时一个好的心态和坏的心态可以导致总是的结果完全不同。我在工作中同样也是有压力问题的。所以我要保持一个好的心态，去面对那些突如其来的问题。
第十八周
通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际的经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，通过过去大学里所积累知识的，是远远不够的，因为那只是理论而已，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的距离就更为遥远。今后需要针对处于实际环境进一步学习相关的知识。特别关注现在的趋势，也许别人机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水的而不是虚伪在表面上做功夫。交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。
第十九周
工作了也将近四个月了，也还要期盼我从实习变成一名正式的员工，这也是对我工作的认可，对我的认可，我相信一份耕耘，一份收获。
凡事都要虚心学习，“信自己降低，信别人提高”。这是现代这个社会为人处世得一个原则，我们应该不断得探索，没有涉足过得领域可能没那么美好，但是没尝试哪来得结果，我们应不断得把握自己手中得机会，才能逐步走向成功，试着向前走一步，其实成功就在脚下。总之：
1.走到社会工作，一定要懂得灵活应用，社会没我们想象的复杂，但也没大学里那么单纯，更重要的是随机应变，根据实际情况把决策或计划改变。
2.能把自己要求太高，因为期望越大，失望可能会越大，但适当的期望与渴望是非常必要的
3.是靠自己挤出来的，很多情况下我们的时间总觉得不够用，但是如果把自己逼下，是可以挤出时间，或者说我们可以在同一时间里做更多的事情
第二十周
时间过得太快了，这也将是我写的最后一篇周记了，我也要真真正正的离开学校了，以前盼望着上班倒真的离开了，还真有些不舍的，不舍得我的同学，我的宿舍，以及大学校园里的点点滴滴，那里有我青春的印记，有我年少的青涩，离开以后我就真的长大了，背着责任，离开生活两年多的校园。
在这段实习的日子里，我学到了很多书本上学不到的东西。现在的我不再是那个什么都不懂得小小子了，有自己的见解，也可以独立去面对工作中所遇到的一切问题。不会畏惧一切困难，在实习期间我们接触社会，面对社会上的一切美好的，黑暗的事物。去磨练自己的意志，锻炼自己的各方面才能，发觉自己的潜力。
在这段时间，我收获的东西真是数不胜数呀。这将是我以后工作的经验啊。
个人实习周记 篇3
实习第一周
毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是我们三年来在学校汇报成绩的开始，是我们在社会上大有作为的开始。
我对社会和自己充满信心。我参加过很多招聘会，面试过很多公司，但一次次失利，刚从那所学校出来的热情已经荡然无存。我可以回顾我在学校的时光，但不可能回到过去。我每天拖着这沉重的脚步穿过这个繁华的城市。就像一只无头苍蝇四处乱飞，漫无目的，没有方向。时间就是这么残酷，一个星期过去了，没有成功，只有失败和无奈。
实习第二周
随着时间的推移，我仍然担心我的工作。我每天都去面试，总是想找个会操作数控的，但是每次都找不到。但我还是没有放弃。相反，我继续寻找适合我的工作。我在身体上花了差不多同样多的钱。这时候我急得不得了，也不好意思跟家里人要。终于，物有所值，让我找到了工作。
当我来到公司陌生的环境，陌生的人和事，很不幸，这个公司只让我们按照循环开始。这个厂够大，吃住都挺好的，但是他做的产品太单一，几十台机床加工一个产品。他不是我想要的工作，所以我决定参选。同学让我去问东莞的一家公司，东莞的。虽然很小，但是做出来的产品都是小批量的，几乎几天就要换一次。你学东西要快一点，但是很脏，更别说味道了。
实习第三周
经过一周的零工，对公司的运作流程和业务有了一个整体的了解。所以，这一周，我们的工作内容也有了一点变化。除了简单地操作机床，还有装卸刀具。虽然机床都是按照周期清洗干净的，但是比我之前待过的那个好多了。至少，我可以知道一些机床的基本知识。在这一周里，我再次熟悉了下层的控制面板。开关机的具体操作我比较熟悉，就是三菱做不到，比弗兰克的系统差很多。刚接触的时候，连最基本的操作都不懂。好在三菱只有两台机床，还有人看着呢。我不需要看他们。
实习第四周
这周回学校了~
实习第5周
现在是冬天。如果你穿太多冷衣服，你就不能操作这台机器。穿的太少会冷。工厂大门能不能关，真的很无奈。还好这几天不忙不然会死。年底的时候，你们公司没有那么多订单要做，人也挺多的，所以现在还是很闲。只要你看到的机器没停，你就可以跑到别的机器上去玩，看看那些调机器的高手级同事。如果你不能理解他们，顺便问问他们，就是换产品的机器太少了。每次都是为了这一堆人，所以主管可以老老实实的告诉我们，他觉得我们站在一起，真的很想揍他一顿。没有办法，只能袖手旁观你正在看的机器，只看图纸，看老板写的工艺。也挺好的。我自己试着磨铣刀，完全没有头绪。完全不知道怎么磨。我现在做的大部分件都是铝制的，不用看别人怎么磨。问别人总是不知道，所以过一段时间才能学会这个。
实习第6周
图纸准备好了，接下来就是开始生产调试了。有这么多问题和错误！产品刚出来调试，有一些问题。后来我才清楚地知道是怎么回事。但是，你可以通过这件事学到很多在学校学不到的知识和经验。本来在设计图纸的时候，这部分考虑的不仅仅是把图纸画出来，还要了解市场的一些信息，比如价格，一些常用的毛坯，如何使其方便简洁，如何设计成好的方便的产品。还要考虑加工过程中的误差，以及热处理的一些知识等。如果你没有想到这些结果，那将是不可想象的，浪费时间，第二也是最重要的是公司经济的损失。
实习第7周
经过一个多月的实习，虽然对公司了解不多，但也略知一二。每天做着同样的事情，我觉得极其无聊。整天一个人坐在电脑前，从早到晚有电脑的陪伴，感觉好孤独。没有了以前在学校的那种欢声笑语，也没有了在学校的那种放松休闲。只有空的空虚和孤独。有时候有空就坐在电脑前发呆，不知道该做什么。感觉生活中除了工作，没有什么新的东西，或者值得回忆和怀念的东西。没有丰富多彩的生活，只有一些枯燥的工作。有时候有点冲动想辞职，换别的工作，想多积累一些社会知识和经验。但想了想，还是没觉得那么冲动，还是老老实实待在原地吧。
实习第8周
虽然时间那么辛苦，但还是有快乐的时候。那天，我和主人出去吃饭。饭桌上，我的主人看起来没有以前那么严肃了，让我觉得像兄弟，对他们也不那么陌生了。告诉我吃饭的时候要注意一些细节。不像在学校一起吃饭那么随便。一定要有一定的规矩和礼仪。告诉我怎么喝，尽管我不能喝，他们还是叫我少喝，意思是，告诉我怎么在这里交新朋友，让我在社会上有更好的出路，多看看这个世界。那天我们吃的很开心，我第一次觉得这么自由。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空空气，感觉无比的舒服。来到工厂，终于有了真正的放松，感觉到了快乐。
实习第9周
工作一段时间后，开始踏上新的征程，进行新的锻炼。忙碌了一段时间后，我终于有了一点放松的时间。可以偷懒一点，享受下班后的快乐。之后，我开始了新的工作:学习如何做日常生活中的小事，比如挖排水沟，看似简单的事情，但实际的接受感是很难做到的，这对于我们这些刚刚踏入社会的新大学生来说，无疑是一个重大的考验。虽然不知道怎么做，更不知道怎么做好，但还是在里面努力学习。这些工作以前都是自己在家做，自己一个人做，但是在这里我能亲身体会到家人的辛苦和劳累。只有亲身经历，才能有深刻的体会。
实习第10周
上周的劳累和辛苦让我记住了我的心理，但这周我学到了新的东西。虽然简单，但也容易出错。我和一个师傅去灌水泥板，灌焊了一个铁架子，放进去增加强度，防止它从上面走的时候被什么大机器压坏。我看着师傅做的，很好奇问你怎么不做扳手那么大？一开始师傅也没告诉我为什么这么做，但我一直有这个疑问。后来和他一起倒的时候发现，如果有那么大，结果就装不进去，或者后来拿出来，边缘就不平整了。不仅外表看起来不好看，有时候，如果你不注意，别人路过它的时候也会伤害到别人。这个虽然简单，可能大家都会在书上说，但是一旦你实际去实践，你绝对想不到。只有去实践，才能有更深的理解。
实习第11周
运动远不止这些。你在集群里学到的东西才是最重要的。另一件事记忆犹新。那天天气阴沉，刮风，极其寒冷。老板叫我们去刷树。这些简单的事情我从来没有做过，也不知道怎么做。我不愿意做这件事。我的老板说我必须做这件事。俗话说，在别人家吃饭都要低头。我和他一起努力工作。一开始，我不想做。慢慢的，我觉得这里面还是有点学问的。比如树干要刷多高才能达到保护树的最佳效果，书皮顶部要怎么刷才能在约定的高度刷得更白，怎么刷才能让人看起来更漂亮更舒服等等。你可以从想象小事情中学到很多，但有时候你就是没有发现。
实习第12周
学习是永无止境的，俗话说，活到老，学到老。这家公司从事二手铺路机的维修。这次家里来了个大家伙，要大修了。好工作之后，大家都忙起来了，大家都开始为这个大家伙一天到晚加班。从早到晚都要工作，晚上还要加班。那几天真的累死了！我等不及要通过了。真相是不可能的。我只能在繁忙的日程中度过每一天。回想这几个星期，感觉尝尽了人间的酸甜苦辣，感觉时间如年，很难熬。有时候整个人早上都不太记得了，期待着什么时候放假放松一两天，最后结束一周的辛苦生活。回头想想这一周的点点滴滴，不禁笑了起来。
实习第13周
时间过得真快！不知不觉，已经近两个月了。对于刚刚走出校门的我来说，生活中的点点滴滴都是一个学习的过程，比如我的日常生活。从学校出来，一切都要靠自己。刚来工厂的时候，连做饭都不知道，有时候也不知道怎么做好。正所谓我以前住家里衣服都是伸开嘴巴的。一开始做的不好，后来习惯了，越来越好。与此同时，我开始慢慢学习如何烹饪。虽然没有做好，但是每天还是坚持做。我相信总有一天会做到的。俗话说，凡事都有回报。我坚信总有一天会完成的。离开学校后，如何做好自己的人生，也是一个重要的过程。也有很多值得自己学习的地方。你可以在生活中的任何地方学习，只要你用心。
实习第14周
在这一周里，我感受最深刻的就是沟通。像我一个人在外面，生活真的很不容易。俗话说，在家可以依靠家人，出门可以依靠朋友。交朋友很重要，看人，看好人，交好朋友更重要。在交新朋友之前，你要考虑这个人是否值得你自己去交朋友。看人是交友的重要条件，看好人是交友的中心环节，交好朋友是最简单的。我的公司虽然没那么大，但是有几个人，有几种不同的社交形式。有时候会忍不住感慨。也许正是因为社会上这些不同的人，不同的事，不用的物，才形成了这个复杂而奇特的社会。社会真的让我感触很深。如果社会是大海，那么我就是一滴水，随着时间的流逝，最终会滚进汹涌的大海。
实习第15周
实习一大半真的是实习时间很多，接触社会很多，学到的经验和社会知识更多。新事物层出不穷，层出不穷。工厂里发生了很多搞笑和幽默的事情。但是这周我想说的是，我们身边发生的一些事情，看起来并不是很让人印象深刻，但是当你自己去做的时候，你会发现你并没有想象中的那么轻松简单，这可能就是我们通常所说的“有眼光”！我真的.不知道我做不做，但是我做的时候很震惊。有时候我也敢相信自己会这么坏，但事实就在眼前。事实是证明一切的有力证据，我不得不相信。这些虽然都是小事，但确实能体现一个人处理这些事情的能力。事实胜于雄辩。也许我们可以从这些事情中学到，在处理小事时，我们应该谦虚谨慎。
实习第16周
人总是这样。如果你没有经历过，你永远不知道那是什么样的，是不是真的那么难。所以，不管是什么，即使对你来说完全陌生，只要有机会，你一定要努力尝试做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外，不要害怕失败，用心去做就好。当你精通了，那么成功也就顺理成章了。比如我第一次做那些鸡毛蒜皮的事情，虽然做得不够好，或者说失败了，但是这种尝试让我受益匪浅，极大的促进了我后续任务的成功。也通过不断的经历和尝试，考验了自己的水平和适应能力。只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能发现自己的不足，然后在弥补的时候，才能真正的提升自己。所以，不管怎么样，努力去做，告诉自己，只要用心，就能做得更好，更舒服。
实习第17周
时间过得真快！我练了快三个月了。这个过程中有苦有甜有累有快乐。实习期间，我感慨万千。总是有说不完的事情，说不完的感受，说不完的话。虽然每天都是我们，但我们周围总会发生不同的事情。经验总是隐藏在这些平凡的事物中，需要我们去发现它，挖掘它，把它变成我们自己的经验。只有这样不断的积累，不断的学习，才能有更多更好的宝贵经验。有了这些经验，才能在社会上占据有利地位，才能在社会上站稳脚跟。也为我以后的生活打下了坚实的基础。虽然这一周我什么都没学到，但回忆起这三个月的实习，总是令人难忘。毕竟这是我第一次一个人在外面工作生活。一只在笼子里生活了十几年的小鸟，终于飞出了父母的怀抱，独自在外面挣扎。
实习第18周
有了第一份工作，除了上班下班，还有一个隐藏的危机。实习中要不断学习，跟着节奏发展，不能原地踏步。我必须居安思危。要在实践中不断进步，有能力就要超前，把自己潜在的能力挖掘出来。只有不断开动脑筋，才能创造更好的物质生活。自己的命运掌握在自己手中，需要自己去寻找和探索。有时候外在环境对一个人的发展起着重要的作用。好的外部环境可以造就一个人，坏的环境也可以毁掉一个人。所以无论是现在工作还是将来工作，都要考虑这些因素。只有做好找工作前的一切准备，才能把握住属于自己的那块金子。俗话说，知己知彼，方能百战不殆。这个道理同样适用于现在的我们，也为我们适应复杂的环境奠定了基础。
实习第19周
经过一周的实习，我总是有很多经验和知识，我总是有很多感触。可能我是在实习期间逐渐成长起来的吧。在认知学习中逐渐成熟。每个人都会在时间的大潮中不断认识自己，只是时间问题。所以，真诚待人，时刻为他人着想，处处为他人行事。能够让自己融入群体，而不羞于向工人们学习。想要在当今社会生存，就必须吸收新的思想和知识，不断更新观念，变得完美。只有这样，才能真正把思想和实际行动结合起来，只有通过思想上的实践，才能在最短的时间内，在自己想从事的行业中占得先机，发挥不可替代的作用，因为我会为此付出更多，创造比别人更多的价值。我也应该得到我应得的报酬和宝贵的经验。
实习第20周
过了这么久，最打动我的是一句情话。俗话说，好人可以无情，人情处处有。比如你一个人扛着很重的东西，他会自动帮你一把。你每和他合作一次，他总会默默承受更多。他不会怪我没经验，会慢慢等我。当我遇到自己做不到的事情时，他总会悄悄来到我身边，小心翼翼地引导我，让我逐渐步入正轨。当天渐渐转冷的时候，他有时会在课间我们聊天，他也是我生活中的老师和朋友。让我感受一下后背的温暖。虽然社会很残酷，但每个角落还是有温暖的。
实习第21周
在外打工有苦有甜，有苦有乐。但总的来说，我给自己做了一次很好的锻炼。它是成功之母。如果你想成功，你必须失败。你要能承受失败的打击，从失败中总结经验，并转化为自己的知识。以后遇到同样的事情或者类似的事情，就不会犯同样的错误了。我觉得每周接触一些东西对我们的成长是有好处的。关键在于你平时怎么处理和总结一些事情。不管你以后去哪里，这都是必须的，工作上也不要太依赖主人。如果是这样，你永远不会进步，只会在社会的竞争中被淘汰。你要在工作中不断学习积累，提升自己，而不是得过且过。能做别人做不到的事，吃别人吃不到的苦。有苦才有甜。
实习第22周
对于我们这些刚走出来的人来说，初踏入社会难免年轻好胜，心理浮躁。因为我们刚从学校出来，什么都不知道，社会是什么样的，所以我们总会好奇的去接触对方，总以为现实会像我们想象的那么美好，但往往出乎意料，一切都会发生。什么样的结果是无法预料的，我的未来还是一片黑暗，但我觉得有一种认识是最可悲的，那就是不能正确认识自己的位置，不能下定决心，没有主见的人，往往是不受诱惑和打击的。这种人处理事情优柔寡断，最后往往受伤最深。俗话说，有难，必有患。这就需要我们在以后的生活中把握方向，选择自己想要的，自己感兴趣的。
实习第23周
每周，我身边都会发生不同的事情。回过头来看那些事，总有值得学习和铭记的地方。也许这些东西会一直伴随着我，永远埋在我的脑海里。也许等我老了想起这些事，那时我会茫然地笑。感觉那时候真的很幼稚很年轻，什么都不懂，整天就是混日子。说到这些感受，我现在感觉有点遥远，就说说现在的我吧！我已经离开学校了，不再像以前那么单纯。感觉肩上的担子好重。以后不仅仅是工作上的烦恼，家里的烦恼也会慢慢累积在我身上。也就是说，不知不觉中，你已经长大了，不再是以前那个爱哭流鼻涕的小男孩了。也许这是我在实习中的认识，但如果没有这段经历，我想我没有这么深刻的认识。
实习第24周
时间过得真快！转眼间，几个月的实习时间也快结束了。马上就要回学校了，真的期待很久了。好想回到学校，重温一下当时在学校的感觉。天渐渐冷了，但我的热情依旧不减，对工作的热情还在。工作一段时间后，对现在的工作有所了解。无论现在还是将来，最重要的是你对工作的态度。如何控制你的态度是一个重要的问题。除此之外，我们还得靠自己的努力去学习更多。居安思危。要不断独立思考，发现问题，解决问题，提高能力，开发潜能，努力做到别人不会做的事，这样我们自己也能做到。也要努力，自己动手，提高自己的实战经验。这样才能在社会上立于不败之地。
实习第25周
通过这次实习，我对自己的专业有了更细致深刻的了解，并与实际经济生活相结合。面对很多棘手又无奈的问题，过去大学积累的知识远远不够，因为只是理论。我意识到实际工作和所学的知识是有一定距离的，和应用知识的距离就更遥远了。以后还需要根据实际环境进一步学习相关知识。特别注意当前的趋势。也许别人的机会会被当成陷阱，但你一定要理智。我对自己感受最深的就是提高自己的沟通能力和与人合作的能力。虽然这段实习期暂时告一段落，但留在我身上的是宝贵的经验，而不是简单的实习。我也会深深感谢学校在毕业前能有这样的实习机会。
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