大学生校外实习总结（精选17篇）

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大学生校外实习总结（精选17篇）

　　总结是指对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究，做出带有规律性结论的书面材料，写总结有利于我们学习和工作能力的提高，为此要我们写一份总结。但是却发现不知道该写些什么，以下是小编为大家整理的大学生校外实习总结，欢迎阅读与收藏。

大学生校外实习总结（精选17篇）

　　大学生校外实习总结 1

　　实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

　　我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，来到了我们的实习目的地——古交八中。这是一个普通的乡镇中学，学校建设也没我想象中的那么好。当然我根本没有想到，在之后的两个月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学的到东西远远要比三年里在校园里学到的更丰富、更精彩，这些东西都是课本上学不到的。正所谓“实践出真知”啊，实践中收获到的远比书本来得真切和实在。

　　初为人师，总是有些紧张。我记得我第一次给学生上课的时候我很紧张，站在讲台上感觉非常的不自在，手都在不停的发抖，脑袋里总是感觉空白，说了上一句就不知道下面要说什么了。下课后学生还问我：“老师，你是不是紧张啊？”可是两个月下来我已经可以很好的控制课堂，站在讲台上也不会有一点紧张得感觉了，仿佛自己就是一名真正的老师了。每次上课我都以微笑面对我们班的学生，这也使我和他们亲近了不少，我相信微笑是可以拉近人与人之间的距离的。也是我对他们的微笑使我的课堂气氛显得轻松活跃，其实走近学生的第一步只须微笑就够了。这一次实习锻炼出了我的自信心，也磨炼了我的意志和耐心，更重要的使我们在课堂上学到的东西能用于实践中，对我们的学习结果也是一种很好的检测方式。

　　我们在古交八中实习，都有自己的指导老师。我的“师傅”张老师是政教主任，是一名教学经验丰富的优秀教师。张老师认真负责，在他的指导下我学到了许多。我积极听课，学习各个老师的长处，从逐步形成自己的风格。我认真备课，请指导老师去听并指出我的不足，从而尽快提高自己的水平。

　　我还想感谢我的同学和搭档。没有他们的帮助，我根本不可能顺利完成这次的实习任务。从开始评课，修改教案，到我们的试讲以及后来的正式讲课。每个人都付出了认真的工作，非常辛苦。老师更是为了我们费了不少心，花了好多时间来指导我们讲课。他的态度感动着我，也许明年，我就会成为一名真正的教师。负起一个教师应该担负的责任与义务。这次的教育实习是我人生一笔巨大的财富。要当好一名教师，我还有很长的路要走，如果说我以后要成为一个老师的话。那么这一次的实习就算是开了一个好头。好的开始是成功的一半。在此，对指导老师赵老师、实习点指导老师张老师、及其所有支持和帮助我的老师、领导、同学们表示衷心的感谢！谢谢你们！

　　这两个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。回顾这两个月的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有很长的'路要走，我会把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

　　实习的经历虽然已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，因为那是我充满挑战和希望的开始！实习虽然结束了，但实习的意义是深远的。通过实习我们学到了许多课本上学不到的东西。我们对于教学工作有了更进一步的认识。教师工作平凡见伟大，培养学生的工作神圣而又艰辛。

　　总之，教师是一个崇高神圣的职业，要当一名好的教师更不容易，在次实习中，我也看到了自己的很多不足之处，社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断的加深，这就是要求我们不断完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。

　　大学生校外实习总结 2

　　离开安静的教室，我怀着一份好奇，一份激动的心情走进了社会。第一次运用自己所学的理论，结合实际，亲自动手实践，在这次实习中给我提供了一个理论与实际结合的机会，同时也认识社会锻炼自身能力，以及更好的适应社会需要的机会。近些时间实践，收获应该是很多的，都得到较大的提高。五个多月的实习时间,很快就过去了,在斯维尔公司的这几个月里,学到很多的东西。一直以来毕业都想过往销售这方面发展，所以很珍惜这次实习机会。特别是软件销售工程师这份工作给我更大的挑战。我希望自己通过销售这份工作提升自己的各方便能力，例如与人打交道、自身修养、勇气、积极乐观的态度。

　　我个人建议学校多让学生到一些公司去参观，早点知道公司需要什么样人才，学生对这个是不是感兴趣，感觉非常好，那就专攻那一门或两门的专业。大学里确实要靠自学，这个是不争的事实，可效果并不好，中国人的思想大部分是这样：高三是起早摸黑，一天学习十几个小时，到了大学是应该轻松的时候，如果没有及时调整过来，后果是很严重的。大学几年里学不到什么东西，这是很多学校里学生出来后的反映，大我实习的几个月里，差不多接触了xx年11月开始至1960年2月主坝完工，历时一年又四个月，大坝为粘土心墙砂壳坝，总长约1000米，底宽190.8米，坝高34米。总计完成土石方160万立方米。如此巨大工程是在我们共和国三年最困难时期，龙舒人民用肩挑手推而筑成的。时任安徽省委书记曾希圣亲临工地题写：“劈山引水灌溉良田千万顷/兴利除害造福子孙亿兆年”。联合国大坝委员会主席托兰考察后，称赞说：“非常了不起的`工程”。万佛湖建成以后，发挥了防洪、灌溉、养殖、发电和旅游等效益。xx年初开始，历时5年对大坝进行灌浆防渗、白蚁防治、块石护坡、防洪墙等加固措施，增建了坝顶观景栏杆，绿化美化了坝中山。万佛湖大坝是舒城人民用心血、汗水凝结的英雄丰碑。它集中体现了龙舒人实事求是的科学精神、敢为人先的开拓精神、艰苦创业的奋进精神、顾全大局的牺牲精神、万众一心的团结精神，概而言之就是“龙河口精神”。它是舒城人民永远的骄傲。

　　经过这次的校外实习我受益匪浅，学到了许多书本上没有的东西，这对于今后的学习还是很有帮助的。对于本次的校外实习，我基本上已达到实习的目的要求。四天的校外实训，我们参观了皖西各大水利枢纽，见证了建国初期建造水利工程的不易，认识了水利工程对于国家民生的重要，皖西的水利建设很大程度上杜绝了水患对安徽人的祸害，大大改善了农业生产条件，以及城镇人口的生活用水需求，可见水利工程的建设对于国民生产生活的重要性。我国人口众多，水资源极度匮乏，众多城市的缺水已经愈演愈烈，缺水所带来的社会矛盾已经越发凸显，今年的西南大旱又一次给我们敲响了警钟。怎么样杜绝大旱大涝?只有兴修水利，合理利用水资源，保护水资源，杜绝污染，保护生态平衡防止水土流失，实这条路还很长。作为一名学习水利专业的大学生，我们更应该发挥自己的所长，好好学习，用自己的所学为国家和人民做出贡献。

　　大学生校外实习总结 3

　　作为一名大学生，实习是我提高自己专业能力和实践能力的重要途径。在过去的几个月里，我有幸参加了一家知名企业的实习项目，通过这段实习经历，我收获颇丰。

　　首先，在整个实习期间，我深刻体验到了企业的良好组织和管理能力。公司对实习生提供了系统的培训课程，紧密结合实际工作内容，帮助我们快速融入团队。在实习初期，我非常感激公司给予我的耐心指导和帮助，使我能够更快地适应新环境、掌握新技能。

　　其次，通过实习，我更加深刻地认识到了专业知识和实践能力的重要性。在实习期间，我有幸参与了多个项目，这让我有机会将理论知识应用到实际工作中。例如，在市场调研方面，我学到了如何设计问卷、分析数据，并且还参与了客户访谈，从中学到了很多市场营销的实际操作技巧。这些实战经验对于我未来的职业发展将有着重要的意义。

　　另外，实习也让我更加坚定了自己的职业规划。在实习中，我深刻认识到了自己在专业上的不足之处，同时也意识到了自己对于某些领域的浓厚兴趣。我将努力弥补自己的不足，同时加强对于感兴趣领域的.学习，争取在未来的求职中有更多的竞争力。

　　最后，通过与企业内部员工的交流和交往，我也收获了很多人际关系方面的经验。在实习期间，我结识了很多优秀的同事和领导，他们在工作中的专业素养和团队合作精神让我深受启发。在未来的学习和工作中，我也会努力培养自己的人际交往能力，学习他们的优点，不断提高自己。

　　总的来说，这段实习经历让我受益匪浅。不仅学到了很多专业知识和技能，更重要的是培养了我对工作的热情和责任感，提高了我的综合素质。我相信，这段宝贵的实习经历会成为我未来职业发展道路上的一笔宝贵财富。感谢企业给予我的这次宝贵机会，我会以更加饱满的热情投入到接下来的学习和工作中。

　　大学生校外实习总结 4

　　金工实践中劳动强度最大的莫过于铸造了，实习中反复的填砂→震击紧砂→辅助压实→起模每一个环节都不能马虎大意，否则砂型不是缺这就是少那了，所以要想精益求精就必须一丝不苟了。但我想铸造生产真的如我们所做的这种吗?功率太大了。

　　于是我又查阅了许多资料发现，原来工业上有多种先进的铸造方法比如：重力砂型铸造，重力倾斜铸造，金属型铸造，熔模铸造，真空铸造，离心铸造，半固态金属制造，电渣铸造……，还有一些先进的铸造软件如：anycasting。是韩国anycasting公司自主研发的新一代基于windows作平台的高级铸造模拟软件系统。是专门针对各种铸造工艺过程开发的系统，可以进行铸造的充型、热传导和凝固过程的模拟分析。想到这里我希望学在实习的`同时为我们提供一些有用的，方便我们学习，帮助我们跟早的接触先进的制造的知识。

　　当然还有很多工种让我学到很多，比如第一次接触数控机床，比起普通机床有很多优点：

　　1、加工精度高，具有稳定的加工质量;

　　2、可进行多坐标的联动，能加工形状复杂的件;

　　3、加工零件改变时，一般只需要更改程序，可节省生产准备时间;

　　4、机床本身的精度高、刚大，可选择有利的加工用量，生产率高(一般为普通机床的3—5倍);

　　5、机床自动化程度高，可以减轻劳动强度;

　　6、对作人员的素质要求较高，对维修人员的技术要求更高。

　　但是很遗憾的是我们在数控机床上实际操作的时间太少了，对它们的了解太少了。

　　回顾整个实习过程，我有所得，有所未得。归根到底，是自己的基础知识不足，实践过程中不明白原理，闹了不少笑话，甚至给自己造成危险。同时，通过实践环节，有时我对理论知识产生了强烈的兴趣，在以后的机械学习中，我会多去图书馆查阅自己不清楚的基本知识和原理，多学会一些软件，多向师傅讨要经验，多和同学工友切磋技术，努力做到学有所得，学有所用，提高自己的机械设计技能。

　　大学生校外实习总结 5

　　随着社会的发展和人民生活水平的提高，公共场所的人流量也越来越庞大。为了维护公共安全秩序，许多大型企业和单位都设立了安检区域，以确保每一个进入该区域的人的身体安全和财产安全。为了提升自己的安全意识和工作效率，我在最近的一段时间内，认真地进行了一次实习安检，以期得到更多的经验和技巧。

　　首先，在进行实习安检前，我先仔细研究了本单位的安检流程以及使用的设备和工具。我了解了安检的目的和意义，也学会了如何操作安检仪器，并掌握了安全性分辨真假的方法。这些知识准备工作确保了我在实习安检过程中的高效性和准确度。

　　其次，我了解了售票员、服务员、保安以及照相师等各种不同的工作人员，掌握了如何适应不同工作人员的不同情况和特殊需求。例如，我知道照相师工作人员的.设备比较特殊，需要进行特殊的检测，而服务员的包包比较多，可能会做出一些特殊的行为，需要注意观察。这些细节信息让我对实现高效细致的安全策略有了更深的了解。

　　当然，实习安检中也遇到了一些意外情况。例如，在一次安检中，我发现有人在安检区内投掷小石子，威胁到了其他旅客的安全。在这种情况下，需要及时向相关人员报告，并寻求保安的帮助以及做出恰当的反应。在这种情况下，我们不能采取任何暴力行为，最好是通过温和地和对方说话，有劝说地办法来制止对方的行为。这对我未来的工作有很重要的启示，即在意想不到的情况下，我们需要具备冷静、果断的应对能力。

　　总体来说，我认为实习安检是一次非常有益的经验。它让我对安检的流程和规律有了更深刻的了解，让我掌握了更高效的工作技巧，同时也提高了我的安全意识和抗压水平。在未来的工作中，我会将这些经验用于实践中，为维护公共安全秩序作出更多的贡献。

　　大学生校外实习总结 6

　　作为医学专业的学生，医院实习不可避免。作为一名护理专业的学生，实习环节则更为重要。在这个环节中，我们不仅可以学到理论知识，更能身临其境，接触真正的病人，参与护理工作。所以，我在这次医院护士实习中收获颇丰，下面是我的总结。

　　首先，在实习中，我深刻体会到了护士的工作不单单是照顾病人，同时还包括对于病人的身心护理。一位好的护士应该具备耐心、细致、责任心等品质。在实习的过程中，我学会了如何与病人有效沟通，给予足够的关怀和安慰。我曾经遇到过一位因病情恶化心情沮丧的患者，我们持续不断地为他进行心理疏导，让他从内心得到力量，帮他恢复了心情。这件事让我深刻体会到，抛开治疗，对于病人的心理支持同样重要。

　　其次，在实习期间，我发现很多病人缺乏健康教育意识。比如说很多患者讲究“保持清淡的饮食”，但是其实他们对于“清淡”的认识是非常模糊的，很多人以为只有不吃油腻才算清淡。在这种情况下，作为一名护士，我们就要对病人进行知识普及和科学引导，教育他们合理膳食的重要性。同时，我也提高了自己的动手能力，在给病人垫褥的.过程中更加细心，让病人感到更加舒适。

　　再次，在实习期间，我充分感受到了医院护理工作的艰辛。在做完整天辛苦的工作之后，身体和心理不可避免地会疲惫，但是又要面对接下来的工作和不时突发的紧急情况。在这种状况下，我们更要保持冷静、头脑清醒，随时待命做好自己的工作。出现问题时要及时上报，协力解决，保证病人的安全。

　　总之，在这次医院护士实习中，我真真切切地感受到了护士作为医疗队伍一员的重要性和辛苦付出。感谢我的实习导师、病房的护士姐姐们对我的指导与帮助，让我更加了解这个行业，学到更多的知识与技能。当然，未来的路还很长，需要我不断努力、勇于拼搏。我一定会向着成为一名优秀的护士不断奋进！

　　大学生校外实习总结 7

　　这次的实习已经很快就要结束了，也意味着自己也十几年的学习生涯即将接近尾声。其实我跨入社会的一个热身运动，在毕业之后，我们将会来到新的环境，自己的心的道路又艰难有宽广，我们在未来的时候需要迎接新的挑战，实习的目的就是让我们将自己所学习到的知识运用在本身的实际工作中去。在实习之中不断地磨练自己，增加了自己的实践经验，从中找到自己的不足之处，虚心学习一些实用知识，在实习工作之中不断学习，反复推敲，事事总结，参加自己的工作经验。但是抱着这样的观念和学习目的，去寻找自己的实习公司，在这几个月的工作之中，虽然也换过多次的工作，但是从中更是获得了许多宝贵的'经验，看到了更加广大的社会，了解到了之前许多没有了解过的事物，在整个实习过程之中，我每天都会有新的体会。

　　首先是个人角色的转换，以及整个人际关系的变化。在学校里成绩不错的学生，变成了未知领域里面从头学习的起身熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人也同样改变了角色，老师变成了领导，同学变成了同事，相处之道完全是不一样的，在这样的转变过程之中，对于沟通的认知显得非常的苍白。第一次觉得自己并没有自己以为的那么善于沟通，当然了，适应新的环境是需要一个过程的，所以我相信时间和实践会让我很快的完成这种自身的角色的转变，真的真正的融入到工作单位，结果和学校完全不一样的社会大环境就要要在心理上去努力适应新环境的同时，最大的体会莫过于在实际工作方面的收获。

　　在学习过程之中，亲眼看到一些前辈们对待工作认真负责，精益求精的工作作风，在这个过程之中，让我感触最深的就是这种工作作风，尤其是在家属管理工作之中，经常会碰到一些年龄大的老人过来询问问题。他们依然做到了，你的需要就是我的责任，通过这次实习，工人师傅们将这种作风和精神，让我很好的领悟到了。

　　大学生校外实习总结 8

　　在大学生的学习生涯中，实验和实习是重要的环节之一。通过实验和实习可以让学生更加深入地了解专业知识，加强实践能力，培养创新精神和团队合作意识。在过去的时间里，我经历了多样的实验和实习，下面我将从三个方面进行总结。

　　首先，我认为实验和实习不仅能让我们巩固专业知识，还能提高实践能力。在各种实验室中，我们不仅需要独立完成实验项目，并且需要仔细阅读资料、制定实验计划，并确保实验过程的`安全性。在实验过程中，我们经常会遇到许多问题，如实验器材不足、数据不准确等等，这时需要我们迅速解决问题并重新做实验。通过这些实验，我们懂得了独立思考、机智应变和科学实验方法。

　　其次，实验和实习还能培养我们的创新精神。在实验室，许多项目具有一定挑战性，需要我们利用课本知识来解决问题。固有的想法很有可能会受到限制，我们必须去积极主动地思考新的解决方案。例如，在物理实验室的一个实验中，我们需要测量质量小到0.01g的铁球的重量，传统方法很难达到精度要求，我们思考发现可以用天平的托盘内加入一定重量来增加精度，在实验之后我们的方案被老师认可并得到了较高的分数。这样的实验环境让我们保持了初心，并积极探索新的方案。

　　最后，实验和实习还让我们更好地了解团队合作的重要性。在我们实际生活工作中，每个人不可能完美地掌握所有专业和技能，因此一支团队的力量是不可小觑的。在实验室中，我们需要与实验室的同学共同完成实验，需要懂得沟通，商量实验进度，合理分工，读取不同仪器和设备的日期和结果等等。通过互相交流，我们可以更好地利用每个人的优势和潜力，并取得较好的实验成果。

　　总之，通过实验和实习，我们锻炼和提高了实践能力、创新精神和团队协作意识，这些技能将有助于我们在未来的学习和工作中获得成功。

　　大学生校外实习总结 9

　　时光飞逝，转眼在机构的实习已经结束。这将近两个多月的实习，使我受益匪浅。在机构实习主要是担任小班集体课的助教，帮助田老师管理小班上课时的纪律。期间也做了一些其他工作，如帮机构整理一些材料、做一些文职工作，在机构中组织了一场活动，等等。这些都提高了自己的实践能力。

　　刚开始，对什么都不熟悉。但是通过与中心老师沟通交流，我们与机构的老师慢慢熟悉起来，而且对机构中心的孩子也慢慢了解，随着时间的累积，我对机构、老师和孩子越来越熟悉，这对我的实习工作十分有利。对每一个孩子情况的'具体了解，会让我的实习工作更加顺利。比如做感统训练课时，哪些孩子能做哪些运动，他们运动做多少，我们都要清楚地掌握。当然，我自己也十分喜欢这些小朋友，他们十分可爱，善良。只要经常夸一夸他们，他们就十分高兴。而且有些孩子特别会撒娇，让你无法拒绝，不忍心拒绝，这时你心里就会想：“他们怎么这么可爱呢？

　　既然已经在这里实习了，那么就要好好做，从实习中我们也会真正的学到东西。实习中，我会积极完成自己的任务和工作。而且在机构中周老师还来看望我们，并且与我打电话联系，了解我的具体情况，对我的实习工作和手册进行指导和建议。机构中的高老师则给我们做了培训，并且给我们布置了具体的任务，并在平时实习的时候给我们建议，还和我们探讨了我们关于对机构的问题与建议。指导老师和机构负责人对于我们平时在机构中的实习工作都十分关注，并且给予积极的指导和建议，使我们意识到自己的不足和优势，不断地提升自己的能力！

　　在机构的实习使我对特殊教育有了一个比较全面的认识，补充我的知识，扩展了我的知识面，提高了我自己的能力。在机构中我们学习到很多关于特殊教育的知识、理念。这与社会工作有很大的相关性。相信它们的未来一片光明！

　　大学生校外实习总结 10

　　20xx年xx月xx日，我怀着激动的心情踏上了期待已久的顶岗实习之路，当我坐上离开学校的的班车那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，并定会给我带来生命中无与伦比的财富。

　　是的，顶岗实习的生活是充满艰辛的挑战的。当我们来到实习点面对一间间小平房而不是高楼大厦时，很多人后悔为什么当初选择了顶岗实习，但是我想说，这是我所预料到的，这也是我想要的，因为我知道人只有在艰苦的环境中才能磨练出坚强的意志，我也知道吃得苦中苦，方为人上认得道理。

　　教学当老师是我在这里生活的主旋律。在这里我学会了如何去关心学生，最重要的学会了作为一名教师应该具备的教学方法，养成了良好的`教学习惯。我个人认为这里面主要包括学习基础，学习方法和学习习惯。

　　顶岗实习的生活是温馨和幸福的。这里充满着浓浓的乡情，这里的老师们对我们关心有加，他们知道我们远道而来，并且不适应这里的生活，他们经常会把他们这里的吃的东西拿给我们吃，还和我们一起包饺子，偶尔遇到周末同时又是男老师值班的时候，他们经常会叫我们改善一顿。

　　最让我喜又让我忧的是那些和我朝夕相处的学生，他们不仅年轻天真纯朴可爱坚韧进取，而且那幼小的心灵就会体贴人和关心人，每逢节日，我不只一次的收到他们送来的土特产外加一些蔬菜什么的，其实这是比什么都珍贵了，也许我们并不在乎这些物质的东西，有这颗心足够了，作为老师，没有什么比这更让人幸福了。

　　以上是我的实习工作总结，这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

　　大学生校外实习总结 11

　　本周，我们舞蹈专业的学生开始了为期一周的实习。这一周的实习可谓是一次难得的机会，让我们不仅有机会近距离接触真正的舞蹈艺术，还可以将自己平时所学到的知识和技巧应用到实际生活中。下面来具体介绍一下这一周的实习经历。

　　第一天，我们来到了当地一家舞蹈学校，开始了我们的实习生活。由于是第一次接触舞蹈教育，我们都十分兴奋。在当天的活动中，我们了解了舞蹈教育的`基本知识和技巧，还有了机会展示自己的特长。

　　第二天，我们开始了实际教学。我们每个人都有机会亲自授课，提供有关舞蹈的基本知识和技巧，并带领学生们展示舞蹈。尽管之前有很多准备，当我们真正开始授课时，我们还是感觉到了压力和挑战。但是，在老师的帮助下，我们成功地完成了教学任务，并得到了学生们的积极回应和鼓励。

　　第三天，我们前往当地的一个儿童福利院，与孩子们一起探索舞蹈的乐趣。这一天，我们将自己的时间全部献给了孩子们，带领他们一起学习、玩耍、创作舞蹈。从孩子们的笑容和活力中，我们体会到了舞蹈的魅力和意义。

　　第四天，我们到了一个大型的文化活动现场，成为了一名舞蹈演员。我们穿上了漂亮的舞蹈服装，上台表演了我们精心准备的节目。这一天，我们终于有机会展示自己的表演能力，也感受到了舞蹈演员的艰辛和曲折。

　　第五天，我们来到了城市中心的一家舞蹈工作室，学习和体验更专业的舞蹈技巧和知识。在这里，我们发现自己的不足之处，也领悟到了舞蹈追求完美的动力和目标。

　　最后一天，我们在教室中回顾了这一周的实习经历，并总结了我们所学到的经验和教训。在实习过程中，我们不仅学到了更多的舞蹈知识和技巧，还培养了团队合作和沟通技巧，提高了自我管理和处理问题能力。这一周的实习生涯，无疑让我们更加深入地了解了舞蹈艺术，更加坚定了我们追求舞蹈梦想的信心和决心。这一周的实习，将会在我们的学习和生活中留下宝贵的痕迹。

　　大学生校外实习总结 12

　　刚刚开始实习的时候，老师就和我们刚进行的同学说了转正考的要求，点钞要求在对于数钱都数不清的人来说简直是一个巨大的挑战。刚开始上岗的时候，身心都很累，甚至想过放弃。白天要在大堂里接待客户，四点临近下班了还要练习点钞，看着怎么也上不去的速度，我只能告诉自己“坚持”。网点和蔼的老师在一开始就毫不保留地向我们传授他点钞神速的经验，从一个简简单单的坐的姿势开始，就已经决定了整个点钞的状态。我也就依样画瓢，跟着模仿，渐渐的，在小伙伴相互的'鼓励下，在网点老师们的不断纠正下，令人欣喜的是，我的点钞速度就这样慢慢提上去了，到现在，努力一把也能上到16把了。

　　在接下来的日子中，我慢慢接触到了银行更多的业务。看着老师们熟练地进行业务办理、对于客户问题的耐心解答、灵活的指、专业的办理以及良好的心态都是我要努力学习的目标。和最初想到的银行工作不同的是，我以为得舒适安静的工作环境竟然是相当嘈杂的：不断有打印机的声音、点钞的声音、敲图章的声音，最多的，则是与客户交流的声音。从一开始觉得这样的生活枯燥无聊，我也逐渐感到非常的快乐与满足。看着一个个客户在我们网点办好业务，解决了他们各种问题与困难，我的心中也充满了感动。记得有一天来了一对年迈的老夫妇，老奶奶已经有些不懂事情了，但老爷爷依旧陪着她，将所有的钱存到老奶奶的名下，一路搀扶陪伴着她。也许这就是我们一直在找寻的爱吧，竟然让我在这忙碌的工作中找到了。

　　实习给我的最大体会就是个人的发展和能力的进步不仅需要高超的技能，更需要的是对工作的忠诚和以工作为中心的职业精神。这主要体现在日常工作的许多小事上，从细节处入手。在金融市场激烈竞争的今天，除了要加强自己的理论素质和专业水平外，更应该加强自己的业务技能水平，这样我们以后才能在工作中得心应手，更好的为广大客户提供方便、快捷、准确的服务。

　　大学生校外实习总结 13

　　在过去的几个月中，我有幸参加了一家知名摄影公司的销售实习。这段实习经历对于我的个人成长和专业发展产生了积极的影响。以下是我对这次实习的详细总结。

　　通过这次实习，我学到了许多关于销售的重要知识和技能。我掌握了如何与客户建立有效的关系，并了解到了销售过程中的关键环节。我学会了通过倾听客户需求、提供专业建议以及解决问题来实现销售目标。在这个过程中，我也学会了如何处理各种挑战，并且能够以专业的态度和客户建立信任和合作。

　　在这次实习中，我得到了锻炼和发展自己的沟通和谈判技巧的机会。我学会了如何向客户传达公司产品的独特价值和优势，并有效地回答他们的疑问和反对意见。同时，我也学会了如何在与团队成员和上级的沟通中更好地协调合作，以实现共同的销售目标。这些宝贵的`经验将对我未来的职业发展产生长远的影响。

　　除了销售和沟通技巧，这次实习还给了我机会去了解摄影行业的市场情况和趋势。通过与客户交谈和与同事的合作，我更深入地了解了客户的需求和偏好，并且能够将这些信息应用于销售过程中。我也了解到了市场上的竞争情况，并通过与同事的讨论和学习，不断提升自己的专业知识。

　　在实习期间，我也得到了很多宝贵的实践机会，能够亲身参与销售活动和工作流程。我了解了公司的销售策略和销售流程，并在实践中熟悉了各种销售工具和技巧。这个经历不仅提高了我的工作效率和组织能力，还培养了我的团队合作精神和解决问题的能力。

　　通过这次实习，我对自己的职业发展目标也有了更明确的认识。我意识到摄影销售是我感兴趣并且擅长的领域，我对于摄影的热爱和销售的技巧的结合让我充满了信心。我计划在将来继续深入学习相关知识，并努力成为一名优秀的摄影销售人员。

　　大学生校外实习总结 14

　　在繁忙的工作生活中，三个月的时间匆匆而过，在花园店美容部和福州店美容部的轮岗实习中，花园店平均每天洗有80辆以上的车，一个多月时间共洗有4000车次以上;福州店平均每天洗车25辆以上，一个多月共洗有800车次以上;轮岗实习三个月共计洗车4800辆车次，这段时间里学到了一些汽车美容的基本知识，相信在_这个大家庭的领导下我们会继续创造辉煌。

　　工作过程中有两件事是印象比较深刻的，第一件是：在花园店公司过20_年年会当日，小半天的洗车数量为77辆已略等于平时一天的`工作量，我们四个人在水房快速而熟练的冲洗着车辆，那台洗车机的鸣叫声就没有停止过，这是工作速度最快效率最大的一天;第二件事是：在福州店三月十几号的一天，韩师傅接到前台打来的电话说有一奥迪车客户在车间特别喜欢挑毛刺，一会儿有过来洗车让我们在洗车过程中各项都要注意些，听到此点第一反应就是想到《海底捞，你学不会》一书中说的同行，此事正是考验我们的时候，一定要做的好，这过程中由我冲洗车辆，客户一直站在旁边看着但没有说话，最终在大家谨慎认真下洗净顺利交车，我知道他的到来只会让我们做的更好更优秀，这就是我们的宗旨"用心服务，创造卓越"。

　　在工作过程中，有一点是不能完全融入团队协作中，有时对个别同事的做事做法看不惯，针对这点我以后会加强与同事间的交流沟通，增强自己的表达能力，融入团队和同事处好关系，然后大家有不完善的你善于指出来他也乐于接受改善，达到大家一起进步。在晨会的军训成果汇报表演上，我所看到的宝马团队是一个非常团结的队伍，积极向上，因此我希望到宝马车间工作加入宝马这个团队，像他们学习，大家团结协作共造美好明天。

　　大学生校外实习总结 15

　　针对助理这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本熟练。助理工作要制发部门文件，处理部内文件和管理部门文件。在各种文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各级助理人员经常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，对什么应该说什么，不应该说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。助理管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在一定程度上保证领导工作的准备性。助理管理的准确性，涉及的.方面很多，简要地说，就是：办文要准，办事要稳，情况要实，主意要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能疏忽大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校对要仔细，力求每一个环节都不发生差错。否则就会贻误工作，甚至酿成难以弥补的损失。

　　知道助理的职责是协助上司做好工作，在公司里，我们要始终保持精神饱满，以充沛的精力和自信去迎接各种挑战。犹豫不决和拖沓的工作作风是应该坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应该一丝不苟、兢兢业业地做好。我们每天都要设法创造一种良好的形象，面带真诚的微笑，专心细致的工作。

　　大学生校外实习总结 16

　　本次实习我选择了儿科门诊护士实习，在这个过程中，我积累了许多经验，收获了很多感悟。

　　首先，我想谈一下对护理技能的提高。在儿科门诊中，护理技能不仅仅是尺温、验血之类基础的技能，更需要我们有耐心、细致、温柔。在给儿童抽血、注射、清理伤口等操作时，我们需要运用多种口头和非语言技能，利用语言启发、鼓励儿童，使他们充满勇气和信心，并正确引导使用非语言技术，如游戏、玩具、漫画等，以分散他们的注意力，减轻疼痛感。

　　其次，我了解了儿童的生长发育和特殊照顾需求。每个儿童都是独立的个体，每一个都有自己的特殊需求和照顾方式。儿童的生长和发育是一个渐进的过程，因此，我们需要根据儿童的年龄和生长阶段来制定个性化的护理计划，以满足他们的需求。

　　在照顾过程中，我们还应该关注家庭背景和家庭环境，了解儿童在家庭和社会环境中所受到的影响，更好地理解他们的情况，并提供适当的指导和建议，以增加家长和儿童的信心和自信。

　　此外，我们还要注意掌握一些常见的临床病理知识。例如，多发性尿路感染、克山病、过敏性疾病、营养不良等都是常见的儿科疾病，需要我们密切关注和处理。此外，我们也需要掌握患儿疾病的.预防、护理和指导知识，以便更好地协助医生治疗和提供患儿和家庭的护理建议。

　　在儿科门诊实习期间，我还学到了团队合作的重要性。护理团队中充满着协作和互助精神，在这个团队中，我们相互帮助、相互激励，密切与医生、家属保持良好的沟通，共同努力使患儿尽快恢复健康。

　　总之，我在儿科门诊护士实习中，收获了太多的经验和技能，不仅是对护理行业的更深入了解，还让我更好的了解儿童的需求和特殊照顾方式，并提高了对多种临床疾病的处理和护理技术。在未来工作中，我将努力补充不足，提高自己，为儿童的健康成长贡献自己的力量。

　　大学生校外实习总结 17

　　我是学校机电专业的学生，在大学三年的学习时间里，我积极学习专业知识，但是结合社会实际情形来看，我认为自己学习的知识还是不够，为了加强自身在专业上的能力，参加了学院组织的实习工作，学院为了使我们了解更多的机电产品、设备，提高对机电工程制造技术的认识，加深机电在工业各领域运用的感性认识，开阔视野，了解相干设备及技术资料，熟悉典型零件的加工工艺，特地安排了我们到几个具有较多类型的机电一体化设备，生产技术较先进的工厂进行生产操作实习。

　　在实习期间，我们先后去过了杭州通用机床厂，杭州秘密机床加工工厂，上海阀门加工工厂，xxxx汽车厂以及杭州发动机厂等大型工厂，了解这些工厂的生产情形，与本专业有关的各种知识，各厂工人的工作情形等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的运用，传感器在空调设备的运用了，电子技术在机械制造工业的运用了，精密机械制造在机器制造的运用了，等等理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也是对以前所学知识的一个初审。通过这次生产实习，进一步巩固和深化所学的理论知识，补偿以前单一理论教学的不足，为后续专业课学习和毕业设计打好基础。

　　在通机工厂的实习，了解了目前制造业的基本情形，只是机械行业独有的技术操作熟练性和其具有的较大风险性，很遗憾地，不能多做一些具体实践的操作，但是视察了一台机床的.各个零件的生产加工进程及其装配进程，使许多自己从书本上学的知识鲜活了起来，明白了本专业在一些技术制造上的具体运用。

　　21世纪机械制造业的重要性表现在它的全球化、网络化、虚拟化、智能化以及环保和谐的绿色制造等。它将使人类不仅要摆脱沉重的体力劳动，要从繁琐的运算、分析等脑力劳动中解放出来，以便有更多的精力从事高层次的创造性劳动，智能化增进柔性化，它使生产系统具有更完善的判定与适应能力。当然这一切还需要我们大家进一步的努力。

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校外实习总结08-30