跳小绳作文7篇

　　在平时的学习、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。写起作文来就毫无头绪？以下是小编整理的跳小绳作文，希望能够帮助到大家。

跳小绳作文7篇

跳小绳作文1

　　在一个秋高气爽的下午，我嚷嚷着要跳小绳，妈妈同意了，还说要给我记时三分钟。

　　楼下的篮球场刚好没人，场地平坦宽敞，我做好跳绳准备，我双手握着绳头一只脚踩住绳子中间，双手用力提了提绳子，长短合适，好了，妈妈给了个手势，计时开始。大臂自然下垂夹紧，小臂分开，双手飞快的甩起了绳子，就像踩着风火轮一样，绳子在我身前身后快速划圈，每当绳子到膝盖附近时，我就快速起跳，绳子快速打向地面，发出清脆的啪嗒啪嗒的声音，就像放鞭炮一样，一声接一声，身体也随着绳子甩地的声音一跃一跃，像轻盈的小兔子，蹦的很欢。很明显，前面妈妈配合着我，数的也很快，可渐渐的，到了一分半钟的时候，我的速度明减慢，我的腿像灌了铅一样，跳不动了，胳膊也摇不动了，感觉自己脸涨起来，很憋闷，我真想停下来歇一会儿，可是，转念一想，马上就要开三跳运动会了，我不能给班级拖后腿，想到这会儿肯定在不同的地方，大家都在辛苦的'练习着，我就默默的在心里说：“加油，坚持就意味着胜利！”终于，妈妈喊了声：“停！”我舒了一口气，脚步停下来，妈妈竖起大拇指说：“你真棒，超越了之前的自己，明天我们继续！”

　　看来跳绳不光是锻炼身体，还是锻炼一个人的意志呢，我以后要多多跳绳，强壮身体，磨炼自己的意志力！

跳小绳作文2

　　这是一个愉快的星期二，因为让人内心振奋的三跳运动会即将开始，但老师说过，三跳运动会需要准备练习，所以我拿着小绳开始练习。

　　在操场上，我认真的练习着，很快，轮到我来跳竞速跳了。场子上，裁判员喊了一声：预备，开始！于是，在我面前的老师就开始给我数数了，我屏住呼吸，卖力的跳着，跳的我的脸蛋都通红了，红的就好像是一个又大又红的苹果，我的脚尖就像小鸡啄米、绳子好似一个飞快的风火轮，身体轻盈的好似一只小燕子。可是，越到后面我的腿就越像被灌进了铅，本来想放弃，可转念一想，旁边的绳子仿佛在正在呼呼的为我加油，小朋友们的希望都在我的`身上，怎么可以因为我的放弃而辜负了同学们的希望呢？于是我继续坚持了下去。随着裁判员喊了一声：停！呼呼呼，终于跳完了。当我问老师我跳了多少个的时候，一个惊人的数被老师说了出来——174！我真是太高兴了，一分耕耘一分收获，我活蹦乱跳地就像是一只三天没吃饭的小鸡，一下子找到了一大袋子的米一样！

　　三跳运动会结束了，这次跳绳让我明白了：跳绳不仅仅能让我们的手脚灵活，而且让我们懂得了坚持就是胜利，只要坚持，就一定会成功！加油，你能行的！

跳小绳作文3

　　今天，王老师告诉我们马上就要到三跳运动会了，要为我们班争光。我一听，就要打算一回家就开始练跳绳。

　　放学一回到家，我就嚷着要跳绳，妈妈同意了。她还说，要记时一分钟。于是我拿起跳绳，进行准备工作。我双手拿着绳子的手柄，把绳子的最中间放到脚后挂住，拉一拉绳子的长度够不够。大臂夹紧身体，小臂伸展开来。手臂与肩平行。然后，我的.手立刻有节奏的摇了起来，就像挂着风火轮一样。绳子飞速的摇着，在空气中发出呼呼的响声。绳子打地，又会发出啪啪啪的声音，我一听见那个声音，就跳了起来让绳子过去我不断得这样跳，次数越来越多，我希望自己能跳到我想要的目标——两百多个。可是，跳着跳着，我的腿像灌了铅一样，跳不动了。胳膊也渐渐的摇不动了，就像搭了50000个1小时一样。我满脸通红，汗流浃背，但是我仍然坚持着，因为，我知道：坚持，就是胜利！于是，我再次咬紧牙关，费力得摇着小绳，我又跳了起来！最后，时间到了，我的成绩是154，我很失望。我打算以后每天练习跳绳。

　　跳绳锻炼身体；锻炼毅力；努力练习，比赛为班级争光。我真喜欢跳绳。

跳小绳作文4

　　黄河小学的“三跳”比赛开始了！一开始比的是踢毽子，我们班踢得不好，应该向六班学习。

　　随后，大家充满希望的练习接下比的小绳。下课后，只见操场热闹一片，三四五六年级都在练习跳小绳。五彩的小绳转来转去。同学们欢快地练习，希望为自己的班级争光。

　　明天就要比赛了，大家练得差不多。一大早，苏老师就在操场上选人，挑出我们班的四十名比赛选手。这事马上被我知道了，我便拿起小绳飞奔下去。我跳了跳就被选上了。

　　终于，跳绳比赛开始了。首先我们男生比。惠师中原先打头阵，只见他往圈里一走，就开始“狂跳”，一边咬紧牙，一边把手转来转去，生怕别人超过他。我算了一下，他以一分钟150下左右的速度在跳，真厉害！

　　随后又来了几员猛将，只见他们跳的人眼花缭乱。突然，我扭头一看别的`班也很有实力。

　　该女生了，她们也跳的不错。这时不知谁对苏老师说:“老师，袁霞速度快，让她上吧。"老师让袁霞先上了。袁霞速度的确很快，跟惠师中原有一拼。

　　成绩下来了，我们班得了第五名。大家都为这个成绩而难过。但看了朱老师写的“比赛不是目的”后，我们才明白:比赛并不是为了目的，而是努力的去做，享受比赛的过程，无论成绩高低也要知足。

跳小绳作文5

　　有一天，我和爸爸一起去买本子。在文具店里，我发现了一根跳绳，绳子里面有一根细细的钢丝。我试了一下，很好用，就请求爸爸给我买了一个。一回到家，我就在院子里开始跳绳。

　　我先热了热身，又跳了跳单脚跳，爸爸说：“你要不然跳一个一分钟竞速跳吧，我给你计时。”我一听见要计时就紧张了起来。我量了量绳子的长度，做好准备，爸爸说：“各就各位，开始。”我一下就跳了起来，手飞快地摇着跳绳上的手把，每一次跳起来然后落地的时候，我的脚尖会点地，脚后跟儿微微抬起，膝盖也微微弯曲，这样跳就会跳地又轻松又快。到了后面，我跳不动了，小脸通红通红的，心跳得很快，感觉都要跳出来了，心里就想着：怎么这么长时间还没到一分钟，我都跳不动了。不过，我还是没有放弃，又继续跳了起来。就在这时，我终于听到了计时结束的.铃声。我立刻停了下来，然后大口大口地喘着气。不过，我还是感到很开心，因为这次我跳得还不错，一次都没有坏，跳的数量也多了。

　　这一次跳绳让我懂得了坚持就是胜利，不要着急，不要紧张，要多多练习，只有这样才能跳得越来越好，才能更上一层楼。

跳小绳作文6

　　最近我们学校要举行“三跳”运动会，所以老师让我们每天都要传跳绳的视频。今天妈妈给我买了个跳绳，我拿着新买的跳绳，我就迫不及待的开始练习了。我跟妈妈来到小区的操场上，天已经很黑了，天空中许多挂满了无数颗闪闪发亮的小星星，它们顽皮的眨着眼睛，照亮了小区的操场，我和妈妈又在明亮操场上练习跳绳了。

　　我双手握着绳头，一只脚踩住绳子中间，我双手用力的提了提绳子，我感觉长短正合适。我就开始跳绳了。老师说过：“跳绳前，先要两脚并拢，两只手的大臂自然下垂，小臂自然分开,跳的时候要两只手加紧,不然你跳绳的时候就会很累。”老师还说：“想参加比赛的同学要跳够一百九十个呢！”我按照老师教我们的方法开始跳，我跳的时候，双手飞快的摇着绳子，脚跟微微踮起，脚尖轻轻的`点着地面，就像小鸡啄米粒一样，绳子像风火轮一样在我脚下飞快地转着，绳子打在地上啪啪的声音就像是有很多人给我鼓掌似的。跳着跳着，我的腿像灌了铅似的跳不动了，胳臂也摇不动了，我满脸通红，喘着粗气持着，心想：“我已经跳了一百三十九下了，但离老师定的目标还差很多。我还要加强练习呢。”

　　通过跳绳不但锻炼了我的身体，还锻炼了我的毅力，使我的身体强壮。我现在每天都在坚持练习跳绳,希望参加跳绳比赛，为班级争光。

跳小绳作文7

　　在温馨的家里，我疲倦的把最后一点作业做完了，妈妈开心对我说：“该跳绳了。”我一下子坐了起来，换好鞋，从书包里拿出跳绳，准备跳绳。

　　我手握绳头，一只脚踩在绳中间，看到绳子打了个结，我就弯下腰，把结打开，我两脚并拢，大臂自然垂下，小臂抬起，把绳子中间的.部位放在脚后面，妈妈说：“开始！”我有节奏的摇着绳子，脚尖点地，脚后跟微微抬起，膝盖稍稍弯曲，轻盈的跳着，小绳不停地翻着跟头，发出呼呼的声音，好像在对我说：“加油，加油，好样的，坚持！”跳了一会儿，我觉得我跳不动了，手腕摇的越来越慢，但是，我依然在跳，只是速度慢了一点，终于，我跳不动了，绳子绊住了脚腕，虽然我觉得没力气了，但是我想：“不行，还等再跳几个呢，快要上200了。”所以，我立即把绳子调整好，准备再跳几个。跳了几个后，妈妈的手机上记时的铃铛响了，不能再跳了。我以最快的速度拉开椅子，坐到了上面，喘着粗气对妈妈说：“跳……跳……跳了……几……个。”妈妈兴奋的对我说：“今天跳了146个！”太好了，我高兴地想，终于合格了。

　　跳绳让我知道了，就算渴、累、饿、冷、热，都不能放弃，因为我知道，坚持就是胜利。

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