世界睡眠日的活动总结（通用20篇）

　　总结是对过去一定时期的工作、学习或思想情况进行回顾、分析，并做出客观评价的书面材料，它有助于我们寻找工作和事物发展的规律，从而掌握并运用这些规律，让我们一起来学习写总结吧。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的世界睡眠日的活动总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

世界睡眠日的活动总结（通用20篇）

　　世界睡眠日的活动总结 1

　　为响应世界睡眠日 “健康睡眠，平安出行” 的主题号召，提高公众对睡眠健康重要性的认识，我单位组织开展了系列宣传活动。

　　活动前期，我们通过线上线下相结合的方式进行预热。线上利用微信公众号、微博等平台发布睡眠健康科普文章和活动预告，吸引大量关注；线下在社区、学校、医院等地张贴海报、发放传单，营造浓厚的活动氛围。

　　活动当天，我们在市中心广场设置了咨询台，邀请专业的睡眠科医生为市民提供免费的睡眠健康咨询服务。医生们耐心解答市民关于失眠、多梦、睡眠呼吸暂停等问题，并根据个人情况给出个性化的改善建议。同时，现场还开展了睡眠知识有奖问答活动，准备了助眠眼罩、耳塞等实用奖品，市民们积极参与，在轻松愉快的'氛围中学习到了睡眠健康知识。

　　此外，我们走进周边学校，为学生们举办了一场生动有趣的睡眠健康讲座。讲座以图文并茂的形式，向学生们讲解了睡眠的重要性、影响睡眠的因素以及如何养成良好的睡眠习惯。通过互动问答、案例分享等方式，让学生们深刻认识到充足睡眠对学习和成长的重要意义。

　　本次活动共发放宣传资料xx余份，接受咨询xx余人次，参与有奖问答和讲座的人数达xx余人。通过活动，市民和学生们对睡眠健康有了更深入的了解，增强了自我保健意识。但活动也存在一些不足，如宣传覆盖面还不够广，部分偏远地区的居民未能参与。在今后的工作中，我们将进一步创新宣传方式，扩大活动影响力，让更多人受益于睡眠健康知识的普及。

　　世界睡眠日的活动总结 2

　　在世界睡眠日到来之际，我社区联合当地医疗机构开展了以 “关注睡眠，关爱健康” 为主题的系列活动，旨在提高居民的睡眠质量和健康生活水平。

　　活动伊始，我们对社区居民的睡眠状况进行了问卷调查，了解居民在睡眠方面存在的问题和需求。根据调查结果，我们有针对性地制定了活动方案。

　　活动现场，医疗机构的专家为居民们进行了睡眠健康知识讲座。讲座内容涵盖睡眠的生理机制、常见睡眠障碍的表现及治疗方法等。专家们用通俗易懂的'语言，结合实际案例，让居民们对睡眠健康有了全新的认识。讲座结束后，还设置了现场答疑环节，居民们纷纷提出自己在睡眠方面遇到的困扰，专家们一一给予详细解答。

　　同时，我们在社区广场开展了睡眠健康义诊活动。医护人员为居民测量血压、血糖，进行睡眠质量评估，并为有睡眠问题的居民提供个性化的调理方案。此外，现场还设置了健康睡眠宣传展板，展示睡眠健康知识和改善睡眠的小妙招，吸引了众多居民驻足观看。

　　本次活动得到了社区居民的广泛好评，参与人数达到xx余人。通过活动，不仅提高了居民对睡眠健康的重视程度，还增强了社区居民之间的交流与互动。但活动中也发现，部分老年居民对新的睡眠健康知识接受较慢，后续我们将采用更通俗易懂、贴近生活的方式进行宣传，持续关注居民的睡眠健康。

　　世界睡眠日的活动总结 3

　　为提高大众对睡眠健康的关注度，倡导健康睡眠理念，我单位联合多家企业在世界睡眠日开展了 “睡个好觉，活力满满” 主题活动。

　　活动前，我们通过企业内部通知、员工微信群等渠道向员工宣传活动信息，并鼓励员工邀请家属共同参与。同时，与合作企业协商，在其办公区域和员工宿舍张贴活动海报，扩大活动影响力。

　　活动当天，在企业园区内举办了睡眠健康主题展览。展览通过图片、文字、视频等多种形式，展示了睡眠对身心健康的重要性、睡眠障碍的危害以及改善睡眠的方法。参观者可以通过互动体验设备，模拟不同睡眠环境，直观感受睡眠质量的差异。

　　此外，我们还邀请了专业的心理咨询师和睡眠专家为员工及家属举办了心理健康与睡眠管理讲座。讲座中，专家们分析了现代人因工作压力、生活习惯等因素导致的睡眠问题，并传授了缓解压力、放松身心、提高睡眠质量的实用技巧。讲座结束后，还组织了小组讨论和经验分享环节，大家积极交流自己在改善睡眠方面的'心得和体会。

　　本次活动参与人数达xx余人，有效提升了员工和家属对睡眠健康的认知水平，增强了大家改善睡眠状况的意识和能力。但活动在时间安排上存在一些不足，部分员工因工作原因未能全程参与。今后我们将更加合理地安排活动时间，确保更多人能够充分参与到睡眠健康相关活动中来。

　　世界睡眠日的活动总结 4

　　今年世界睡眠日，我学校围绕 “良好睡眠，优质生活” 主题，开展了一系列丰富多彩的活动，旨在培养学生良好的睡眠习惯，促进学生身心健康发展。

　　在活动筹备阶段，学校通过校园广播、宣传栏、班级微信群等渠道向师生和家长宣传世界睡眠日的相关知识和活动安排。同时，组织班主任对学生的睡眠情况进行调查，了解学生的睡眠时长、睡眠质量等问题。

　　活动期间，学校开展了 “睡眠健康知识竞赛” 活动。竞赛内容涵盖睡眠的重要性、睡眠卫生知识、常见睡眠问题及解决方法等。学生们积极准备，踊跃参与，通过竞赛进一步加深了对睡眠健康知识的理解和记忆。此外，还举办了 “睡眠主题手抄报比赛”，学生们发挥创意，用精美的手抄报展示自己对睡眠健康的认识和理解，优秀作品在校园内进行了展览。

　　为了让学生亲身体验良好睡眠的重要性，学校组织了 “睡眠体验日” 活动。在这一天，调整学生的`作息时间，增加午休时长，并在午休期间安排教师进行巡查和指导，确保学生能够得到充分的休息。同时，开展了 “睡眠小故事分享会”，学生们分享自己或身边人的睡眠故事，在交流中感受睡眠对生活的影响。

　　本次活动覆盖全校xx名学生，有效提高了学生对睡眠健康的重视程度，帮助学生树立了科学的睡眠观念。但活动中也发现，部分学生虽然认识到睡眠的重要性，但在实际生活中难以养成良好的睡眠习惯。后续学校将加强与家长的沟通合作，共同监督和引导学生养成健康的睡眠习惯。

　　世界睡眠日的活动总结 5

　　为普及睡眠健康知识，倡导健康生活方式，我社区卫生服务中心在世界睡眠日开展了 “关注睡眠，畅享生活” 主题宣传活动。

　　活动前期，我们组织医务人员对辖区居民的睡眠状况进行了抽样调查，根据调查结果，准备了丰富的宣传资料和实用的健康礼品。同时，通过社区公告栏、居民微信群等渠道发布活动通知，吸引居民参与。

　　活动现场，设置了睡眠健康知识宣传区、义诊咨询区和互动体验区。在宣传区，医务人员向居民发放睡眠健康手册、宣传单等资料，详细讲解睡眠与健康的关系、常见睡眠障碍的预防和治疗等知识。在义诊咨询区，邀请了上级医院的睡眠专家为居民提供一对一的睡眠健康咨询服务，为有睡眠问题的居民制定个性化的治疗方案。互动体验区则设置了睡眠监测设备体验、放松冥想指导等项目，让居民亲身体验改善睡眠的`方法。

　　此外，我们还走进社区老年活动中心，为老年人举办了一场睡眠健康专题讲座。针对老年人常见的睡眠问题，如失眠、早醒等，专家们从生活习惯、饮食调节、心理调适等方面进行了详细讲解，并现场示范了一些有助于睡眠的简单运动和按摩方法。

　　本次活动共服务居民xx余人次，发放宣传资料xx余份，得到了居民的一致好评。通过活动，提高了居民对睡眠健康的关注度，增强了居民自我保健意识。但活动中也发现，部分居民对睡眠障碍的治疗存在误区，后续我们将加强相关知识的科普宣传，帮助居民树立正确的睡眠健康观念。

　　世界睡眠日的活动总结 6

　　在世界睡眠日，我单位以 “科学睡眠，幸福人生” 为主题，开展了一系列形式多样的活动，旨在提升员工的睡眠质量，营造健康和谐的工作氛围。

　　活动开始前，通过内部邮件、工作群等方式向员工宣传活动意义和内容，并组织员工填写睡眠情况调查问卷，了解员工在睡眠方面存在的问题和需求。

　　活动期间，邀请了睡眠专家为员工举办专题讲座。讲座中，专家从睡眠的生理周期、影响睡眠的因素、睡眠障碍的分类及治疗等方面进行了深入讲解，并结合员工的工作特点，分享了如何在繁忙的工作中保证良好睡眠的方法和技巧。讲座结束后，还开展了现场互动交流，员工们积极提问，专家一一给予解答。

　　同时，我们在办公区域设置了 “睡眠健康角”，配备了助眠音乐播放器、放松按摩器材等设备，员工可以在工作间隙到 “睡眠健康角” 放松身心，缓解疲劳。此外，还组织了 “健康睡眠打卡” 活动，鼓励员工记录自己的睡眠情况，分享改善睡眠的经验和方法，对坚持打卡且睡眠质量有明显改善的员工给予奖励。

　　本次活动参与员工达xx人，有效提高了员工对睡眠健康的重视程度，帮助员工掌握了科学的'睡眠方法。但活动也存在一些不足，如 “睡眠健康角” 的使用频率不够高，部分员工参与积极性不足。今后我们将进一步优化活动形式，加强宣传引导，提高员工的参与度和活动效果。

　　世界睡眠日的活动总结 7

　　为提高公众对睡眠健康的认识，我公益组织在世界睡眠日开展了 “关爱睡眠，守护健康” 主题公益活动。

　　活动筹备阶段，我们通过网络平台发起了睡眠健康知识科普文章征集活动，吸引了众多医学专业人士和健康爱好者的参与。同时，与多家媒体合作，对活动进行预热宣传，扩大活动的社会影响力。

　　活动当天，在城市公园举办了大型睡眠健康宣传活动。现场设置了多个宣传展位，展示睡眠健康知识、睡眠产品和新技术。邀请了知名睡眠专家进行现场讲座，向市民普及睡眠健康知识，解答市民关于睡眠的.疑问。此外，还组织了睡眠健康公益义诊活动，为市民提供免费的睡眠质量检测和健康咨询服务。

　　为了让更多人关注睡眠健康，我们开展了 “睡眠健康进社区” 活动。志愿者们走进社区，为居民发放宣传资料，举办小型睡眠健康知识讲座，并组织居民进行睡眠健康知识竞赛。通过这些活动，让睡眠健康知识走进千家万户。

　　本次活动参与人数达xx余人，发放宣传资料xx余份，取得了良好的社会效果。但活动在资源整合方面还存在不足，部分合作单位的参与度不高。在今后的公益活动中，我们将进一步加强沟通与合作，整合更多社会资源，为普及睡眠健康知识贡献更大的力量。

　　世界睡眠日的活动总结 8

　　今年的3月21日是第xx个“世界睡眠日”，为提醒广大居民关注睡眠与心理健康，卫生计生委系统各单位开展了以“健康心理，良好睡眠”为主题的宣传活动。

　　3月19日，北七家社区卫生服务中心分别在中心、东沙村委会及羊各庄社区卫生服务站开展三场“健康心理，良好睡眠”的宣传及讲座活动，主要内容为如何科学睡眠，如何科学服用失眠药物等,并发放了中心自编的健康教育小处方及宣传资料。本次宣传活动共进行健康知识宣教100余人，发放宣传折页、宣传单200余份，受到了广大社区居民的支持和好评。

　　区医院与南邵社区卫生服务中心联合开展了关于睡眠呼吸暂停综合征知识讲座。区医院呼吸内科主任李向欣首先向大家介绍了打鼾是健康发生危险的`信号，要及时防治。结合幻灯片以通俗易懂的语言，为大家详细的讲解了由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，而诱发高血压、脑心病等疾病。讲座后，进行了专家义诊。

　　3月20日，南口社区卫生服务中心在南口村居委会举办了“健康心理，良好睡眠”的宣传活动，此次活动共有4名医务人员参加，发放宣传折页6种100余份，通过这次宣传活动，普及了健康睡眠知识，增强了人们对睡眠疾病的认识，提醒社区居民关注睡眠健康。

　　世界睡眠日的活动总结 9

　　为了唤醒同学们的健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，3月20日，xx小学开展了“世界睡眠日”主题教育活动。

　　活动中，学校利用主题班会开展健康睡眠宣传教育，让师生们认识到睡眠对身体健康的重要性。为保障学生的睡眠时间，学校积极落实一系列保障学生身体健康的有关制度，严格控制学生到校时间；严格控制学生的课外作业量；倡议全校师生每天坚持一小时的体育锻炼。

　　本次主题教育活动洋溢着浓浓的温暖之情，同学们缓解了学习压力，树立了保证合理充足睡眠的'意识，培养了健康向上的生活习惯。

　　世界睡眠日的活动总结 10

　　今天是第xx个“世界睡眠日”。昨天上午，县第四人民医院联合市四院开展以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的宣传活动，通过现场咨询、派发宣传资料等形式，向群众宣传睡眠科普知识。

　　活动中，市、县医务工作者现场为过往市民提供健康咨询和健康指导，宣传科学睡眠知识，受到群众的欢迎。该活动的`开展，有效提高了市民对健康睡眠的科学认识和自我管理能力，促进了大家的身心健康。

　　记者了解到，进入21世纪，人们的健康意识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念逐渐深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。国际精神卫生和神经科学基金会于20xx年发起一项全球睡眠和健康计划，并将每年3月21号定为“世界睡眠日”。而我国睡眠研究会于20xx年起把世界睡眠日正式引入了中国。

　　世界睡眠日的活动总结 11

　　为了唤起居民对睡眠重要性的认识，提高居民睡眠质量。在世界睡眠主题日即将到来之即，医院与博铁社区联合在车站候车大厅举办了以“***”为主题的宣传活动。

　　医院公共卫生科苏副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡眠时间等睡眠中的小学问大道理做了深入浅出的讲解，并耐心细致地为受睡眠困扰的居民提供咨询服务。随后，医院和社区工作人员向在场居民、旅客发放优质睡眠宣传资料400余份。

　　此次活动，不仅广泛宣传普及了睡眠常识，也为受睡眠问题困扰的居民提出了科学的.建议，增强了广大居民对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

　　世界睡眠日的活动总结 12

　　20xx年3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在院门口进行了以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的宣传活动。

　　我院工作人员为前来就诊的患者及家属科普睡眠知识，以引起居民对健康睡眠的关注，提高公众健康水平，并同时发放宣传资料30余张，受益居民40余人。

　　通过本次宣传活动，使居民认识到了美好睡眠的.重要性，受到了居民的一致好评。

　　世界睡眠日的活动总结 13

　　3月21日是“世界睡眠日”，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的`健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次“睡眠与健康”的讲座!

　　本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：

　　1.20xx年来各“世界睡眠日”的主题和人的睡眠阶段;

　　2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠;

　　3.纠正同学们关于药品一吃就成瘾的误区。

　　通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!

　　世界睡眠日的活动总结 14

　　3月21日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在门诊大厅进行了宣传日宣传活动，并通过微信公众号制作并发送关于良好睡眠的`常识。

　　在门诊电子屏滚动播出“健康心理，良好睡眠”。疾控科工作人员为前来就诊的患者及家属咨询睡眠科普知识等宣传活动，以提高人们关注睡眠与心理健康。并同时发放宣传资料50余张。

　　通过本次宣传活动，使公众认识到了心理健康应从良好睡眠开始，健康的心理对于睡眠有着重要的意义。

　　世界睡眠日的活动总结 15

　　3月21日是第xx个“世界睡眠日”，为了让更多市民认识和防治睡眠障碍，20日，xx市三医院医务人员在铁牛广场举行了以“健康睡眠，远离慢病”为主题的大型送健康惠民活动。

　　活动现场，来自xx市三医院睡眠医学中心、心身疾病二科、耳鼻喉科、神经内科二科、眼科、呼吸内科、普通外科、肝胆外科、康复医学科的专家们在铁牛广场为市民现场把脉，为市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡觉总是无法进入深睡眠，打鼾，有时鼾声会突然中断……”市民赵女士咨询时忧心重重。睡眠医学中心医师赵静判断其患有睡眠呼吸疾病，长此下去随时可能出现危险，并建议其尽快带丈夫到医院接受专业治疗。“睡觉时老是想上厕所，睡不着，是不是和最近的.焦虑有关……”活动现场被闻讯赶来咨询的市民围得水泄不通。

　　在活动现场，xx市三医院心身疾病二科的医务人员还现场教授市民做睡眠健康操，并就失眠的危害与预防等健康睡眠知识进行了专题讲座，并通过有奖知识问答等方式与市民互动，让大家对睡眠知识有了更深层次的了解。

　　心身疾病二科主治医师赵静指出，因为对睡眠障碍的认识误区或没引起得视，许多有睡眠障碍的患者没有得到合理的诊断和治疗。如出现入睡困难、睡眠时间短、易醒、多梦、鼾症、次晨感到头昏，口干，嗜睡，乏力等的症状，建议及时到正规医院做一个睡眠监测，从而进行有效治疗。

　　世界睡眠日的活动总结 16

　　3月21日是第xx个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“xx”，我院神经内科于当日举办了相关宣传活动。

　　今年3月21日是中国睡眠研究会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣传日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠研究会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠知识的科普宣传等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠知识，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和认识睡眠障碍与精神心理障碍的关联性及其知识，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。

　　现代医学模式告诉我们，生物——心理——社会因素相互作用，共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最容易受到心理和社会因素影响的`生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着密切的关系。

　　睡眠是人类不可缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、恢复体力、增强免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力。

　　世界睡眠日的活动总结 17

　　3月21日是第xx个世界睡眠日，为普及睡眠健康知识，科学认识鼾症危害，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科在医院二楼门诊举办了“睡眠日义诊活动”，为患者及其家属提供咨询、诊疗服务，并发放宣传资料。当天，一中心医院还与天津广播电视台《百医百顺》栏目组共同推出了主题为“鼾症与睡眠健康”的大型讲解活动。

　　据了解，睡眠障碍已成为威胁公众健康的突出问题，我国有高达42.7%的人患有睡眠障碍。值得注意的是，打鼾不仅会造成睡眠障碍，还会引发高血压、糖尿病、冠心病等多种慢性疾病，甚至导致夜间猝死。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任林鹏解释，鼾症根据不同阶段分为单纯鼾症和憋气型鼾症两种，它们的表现、治疗方法也有所不同。鼾症随着年龄的增长和身体肥胖，可能加重成为憋气型鼾症。憋气型鼾症也称为睡眠呼吸暂停综合征(英文叫OSAHS)。目前，在欧美发达国家，人们会定期监测血氧指标，以有效预防睡眠呼吸暂停综合征的发生。不过在国内，这一情况还没有得到普遍重视。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任鲁xx表示，凡是睡眠时伴有鼾声，尤其是鼾声巨大并有呼吸暂停、憋气等症状者均应通过睡眠监测来进行鼾症的初步筛查，往往这一类人具有肥胖、脖子短粗、下颌较小、后缩等特征。

　　为此，天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科已联合南开区水上公园街社区医院成立了中国内地首家区域联动的`鼾症筛查中心，市民挂号，抵押证件，领取专用的“橙意鼾症监测仪”，即可回家整晚监测鼾症程度。而且，一中心医院和水上公园街社区医院一直以来就是双向转诊的协作单位，通过筛查—检测—治疗这一系列的环节，使鼾症患者得以早发现、早诊断、早治疗。目前，该筛查中心的网点已正式对外提供服务。未来，这种分级诊疗模式将逐渐覆盖天津更多社区。

　　世界睡眠日的活动总结 18

　　年日是“世界睡眠日”，睡眠障碍已严重影响了人们的身心健康，为唤起全社会对睡眠健康重要性的关注，我院在院门口进行了以“美好睡眠，放飞梦想”为主题的宣传活动。

　　我院工作人员为前来就诊的患者及家属科普睡眠知识，以引起居民对健康睡眠的关注，提高公众健康水平，并同时发放宣传资料余张，受益居民余人。

　　通过本次宣传活动，使居民认识到了美好睡眠的重要性，受到了居民的'一致好评。

　　世界睡眠日的活动总结 19

　　3月21日是“世界睡眠日”，今年中国主题为“健康心理，良好睡眠”。据统计，目前全世界有30%的人有睡眠问题，与睡眠有关的疾病就有90多种。为提高公众对睡眠疾病的认识，普及睡眠健康知识，21日上午，市康乐医院组织专业人员在暨阳花园广场举办了“世界睡眠日”义诊咨询活动。

　　活动现场，工作人员通过设立宣传咨询台向群众宣传睡眠科普知识、发放宣传资料、摆放展板、悬挂宣传横幅等形式，进行睡眠有关知识的宣传和心理咨询。心理治疗专家们为前来咨询的居民们答疑解惑，介绍了什么是睡眠障碍、失眠的常见病因、常见的`睡眠误区、如何科学帮助睡眠等健康知识，医务人员热情地为群众义诊、测量血压。活动中，共接待咨询50余人次、测量血压100余人、展示卫生宣传牌2幅、向过往群众发放了关于“引发失眠的七大原因”、“预防失眠小窍门”等各类健康宣传资料200余份。

　　通过这次宣传义诊活动，有效普及了心理卫生知识，受到广大市民的热烈欢迎。

　　世界睡眠日的活动总结 20

　　为了更好的向同学们宣传世界睡眠日，3月21日中午12点，力建学院心理自助中心联合电力学院和材料学院在一食堂广场共同举办了宣传世界睡眠日活动。力建学院心理自助中心成员积极参加本次活动，该活动吸引了大量目光。

　　上午10点，力建学院心理自助中心工作人员便到达了活动地点，在心理自助中心宣传部部长的指导下，工作人员井然有序地进行场地布置，帮忙搭建帐篷和宣传展板等。中午12点活动正式开始，现场工作人员积极为同学们宣传有关世界睡眠日的知识，对展板上的问题也做了全面的解答。随后，工作人员开展了抽奖学习睡眠小知识的游戏，抽奖的同学不仅可以学习各种睡眠小知识，还可以得到工作人员精心准备的小礼品。同学们都对该游戏展现了极高的热情，积极踊跃参加，把活动氛围推向了高潮。工作人员还在活动现场准备了便利贴，以便同学们写一两句激励自己的话来鼓励自己养成良好的睡眠习惯。

　　众所周知，世界睡眠日是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在20xx年国际精神卫生和神经科学基金会主办的'全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动。所以，这次活动的举办，不仅使同学们对于世界睡眠日有了更加深刻的理解，同时，同学们能够增加自己的睡眠知识，使自身心理健康发展，以便于更好的适应大学生活，营造良好的校园氛围。

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