赴美美国带薪实习心得（精选12篇）

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赴美美国带薪实习心得（精选12篇）

　　当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，写一篇心得体会，记录下来，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编精心整理的赴美美国带薪实习心得，希望对大家有所帮助。

赴美美国带薪实习心得（精选12篇）

　　赴美美国带薪实习心得 1

　　我今年暑假参加了为期三个月不到的20xx年赴美带薪实习的项目，现对这次的赴美实习作出以下的总结报告。

　　第一次在飞机上坐长达16多个小时，第一次面对解决各种转机时遇到的不确定情况…无数的第一次，伴随我从上海抵达底特律，从底特律抵达哈里斯堡，真正开始我的赴美带新实习之旅。

　　我工作的地点是位于宾夕法尼亚州的首府哈里斯堡其城郊的好时游乐园里，那里又十三个在当地著名的过山车，刺激程度可想而知非同一般，适合住在城市的人们前往郊游。由于工作地点离住的地方非常远，每天得起个大早，先是赶往离住处大概20分钟路程的车站，然后再坐半个多小时车到公园。我在公园里的一家卖薯条的店工作任务是切薯条、炸薯条、卖饮料、整理货物、清洁等等，这对于在家从未下过厨的我来说，是个不小的挑战。再加上每天10—14小时，每周6天的超长工作时间下，更是让人难以很快地进入状态。刚开始，我经常会出错，再加上没有工作经验，每次上班我都很紧张。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的帮助和自己的细心观察下，大部分的工作我都能独自胜任了。

　　说道交流，开始真的'是满路荆棘。自己说的慢，而且要反复思考，对于美国人自以为很慢的语速，我完全很难跟上。幸运的是，交到了些好朋友，他们愿意耐心地听我讲，并指出错误。就是这样，我不怕说的慢，说错，只要是有机会能让我开口，我都会紧紧抓牢。后来，在交流的过程中，我们无所不谈，知识面，眼界显然得到了提高，拓展。

　　关于旅游，由于工作时间实在是太长，并且工作完以后只有在美国逗留六天的时间，我就利用每周唯一一天的休息时间开始了我的美国之旅，先是去到了尼亚加拉大瀑布，然后再是华盛顿、纽约。无论是自然景观，还是城市风貌都让我记忆忧心，像是壮观的瀑布，白宫、各种博物馆、唐人街和帝国大厦等。最后，我与几个同学一行人来到了我们在美国的最后一站——洛杉矶，我们逛了洛杉矶市中心，当然还不能错过当地最著名的环球影城，玩的是不亦乐乎。

　　去掉一些在美国遇到的突发状况，总的来说，通过这次赴美带薪实习的项目，我得到了许多深刻的教训，积累了一些阅历，也得到了一些美好的回忆。在今后的学习生活中，我将会身体力行，发挥在美国吃苦耐劳的精神，克服种种困难。

　　赴美美国带薪实习心得 2

　　俯视窗外，一片熟悉的环境映入了我的眼帘，我回来了，带着丰收的喜悦，我回到了祖国。三个月前，我怀着激动忐忑的心情从这里出发，去参加大学生暑期赴美带薪实习项目。时光如白驹过隙，一转眼，我就顺利的完成了项目。短短的三个多月，我学会了很多东西，也有颇多的感受。

　　我所在的是南卡罗来纳州的一个海滨城市，那里没有纽约那样鳞次栉比的高楼，也没有炫目的霓虹，取而代之的是特色各异的小层楼房，和让人向往的阳光沙滩。这些与我想象中的完全不同，让我多少会有些失望。由于对环境的陌生和交流的障碍，让我刚到美国的那段时间特别想家，想父母。

　　我们刚到的时候，就与美国方面的Sponser取得了联系，他们为我们安排了住处，向我们大概介绍了本地的情况，每天晚上还用车载我们到沃尔玛买食物及生活用品。去美国之前，我们并不会做饭，于是我只能买一些熟食，即时食品回去，但这样过了一周，我发现这样生活很贵而且很不健康，于是，在朋友的指导帮助下，我开始自己做饭。我所在的城市本地人说话方言很重，很多时候，当我们需要独自出门的时候在交流上会有很多不适应，因为我们听惯了那些“标准听力”材料，听真正自然的交流用语的时候就会觉得有点别扭，还听不完整。到达休息了三天后，我们该向实习的企业报道了，于是，我们要自己摸清路线、交通。记得那天天气很热，但是我们为了方便日后生活，步行了十二条大街，终于找到了一个价格实惠，并且离工作地点很近的房子。然后我们几个同一企业工作的同事就搬家了。之后也算是相对稳定了，于是我们就调整好心态准备投入到工作中去。

　　我所做的工作是在快餐店做服务生，基本的工作就是招呼客人、点餐、清洁，但也要学会一些简单的烹饪技术。例如，要学会炸薯条，炸洋葱圈，做圣代，做奶昔。因为客人多，忙碌的时候这些都需要自己解决。刚开始的时候，我很不适应那种高强度的工作，每天都会觉得很累。并且会遇到各种各样的客人，他们对事物的要求会很奇怪。在他们和我沟通后，我还要和我的同事沟通，这样效率特别低，而且有时还会理解错。这些问题都让我特别困扰。以前在国内，我肯定会立马找朋友，找父母来帮我解决，但在这里，我必须学会应对困难，独立想办法。渐渐的，我就能应付自如，并且能得到顾客的肯定，这让我得到了很大的鼓励。工作时，我始终保持微笑，细心的对待任何一个问题，尊重他人，礼貌待人。并且相信自己，别人能完成的工作自己也能完成，哪怕苦一点，累一点，只要能圆满完成工作，得到回报，就是最好的奖励。

　　工作了一段时间之后，也有了一些收入。于是我们在休息的时候会去周边的公园或购物街逛一逛，为自己的付出给予小小的奖励，这多少又会让生活增添了一些色彩。有时会在傍晚太阳下山的时候漫步在沙滩，听着海浪拍打岸边的声音，任凭海水浸泡过脚踝，想想家人，想想朋友……有时会在早晨日出的时候，望着大西洋的远处，猜想海的对岸是一幅怎样的'画面。偶尔，我们还会一起去吃一个海鲜自助，互相聊着遇到的趣事以及困难。互娱互乐，互相开解。后来，自己慢慢有了积蓄，于是就高兴地为家人、朋友购买礼物。用自己挣来的钱为他们付出，感觉真好。

　　三个月的赴美实习经历让我学会了很多，最明显的感受是自己长大了。在过去的二十年中，从来没有哪一段时间觉得自己成长了。我学会了独自面对很多问题，并且学会了更加珍惜身边的人，懂得感恩与回报，并且也有了承担责任的意识，不会再像小孩子一样，只做一朵温室里的花朵。这段经历我学会了很多。当然，最要感谢的就是我的父母，是他们给了我最大的支持和鼓励，让我在进入社会之前，通过这样一种方式为将来的人生打下基础。总而言之，工作虽然辛苦，但这种付出是值得的，因为这收获的不仅是国外的经历，更收获了人生。

　　赴美美国带薪实习心得 3

　　光阴似箭，日月如梭，不知不觉已经回国快1个月了，但这次暑假在美国的点点滴滴浮现在我的脑海里。

　　20xx年的夏天，对我来讲，是一个非常特别，且意义重大的夏天，因为我参加了“work and travel这个项目，我这次工作的地方是在Virginia Beach，非常漂亮的一个海滨旅游度假地。

　　首先，我要讲到的就是我的工作了，我这次实习是在Virginia Beach resort hotel and conference center里面做housekeeper。记的刚开始工作的时候，我特别的茫然，各种不适应，一方面因为语言，在这里那些工作的同事都说着流利的英语，由于我初来乍到，还不怎么习惯这里的口音，而且在酒店里面做housekeeper需要知道一些涉及酒店的专门的词汇。另一方面，这次实习也是我的第一份工作，所以感到很茫然，有点忐忑不安，生怕做不好这份工作，给咱中国人丢脸，给咱学校丢脸。而且也不知怎样才能把这项工作做好。

　　经过差不多一周的培训，逐渐适应了这里的生活和工作环境。酒店让那些有工作经验的牙买加大婶带着我们开始了我们的第一份工作，她们每天耐心地给我们讲要做哪些工作，怎样做才符合要求。为了能让我们在工作中做得更好，酒店每天安排不同的人带我们，这就让我们有更多的机会与不同的人接触、交流。又经过一周的见习，我开始了独立工作。如果说之前有熟练的前辈带着我们，在工作中可以指导、帮助我，心中还有所依赖，那么独立工作后，一切就要靠自己，如果做不好遭客人投诉，自己就得承担责任。每天铺床、清理厨房和浴室卫生，将新的毛巾、拖鞋等生活用品摆放整齐，到洗衣房帮工等。日复一日的工作很累、很辛苦，我也有过退缩的念头。经过一段时间的挣扎，我挺住了，意识到这其实也是对我的一种锻炼和考验，是我人生中的一次宝贵经历，既体会到了工作的艰辛，也体会到了劳动所得到的快到乐，同时我也从中了解了美国人做事是很认真的，他们对待工作勤勤恳恳，这是值得我们学习的。

　　在生活方面，我到美国后是住在弗吉尼亚海滩市的一个美丽的小镇上，我和来自中国台湾、俄罗斯、摩尔多瓦、雅买加的女生合租在当地一个美国老太太的家里。我们就像一个大家庭，虽然来自不同的国家和地区，但她们真诚、热情、开朗，这几个月让我学会了怎样与她们相处，学会了包容，大度，也学会了厨艺，提高了独立生活的能力。工作之余，我和朋友们一起去旅游、打网球、骑自行车、在幽静的林荫小道散步，夕阳西下，相约到美丽的海滩看海、吹海风…，感受到了生活其实是如此的惬意。每逢休假，就和朋友们去downtown逛街，看电影，或者到美国朋友家里做客，生活可谓丰富多彩。

　　我们所在的小镇教堂还举办每周一次的`JI学生party，每周二我们都会去那里聚会，在那里我结识了来自天南地北的朋友。在这些朋友中，尤其给我印象深刻的是中国台湾朋友，她们特别的友好，懂礼貌，而且与我们在兴趣爱好、饮食、娱乐方面也很相近，所以与她们相处特别愉快。

　　这次去美国除了实习外，最令人兴奋的就是旅游了，在东部，我除了工作的弗吉尼亚海滩市外，我还去了诺福克、威廉斯堡、华盛顿、纽约。在西部，我去了洛杉矶，拉斯维加斯等地方。这趟旅行让我大大的开了眼界。去美国前，曾听人说，要看220xx年前的美国去纽约，要看50年前的美国去洛杉矶，要看现在美国去拉斯维加斯。当我去到拉斯维加斯，确实让我惊叹它的现代化程度，每座漂亮的酒店就如同是一个个宫殿，而且都有各自独立的主题，特别是夜景，那真是五光十色，令人目不暇接，那里的自助餐厅也非常豪华，里面的食物味道非常不错。

　　在美国待了三个多月，最大的感受就是美国是一个礼仪国家，美国当地人，尤其是白人，很懂礼貌，随时随地都把Excuse me，sorry挂在嘴边，购票或购东西，都是自觉地排队，如果你在路上遇到什么困难，随时都有人主动帮助你。还有一点不得不提的是，他们特别遵守交通规则，行人过公路，车辆都会主动让行，示意行人先走。

　　总之，这次美国之行，我收获颇多，很庆幸报名参加了这个项目，也感谢学校给我提供的这次机会，如果以后再有这样的机会，我还会参加这种有意义的活动，它不仅丰富了我的阅历，积累了工作经验，提高了我的英语口语和听力能力，而且还大大开阔了我的眼界。

　　美国，来日再见！

　　赴美美国带薪实习心得 4

　　20xx年5月，刚参加完博士论文答辩的一周后，我前往美国费城天普大学医院(Temple University Hospital， TUH)进行为期3个月的内科实习。

　　我于20xx年进入上海交通大学医学院临床八年一贯制专业学习。美剧《实习医生格蕾》(Greys Anatomy)相伴八年大学时光，这次可以亲身体验美国医疗，身临其境如美剧中繁忙、充实的医院生活，还是心怀憧憬的。

　　费城在19世纪末20世纪初，还是美国的工业重镇，之后的经济大萧条和美国经济中心的迁移使得这座城市在发展上较为停滞，许多工人面临失业，也为日后费城“臭名昭着的治安差”埋下隐患。TUH是拥有700余张床位，是天普大学医学院的附属医院及教学医院，位于该城北部，相较游客常常光临的市中心老城区，这里的治安问题比较堪忧。“一半地狱一半天堂”，TUH附近的居民大多是低收入的非裔美国人，毒品、枪杀、药物滥用、酗酒等使得该院能收纳多源的病种和复杂的病情，该院医护人员拥有丰富的临床经验，创伤外科中心、心脏中心在美东享有盛名。三个月的实习时光，每天雷打不动5点多起床上班，平均每日待在医院12个小时。平日里打满鸡血、斗志昂扬，周末躺在床上的时候，才发现肉体之疲乏。如今回味其中些许片段，仍感谢这段充实的时光。

　　七月被美国人戏称为“死亡率最高的月份”，因为全国新一轮的住院医生恰好此时上岗。同时，我也“围观”了美国住院医的高强度生活。

　　每天6点，住院医开始查房，第一年的住院医巡视每一位自己负责的病人，回顾昨日检查，写当日诊疗计划。7点向高年级住院医汇报。8点或者8点半主治查房开始。12点左右查房结束，下午又继续完成上午未完成的病史记录、检查追踪、处理患者病情。普通的日班，也有可能晚上6、7点下班。如果值班前夜pre-call，那晚上11、12点才能下班。如果值班call，则是通宵工作，整夜都没有粘床的机会。

　　第一年住院医也叫intern，他们的高强度工作让人有“地狱般”的身心历练。上班期间，他们全身心投入工作，没见到什么医生刷刷facebook，打打私人电话之类。看他们全情投入临床工作，不担心医闹纠纷，就那么为个单纯地进行临床工作，好羡慕!而在另一方面，他们每天都在学习在进步，在用他们的专业知识和技能帮助病人减缓伤痛、提高生活质量。对于医生来说，精神上获益的`满足是不言而喻的，又是谓“天堂”。

　　和我同期在临床轮转的也有美国第三年和第四年的医学生。从大学第五年临床见习进入临床，一直到第八年研究生临床轮转结束，在医院里待了四年。除去语言劣势，窃以为自己比美国第三年的医学生还是懂得多的。可是，遇到四年级医学生，他们对疾病诊断的思路、临床资料收集、整理、再查询的能力便让我刮目相看。那第三年到第四年，这短短的一年时间内，他们是如何“飞跃”的?

　　TUH根据第三年医学生所在的轮转科室，每天安排高年级住院医给医学生讲课。讲课的方式也很特别，住院医首先娓娓道来“虚拟患者”的主诉，医学生们根据仅有的信息进行brainstorm，列出可能的鉴别诊断。根据每条鉴别诊断，住院医会进一步询问医学生需要补充哪些病史资料，虚拟患者的现病史也至此逐渐展开。发散思维训练暂时告一段落，缩小鉴别诊断的范围，再下一步讨论就目前较可能的诊断，需要什么实验室检查，可能有什么异常或阳性的结果。讲课结束前，住院医会给同学看检验报告，揭晓谜底，讨论治疗方案。每天中午用1个小时进行1个病种的讨论。科室里的所有主治、住院医都知晓医学生中午有学习，绝不占用医学生的教学时间。“你们是来医院学习的，不是来打杂干活的。”足见对医学生临床教学的重视。

　　赴美美国带薪实习心得 5

　　当我得知自己将有机会赴美参加带薪实习时，内心是激动又紧张的。这不仅仅是一次工作机会，更是一次难得的文化交流和个人成长的经历。

　　刚到美国，一切都显得那么新奇。从高楼大厦到繁忙的街道，再到那些与我们日常生活截然不同的习惯，每一样都让我好奇。然而，很快我便发现，这里并不都是如我所想象的那般完美。文化差异、语言障碍、孤独感……这些问题接踵而至。但正是这些挑战，让我更加珍惜这次机会，更加努力地融入这个新的环境。

　　在实习单位，我遇到了来自世界各地的同事。每个人都有自己的故事和背景，我们互相学习、互相帮助。我深刻地感受到了团队合作的重要性，也学到了很多实用的工作技能。同时，我也意识到，与人沟通是多么重要。不论是与上司还是与同事，只有真正了解他们的需求和想法，才能更好地完成工作。

　　此外，我也充分利用了业余时间，去参观了当地的名胜古迹，体验了美国的日常生活。我尝试了各种美食，参加了各种活动，还与当地人交流，了解他们的文化和生活方式。这些经历让我更加深入地了解了美国，也让我更加珍惜这次难得的.机会。

　　回首这次实习经历，我收获了很多。不仅仅是工作上的技能，更多的是对世界的认知和对自己的认识。我深深地感谢这次机会，也感谢那些帮助我、支持我的人。我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富。

　　赴美美国带薪实习心得 6

　　踏入美国的土地，我怀揣着对未知的好奇和对学习的渴望，开始了我的带薪实习之旅。这次实习不仅是一次职业技能的锻炼，更是一次跨文化交流的机会。

　　实习期间，我深入了解了美国的工作环境，感受到了其高效、严谨的工作氛围。与此同时，我也遇到了不少挑战，如语言沟通障碍、文化差异等。但正是这些挑战，让我更加明白了自己的不足，并激发了我不断学习和进步的动力。

　　在实习过程中，我得到了许多宝贵的经验。我学会了如何与同事有效沟通，如何独立完成任务，还掌握了许多实用的职业技能。同时，我也深入了解了美国的文化，如他们的.价值观、生活方式等。这些经历让我更加开阔了眼界，也让我更加珍惜这次实习机会。

　　实习虽然辛苦，但也充满了收获。每当遇到困难时，我都会鼓励自己要坚持下去，相信自己一定能够克服困难。正是这种坚定的信念和不懈的努力，让我在这次实习中取得了不错的成绩。

　　回首这次实习经历，我深感自己受益匪浅。我不仅学到了许多实用的知识和技能，还收获了宝贵的人生经验。这次实习让我更加明白了自己的职业方向和发展目标，也让我更加坚定了自己未来的职业道路。

　　展望未来，我将继续努力学习和进步，不断提升自己的职业素养和综合能力。我相信，在未来的职业生涯中，这次实习经历将成为我宝贵的财富，指引我不断前行。

　　赴美美国带薪实习心得 7

　　赴美带薪实习对于我个人来说是一段非常宝贵的经历，它不仅让我在专业领域内获得了实际工作经验，更是在跨文化交流、独立生活能力以及全球视野等方面有了深刻的认知和提升。

　　首先，在工作方面，我体验到了美国公司严谨高效的工作模式与团队协作精神。这里的实习岗位让我能够将在学校所学的理论知识应用到实践中，切实提升了我的专业技能。同时，美国企业注重创新与个人发展的氛围也给我留下了深刻的印象，激励我在工作中不断挑战自我，追求卓越。

　　其次，跨文化交流是我此次赴美带薪实习的重要收获。与来自世界各地的同事交流，了解并接纳不同的文化观念和生活方式，使我学会了更加包容和理解他人，这对我未来在全球化的工作环境中发展有着极大的帮助。

　　再者，独立生活能力得到了锻炼。在美国，我需要自己处理日常生活中的大小事务，从租房、购物、烹饪到解决突发问题，这些都极大地锻炼了我的独立解决问题的能力，也让我学会了更好地照顾自己。

　　最后，这段经历让我对中美两国的社会制度、商业环境以及人文风情有了更为直观而全面的认识，开阔了国际视野，使我对自己的.职业规划有了更为清晰的方向。

　　总的来说，赴美带薪实习是一次充满挑战与机遇的人生历练，它既是我职业生涯的一个重要起点，也是我个人成长历程中一段难忘的记忆。

　　赴美美国带薪实习心得 8

　　踏上美国的土地，我带着对未知的好奇和对学习的渴望，开始了我的带薪实习之旅。这次的实习不仅是一次职业体验，更是一次文化交流和自我成长的机会。

　　在实习期间，我深入了解了美国的工作环境，体验了与国内截然不同的工作模式。我发现，这里的团队更加注重沟通和协作，每个人都在为共同的目标努力。我也学到了很多专业知识，了解了行业的发展动态。与此同时，我还遇到了来自世界各地的同事，大家相互学习、共同进步，让我感受到了多元文化的魅力。

　　然而，实习过程也并非一帆风顺。我也曾遇到过困难和挑战，比如语言沟通障碍、文化差异带来的误解等。但正是这些困难，让我更加珍惜这次的机会，学会了如何更好地适应和融入新的环境。我也明白了，无论是在哪个国家，职场上的竞争都是激烈的'，只有不断学习和进步，才能立足。

　　这次实习让我更加坚定了自己的职业方向，也让我对未来充满了期待。我深知，这次实习只是我职业生涯的一个起点，前面还有很长的路要走。但我相信，只要我保持学习的热情，不断提升自己，一定能够实现自己的职业梦想。

　　回顾这次实习，我感慨颇多。感谢这次机会，让我看到了更广阔的世界，也感谢那些帮助过我的人，让我更加坚定了自己的信念。未来的路还很长，我会继续努力，不断前行。

　　赴美美国带薪实习心得 9

　　在得知有机会赴美带薪实习时，我的内心充满了期待与好奇。美国，一个充满机遇与挑战的国度，对我而言，这不仅是一次实习的机会，更是一次深入了解美国文化与生活的契机。

　　抵达美国后，我首先被这里的工作效率与文化氛围所吸引。与国内的'实习经历相比，美国的工作环境更加注重个人的独立性与团队协作。我所在的团队，每个人都十分专业且敬业，这让我倍感压力，但同时也激发了我的斗志。

　　在实习过程中，我遇到了不少挑战。由于文化差异，我在与同事沟通时常常感到困惑。但正是这些困惑，推动我更加努力地学习与适应。我逐渐明白，沟通不仅仅是语言的问题，更多的是文化与思维方式的碰撞与融合。

　　除了工作，我也充分利用业余时间，游览了美国的多个城市，感受了不同的风土人情。这些经历让我更加深刻地认识到，美国是一个多元、开放且充满活力的国家。

　　这次赴美带薪实习，让我收获颇丰。我不仅提高了自己的专业技能，更重要的是，我学会了如何在异国他乡独立生活与工作，如何与不同文化背景的人有效沟通。这些经历，对我未来的职业生涯无疑是一笔宝贵的财富。

　　回首这段时光，我深感幸运与满足。我相信，这次赴美带薪实习不仅是我人生中的一段难忘经历，更是我成长与进步的重要里程碑。

　　赴美美国带薪实习心得 10

　　在美国的这段带薪实习经历，对我来说是一次难忘的人生体验。我踏上这片陌生的土地，心中既有期待也有忐忑。但随着时间的推移，我逐渐适应了这里的生活节奏，也与同事们建立了深厚的友谊。

　　实习期间，我主要负责市场调研和数据分析的'工作。在这个过程中，我深刻体会到了团队合作的重要性。与来自不同文化背景的同事共事，我学会了如何更好地与他们沟通，如何尊重并接纳彼此的差异。同时，我也意识到，面对挑战和困难时，保持开放和积极的心态是至关重要的。

　　除了工作，我也利用业余时间深入了解了美国的文化和生活方式。我参观了当地的博物馆、历史遗迹，品尝了地道的美食，还与当地居民进行了深入的交流。这些经历让我更加深入地理解了美国的文化和价值观，也让我更加珍惜这次难得的实习机会。

　　这次实习不仅让我在专业领域获得了宝贵的经验，更让我在跨文化交流和人际交往方面有了长足的进步。我学会了如何在一个多元化的环境中工作和生活，如何与不同文化背景的人建立有效的合作关系。这些经验对我来说是无比珍贵的，也将成为我未来职业生涯中一笔宝贵的财富。

　　展望未来，我希望能够将在美国实习期间学到的知识和技能应用到我的工作中，为公司和社会创造更多的价值。同时，我也期待有机会再次踏上这片充满活力和机遇的土地，继续探索和学习。

　　赴美美国带薪实习心得 11

　　踏入美国的那一刻，我的心中充满了期待与好奇。这次赴美带薪实习的机会，不仅是为了拓宽视野，更是为了体验不同文化背景下的工作与生活。

　　实习期间，我被安排在一家知名的互联网公司工作。初来乍到，语言和文化差异成了我最大的挑战。每次开会，我都要提前做足准备，确保自己能够准确理解并回应同事们的意见和建议。尽管有时会遇到沟通上的困难，但团队成员都非常耐心和友善，这让我感受到了温暖和支持。

　　除了工作，我也在努力融入当地的`生活。周末，我会和朋友们一起探索美国的各个角落，品尝当地美食，感受不同城市的魅力。有时，我们还会一起参加一些文化活动，如音乐会、艺术展览等，这让我更加深入地了解了美国的文化和历史。

　　这次实习让我深刻体会到了跨文化交流的重要性。在与不同背景的人合作中，我学会了倾听、理解和尊重他人的观点，也学会了更加开放和包容地看待世界。同时，我也认识到了自己在沟通和团队协作方面的不足，这将成为我今后努力的方向。

　　回首这段时光，我深感收获满满。我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的实践能力和跨文化交流能力。这次实习经历让我更加坚定了自己的职业方向，也为我未来的职业生涯打下了坚实的基础。

　　展望未来，我希望能够继续拓展自己的国际视野，与更多不同背景的人交流和合作。同时，我也希望能够将这次实习中学到的知识和经验运用到实际工作中，为自己的职业发展添砖加瓦。我相信，这段宝贵的经历将成为我人生中一笔宝贵的财富。

　　赴美美国带薪实习心得 12

　　踏上飞往美国的飞机，我带着既兴奋又忐忑的心情。这是我第一次踏出国门，第一次真正体验到不同文化和工作氛围。

　　刚到美国，映入眼帘的是那宽敞的街道、高耸的大楼和繁忙的交通。而更为吸引我的是这里人们对待工作的认真和专注。我的.实习单位是一家科技公司，每一个员工都全身心投入到自己的工作中，即便是午休时间，也很少有人闲聊或休息。这种工作氛围让我深受感染，也促使我更加努力地投入到实习中。

　　在实习过程中，我主要负责数据分析和整理工作。虽然这并不是一项多么复杂的工作，但却让我深刻体会到了细节的重要性。在美国，无论是工作还是生活，人们都非常注重细节。这不仅仅体现在工作的质量上，更体现在与他人的沟通和交往中。

　　除了工作，我还利用业余时间游览了美国的多个城市。从繁华的纽约到浪漫的旧金山，从现代化的洛杉矶到历史悠久的波士顿，每一处都有它独特的魅力和故事。这些旅行经历不仅丰富了我的视野，也让我更加深入地了解了美国的文化和历史。

　　这次实习让我深刻体会到了自己的不足和需要改进的地方。我也更加明确了自己的职业规划和未来的发展方向。我希望能够继续深造，学习更多的知识和技能，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

　　回首这次实习经历，我收获了很多。不仅是知识和技能上的提升，更是对自己人生观的洗礼和升华。我相信，这次经历将成为我人生中宝贵的财富，激励我在未来的道路上更加努力、更加坚定。

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