止鼾器的使用方法及注意事项
当另一半打鼾的时候，是不是为他着急，打鼾不但吵人，而且担心身体健康，购买了止鼾器，却不知道怎么使用？
将止鼾器直接带进手腕，当侦测到使用者超过65分贝以上鼾声连续三次时，一个长达4秒的弱电脉（生物电）冲刺激将自动输出到使用者的神经，神经反射作用将促使使用者喉头悬壅垂肌肉张力发生变化，使用台湾翰沃止鼾器，简单，安全，效果好，无任何副作用，用清水冲洗，可反复使用。
止鼾器原理
因为肌肉反射而变换睡姿。下颚反射性收紧。dB）是衡量声音强度的指标，一般如果您处身于背景杂音超过70分贝的环境中，便会觉得吵杂难耐，正常状况下人是不会愿意居住在这样的环境中。止鼾器的设计便是着眼在室内环境中有限的噪声源前提下，能有效过滤背景杂音，正确的掌握使用者的鼾声而动作，达到降低鼾声抑制打鼾的目的。
适应人群
1、轻度、间断性睡觉打呼噜者；
2、因打呼噜，呼吸暂停自身惊醒者；
3、因打呼噜，严重影响伴侣或家人睡眠者；
4、严重打呼噜，呼吸暂停诱发心脑血管、神经系统疾病者；
5、睡觉时，打呼噜呼吸反复暂停者，大脑缺血、缺氧者。
看看你鼾声有多重
鼾声俗称“打呼噜”即入睡后发出的呼吸粗鸣声。正常人是属生理现象。病理性的鼾声多见于昏迷病人，属痰阻心窍的闭证，也可见于温病的热盛伤阴或肺气不利等，鼾声也分轻中重三种，看看你属于哪种。
轻度缺氧
1、口干、发苦、有痰，咳嗽也费劲、出虚汗。头昏脑涨、好像整夜没睡。
2、在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。后果：白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。
中度缺氧
1、睡眠不好，不易入睡、多梦、易醒。
2、久坐不动腰酸背痛，慢跑一小段或爬3层楼以上胸闷、喘气急促。
3、口臭、便秘、食欲不好、视力下降。后果：开始有以下20多种潜在鼾症并发症的.危险—心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸酸软、夜尿增多等。
重度缺氧
1、张口呼吸、频繁呼吸停止；或呼吸停止十几秒后被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次。
2、睡眠中常心悸、心烦、心慌；醒后血压升高。
3、有时眼前发黑、眼花。后果：随时都有猝死的可能。
使用止鼾器的注意事项
使用止鼾器能帮助您改变用嘴呼气的不良习惯，使原本阻塞的呼吸道恢复畅通，但使用过程中也要注意一些事项。
1、使用“心脏起搏器”EKG.ECG患者。
2、孕妇或者患有心脏疾病的患者未经医生许可或指示前提下不能使用。
3、急性病或是传染病的用户请在得到医生指示的前提下使用。
4、有严重的皮肤病或过敏性皮肤的用户请勿使用。
5、皮肤肿胀、伤或是炎症的用户请勿使用。
6、患有心脏病的用户请在医生的指示下使用。
7、请不要放在口、眼、面部及头上。
8、请不要随意变更使用位置。
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