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龙眼的功效与食用禁忌

时间:2021-07-02 09:18:24 禁忌 我要投稿

龙眼的功效与食用禁忌

  龙眼的功效

龙眼的功效与食用禁忌

  1、补血益气提高记忆力

  大家都知道,龙眼的果肉中含有丰富的糖类和蛋白质,对于提高人体的.热能,补充营养方面有很好的效果。此外,龙眼果肉中还含有丰富的微量元素铁,对于促进红蛋白的再生同样有很好的效果,从而达到补血的效果。根据研究实验表明,龙眼还可以补充脑力,提高记忆力。

  2、安胎养血

  龙眼中含有的丰富的铁元素有助于养血补血,其中的维生素对于减轻宫缩和下垂感有很好的疗效,对胎儿的发育有利,从而达到安胎的作用。

  3、抑制癌细胞的扩散

  实验证明,龙眼还具有抵抗癌症的作用,但是只是对于特定的某一类肿瘤有如此好的效果,抑制癌细胞扩散率可以达到90%以上。在临床中,给癌症患者服用龙眼制品可以改善病症,延长患者寿命。

  4、美容养颜延缓衰老

  龙眼之所以受到广大女性朋友的青睐就是因为龙眼具有“美容养颜、延缓衰老的功效。主要是因为龙眼果肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白,对于美容养颜、延缓衰老有奇效。此外,龙眼果肉还可以降低血脂,从而保护心脏。

  龙眼宜食人群

  1、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用。

  2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用。

  3、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。

  4、龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。

  食用龙眼的禁忌

  1、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。

  2、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

  3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

  4、龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食。

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