浅谈芦荟泡水喝的禁忌

　　芦荟不仅是一种中药，还能入菜吃，平时使用之后特别是美容养颜的效果非常的不错。但是专家告诉我们，并不是所有的芦荟都可以吃，也不是所有的芦荟都能够随便吃。今天，小编就来和大家一起浅谈芦荟泡水喝的禁忌，来了解下吧！

　　芦荟泡水喝的禁忌

　　科学家告诉我们，现在发现的芦荟品种有三百多种，每一种芦荟的功效以及作用都是不一样的，而可以入药的芦荟仅仅只有十多种，而可以服用的芦荟更少只有几种。所以，在平时生活中我们一定要特别的注意，不能够随随便便就使用芦荟，最好能够通过科学的辨别。

　　另外，也不是所有人群都是可以使用芦荟的，例如身体体质比较差的小朋友就不能够多吃芦荟，否则身体容易出现拉肚子或者是肚子痛的情况。除此之外，也有一些人属于过敏体质，所以很容易在吃了芦荟之后身体出现过敏的情况，皮肤变得红肿以及粗糙。

　　怀孕期间以及月经期间的女性也千万不能使用芦荟，不仅不可以吃，也不可以泡水喝。这是因为芦荟能够令女性的骨盆内腔出现充血的情况，导致子宫出现收缩的情况，这样女性在月经期间痛经的情况加重，而怀孕期间的女性则有可能出现流产还有大出血等严重后果。

　　具体的芦荟泡水喝的禁忌如下：

　　第一：使用芦荟需要注意身体情况

　　专家告诉我们，平时在使用芦荟之前，无论是泡水喝还是服用新鲜的芦荟叶，一定要弄清楚服用者的身体状况。如果是一些体质比较虚弱还有脾胃虚寒的患者，千万不要服用芦荟，否则很容易出现呕吐、剧烈腹痛以及腹泻的情况，严重损害身体健康。

　　芦荟具有清热解毒的作用，适合一些身体比较强壮的人群服用，而对于一些体弱多病的患者，服用之后不仅治病效果不理想，反而会损害身体健康。所以说，在使用芦荟之前一定要弄清楚自己的体质，对症下药，这样才能够让芦荟发挥更大的作用。

　　第二：使用新鲜的芦荟叶子要适量

　　芦荟服用之后虽然具有降火以及美容养颜的作用，但并不是服用以及使用越多越好。建议成年的女性每天可以以服用一片大小适中的芦荟叶肉。如果是身体强壮的男性，那么可以在女性的基础上增加百分之十五左右。小孩以及老年人，服用的芦荟叶肉就应该适量的减少，而怀孕以及月经期间的女性则要避免使用。

　　第三：注意分辨芦荟

　　芦荟的形态和龙舌兰非常的相似，而芦荟具有促进身体健康的作用，而龙舌兰本身还带有毒性所以不适合服用。所以说，平时我们在购买或者是采摘芦荟的时候一定要特别注意，千万不能够将龙舌兰认作是芦荟。

　　芦荟的品种有很多，具有药用价值的芦荟并不多，大部分的芦荟都是属于观赏植物，甚至于还有一部分的芦荟是带有毒性的。所以在购买的时候最好到正规地方购买，而不是自己在路边胡乱采摘。

　　第四：芦荟不是灵丹妙药

　　很多人认为芦荟使用之后对身体好处多多，特别是对于多种疾病都有不错的治疗效果，所以认为任何疾病都可以使用芦荟。事实上这种想法是错误的，芦荟并不是灵丹妙药，并不是所有的疾病通过服用芦荟或者是将芦荟泡水喝就能恢复健康的。如果身体出现了一些病情比较严重或者是急性疾病，一定要及时送医，而不是使用芦荟来进行治疗。

　　芦荟的食用方法

　　第一：生吃

　　这是一种最为直接并且简单的方法，将新鲜的'芦荟采摘下来，洗干净之后去除叶子的边缘以及上下的表皮，然后直接服用。这样服用的口味带有一点点苦味，对于一些由于内热所引起的内科疾病，治疗效果非常的不错。

　　第二：芦荟汁

　　直接生吃新鲜的芦荟叶肉对于很多人来说并不是那么容易接受，所以我们也可以将新鲜的芦荟叶子进行榨汁服用。将新鲜的芦荟叶子摘下，然后洗干净切小块，再放到榨汁机上进行榨汁。最后过滤加入适量的砂糖或者是柠檬酸果汁，这样服用能够有效的改善口味，同时保健身体的效果也非常的不错。

　　第三：煎服芦荟生叶

　　这是一种传统的芦荟使用方法，将芦荟切段之后放入砂锅中煎煮。最后将药液进行过滤，这样就直接服用。这种芦荟药液一定要坚持长期服用，对于治疗胃溃疡以及十二指肠溃疡等肠胃疾病效果非常的好。

　　美容芦荟功效

　　美白功效：长期将芦荟涂于面部，每次15~20分钟，能使面部肌肤光滑白皙，能消除皮肤的各种色斑。

　　祛痘功效：芦荟具有很好的消炎作用，洁面后，在痘痘处涂上芦荟凝胶，对消除痘痘很有帮助，而且能够很好的消除痘印。

　　保湿功效：芦荟凝胶有很好的保湿作用，因为芦荟的叶汁很多，而且渗透力很强，能使肌肤吸饱水分。

　　控油：芦荟能够调理油性皮肤，因为芦荟具有一种平衡肌肤的成分，能够有效的去油。油性皮肤的MM千万要留意哦。

　　注意事项：芦荟的产品中凝胶含有丰富的脂肪酸和维他命E，而这两种成分是表皮细胞所必需的营养，它们可以及时修护晒后受损的肌肤。如果外出忘记采取防晒措施而把皮肤晒红、晒肿或晒伤，那么当天用芦荟进行护理，可以收到很好的效果。

　　芦荟养殖方法

　　（1）温度：芦荟很怕冷，一般在5℃左右就回停止生长，0℃时就会冻伤。因此，芦荟养殖的最适温度是在15-35℃。和其他植物一样，芦荟需要水分，但最怕积水，湿度在45-85%对芦荟是最适合不过的。

　　（2）土壤：芦荟需要生在在排水性能较好的地方，因此栽种时土壤可以掺和一些沙砾，以防土壤板结，降低芦荟根部的泡水透气性，造成根部呼吸受阻。种植时尽量用含磷钾和一些微量元素的肥料，如果是有机肥料更适合。

　　（3）光照：与其他植物一样，芦荟需要阳光才能生长。初种植的芦荟，最好在早上让芦荟见见太阳光，切忌中午时分被阳光直射。

　　芦荟有什么用处

　　1、杀菌：芦荟含有的芦荟酊具有杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌的作用，是抗菌性很强的物质。

　　2、抗炎：荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

　　3、湿润美容：芦荟是多糖植物而且含有丰富的维生素，这些对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。尤其是对痘痘粉刺更有效果。

　　4、强心活血：芦荟中的异柠檬酸钙等具有强心、促进血液循环、软化硬化动脉、降低胆固醇含量、扩张毛细血管的作用，使血液循环畅通，减少胆固醇值，减轻心脏负担，使血压保持正常，清除血液中的“毒素”。

　　5、解毒：芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物。

　　6、免疫和再生：芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露（Ke-2）等具有抗病毒感染，促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、清热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。

　　7、抗肿瘤：芦荟中的粘稠物质多糖类具有提高免疫力和抑制、破坏异常细胞的生长的作用，从而达到抗癌目的。

　　芦荟的品种

　　芦荟的品种繁多，据考证的芦荟品种至少有300种以上，可食用的品种有6种。近代科学验证，具有开发价值的有皂质芦荟、中国芦荟、中国元江芦荟、好望角芦荟、美国库拉索芦荟等几个品种。

　　（1）皂质芦荟：含有黏性叶汁较少，多用于观赏，也可用来美容。芦荟中含有大量芦荟凝胶、维生素、一些无机元素和必须的氨基酸，对人体的身体素质、新陈代谢非常有利。

　　（2）库拉索芦荟：又称为蕃拉芦荟，其叶汁非常丰富。广泛应用在食品、药品和美容方面。

　　（3）中国芦荟：具有药用和美容价值，嫩叶可做芦荟拉原料食用。

　　（4）好望角芦荟：又称开普芦荟，产于南非共和国开普州，叶子坚硬，有刺。有是一种传统的药用植物。

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