玫瑰泡水喝的功效和禁忌有哪些

　　明天就是情人节了，玫瑰又要涨价了吧？玫瑰除了观赏还可以泡水喝，现在很多女性都喜欢喝玫瑰花茶或玫瑰红茶，知道它可以美容养颜，其实玫瑰的功效不止于此。

玫瑰泡水喝的功效和禁忌有哪些

　　【玫瑰泡水喝的功效】

　　1、美容养颜

　　日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

　　有一些脸上经常发黄暗淡，常有色斑的女性朋友不妨在经期，每天泡一杯玫瑰红茶，有美容养颜的效果。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

　　2、缓解抑郁

　　中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。

　　在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　3、调经止痛

　　玫瑰花茶有很强大的活血散瘀、调经止痛的功效。特别的一些痛经比较严重的女性朋友，可以在经期喝点玫瑰花茶，同时可以用玫瑰花煎汤，浓缩后放在纱布上，然后趁热敷在肚脐上，每天换一次。

　　4、治慢性胃炎及肝炎

　　玫瑰花茶性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

　　5、调节内分泌

　　每次取3-5朵的怀正玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。

　　【玫瑰泡水喝的禁忌】

　　1、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

　　2、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。

　　3、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。

　　4、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

　　【玫瑰的各种搭配】

　　1、玫瑰+蒲公英根=防治乳腺疾病

　　配比：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g

　　经常喝蒲公英玫瑰茶可防治乳腺疾病。在中医理论中，乳腺疾病多是因为气郁无法疏散而郁结于内所致，玫瑰可以疏肝理气这里不再赘述，蒲公英根也是很好的解郁散结的良药，蒲公英在传统中医中即被用来治疗乳疮，也就是我们现在所说的乳腺炎，两者搭配，效果更好，且玫瑰性温，蒲公英根性微寒，两者搭配后使此茶更加温补，适宜人群更广泛。

　　2、玫瑰+蒲公英根+荷叶=瘦身减脂美肤

　　配比：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g

　　这道茶品叫做蒲公英荷叶茶，但配比中是加入玫瑰花瓣的'，可见玫瑰的应用广泛。玫瑰花和蒲公英根上文已讲了它们防治乳腺疾病的作用，同时，它们也是美肤的良药，玫瑰美容养颜自不必说，蒲公英根可抗炎消炎，所以对因炎症引起的长痘是有效的，荷叶是瘦身者的大爱，同时还有调节血压的作用。

　　3、玫瑰+玉米须+蒲公英+玉竹=祛除体内湿气

　　配比：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g

　　此道茶品中的玫瑰花起到的是调和作用，玉米须又称龙须，具有很好的利尿排湿作用，是祛湿效果很好的中药，玉竹是生津的，因此茶主料为玉米须和蒲公英，所以又被叫做蒲公英龙须茶，经常饮用还可调节血糖，预防糖尿病并发症。

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