盘点石榴的食用禁忌

　　禁忌：汉语词语，被禁止或忌讳的言行，指医药上应避免的事物。下面是小编给大家带来的盘点石榴的食用禁忌，希望能帮到大家！

盘点石榴的食用禁忌

　　一、这些食物不可与石榴同食

　　1、番茄与石榴不可同食，会引起食物中毒。

　　2、石榴不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

　　3、石榴不可与土豆同食，可引起中毒。

　　4、石榴不可与柿子同食，会引起身体不适。

　　二、这几类人不宜吃石榴

　　1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

　　2、儿童最好少吃石榴，否则易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

　　3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

　　4、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

　　石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、补血、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，一般老人、孕妇都适宜食用。吃石榴的时候注意不要和以上的'食物同食，以防引起身体不适或者中毒。

　　石榴的日常食用小窍门

　　石榴不单能给人提供营养，而且其妙用之处也有很多哦，日常生活中大家都可以制作，下面给大家介绍如下的做法：

　　1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。

　　2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

　　3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖（依个人口味），三个月后石榴醋即可饮用。

　　准备1/2个红石榴，剥皮去筋后放在面膜碗里，用小汤匙用力挤压就能得到一小碗新鲜石榴汁，然后将面膜纸浸泡后敷在脸部和颈部即可。

　　4、红石榴自制补水面膜：

　　功效解析：石榴中类黄酮和石榴酸，可抵抗人体炎症和自由基，同时具有软化角质、滋润干燥肌肤的作用。肌肤脆弱或敏感者请在石榴水中加入蒸馏水稀释后再使用。据说，石榴醋的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴醋含碳水化合物、糖，其中维生素C的含量特别高，而脂肪、蛋白质的含量确较少。

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