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孩子吃饭的十个禁忌的育儿知识

时间:2021-03-29 15:09:12 禁忌 我要投稿

孩子吃饭的十个禁忌的育儿知识

  忌常吃零食

孩子吃饭的.十个禁忌的育儿知识

  零食能破坏胃肠道消化的规律,容易造成胃病。

  忌偏食

  偏食容易造成营养不良,影响智力发育。

  忌蹲食

  蹲着吃饭,使腹部受到挤压,以至于肠胃不能正常蠕动,会影响食物消化吸收。

  忌暴食

  儿童消化器官发育尚不健全,暴食会产生消化道疾病。

  忌咸食

  经常吃过咸的食物,会使体内水分潴留,心脏排血量增加,容易引起肾病和高血压。

  忌快食

  吃饭过快,唾液分泌不足,会影响消化和营养成分的吸收。

  忌甜食

  常吃甜食和糖果,容易造成龋齿,还可引起肥胖、糖尿病和心脏病等。

  忌看食

  边吃饭边看电视、图书等,会影响消化液分泌,日久会造成小儿消化不良。

  忌走食

  边走边吃,既不文明,又不卫生。

  忌笑食

  进食时嬉笑打闹,食物容易误入气管,引起呛咳,窒息,甚至危及生命。

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