吃完饭胃胀气老打嗝的解决方法

吃完饭胃胀气老打嗝的解决方法

　　在现实的生活当中，或许你有这样的经历，吃完饭胃胀气，这究竟是怎么回事呢？该怎么解决呢？下面是小编给大家整理的关于吃完饭胃胀气老打嗝的解决方法，希望对你有帮助！

　　吃完饭胃胀气老打嗝的解决方法 1

　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

　　4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的.二氧化碳。

　　6、嚼服生姜片。

　　7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　一、适当运动：

　　经常在户外活动能够促进肠胃蠕动，有效的缓解消化不良的症状，同时能够加速肠道对食物的消化和吸收减轻胃部压力，对消化不良或、胃胀、打嗝等症状有一定的缓解效果。

　　二、局部按摩治疗：

　　腹部按摩可以促进肠胃蠕动，对经常打嗝和消化不良等症状有一定的辅助治疗效果，通过按摩能够使胃部的气体快速的排出，这样就会缓解胃胀气的症状。

　　三、适当的喝酸奶：

　　酸奶中含有丰富的微量元素和营养成分，适当喝酸奶能够起到促消化的'作用，而且酸奶中含有促消化的益生菌，因此在平时可以适当的喝一些酸奶，对胃胀气和胃部疼痛等症状有一定的辅助治疗效果。

　　四、药物治疗：

　　合理用药能够促进肠胃蠕动，对经常打嗝和胃肠功能紊乱等症状有一定的辅助治疗效果。或者应该在医生的建议下，通过口服吗丁啉、健胃消食片等药品，能够有效的缓解胃部适合消化不良的症状。

【吃完饭胃胀气老打嗝的解决方法】相关文章：