有抬头纹的解决方法

　　有些人年纪轻轻就有了抬头纹，二十多岁的人，显得跟四五十岁似得，这就很是让人苦恼了。事实上，抬头纹是一种很常见的现象，大家千万不能够有太大的心理压力。那么，我们生活中应该要注意一些什么来解决抬头纹的问题呢?

　　面部表情要自然

　　减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

　　同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩， 20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

　　皮肤水分要充足

　　皮肤含水量低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，出现皱纹，所以，给皮肤补足水分很重要。

　　洗脸水温度不宜过高

　　用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

　　化妆品使用要得当

　　选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

　　防止过度曝晒

　　过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

　　营养状况要均衡

　　皮肤的营养充足，皮下组织丰满，不易起皱纹。多吃贝类蛋类和坚果类、胶冻类的'食品如肉皮，鱼肝油等食物，增强皮肤弹性。

　　以上这些，都是我们在生活中应该注意的一些方面了。抬头纹的出现，除了个人的身体原因，更重要的就是生活习惯不健康，导致面部皮肤提前衰老，从而使抬头纹爬上了我们的额头。相信只要大家注意这些方面，就一定能够预防和遏制抬头纹。

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