牙周病预防措施

　　牙周病在发病初期症状不显著，不容易被患者及时甄别。随着牙周组织的慢性破坏，牙周膜胶原纤维破坏并形成牙周袋，逐渐出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动、咀嚼功能下降等症状时才引起患者注意。下面是小编整理的牙周病预防措施，希望对你有帮助!

　　刷牙

　　我国居民已经达到人均每日刷牙的频次，但是由于刷牙的方法、时机、有效性往往达不到去除口腔软垢和牙菌斑的要求，使得刷牙的效果大打折扣。特别是牙菌斑在其生长24小时后就不易通过刷牙的方式去除，因此餐后及时刷牙就显得尤为重要。通过采取竖刷法，则更为有效地清除龈沟和牙缝中的牙菌斑和软垢，刺激角化牙龈组织，积极维护牙龈外形。对于正畸患者，建议采取特型牙刷;对于儿童，则宜采取寓教于乐的方式正确培养其良好的`刷牙习惯。

　　牙线

　　牙刷在口腔中存在不可触及的地方，例如邻面间隙的牙面或者龈乳头处，此处极易发生龋病和牙龈炎。为了避免上述病患的发生，建议积极使用牙线。较超市而言，口腔诊所出售的牙线材质更为丰富，粗细尺寸更为全面，使患者可以根据个人的实际情况挑选合适的产品，而又不损伤牙龈。市面同时也提供牙间刷，专门用于清洁牙缝，通过最小间隙仅为0.6毫米。

　　龈上洁治术

　　龈上洁治术俗称“洗牙”，即通过洁牙器去除亚冠上附着的龈上牙石和牙垢，光洁牙面，消除牙菌斑，消除牙龈炎症，达到恢复牙龈健康的目的。对于刷牙效果不好的患者，规律性的龈上洁治术是非常有必要的手段。

　　龈下洁治术

　　牙龈炎如果不能得到及时有效的救治就会发展成牙周炎，出险牙龈红肿的症状。与此同时，牙根上沉积的龈下结石与牙周袋内上皮破溃面进行接触和摩擦，导致出血，使得牙龈出血成为牙周病最常见的症状之一。此时需要采取龈下刮治术，去除龈下结石，消除病灶，否则将引起牙周脓肿、牙槽骨吸收等导致失牙的严重后果。

　　全身调节

　　牙周病在中青年患者群中呈现爆发形势与患者不良的生活习惯有密切关系。当患者长期熬夜，作息不规律就容易导致机体抵抗力下降，诱发牙周病。对于此类患者，应采取积极健康的生活方式，加强身体的机能，通过自然的方式抵御牙周病。对于全身代谢障碍疾病的患者，例如糖尿病患者，由于营养和代谢机能紊乱，抵抗力下降，致使细菌和毒素更易侵袭引发牙周病，建议采取积极有效的治疗，从源头防治牙周病。

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