什么人不宜喝浓茶

什么人不宜喝浓茶

　　茶叶中含有多种营养物质，有提神醒脑和降脂减肥等功效，很受人们欢迎，但是喝茶易淡不宜浓。今天小编就给大家介绍什么人不宜喝浓茶，希望对大家有帮助!

　　1、胃溃汤

　　胃溃汤的患者不适宜喝浓茶，因为浓茶容易引起胃酸分泌量加大，加重胃病，同时，胃溃汤患者食药期间喝浓茶会降低药的疗效，不利于疾病的康复。

　　2、青光眼

　　浓茶会刺激神经系统，造成眼压升高，青光眼的患者饮用容易造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作。

　　3、肾结石

　　由于茶叶中含有促进结石形成的鞣酸，肾结石的患者喝浓茶对控制肾结石病情非常不利，所以肾结石的病人不要喝浓茶。

　　4、抑郁症

　　浓茶有提神的作用，喝浓茶会加重抑郁症患者的失眠症状，建议抑郁症的病人可以在上午适当喝些淡茶。

　　5、甲亢

　　甲亢患者的基础代谢率本来就高，而浓茶中含有咖啡因，如果甲亢患者喝浓茶的话，会加速新陈代谢，出现各种营养素消耗增加，使甲亢病人无法得到很好的休息而加重病情。

　　不适宜喝茶的时候

　　发烧时

　　发烧的人群是绝对不能碰茶水的哦，原因很简单，就是因为茶叶中含有的咖啡碱会让人体的体温升高，而且还会降低药效哦。

　　空腹时

　　空腹的时候喝茶会冲淡胃酸，同时还会抑制胃液分泌，导致消化不良，长时间空腹饮用更易造成头痛、眼花、心烦等茶醉现象，同时还会影响人体吸收蛋白质的功能，最终造成营养不良。

　　饭前饭后

　　饭前饭后20分钟都不适宜饮茶，茶会冲淡胃液，会影响消化，同时也会影响人体吸收营养。

　　睡觉前

　　睡觉前喝茶会影响睡眠质量，因为茶叶里含有咖啡因唱了会让人更加兴奋，特别是本身睡眠质量并不好的人在睡前就更加不要喝茶啦。

　　服药时

　　茶水最好是不要用来服药，或者是服药后也不适宜马上喝茶，因为这样会影响药物的'吸收，茶叶里含有的茶多酚还会容易和铁剂发生作用而产生沉淀物。

　　1、早茶：早餐过后9点到10点饮用。早茶适宜选花茶，花茶局域浓郁的`花香和新茶的清香，能够提神醒脑、排毒和抗疲劳。

　　2、午茶：午饭过后1点到3点饮用。午茶适宜选用绿茶，可以适当浓郁一些。绿茶具有抗氧化、消除自由基、抗病毒等功效，能够帮助降低血脂，保护血管。

　　3、晚茶：晚饭过后的6点到7点饮用。晚茶适合喝红茶，红茶性温，咖啡碱含量低，不至于影响睡眠，具有驱寒、降血脂、助消化等作用。

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