胃不好的人喝什么茶对胃有益

　　胃不好的人不是什么茶都能喝，那么胃不好的人喝什么茶有益呢?今天小编就给大家介绍胃不好的人喝什么茶有益，希望对大家有帮助!

　　胃不好的人喝什么茶有益

　　红茶

　　红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在发酵的作用下产生变化使茶多酚含量减少，自然对胃部的刺激性就减小，所以红茶比较温和，不会刺激肠胃，还能养胃护胃。经常饮用加糖或者加牛奶的红茶能有效消炎、保护胃黏膜。

　　普洱茶

　　普洱茶不刺激肠胃，而且还能消脂减肥，普洱茶中含有丰富有益菌群，发酵熟的普洱茶进入人体后不会对胃产生刺激反应，在胃的表层会形成附着膜，对胃产生有益的保护，经常饮用有养胃和护胃的功效。而且普洱茶中益菌群，可以提高酵素分解腰腹部脂肪，从而可以有效减肥消脂。

　　1、菊花茶

　　现在正值夏季，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

　　2、白茶

　　白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

　　3、凉茶

　　现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的.人来说不好。因此，尽量少喝。

　　4、绿茶

　　绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

　　1、枸杞红枣生姜茶

　　红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

　　2、大麦茶

　　大麦茶，属于谷物茶的一种，性质非常的温和，大麦茶富含均衡的维生素，对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的药用功效，那就是理气解郁了。除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

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