春节喝酒有什么智慧

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春节喝酒有什么智慧

　　春节喝酒有什么智慧?春节向来是聚餐应酬的高峰期，喝酒自然是联络感情少不了的环节。但喝酒一定要适可而止，否则不仅喝醉的人难受，没醉的家人也陪着难受。下面小编为大家介绍春节喝酒的智慧，感兴趣的朋友们一起来看看吧!

春节喝酒有什么智慧

　　春节喝酒的智慧

　　1、喝醉酒闹脾气，自己难受家人受罪

　　“春节向来是聚餐应酬的高峰期，喝酒自然是联络感情少不了的环节。但喝酒一定要适可而止，否则不仅喝醉的人难受，没醉的家人也陪着难受。”谈到这个话题，朱女士一想起2011年大年初三的事就心里来气。那天晚上，她和丈夫老刘一起参加朋友的聚会，席间老刘很是豪爽，他说这场合里都是自己的朋友，要放开喝，结果一帮人都喝得大醉。宴席散后，老刘闹酒脾气，不肯跟朱女士回家，还给朋友打电话要人家出来继续喝。就这样一直闹到凌晨2点多才回家，还吐得家里又脏又臭。

　　“今年春节，我可不想再受一回那样的罪了，我得想办法让老刘少喝酒，只有适可而止才不会让大家都难受。”朱女士说。

　　2、喝酒前先吃半饱，席中多喝白开水

　　对待新年酒场应酬，林女士则显得淡定很多。她说，自己家亲戚多，春节期间每天都得挨家吃饭喝酒，喝酒机会多了，也学会了保护自己的身体。她的办法是做好喝酒前的准备工作，将酒精对身体的伤害降到最小。

　　林女士从网上搜索出一大堆防醉酒的资料，让丈夫和儿子照此一一试用，最后发现，家人最适用的是喝酒前先吃半饱及喝酒时多喝白开水这两种方法。林女士说，儿子以前一上酒场常常是一两杯白酒下肚就胃中火烧，而且面红耳赤、头晕眼花，一副不胜酒力的样子。后来，儿子先吃几片面包，有时还加一杯牛奶，吃得半饱了再去喝酒，没想到几杯酒下肚，脸虽红了但并没有晕，胃里也不难受。而在酒场历练多年的丈夫则在聚会过程中不离一杯白开水，边喝酒边喝水。他告诉林女士，这种方法确实好用，原因是饮水利于酒精尽快排出体外。

　　3、酒后家人细心照顾，帮助减轻痛苦

　　冯女士也曾因家人喝醉酒而生过气，也劝说过多次但基本无效，一到春节聚会，丈夫必定大醉而归。冯女士生气的同时还会心疼丈夫，她准备了健康有效的解酒方法照顾醉酒后的丈夫，以减轻他的痛苦。

　　面对醉醺醺的丈夫，冯女士先喂他喝点温开水。如果丈夫愿意吐酒，冯女士还会帮助他刺激喉咙，以引起呕吐将胃中的酒吐出，减少酒精的吸收。丈夫也有酒喝得不太多的时候，这时，冯女士会劝他来个热水浴，通过洗澡可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。“不过有高血压、心脏血管疾病的人，酒后沐浴要小心中风，应先稍作休息再沐浴。”

　　春节喝酒误区

　　误区1、白酒伤身红酒养人

　　很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。

　　专家指出，每周酒精的摄入量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3~4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒不能超过3~4两，而红酒则要控制在每天一二两。

　　误区2、喝酒红脸不易醉

　　“喝酒脸红的人不容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但事实上，醉酒和脸色并无多大关系。

　　一些人认为喝了酒面红如关公是好事，认为这代表血液循环好，能迅速将酒精分解掉，因此不容易醉。但专家指出，酒量和脸色没有太大关系，因人而异。事实上，导致很多人认为喝酒脸红的人不容易醉的原因其实是，红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，加上酒后发困，睡上15~30分钟就又精神抖擞了，而白脸的则往往不知自己的底线，在高度兴奋中饮酒过量。

　　误区3、腊肉香肠做下酒菜

　　聚餐时千万不要空腹喝酒，如果事先不能先吃点东西垫肚子，最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

　　为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃点鸡蛋和肉，因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合，发生反应，减少对酒精的吸收。

　　误区4、感情深一口闷

　　有些人喜欢喝快酒，动不动就劝大家“感情深一口闷，感情浅舔一舔”、“走一个”。

　　其实，喝酒的速度宜慢不宜快，饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态，若慢慢喝，体内有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。

　　大量饮酒的坏处

　　1、酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

　　2、吸收不良徵候群引起各种維他命缺乏間接导致多种神经系統伤害。

　　3、大量喝酒容易酒精中毒，酒精中毒是因为酒精进入过多。肝脏分解能力差，容易晕迷，从而进入休克状态，喝酒一般死于酒精中毒的人过多。

　　4、喝酒喝多了，伤胃。有些人大量喝酒后，会吐血，这就是喝得太多也，胃部承受不气。所造成的胃出血。还造成一系列的疾病呀，比如胃病，慢性胃炎，差不多是酒精惹的祸。

　　5、天天喝酒的.话，比较容易得肝炎，肝硬化之类的疾病，喝太多比较伤肝，肝的负担比较重了，还增加容易其它之类的病的。

　　6、喝酒后容易引起交通事故，危害他人也危害自己的，特别是喝酒后，呈能要开车去逗风的，说要去透透气，喝酒后千万不要去开车，稍微不注意，就出事了的，万一酒后驾车，被交警查的话，说不定还被拘留，吊销驾驶证，还得重新补考，吊销还不要紧，最怕就拘留天天里面给蚊子咬，那这样可就活受罪了。

　　7、家庭经济不是很好的话，如果经常喝酒会加重家庭的经济负担。家庭本身就不宽裕还要买酒钱，喝多酒会增加患上食道管癌的机率的，一旦着事，那可是烧钱的，所以要少喝酒为好。

　　8、酒是一种毒品，有些人饮酒后会死于心肌病，有些人喝着酒死亡的，那种属于心功能衰竭了，因为身体解酒能力不行，喝酒加快一血压，身体承受不了才死的，还是少喝酒好。

　　9、经常喝酒的话，容易容颜不保，长得不好看的，容易面色枯黄，暗淡没有光彩，容颜衰老。因为经常喝酒身体上的解酒能力和排毒能力都受损了，酒精都是被人体吸收的，要经过很长的时间才排放出去的，当身体的机能变差了，那种不好疾病就会入侵了的。

　　10、喝酒后请多喝水分解一下肚子里的酒精，让吸收一些，太快身体承受不住的，喝酒脸发白的人有时喝死了也不知，喝酒脸红的人请不要叫他们喝酒了，要不然很容易出事的，因为脸红的人身体上的解酒物质比较少，所以不能多喝酒的，请各位，同伴尽量少喝酒，不要贪杯哦。

　　11、喝酒又抽烟最伤身体的，直接伤肺了。虽然抽烟能让自己清醒一些，但是呢对身体伤害很大。

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