如何培养小学生讲卫生的习惯

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如何培养小学生讲卫生的习惯

　　良好的习惯，会使人终生受益。小学生年龄比较小，尤其应该注意养成教育。而养成教育中尤其重要却最容易被忽视的往往是学生良好卫生习惯的培养。以下是小编整理的如何培养小学生讲卫生的习惯，希望对大家有所帮助。

如何培养小学生讲卫生的习惯

　　一、让学生真正认识到整洁之美，激发爱美之心，恶丑之情。热爱是最好的教师，只有学生真正认识并感受到洁净之美，才能对脏丑现象产生强烈的恶，才能产生不清除脏丑现象心里就不舒服的情感。

　　1、重视家庭教育及家长的表率作用。在班上开展“卫生之家”评选活动，家是孩子最主要的生活空间，家长是孩子最先模仿的对象，学校卫生工作离不开家长的鼎立支持，一个从邋遢家庭走出来的孩子，对脏丑现象就会熟视无睹。为此，我们重视家教指导，要求家长重视孩子们卫生习惯的培养，并率先示范，为孩子营造整洁、清爽的家庭环境。

　　2、让孩子们看录相，去欣赏文明之国、文明城市、文明校园的美，举行“我爱整洁之美”剪贴报制作比赛。

　　3、让学生实地参观，开展最美街道、最美商场、最美教室评选活动。让学生认识到干净、整洁就是永恒的美。

　　二、让学生去创造美，并逐步养成爱清洁讲卫生的好习惯。

　　1、结合劳动教育，培养合作精神，教会学生做清洁。在班级工作中，力争人人有事做，事事有人管，给学生一个整洁优美的生活环境。

　　2、督促学生搞好个人卫生，并定期检查，在低年级，检查的频率应高一些，可开展“靓娃娃”评选活动。

　　3、和家长一道培养孩子们的自理能力，教会孩子收拾文具、整理书包、打扫房间，养成及时清除垃圾、废物的习惯。

　　4、让学生充分地认识自我（知道自己是家庭形象、班级形象、学校形象），约束自我，做到不乱扔、随手捡，做文明人，创洁净校。现在，我校的校园环境得到明显改善，学生的个人卫生意识有了很大提高，校园消灭了卫生死角，窗明几净，清爽整洁，呈现出一派赏心悦目的景象。

　　5、老师们在此基础上，将美延伸，号召孩子们清除语言垃圾，不但做到行为美、环境美，还要做到语言美，全校各班都开展了“文明之花”争创活动，收到很好的效果。

　　十年树木，百年树人。知易行难，改正坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师的督促，需要家庭环境、校园环境、社会环境的熏陶。只要我们找对了方法，并常抓不懈，就一定培养出一朵朵文明之花，去扮靓我们的校园，让校园成为一道亮丽的风景。

　　怎样培养孩子卫生习惯

　　人的卫生习惯一般都是从小慢慢形成的，所以，从小培养孩子良好的卫生习惯显得尤为重要。如果能从小就注意培养孩子良好的习惯，譬如说孩子个人的卫生习惯：饮食习惯，清洁卫生习惯，或者环境卫生习惯等等，孩子将一生都获益良多。

　　孩子的睡眠习惯也是从小养成的，要培养按时上床，主动地独自睡眠，无需大人陪伴，哄拍，并且可以深沉睡眠，不受声光打扰，这样孩子长大后就很少会发生失眠的情况。

　　培养孩子良好的饮食习惯也应该这样，许多孩子的偏食，挑食，爱吃零食习惯往往都从一二岁就已养成，形成坏习惯后，这样孩子到了幼儿园就不易改变。所以良好的进食习惯也必须从小就应该开始培养，要定量，定时，定点，定餐具进食，这样可以形成相应的条件反射，到了一定时间，坐到一定位置，看到自己的餐具，就通过大脑反射指挥体内消化道做好接受食物的准备，也就出现饥饿感和食欲。培养在安静愉快的气氛中进食更能使孩子专心致志吃饭，增进食欲。

　　培养孩子良好的大小便习惯其实也很重要，孩子从5、6个月起就可开始观察其要大小便时的不同表情，大人到时就给把大小便，逐渐养成不尿床，不尿裤的良好习惯。一般情况下，两岁的孩子就能做到定时坐盆。如果孩子大便能定时进行的话，那长大后发生便秘的症状几率会很小。

　　培养孩子良好的卫生习惯有些细节也是要注意的。比方说从小培养孩子养成睡前刷牙，晚饭后不吃零食这些良好的习惯，则能保持孩子牙齿清洁，避免孩子蛀牙问题的发生。这样做其实很有利于孩子的身体健康的。

　　孩子常见恶习的改正

　　恶习1：抠鼻子

　　最糟糕的是：看着孩子抠完鼻子再吃手，真是让人倒胃口。虽然他吃了鼻涕也不一定就会生病，但是抠鼻子却会带来麻烦──鼻孔里的鼻黏膜是遭受细菌感染的第一站。

　　如何及时制止：转移孩子的注意力通常是一个有效的办法。给他一件玩具、一本书，或者其他让他双手闲不住的东西。并且，要向孩子解释抠鼻子的坏处是会使细菌传播。另外，父母需要随身带着纸巾，随时供孩子擦鼻子使用。

　　防患于未然：尽量保持周围空气潮湿，如果减少了孩子鼻孔发痒的次数，也就减少了孩子抠鼻子的机会。准备一些凡士林油，或者其他滴鼻剂，当孩子鼻孔发干的时候，就给他使用一次。如果气候干燥，或者长期居住在气候干燥的地区，那么就在孩子的房间准备一个加湿器，以免鼻黏膜经常处于干燥的状态。

　　恶习2：喝洗澡水

　　最糟糕的是：带有浴液的洗澡水，远比浴盆上的污垢更令人担心。如果孩子喝了几大口浴液泡沫，那么他很可能要拉肚子了。

　　如何去制止：如果孩子是因为无聊而想吃浴液的泡沫，可以给他一些洗澡时玩的玩具。如果他已经3岁或者更大一些了，可以在他洗澡的时候告诉他浴盆里的这些黏性泡泡到底是些什么东西，当他明白了，也就不再喝着玩了。多数孩子都会这样。

　　防患于未然：你的孩子会不会是因为口渴了才喝洗澡水的？为了避免这种情况的发生，最好及时给孩子一杯干净的水让他喝。

　　培养幼儿良好的卫生习惯的重要性

　　（一）良好的卫生习惯有助于幼儿的全面发展

　　幼儿的全面发展表现在，体、智、德、美的前面发展。要想让幼儿体、智、德、美得到全面发展，首先要培养幼儿的良好卫生习惯。因为只有养成良好的卫生习惯，身体才能健康，有了健康的身体，才能更好的发展幼儿的智育、德育，才能更好的促进幼儿的全面发展。

　　养成幼儿良好的卫生习惯，首先应明确学习形式，激发学习兴趣，学会用脑卫生。读书写字、算题是学习、听音乐、故事、摆动手积木来、画画、接天、剪贴，做游戏、唱歌、对话，都是学习的好方式，通过耳听、眼看、动手、动脑、动口以开发幼儿的智力，让幼儿了解多方面的知识，培养各方面的兴趣和初步的技能，即符合幼儿的心理特点，又会激发幼儿的求知欲.在体育活动过程中，由于体育活动的特殊性，使的幼儿在体育活动中的卫生习惯常常被忽视。幼儿园的体育活动一般情况下都在户外进行，幼儿对户外体育活动的兴趣十分高涨，游戏时往往处于兴奋状态，全身心投入在游戏情节中.这样一来，幼儿就不顾那么多的常规要求和卫生习惯，在活动过程中，很可能通过不干净的玩具、手、衣服传播大量的细菌，使幼儿易感染疾病，从而对幼儿的身体造成危害.所以，我们应重视幼儿在体育活动中的卫生习惯的养成.其实，不论在教学过程中还是体育活动过程中或日常生活中，自始至终都在贯穿着美的行为、美的教育。因此说，培养幼儿良好的卫生习惯有利于幼儿的全面发展.

　　（二）良好的卫生习惯对幼儿的一生会产生重大的影响

　　培养幼儿良好的卫生习惯将会成为幼儿一生的财富。习惯犹如人生无形的同行者，始终贯穿于人的生活方方面面、点点滴滴。人在幼儿期可塑性大，是习惯养成的关键时期，这一时期容易纠正不良习惯，养成好习惯。当记者问一位荣获诺贝尔奖的科学家：“请问您在哪所大学学到您认为最重要的东西？”这位科学家平静地说：“在幼儿园。”“在幼儿园学到什么？”“学到了良好的卫生习惯；自己的东西分一半给小伙伴；要放整齐；吃饭前要洗手；做错事要表示歉意，午饭后要休息，这位科学家出人意料的回答，表明良好的生活卫生习惯的养成，对自己的一生产生了重大的影响。总之，习惯对人的生活、学习以至事业上的成功至关重要。可以说：“习惯养的好，终身受益，习惯养不好终身受其累。”

　　（三）良好的卫生习惯有利于幼儿自理能力的养成

　　简单的说生活自理能力就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。

　　例如：我们可以让孩子做自己力所能及的事，如，饭前便后要洗手，喝水之前要用水冲一下杯内。衣服要一天一换，不吃坏的，变质的东西，勤洗脸、勤洗手与此同时，即养成了幼儿良好的卫生习惯，也促进了幼儿的自理能力的形成。

　　（四）良好的卫生习惯可以预防疾病

　　1.目前幼儿的手口足病在许多大城市又开始发生，这种疾病是通过人群密切接触传播为主，病毒可以通过唾液、粪便等污染手、毛巾、玩具、床上用品等引起间接传播，患者的飞沫，被病毒污染的水源也可能造成传染。由于成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体，因此患者主要为学前儿童，市疾控专家建议，儿童要养成良好的卫生习惯，不喝生水，不吃生冷的食物，饭前便后要洗手，保持室内空气流通，家长尽量不要带幼儿去人群密集的场所，并注意孩子的营养和休息，避免过度疲劳导致抵抗力降低。这样可以降低疾病的发生率。

　　2.良好的卫生习惯可以预防肠道疾病

　　肠道疾病是一种消化道传播的疾病，具体传播方法有，通过水传播、通过食物传播、通过人体的接触传播；通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门把手、人民币等造成病原传播。根据专家介绍，冬季最常见的呼吸道传染主要有流感，急性上呼吸道感染，猩红热，麻疹、呼吸道合抱病毒，流行性脑脊髓膜炎，百日咳等等，因起这些传染病的已知病原有2000多种，其中多数没有没有针对性的疫苗，有些传染病鉴别起来也不容易，因此，最好的办法就是养成良好的卫生习惯，主动预防。

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