如何培养和训练孩子的记忆力

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如何培养和训练孩子的记忆力

对于几岁到十几岁的孩子来说，好的记忆力尤其重要。他们需要依靠记忆力来吸取知识和运用知识，并且这个阶段的孩子所学的知识是系统的、逐步渐进的，如果没有对前面学过的知识的记忆和理解，未来的学习就会陷入困境。那么，对于孩子来说，家长如何做才能帮助孩子在记忆力方面有所提升呢？

如何培养和训练孩子的记忆力

1、提高孩子记忆的自信心

美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。”然而，有很多孩子在背课文、记公式、记英语单词之前，先有畏难情绪，担心记不住，对自己没有信心。这样就会造成孩子精神不集中，总会记不住。因此，家长一定要耐心帮助孩子，要多给予鼓励，从小培养孩子对自己记忆力的信心。

2、鼓励孩子用多通道记忆法

只用视觉或听觉，孩子的记忆效果都不是很好，但是视觉与听觉两种并用，孩子们的记忆效果就会好的多，因此，家长要帮助孩子把所有感觉器官一同调动起来，即采用多种通道记忆法，这样记忆效果更佳。

3、让孩子理解后再记忆

理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。当孩子在背文言文、记物理或数学公式等很有逻辑性的东西时，父母要教孩子做到理解后再记忆。

4、教孩子利用直观形象进行记忆

直观、形象的东西，尤其是视觉影像，容易给孩子留下深刻的印象。因此，当孩子记忆一些抽象的东西时，父母可以知道孩子使抽象的东西尽可能与具体、形象的东西结合起来，再进行具有普遍性的结论。

5、教孩子妙用谐音

有许多学习材料很难记忆，在他们之间不易找出有意义的联系，例如，历史年代、统计数据等等。如果能够利用谐音把这些学习材料与某种形象的事物联系起来，就很利于记忆了。

如何培养和训练孩子的记忆力 [篇2]

常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道专注学习的重要性。只有善于集中注意力,孩子学习起来效果才会好，也因此有更多的时间来休息和放松，下文是竞思注意力培训中心为家长提供的五点有关如何培养孩子注意力的方法。

1、给孩子创造一个安静的学习环境

孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散他的注意力。抽屉柜子最好上锁，免得他随时打开，在没有完成学习的情况下去清理抽屉。书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不应张贴其他吸引孩子注意力的东西，女孩子的书桌上不要放镜子。另外，不能允许孩子边看电视边写作业。

2、注意培养孩子专注做事的能力

父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业，父母要帮他安排一下，做完一门功课可以休息一会儿，不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢，不许孩子休息，还唠叨没完，会使孩子产生抵触心理，效果反而不好。

3、对孩子讲话不要总是重复

有些父母对孩子不放心，一件事总要反复讲几遍，这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时，他几乎没听见或没听清，这样漫不经心的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容，无法达到老师的要求，自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交待事情只讲一遍，是培养孩子注意力的一种方法。

4、训练孩子善于“听”的能力

“听”是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说是相当重要的，因为老师多半是以讲解的形式向学生传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力，比如

父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容，从而培养专心听讲的好习惯。

5、要求孩子在规定时间内完成作业

有的父母因为孩子注意力不够集中而在旁“站岗”，这不是长久行之有效的办法，因为长期这样，会使孩子产生依赖心理。此外，孩子的注意力跟情绪有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境，杂乱无章的屋子，都会严重影响孩子的注意力。竞思注意力培训中心研究表明，注意力稳定时间分别为：5-10岁20分钟；10-12岁25分钟；12岁以上是30分钟。如果想让10岁的孩子60分钟专注地完成作业几乎是不可能的。

常有家长说：“孩子做事效率低，做作业动作慢，一边写一边玩。”大家都知道专注学习的重要性。只有善于集中注意力，孩子学习起来效果才会好，也因此有更多的时间来休息和放松。

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