慢性支气管炎的预防措施有哪些

寒冷的冬季已经到来，气管炎、支气管炎患者要注意保暖。由于昼夜温差波动大，而支气管炎患者最怕受寒，所以极易诱发气管炎症状，因此要从多方面注意，

一、注重感冒预防：感冒是多种疾病的诱因，“老慢支”也不例外。冬季要加强耐寒锻炼，对预防感冒的发生都有良好的作用。

二、有规律的生活起居：生活起居按四季阴阳变化指导病人起居：春三月，要早睡早起，起床后到室外散步，做呼吸吐纳锻炼;夏三月，要晚睡早起，应精神爽快，将体内阳气能够宣通发泄，同时遵循“冬病夏治”的原则，配合治疗，以达缓治其本;秋三月，就早睡早起，使精神安宁清静，以缓和秋天肃杀之气对人体的影响;冬三月，要早卧晚起，以避其寒。改善居室环境。居室要安静、卫生、清洁。无烟尘污染，阳光要充足，定期开门窗，保持空气新鲜，而且要有良好的温度和湿度。

三、主动戒烟：现今公认吸烟为慢支最主要的发病因素，吸烟者慢支的患病率为不吸烟者的两倍。因为烟中所含的焦油、尼古丁和氰氢酸等化学成分能使支气管痉挛，呼吸道黏膜上皮细胞纤毛运动降低，为呼吸道感染创造了条件。烟雾会使支气管上皮受损，导致肺的防御功能降低，加重呼吸道感染，诱发急性发作。

四、适当锻炼：体育锻炼能增强体质，提高机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异，以不感到劳累、舒适为宜，还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

五、调理饮食要科学：饮食应以健脾开胃为主，清淡、温软为宜，多吃富含维生素、微量元素、优质蛋白的食物，如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

六、情绪要保持乐观：中医说“七情致病最易伤气，造成气机逆乱，影响脏腑功能。郁怒伤肝，肝气上逆于肺，肺气不得肃降作喘。”就是要告诉病人要保持精神乐观，心胸开阔，避免情志失度，家属要关心体贴病人，消除不良因素的刺激。

支气管炎是一种很顽固的呼吸系统疾病，很容易复发或发展成哮喘，所以在日常生活中应防止过度疲劳，要保证充足的睡眠，并注意加强体育锻炼。为解决支气管炎反复发作的问题，军科医院专家对这类疾病的'治疗进行了多年的研究，独创“军科哮喘病免疫介入疗法”，是通过疏通气管，修复粘膜，消炎镇咳，激活免疫等手段，来直接解除呼吸系统顽疾。尽快联络我们的专家，你就可早日摆脱支气管炎的纠缠。

慢性支气管炎的预防措施有哪些 [篇2]

慢性支气管炎是我们生活当中比较常见的一类慢性疾病，这种疾病的发生时刻威胁着人们的身体健康，我们大家身边可能就有朋友或亲人被该病困扰着。它的出现不但严重的损害了患者的身体健康，而且对其正常工作和生活也造成诸多的影响和困扰。因此，生活中掌握支气管炎的防御措施很重要。下面我就给大家来介绍一下慢性支气管炎的防御措施：

1、耐寒锻炼，试试冷水洗脸：疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。

2、开窗换气，室内保持空气湿润：据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000～15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500～4000个。因此，室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等，使空气湿度达到60%左右。

3、预防过敏，少吃鱼虾发物：避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。

4、防寒保暖，别让感冒露头：做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。

慢性支气管炎护理

1、发热、气促、剧咳者，嘱其适当卧床休息。吸烟病人戒烟，避免烟尘和有害气体。

、冬天外出戴口罩和围巾，预防冷空气刺激及伤风感冒。

3、帮助痰多而咯痰不畅的病人排痰。鼓励病人咳嗽，护理者轻轻拍其胸部、背部，使痰液移动；劝病人多饮开水，以使痰液稀释；雾化吸入可使气管内分泌物湿化，易于咯出。家庭中简易雾化装置可用一保温杯盛满热水，杯口处倒置一漏斗，让热蒸气从漏斗底部小漏管里逸出，病人徐徐吸入，但要注意防止烫伤。

4、鼓励病人参加力所能及的体育锻炼，以增强机体免疫力和主动咳痰排出的能力。

5、长期大量咯痰者蛋白质消耗较多，宜给予商蛋白、高热量、多-维生素、易消化饮食品店，要控制食盐，避免刺激性食品。

6、如发现病人有明显气促、紫绀，甚至出现嗜睡现象，应考虑病情有变，要迅速送医院。

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