制定你的新年健康计划（通用11篇）

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制定你的新年健康计划（通用11篇）

　　光阴的迅速，一眨眼就过去了，又将迎来新的工作，新的挑战，写一份计划，为接下来的学习做准备吧！计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的制定你的新年健康计划，欢迎大家分享。

制定你的新年健康计划（通用11篇）

　　制定你的新年健康计划 1

　　新的一年即将到来，你是否已经制定了关于健康的新年计划？据美国《妇女家庭杂志》报道，打好家庭“健康保卫战”，每个月都应该有重点。

　　一月：预防室内过敏

　　冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过敏，症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风，定期清洁床上用品，合理膳食，都能在一定程度上预防过敏的发生，减轻哮喘的严重程度。

　　二月：冬春护心正当时

　　冬末初春是心脑血管疾病发生的高峰期，这可能跟当月的气候有关，其中气温骤变是发病的重要诱因。美国小儿科协会建议，父母可不要光顾着查自己的胆固醇，2岁至10岁患心脏病风险高的儿童也要验血。即便结果正常，这样的孩子也要和成人一样，每5年就要查一次。

　　三月：试着睡个好觉

　　国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。随着白天时间的延长，三月是培养睡眠习惯最好的时间，特别是睡眠不好的孩子。专家建议，营造温馨的卧室氛围，放一个苹果在枕边，都有利于进入深度睡眠，儿童和青少年最好保持9小时的睡眠时间。

　　四月：让牙齿更健康

　　春天是复苏的季节，人体在春季新陈代谢旺盛，血液循环加快，激素分泌增多，尤其是增加了对骨骼、牙齿生长的良性刺激。这时是全家保护牙齿的最好时期，除了成人牙齿规律性的检查和清洁外，儿童更要接受龋齿矫正、氟化治疗。牙齿和牙龈都很健康的人，每8个月也要检查一次。

　　五月：外出提防蚊虫叮咬

　　这个月份蚊虫大量繁殖，不少蚊虫能通过叮咬传播疾病。有些蚊虫(比如蜱虫)喜欢藏匿在阴凉潮湿的地方。经过蚊虫肆虐的地方，一定要仔细检查腋窝、头皮、腹股沟等部位，必要的话，衣服要用热水清洗并高温烘干。出现疲劳、发烧、头痛、肌肉关节痛等症状，以及叮咬部位呈现环状丘疹时要及时就医。

　　六月：别让阳光伤害你的皮肤

　　虽然涂抹防晒霜是每个季节的必修课，夏天尤为关键。长时间的户外活动会增加皮肤癌风险，更别提晒伤和日晒导致的皱纹了。除了每两小时就要涂抹一次防晒霜外，宽边的帽子或能阻挡紫外线uva和uvb的太阳镜可提供额外的保护。

　　七月：带上全家去运动

　　夏季白天时间比较长，日程安排不那么紧密，正适合全家一块锻炼。野外郊游、登山运动等都是好处多多，不仅对孩子的视力有好处，还对中老年人的心肺功能和四肢协调能力有一定的益处。所以，七月可以多组织全家去参加户外活动，阳光太强的时候可以选择室内适合家庭的'小游戏，若户外不太晒，可以选择和家人一起逛公园、骑自行车、游泳等等。

　　八月：把新鲜蔬果摆上餐桌

　　这个季节，许多新鲜蔬果都已经上市，比如玉米、南瓜、桃子、李子、甚至早熟的苹果等。此时应该多去菜场和郊区挑选一些超市中不易买到的新鲜蔬果。最新研究表明，每人每天最好摄取5种以上颜色的蔬果，不仅有利于心血管和各个脏器的健康，有些蔬果还能起到延缓衰老和增加免疫力的作用。

　　九月：注意保护眼睛

　　不少孩子在九月就要走进课堂，面对繁重的课业。这时候，家长要注意培养孩子合理用眼、定期做眼保健操的习惯。同时，大人们也需要定期给自己做视力与青光眼检查。如果你感觉将书放远一点才能看清楚、看完东西感到头痛，那么应该考虑戴眼镜了。

　　十月：做好预防流感的准备

　　秋冬季节是流感高发期，如果从十月就开始做好准备，就能减少流感和感冒的发生几率。家庭里的每个成员都要注射流感疫苗。此外，经常洗手是预防病菌感染的第二道防线。家庭成员要勤洗手，保持每天30分钟的有氧运动，保持良好的心理状态，安排合理的膳食结构，更加有利于抗击流感。

　　十一月：少吃甜食

　　临近年末，节日渐渐增多，加之天气寒冷，糖的摄入会在不知不觉中增加。少吃甜食不仅仅是为了避免蛀牙，也可以减少其他疾病发生的几率。研究显示，常吃甜食的人，患肥胖和2型糖尿病的风险显著增高。以水、低脂牛奶代替含糖饮料是健康的选择。

　　十二月：帮助别人收获快乐

　　冬季阳光照射少，容易情绪低落。这时候多帮助身边的人，有利于改善抑郁情绪。研究表明，做志愿服务能降低抑郁风险，将寿命平均延长7年。

　　制定你的新年健康计划 2

　　幼儿期是培养人的全面发展的身体素质和健康行为方式的关键时期。通过幼儿保健教育，帮助幼儿提高对健康的认识水平，改善幼儿对个人卫生和公共卫生的态度，使幼儿形成自己也有责任保持健康的初步意识，养成良好的生活习惯。幼儿知识经验匮乏，对自己的身体缺乏认识，独立生活能力、自我保护能力都比较差，若我们能够为幼儿提供良好的保育和教育，则有利于他们形成有益于终身的健康行为模式。

　　一、小班幼儿健康目标

　　1.愿意上幼儿园，愿意亲近老师或熟悉的成人。

　　2.能跟随老师参加集体活动，乐意和同伴一起游戏，尝试与喜欢的同伴分享食物和玩具，体验其中的快乐。

　　3.能觉察自己和他人明显的情绪表现，在成人的提醒下乐意招呼他人，并能使用日常礼貌用语，能进行简单的'应答。

　　4.知道自己的姓名、年龄、性别、班级名称。

　　5.有一定生活自理能力，乐于帮助家里成人做一力所能级的事。如：摆碗筷，摘菜、摆椅子等。

　　6.学习在集体生活中遵守简单的规则。

　　7.爱父母长辈、老师和同伴，爱集体、爱家乡、爱祖国。

　　8.培养幼儿认识自己常用物品及标记，乐在成人帮助下清洁自己身体，会洗手，养成讲卫生习惯。

　　9.会用勺吃饭、喝汤，用杯喝水，乐于接受各种食物。

　　10.帮助幼儿建立独立入厕，定时睡眠的习惯。

　　11.鼓励幼儿多与他人沟通，逐渐适应集体生活。

　　12.引导幼儿随时注意安全，有初步的自我保护意识，能听从成人有关的安全提示，知道不独自到在人关注不到的地方玩，不摸危险物品，不将异物放入口、耳里。

　　二、小班幼儿健康教育的指导思想

　　(一)正确认识健康教育是实施幼儿健康教育的必要前提。

　　健康是身体、心理、和社会适应的健全状态。健康教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是对幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。

　　(二)掌握幼儿健康教育的规律是取得预期效果的重要保证。

　　三、时间安排

　　(略)

　　制定你的新年健康计划 3

　　最近几年我校积极开展三生教育教学，本学期我主要承担七年级一班的三生教育的教学工作。我校学生采用的教材是云南省首创且自主出版的标准教材，本教材有机的结合了国情、生理、心理、道德、法律等内容，为学生开启内心世界、认识世界、了解人生、理解社会，同时直面挫折、创新思维、提高实践能力有指导性的作用。但本学校学生特殊，所以我针对初一年级学生实际做出如下教学计划：

　　一、教育目标：

　　明确教学目的，选择合理的教育形式。在教学中突出以人为本的价值取向，关注全体生命、生存、生活的基本问题，促进人的发展，突出实践育人的思想，着眼于知、情、意、行的统一原则，引导学生以实践性为主的方式开展“三生“教育。

　　二、计划于措施

　　实施“三生教育”的基本途径是：坚持学校教育、家庭教育、社会教育有机统一的基本途径。

　　1、抓好学校教育，强化课堂教学；突出实践活动，注重文化育人。

　　2、抓好家长教育。

　　3、尝试社会教育。活动安排：为了抓实抓好“三生教育”，把“三生教育”与丰富多彩的德育活动和课外活动结合起来，组织、设计开展形式多样的“三生教育”活动、团队活动。

　　教学进度安排。

　　20xx年9月至10月具体上讲述

　　1、爱与生命

　　2、花季雨季相关的内容20xx年10月至11月讲述珍惜生命、超越自我、学会做人。

　　20xx年11月至12月讲述预防危险、防范侵害、应对挫折相关的内容。

　　20xx年12月之1月讲述勇于担责、和谐生活。

　　三、教学方法手段

　　方法：讲解法、演示法、多媒体展示法，改变单一灌输式、被动接受式、整齐划一式的方法，提倡启发式、互动式、因材施教式、主动发现式、渗透教育式、分类分层式的方法。努力做到以学生为中心，自主学习、探究学习、合作学习关注人格注重个性差异，满足学生学习求知的`需求，使每名学生都得到充分的发展。

　　总之，三生教育是科学学发展观的具体体现，是全面推进素质教育的基本要求，是实施素质教育的内在需要，是全面推进素质教育的有效切入点，是现代教育的基本任务，是德育工作的主要内容，是促进学生全面发展的基本途径，是实现家庭幸福，促进社会和谐的必然要求。

　　制定你的新年健康计划 4

　　一、指导思想：

　　幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，针对中班幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成健康的初步意识。同时，根据幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素，锻炼幼儿的身体，增强幼儿的体质，促进其身心健康发展。

　　二、教育目标：

　　1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。

　　2、饮食与营养：会自己用筷子吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求扰茶杯。

　　3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。

　　4、保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的'安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。

　　5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。

　　6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习器械操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。

　　三、具体活动安排：

　　二月份：

　　预防感冒、鼻子出血怎么办

　　三月份：

　　赶小猪、抛球和接球、保护皮肤、做一个爱干净的孩子、

　　四月份：

　　春游、蚂蚁搬豆、看看我们的身体、谁的眼力好

　　五月份：

　　蝴蝶传花粉、好玩的圈、动物是怎样睡眠的、会闻味道的鼻子

　　六月份：

　　小乌龟运粮、送携物去玩、打针、吃药我不怕、乐乐不高兴了

　　制定你的新年健康计划 5

　　随着市场经济的不断发展，人民生活水平不断提高，健康问题也越来越受到人们的关注，这也给健康教育与健康促进工作提出更多的要求，为切实巩固我区健康教育工作成果，进一步提高市民的科学健康理念和卫生知识水平，按照“属地管理块块抓，分级管理层层抓，行业管理条条抓”的原则，根据《市健康教育工作规范》和《国家卫生城市标准指导手册》的要求，特制定本计划。

　　一、加强健康教育网络化与制度化建设，确保健康教育可持续发展

　　在建立健全基层健康教育领导小组、工作小组的基础上，大力建设一支持续、稳定的基层健康教育工作队伍，加快健康教育工作网络化、信息化、制度化建设，制定出合理健全的'工作制度与工作机制，实施分管领导亲自抓、专（兼）职人员具体抓、相关机构联络员分块抓的层级责任制，细化分解工作目标与工作职责，并责任到人；把健康教育纳入单位议事日程，并充分保障经费、人员及必须的办公、宣教设备，确保健康教育工作正常有序开展。

　　二、丰富传播方式与手段，大力提高群众健康知识水平

　　（一）区直各相关部门、各街道（镇）要积极普及健康知识，通过卫生主题宣传日、科普宣传日等活动，广泛开展常见病、多发病、慢性疾病、烟草危害、合理膳食、妇女保健、意外伤害、应急突发事件等知识的宣传与咨询服务；各单位、部门健康教育活动室须有不少于4种的相关卫生书籍、报刊、杂志等资料。

　　（二）区直各相关部门、各街道（镇）要以体育、文艺、传媒为载体，通过全民健身活动，歌舞、小品、演讲等文化娱乐活动及街头电子显示屏、公共交通工具广播、商场广播、村广播、赶场日等平台，开展形式多样、丰富多彩的各类健康教育活动，让健康理念深入人心。

　　（三）区直各相关部门、各街道（镇）须设置卫生固定宣传栏、墙报，面积不小于3平方米；各街道（镇）要结合群众需求和防病工作重点及时更换内容，每年不少于6次，年度内社区居民资料入户率不低于80%。

　　三、密切配合，有针对性地开展各类专业技能培训

　　（一）区疾控中心配合区爱卫办完成对创建示范社区、村寨的健康教育业务指导和培训。

　　（二）区疾控中心对各街道（镇）、医疗机构的健康教育人员进行业务技术培训，全年不少于2次。

　　（三）各社区卫生服务中心（站）、镇卫生院、村卫生室要利用多种形式，配合所辖街道（镇）对辖区居民开展讲座、义诊、医疗咨询等健康教育活动，承担起辖区重点人群各类公共卫生知识的宣传与培训工作，全年不少于12次，核心信息应宣传到目标人群的80%。

　　四、社区健康教育

　　各街道（镇）、社区（村）要严格按照健康教育工作规范要求，结合本辖区实际拟定健康教育工作计划，并组织实施。各街道（镇）开展人群健康知识知晓率、行为形成率和基本技能掌握率的调查工作，使居民健康知识知晓率≥80%，健康行为形成率≥70%，基本技能掌握率≥70%。社区（村）有健康教育工作领导小组和健全的健康教育组织网络，做好健康教育资料入户工作，入户率≥80%；开展2种以上形式健康教育活动，每年不少于4次。

　　五、医院健康教育

　　辖区各医院要形成并完善院、科、病室三级健康教育组织网络体系，实施目标考核与责任管理，对医护人员进行健康教育技能培训，使医护人员掌握健康教育理论知识。通过采取知识宣讲、康复指导、咨询、闭路电视、DV等多种形式的健康教育活动，使住院病人及其家属掌握相关卫生知识，健康知识知晓率≥80%。辖区各医院重点疾病防治知识宣传资料不少于12种。

　　六、学校健康教育

　　区教育系统要按照《学校卫生工作条例》、《中、小学健康教育指导纲要》，安排所有中、小学开设健康教育课。根据《学校健康教育评价方案（实行）》实施中、小学健康行为实际操作项目，并对学校健康教育进行综合评价。通过授课、主题班会、知识竞赛、电化教育等多种形式，使学生健康知识知晓率≥80%，健康行为形成率≥80%。根据《幼儿园管理条例》，对幼儿园保教人员、炊事员进行以幼儿营养、食品卫生、儿童良好心理培养、意外伤害预防等为主要内容的定期培训。年度内开展对14岁以下儿童蛔虫感染监测，确保14岁以下儿童蛔虫感染率≤3%。

　　七、行业健康教育

　　由各街道（镇）牵头、区相关职能部门配合督促辖区各行业主管部门、工矿企事业单位结合本行业、本单位特点，明确健康教育组织管理机构及相关人员，并制定工作计划、措施，充分利用广播、电视、讲座、宣传栏等形式，对本行业本单位的工作人员和从业人员开展有关职业卫生、疾病预防、卫生保健、营养卫生等方面的健康教育宣传、培训活动，并进行岗前培训和相关卫生知识普及，使其健康卫生知识知晓率≥80%，健康行为形成率≥70%，年度工作有计划、记录、图片、总结，分类规范建档。同时，各街道（镇）和区相关职能部门要积极督促、协调相关部门在辖区车站、广场等大型公共场所设立电子屏幕和公益广告，有卫生防病及科普知识宣传，并对创建国家卫生城市活动进行正确的舆论引导。

　　八、强化控烟工作，积极推广和开展创建无烟单位活动

　　区直各部门、各街道（镇）要充分利用各类宣传阵地，大力宣传烟草危害健康知识，制定控烟制度、设立禁烟标志、落实控烟措施、加强禁烟执法。由区爱卫办牵头，区健康教育专业机构配合，在全区范围内积极开展创建无烟单位活动。各单位会议室、办公场所等须有禁烟标志，辖区内无烟草广告。

　　九、健康教育督查与指导

　　区疾控中心要按照目标责任书要求对各街道（镇）、社区卫生服务中心进行考核、督查和技术指导，覆盖率达100%。对社区居民、农村村民、单位职工、学生、公共场所从业人员等各类人群随机进行《中国公民健康素养—基本知识与技能》问卷调查，对全区健康教育与健康促进总体工作开展效果评价。

　　制定你的新年健康计划 6

　　一、指导思想

　　以教育部的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》的重要文件为指导，认真贯彻文件精神，结合我校学生实际开展学校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育做到实处。

　　二、主要工作目标

　　1、坚持以人为本，根据学生心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

　　2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。

　　3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

　　4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

　　三、工作要点

　　（一）加强学校心理健康教育队伍建设

　　学校心理健康教育不是心理健康教师一个人的事，是所有学校教育工作者的事，所以学校应成立以心理健康教师为主，班主任教师为辅，其他教师为基础的学生心理健康教育战线。

　　我校将送5名教师参加全国心理咨询师的培训和考试，提高学校心理咨询的整体水平。

　　（二）探索多渠道的学校心理健康教育的模式

　　1、团体辅导。

　　利用每班的健康课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。结合班主任根据本班的实际和团体辅导计划进行心理健康教育。

　　2、心理咨询室。

　　继续开设心理咨询室，接受以学生个体或小组为对象的咨询。心理咨询室有专任教师负责，有固定的开放时间，固定的场所。根据心理咨询室建设要求，布置合理的环境，除了符合心理辅导的要求，还要考虑儿童的审美特点，让学生一进门便喜欢它。

　　3、个案教育。

　　以智优学生、模范学生、问题较多的学生作为个案对象，以本人知道或不知道两种方式研究。采用跟踪研究，合作的方式进行。

　　4、指导家庭进行心理健康教育

　　小学生的心理健康教育仅仅由学校实施是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径，坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。

　　5、指导小学生进行自我心理健康教育

　　提高心理健康教育的实效，老师可指导小学生学习简单有效的.自我心理健康教育的方法：

　　（1）学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

　　（2）与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

　　（3）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。教师和家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。

　　6、以“点”带“面”

　　学校利用宣传阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。

　　总之，我校将进一步加强小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理健教育，促进全体学生的健康发展。

　　制定你的新年健康计划 7

　　一、指导思想：

　　认真贯彻党的教育方针，落实《教育部关于印发〈中小学生心理健康教育指导纲要〉的通知》精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动，运用健康教育的理论和方法，培养学生积极、乐观、向上的良好心理素质，促进身心全面发展。

　　二、目标和任务

　　1、目标：提高学生心理素质，培养学生健全人格，矫正学生不良行为习惯。

　　2、任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生身心全面和谐的发展。培养具有创新精神、实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

　　三、主要内容

　　1、在健康教育课及日常生活中，宣传普及心理健康知识，使学生树立心理健康意识；

　　2、从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育内容：

　　一年级：生活规律与心理健康，适应新生活，感受学习知识的`乐趣；

　　二年级：个性爱好与良好学习习惯的培养，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情；

　　三年级：对不良行为的认识与矫正以及自信心的培养；

　　四年级：正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理，体验成功的快乐；

　　五年级：学会人际交往中的健康心态；

　　六年级：帮助学生克服青春期的烦恼，培养面临毕业升学的进取态度

　　四、途径和方法

　　1、心理辅导课程

　　2、强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。请班主任老师每个月对学生进行一到两次心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

　　3、设心理健康专题讲座

　　根据不同层次、不同年级学生的特点每学期举办1次心理健康教育的专题讲座和专题报告，普及心理健康知识。本学期计划在高年级开展青春期心理健康讲座。

　　4、设个别心理辅导

　　继续开通“知心姐姐信箱”、通过“知心心理辅导室”对学生进行一对一地沟通，帮助学生排解心中困扰，对有关的心理行为进行诊断、矫治，对极个别有严重心理疾病的学生，能够及时识别转介到医学心理诊治部门。

　　5、在日常教育、教学中渗透心理健康教育

　　把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

　　制定你的新年健康计划 8

　　新学期开始，以新的面貌和新的行动姿态面对学习和工作。学生会是一个有序的工作体系，做任何事都应该有一个具体的计划，不能打乱仗。作为学生会组织部的一名干事，对于工作应该有理想有目标，朝目标去发展，去为老师和同学服务。

　　为了更好地迎接这个学期的组织部工作，以饱满的热情迎接新学期，特将20xx年上半年的工作计划如下，以求更好的.做好组织部的各项基本工作。

　　一、首先，是组织部的常规工作。

　　本学期，组织部计划将按照往年的惯例开展一些常规的工作。严格考察各班团支部团活动开展情况。对每月一次的主题团日活动记录表的收集。协助各班团支书办出更具特色的主题团日活动，并且使记录表的格式更加规范。为促使团支部活动更好地开展，我们要求各班团支书每个月以书面形式把本班团组织生活的开展情况做一次总结，并交到组织部存档。我们几个干事每个月将继续对总结进行评比，做出月考评。

　　二、每个星期坚持参加例会。

　　要求组织部成员准时参加，并在例会结束后总结自己最近工作的经验与不足，并对自己的不足要有所改进。

　　三、5月份我们部门要负责举办一个活动，要求与我们学院特色有关。

　　而化学往往与生活密切相关，化学食品和我们的生命也有一定关联。我的初步想法是“三生教育”，三生即生活、生存、生命。具体活动内容还需要再进一步思考斟酌。

　　四、组织学生干部参加“三下乡”活动，在活动中会根据当时的情况制定一些条例，以对参加活动的人员做更好的管理。

　　五、在本学期，会全力配合老师和其他部门做好该部门举办的活动。

　　如即将到来的化生杯，还有五四红歌会，毕业生晚会等等。同时也要搞好与其他部门之间小伙伴的关系，共同为老师和同学服务。

　　“成功只会垂青那些有准备的人”。有准备的前提就是必须要有计划。以上的计划是我结合部门工作在这一学期暂定的工作计划。在这一学期里，我将积极配合部长和部门其他干事做好各项工作，我一定会尽自己的全力，与各本部门的成员一起，不仅把组织部的工作做好，更把学生会的工作做好，让学生会的工作走上一个新的台阶。

　　制定你的新年健康计划 9

　　一、指导思想：

　　随着素质教育的进一步深入实施，小学生心理健康教育问题也显得更加突出，本学年，我们要以全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。

　　二、教育目标：

　　帮助学生认识自已，悦纳自已；学会调控自我，能够克服心理困扰，提高承受挫折、知应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。

　　三、开展健康教育的原则：

　　1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。

　　2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。

　　3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他的心理健康水平。

　　4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机的结合起来。

　　四．实施途径和方法：

　　1、加强对心理健康教育工作的领导。

　　学校成立心理健康工作领导小组，负责规划、组织学校心理健康教育工作的开展，定期研究并解决心理健康教育工作中遇到的`问题，定期开展检查和督促，从人员、资金及时间上保证学校心理健康教育活动的积极、有效地进行。

　　2、优化环境

　　学校要在开展心理辅导活动的同时，要充分地利用心理信箱、心理小报、网络、小广播等形式对学生进行相关教育，向师生宣传心理健康知识，针对出现的热点问题进行及时地疏导。

　　3、学校教育过程中全面渗透心理健康教育

　　（1）心理健康教育要与学校德育工作和学生管理紧密结合，学校的德育队伍要明确心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的内容、理论和方法，提高自身心理素质，在提高德育工作实施的同时，扎实有效地渗透心理健康教育。

　　（2）各科教学要善于从教材中挖掘心理健康教育的内容，进行有机渗透，从知识、意识上循序渐进地教育，帮助学生不断提高心理素质。

　　（3）学校要为心理健康教育提供舞台，创设文明健康的校园氛围，为学生心理健康教育创设良好的环境。

　　4、开设心理健康教育课

　　积极开设心理健康教育课，普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

　　5、开展心理咨询与辅导

　　学校建立了“心语室”，属学校德育领导小组管理，成立了一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：

　　（1）为有需要的学生做团体或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰。

　　（2）通过心理咨询与辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况。

　　（3）承担及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能。

　　（4）开展心理健康知识有宣传及普及工作。

　　（5）开展升学指导。

　　6、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道

　　通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。

　　7、加强学校心理健康教育的科研活动

　　为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校将要求教师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题和需要为主题，撰写有关的心得体会与论文，并进行交流，以提高学生心理健康教育工作的实效。

　　制定你的新年健康计划 10

　　一、指导思想

　　幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，我们根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际及幼儿发展实际情况，将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，增强自我保护意识。同时，根据中班幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展。

　　二、幼儿健康目标

　　1.人体知识和保护：认识身体的主要器官及其基本功能，并懂得初步的保护方法。

　　2.饮食与营养：保持良好的进餐习惯，能够熟练地进行盛菜、饭的动作，进餐有序、不喧哗，饭后自己整理餐具，主动漱口、擦嘴。

　　3.保护自身安全：懂得不把异物放入耳、鼻、口内，活动时能够尽力保护自己安全，遇到突发事件能够及时寻求老师帮助;与同伴相处时开始学会互相扶持、帮助。

　　4.身体素质和生活：能根据自己的情况穿脱衣服，整理床铺。

　　三、具体措施

　　(一)保育方面

　　1、让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。如早睡早起、每天午睡等。

　　2、帮助幼儿养成良好的饮食习惯。在进餐方面，继续引导幼儿自主进餐，鼓励幼儿根据自己的情况添饭菜，引导他们不偏食不挑食、少吃或者不吃不利于健康的食品，多喝白开水，少喝饮料。不过分催促幼儿进餐。

　　3、鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因幼儿做的不好或者做的慢就包办。指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，提供有利于幼儿生活自理的条件。

　　4、配合保健老师做好幼儿晨检和体检工作。

　　(二)教育教学方面

　　1、将幼儿的常规培养渗透到一日生活中，经常开展晨间谈话、随机谈话、离园前谈话等，鼓励幼儿养成自我反思和自我监督的习惯，培养幼儿的自我管理能力。

　　2、结合主题资源和课程资源进行相应的健康教育，在相应的主题和活动中为幼儿提供关于健康知识的科普，也可以设计、寻找一些健康游戏、健康故事等给幼儿更多了解健康知识的.机会。

　　3、创设班级环境时考虑到空间、位置、幼儿行动的便捷、安全性等多种因素，为幼儿的活动需求和便利提供支持。

　　4、做好健康安全隐患的排除工作。

　　(三)家长工作方面

　　1、定期为家长推送相关健康保健知识，能够结合季节性疾病做好家园防范工作。

　　2、继续给每位幼儿准备”成长档案”，将档案做细、做实，能够体现每个幼儿的特色，关注、记录幼儿的身心健康发展。

　　3、利用家长开放日、日常家访等工作时机，接受家长对幼儿健康状况的询问和建议，与家长交流育儿经验，共同为幼儿健康成长努力。

　　幼儿的健康成长是每个教师和家长的共同愿望，引导幼儿自己养成健康的生活习惯能够让他们收益终身，让我们更细致、全面的关注幼儿的健康吧。

　　制定你的新年健康计划 11

　　一、指导思想

　　《幼儿园教育指导纲要》中关于教育目标的论述：促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣，培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握，指导孩子掌握动作要求一定的技术，做到有目标、有计划地分步训练。现根据我班幼儿的实际情况制订了以下活动计划：

　　二、教育目标

　　1、引导幼儿积极主动地参加集体活动，在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

　　2、练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬等基本动作，帮助幼儿掌握有关的粗浅知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。

　　3、培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

　　4、教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能，逐步提高幼儿的做操兴趣和能力，发展幼儿的空间概念。

　　5、创设一个幼儿喜欢的、自由的、开放的环境，引导幼儿自主地进行活动，培养幼儿积极主动、活泼开朗的个性，促使幼儿乐意和他人交往、学习互助、合作和分享。

　　6、激发幼儿对各种游戏的兴趣，鼓励幼儿积极参与游戏活动中，体验游戏活动带来的乐趣。

　　7、通过游戏促进幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调能力和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的.能力。

　　三、具体内容

　　1、能姿势正确、自然协调地走和跑，能向指定方向走和跑。

　　2、能较轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

　　3、能走跑交替100米，或连续跑约半小时