如何做好新年计划

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如何做好新年计划

转眼一年又要过去，大家也许都开始享受春节长假了。不知道你是否已经为新的一年做好准备？是否知道在新的一年要培养的新习惯，要完成的新目标。如果答案是肯定的那恭喜你，你已以为明年做好准备。如果还没有也没关系，希望看完本文好好的利用春节这几天长假，在休息之余给新年做一个新规划。

如何做好新年计划

下面就让我们开始学习如何给自己制定一个新年计划吧！

一、回顾去年的所失所得所感

好的计划得从回顾过去开始，2017也许你每天都在忙，以至于没有时间停下来好好想想，趁着这会儿有空花一两天的时间找个僻静处，好好坐坐下和自已聊聊，带上支笔几页纸，把过去一年的苦辣辛酸一并记下，所得所失所感也一并写下。

如果你已有家室或和伴侣一道回家，那记得邀他/她和你一起走走坐坐，静下心来一起回忆下过去一年协手走过的日子。回味一下俩人在一起做了什么开心的事情？生活中又有了哪些面红耳赤的争执？俩人在一起完成了什么有意义的事?在新的一年里两人要如何互相扶持？有哪些生活上的磕绊可以调整？对未来的生活有什么憧憬？如何让家庭更幸福关系更和谐?

今年会回老家过年，就打算牵着她上家乡的河边走走，晒晒冬日里难得的阳光，吹吹冬日里的风，说说以前的故事，感谢她一年里的包容与支持。回味生活才能让生活更有滋味。

思考最好是有一个框架，一个范围。不然随着思绪乱飘，有时能飘出个好东西来，有时却是空白着浪费时间。你可试着想想或谈谈以下六下方面，我列举了一些问题。这样既考虑周全，又不浪费时间。你也可根据自己的人生目标来调整把握，兴利剔弊！

个人成长

过去一年里我有什么地方成长了？学了些什么东西，有用吗？要怎么把这些所学所得用好呢？有什么地方还成长的不够？新的一年我打算在哪些地方成长自已呢？

朋友关系

过去一年里人际关系怎么样？我建立了哪些人际关系？我又失去了哪些人际关系，为什么？在与人相处的过程中有什么得失感想？新的一年里我需要扩大自已的人际关系吗？那我需要建立哪方面的人际关系呢？又有哪些老关系需要加强的呢？

职业事业

过去的一年里我在职业与事业上有什么成就？有什么地方做得非常好，有什么地方做得还不太满意？我？下一步应该走向何方？

家庭生活

现在的生活是我想要的吗？过去的一年我是否有平衡好自已的生活与事业？我有给家庭与生活带去哪些价值与回忆？新的一年我是否要进一步提升生活质量？那我/我们需要做些什么呢？

身体健康

我有对自己身体负责任吗？还是我过于忽视了它？身体不好会给我的生活与家庭带来怎么样的影响?我需要做些什么来提升健康水平？如何更适理的安排事业与健康？

财务管理

过去的一年里我有好好打理自已的资产吗？未来是否有一些预想不到的开支？我要如何更好的打理自已的财务？

二、思考目标的执行细节

经过上面的一番思索与讨论，你定会收获一些想提升，想改变，想做的事。同时也会发现这些想法常都很空泛，如：我要让家人更幸福，我想要做培训师，我打算去学心理学等等。目标也许会很多所以你可先利用一个问题来安排优先次序：当务之急，哪些事情是真正重要且对我最有益的，哪些事情只是一时的念头？你也可按重要紧急四项限来对事情分类

在这些空泛的目标中找到几个重要的事情，想想具体可以怎么做？简言之就是把空泛的目标实际化，把复杂的目标细分开。

此处最常碰到的问题是不知道如何实际化，原于个人见闻有限。最好的解决方法就是找一过来人问问经验看法，与家人一起做个头脑风暴（brain storm），或寻找度娘与谷哥的帮忙，这二位老师博学多才，知无不言言无不尽，只要耐着性子必定可以寻出更多切实可行的行动方案来。

我在《如何利用pdca提升个人能力》中的也提及过应如何提升个人能力，以及个人能力的组成部分，切记一定要去看看。

三、把行动细节列入年度日程表

有了新年新目标，又有了一些具体的行动步骤。万勿忘记把这些珍贵的想法写成一个总结日志，类似《2017年回顾与2017年展望》以供明年反思之用。写时把这些决定做的事情尽量用smart描述方法写下来，这样才能防止心中许下目标，可一个月后却忘记了。

为了让自已心中方向感，还要做一个时间安排，不求细微到每日每周该干嘛，但求至少做到每月该干什么学什么？有些目标实在无法定下具体的月份也该在总结日志中写下大概的月份季度。具体格式可以参考在项目管理中常用到的gantt chart甘特图，把这张图贴在你的书桌前，这样时常可以做个回顾。下面就是我自已新年甘特图的一部分。

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好了就这样轻松简单的三步，你就有了一个不错的新年愿景与计划。不过这还没完，下次我们还要谈谈如何让你的新年愿望美梦成真，想看的话记得关注个人成长之路哈！

最后祝大家新年快乐，难得回家好好休息！

如何做好新年计划 [篇2]

这两年，我一直非常感恩，也特别幸运的是2017年我的身体能够好起来，能够有机会回到我最热爱的工作中，所以从年初在医生的许可下，逐渐恢复工作开始，一方面告诉自己一定要把工作做好，一方面也时时提醒自己要保持好的心态，照顾好自己的身体、家人的健康。

回顾这一年，各方面的平衡做的不错。新的一年，一方面，我希望让我的亲人、朋友知道我真心爱他们、关注和陪伴他们。另一方面，继续在我热爱的工作岗位上尽力帮助到更多创业者。

新的一年总有新的愿景与目标，也就是「年度计划」（New Year Resolution）。

近期，脸书的创办人扎克伯格（Mark Zuckerberg）在喜得千金之后，因为两件事情受到大家的关注，一个是“裸捐”，还有就是他为女儿读书。在Facebook上晒出的照片中，他和妻子共同为出生不到2周的女儿Max读书，那本童书居然是《给宝宝的量子物理学》。

其实《给宝宝的量子物理学》只是扎克伯格在2017年阅读书单中的一本，2017年他的年度计划，就是每两周阅读一本重要的书，在年初的1月份，他为了践行誓言，专门在脸书上设立了一个公共页面——“年度之书”（A Year of Books），截止目前，他已经在此推荐了22本好书。

而此前，他两次来到清华大学，都全程用中文进行演讲和问答，令大家印象深刻。不只国内媒体，许多美国主流媒体都用「惊艳」来形容他的中文能力。而我记得约5年前，Mark 邀请我到硅谷脸书总部演讲，印象中他只能简单用中文介绍几句；多年后，他的中文已进步神速。

最近几年，Mark 每年都有个人的年度计划。除了2017年的读书计划，2017年，他每天写一张「感谢卡」，让自己随时保有感恩的心。2017年，他规定每天必须认识一位新

朋友，扩展生活领域。2012年，长期投入管理工作的他，立下回归写程序的计划，让自己不忘初衷。而2017年，Mark的年度计划就是学好中文。

因此，如果能够好好规划年度计划，对人生会有意想不到的影响。我也做过不少新年计划，在这里可以分享一些诀窍：

1.选择一项可行的目标就好

人的习惯就是，当要求太多，其中有一项做不到，就可能全盘放弃。倒不如挑一件可行但有难度的去做，尤其是第一次。人总是需要靠着一些小小正面的成就感，慢慢建立自信。

2.设定目标的SMART原则 Specific 具体。

Measurable 可衡量的。例如，不要将目标订为「多做善事」，这不够具体，也无法衡量，可改为每个月到老人院做义工一次。

Attainable 可实现的。例如，不能订明年就要赚进1亿元，必须是可以完成的目标。

Result-based 重视结果导向，而不只是过程。例如，1 个月减重1 公斤，而不只是每天早上不吃饭；或托福成绩提升50分，而不只是每天花时间背单字。

Time-based 有时间性，在某段时间内完成计划。

3.挑选重要、但不紧急的事情

我们常常选择先去做紧急的事，例如明天就要考试，一定会花时间去准备，不必靠年度计划来督促自己。但人生中有太多重要却不紧急的事，年度计划必须挑选对人生有影响力，或重要的事，例如健康、前途、累积学识、人际方面成长相关的计划。

学好英文是个典型的例子，从人生学习的角度来说，学好英文很重要，但没有急迫性。尤其离开校园后，如果不在外商，或是工作上用不到英文，就可能松懈，十分可惜。

以Mark为例，学中文对老美来说，是一大挑战。如果Mark读了四年的中文，可以在台上演讲，那么学了十几年英文的中国人，是不是更应该学好英文呢？

我鼓励年轻人，可以先从阅读英文新闻开始，一方面开拓视野，同时增强英语能力。不要把时间浪费在重复性的新闻，世界上还有很多很棒的英文网站和书籍。我也建议，花一半上网的时间读英文相关的资讯，或者有计划的大量阅读英文书籍。如果你想同时学英语和增加知识，可以看看这几个英文网站：Business Insider, Quora, Buzzfeed, KhanAcademy, Linkedin, Techcrunch, Pando Daily, WSJ.D, 也可以在网上搜索Ted英文演讲，历史上知名的英文演讲，著名毕业演讲等。

另外，我分享一个扩展人际关系的年度计划。多年前，我从中国调回美国微软总部，为了拓展社交圈，我计划多认识新朋友，虽不像Mark一天认识一位，但我规定自己每周和一个新朋友吃饭，或喝茶。去哪儿找那么多人吃饭啊？我教你我的秘密：每次和新朋友吃饭，谈话中留意有没有什么他的朋友是你希望认识的，吃晚饭前务必请他再介绍一位朋友给你，增加你的社交圈。

为什么要拓展社交圈？其实人生有很多机运，不是靠着最要好朋友的“强”关系，而是维系你的上百个“弱”关系; 如果能够掌握更多人脉，也可以带来更多的机会。如何认识新朋友？可以请朋友引介关于新技术、产品管理、投资领域中的佼佼者，这样既能认识新朋友，也能增广新知识，拓展新视野。

4.总结

人总是有惰性，喜欢窝在自己的舒适圈，要想成长，就必须改变。当你订下年度计划，认真执行一阵子后，你会发现，任何新目标都可以变成生活中的一部分，不需再刻意执行。想要改变，就先从自己做起。

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