高一理科学结

古人云：“授之于鱼，不如授之于渔。”在当今这个科技高速发展的时代，科学知识急剧增加，各种各样的问题都需要同学们将来去认识、探讨、分析和解决。而高中阶段知识的深度、广度也较初中阶段有很大的提高，那么学会学习、优化学习方法这个问题，不仅对我们的高中阶段有益，可以说这将是使我们终生受益的一件事。

学习方法事实上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具。伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树，但用电钮十分钟就完事了。如果你没有好的方法，即使你每天刻苦学习，你也不会取得好成绩。因此，你会经常看到那些整天抱着书本，戴着厚厚眼镜的人，一上考场常常被打得一败涂地。为什么？因为他们的学习方法不对。

下面我就将我从互联网上搜索到的部分老师和学生的一些成功的经验，结合我校学生的特点，向同学们作一个介绍，希望对同学们有所帮助，不当之处请批评指正。

一、学会制定目标计划

人的学习是有目的有计划的行为。高中生学习的目的性、计划性已发展到较高的水平。心理学研究证明，学习目的越明确，学习效率越高。明确学习目标，根本问题是要解决学习动机问题。高中生的根本目的是要全面提高自身的素质，迎接高考的挑战，实现人生的价值。学习目标要求高，学习内容丰富而复杂，如果没有一个学习计划，就会顾此失彼、忙乱不堪、降低学习效率。制定学习计划有助于培养同学们的预见性和计划性。

二、学会培养学习兴趣

学习表面上看是需要克服一些困难，需要付出巨大的精力，但是如果把我们目前的困难和我们美好的未来去进行一个比较，就像我们在对一个房间进行打扫美化装修，在前面我们要付出时间和精力，但当我们躺在空气清新、窗明己净房子里，尽情享受美好的阳光时，我们会觉得前面的工作苦吗？所以学习所能创造的美好的前景，就是我们学习的兴趣和动力。而且在我们解题时，从题目中所释放出的挑战困难、享受成功的喜悦，更是我们学习的乐趣之所在。

爱因斯坦在指导年轻人学习方法时有一段精彩的话：你一定要对你的学习感兴趣，否则你会感到很不愉快。好的方法在你的兴趣指引下会事半功倍。我曾经这样来说明我的相对论：在火车上，你与一们美丽的小姐相对而坐，已经过了一小时，你好像才过了十分钟；如果你对面是一个滚烫的火炉，才过了十分钟，你就会觉得好像是一小时。

为什么会这样呢？我们总是乐于沉迷于感兴趣的事情，而对不感兴趣的事情就会精神浮躁。你在心情愉快的时候，你的学习效率是你平常的好几倍，而且会记得很好。如果你把学习当做“火炉”，那你在课堂上就会度日如年。

只有学会学习的人，才能感受到学习的乐趣。只有在快乐中学习人们才能学得更聪明。上帝总是奖赏那些走在别人前面的聪明人——那就是未来的你。热爱学习吧！年轻人！

三、学会提高课堂效率

课内学习是提高成绩的关键。同学们在学校学习最主要的时间是课内。在这学习的最主要时间里，有些同学没有集中精力学习、有些同学学习方法不讲究，都会在很大程度上制约学习水平的发挥。

课内学习的方法主要是认真听课；记好笔记。

1、认真听课：注意力集中，积极主动地学习。当老师引入新课的时候，同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的？当老师在讲授新课时候，同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的？当老师在演示实验的时候，同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的？当老师在对本节课进行小结的时候，同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的？

2、记好笔记：详略得当，抓住要领来记。有的同学没有记笔记的习惯；有的同学记多少算多少；有的同学只顾记，不思考；这些都不好。对于新课，主要记下老师讲课提纲、要点以及老师深入浅出，富有启发性的分析。对于复习课，主要记下老师引导提炼的知识主线。对于习题讲评课，主要记下老师指出的属于自己的错误，或对自己有启迪的内容。初学记听课笔记的同学，或书写速度比较慢的同学可以用笔，记在书的空白处或者直接在书里划出重点、做上标记等，有利于腾出时间听老师讲课。此外，对于课堂所学知识有疑问、或有独到的见解要做上标记，便于课后继续研究学习。

四、学会理科解题方法

具体做题时有三个步骤：想一想，做一做，看一看。看到题目后，想它涉及到哪些基础知识，哪些基本方法，想它考你什么？拿到题就动手做题习惯不好，很盲目，时间浪费了，还做不出来，想好了再动手，不管能不能做到底能不能做对，都得要做，回头看一看，还有没有更好的办法，书上怎么讲的，老师怎么做的，回想、联想再猜想，这样一比较，就能领悟到很多东西。

例如：当你要证明或求解某一个问题时，必须先分清命题中哪些是条件，哪些是所求(或所证)，正确理解文字语言和问题情境，逐字逐句翻译成符号式子方能把握题目的意图，如果能画出几何图形(示意图)则有助于帮助理解题意，找到解题途径。对题中明显的已知和未知(需求条件)弄清楚后，还要挖掘题目中隐含条件，摆脱生活经验束缚，克服思维障碍。例如由桌子不推不动的现象而认为物体的运动是需要力来维持的，尽管老师已讲了牛顿第一定律。其实这是一个错误的经验。

当你将题目中的相关信息找出后，一般从所求结论开始分析需要什么条件进行逆向分析，寻找解题途径，列出几个相关关系式，然后解出答案。如果所给条件结论较繁则应进行等价化简后再分析，化归为学过的典型题的模式后就可按部就班进行解题了。有不少题目还可通过间接办法进行思考求解，有时采用定义法、图解法、参数法、反证法等等可以独树一帜，迅速求解。

答题时要严谨规范，步步有根据，讨论时要分类明确，不重复不遗漏。学会一题多解能深化对所学问题的理解和知识的应用，提高理科素养。

五、学会交流学习心得

这里是一位进入国家奥赛训练班的同学关于讨论交流得体会：

与同学讨论问题能起到互相促进，弥补不足，进一步激发学习兴趣的作用。初中的时候我几乎是个单干户，什么东西都放在心里不与别人说。高中一开学我就发现许多初中时在竞赛中认识的朋友都到一起来了，真可谓强手如林。有些人在初中时总是考第一，高中以后得不到第一，心情就不好。我开始时也有些担心，怕落在别人的后面。但这种想法很快就没有了，因为我想：不论我的相对位置如何变化，这么多学习好的同学形成了学校特有的学习氛围，适应这个环境，好好利用这个机会，一定会促使我学到比原来多得多的东西，那我还担心什么呢？我很快就找到几个与我有共同爱好的同学。我们经常讨论一些有趣的问题，并建立起了一种极好的互助关系。我觉得自己学到知识是一种快乐，把自己学到的知识告诉别人，使别人快乐更是一种快乐。当然不仅仅是快乐，还有许多好处。有时自己学的时候似乎懂了，但给别人讲的时候又会发现有些问题并没有真正明白。有时，自己讲的这个问题，会突然使别人想到另一个与其有关的问题，而自己却从来也没有想过。两人一起互助地不比起一个自己学，思路更开阔，而且不会感到累。

六、学会训练复习巩固

独立作业、独立操作、排除疑难，是运用知识的过程。应用是将所学的知识用于新情境、新条件、新问题，独立思考、解决疑难的过程，也是加深理解、巩固记忆、形成熟练技能技巧的过程。它对前几个环节的效果起检查、反馈和调控的作用。学习的目的全在于应用。应用还可以激发新的学习动机

同学们要独立完成作业，自我检查作业、主动纠正错误，抄袭别人的作业是有害的。先复习后作业，先求准后求快，要举一反三，要先易后难。对于作业中的疑难问题，似懂非懂的问题决不放过。认真分析产生错误的原因，采取针对性措施，排除疑难。高中生要有强烈的学习责任心，坚强的意志力。

德国著名心理学家艾宾浩斯对遗忘现象作了比较系统的研究，指出遗忘是一个先快后慢，不均衡的逐渐变化过程，因此克服遗忘最有效的方法是及时复习，较好的典型习题最好能准备一本笔记本把它记下来，以后如碰到类似的题目就把它放在一起，同时也复习一下以前的习题，这样，就不会忘记，又能增加知识。

以上六个环节相互联系，组成一个统一的整体。目标计划是指导，学习兴趣是动力，课堂效率是核心，解题方法是关键，讨论交流是补充，复习巩固是连接各环节的链条。它们缺一不可，相互促进，组成一个有机的完整的学习过程，反映了高中生学习过程的基本规律。

最后我整理了一些同学们在理科学习方法中感到的地方和问题的解决方法，念给大家听听。

1、数理化方面的学习方法不够好，该如何改进？

答：（1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。

2、有时题目做不出，总喜欢马上去问别人，憋在心里难受这种方法好不好？

答：有错必改才会进步，订正错题有时自己的力量是不够的，学问学问，不懂就问，但不是问答案，而是去问解题的思路、技巧，问后再去总结自己错的'原因，查漏补缺，犹未为晚。

3、我觉得有的老师说得快，有时还在回味前一步，而老师以讲到后一步了，怎么办？

答：这是一个如何适应的问题，自己速度不行，在教师如果为了整体不能改变的情况下，只能自已改变，课内不行课外补，认真做好预习工作对你至关重要。明确了听课的重点，上课时认真地听，这会有改善，如果还不行，课后补，仔细消化一下，直到弄懂为止。

4、理科是记多于理解还是理解多于记？

答：学习任何知识都离不开理解与记忆，在理解的基础上记忆，这是最基本的学习方法，因此，不能以多少来对比理解与记忆的关系。当然数理化的记忆与政治、历史显然有区别，文科该记的内容相对于理科来说要多一些，但不是说理科就不必记忆，没有记忆的学习等于白学，理科中的公式、定理是必记的，除此外，还得记住一些解题技巧、解题方法。只要是知识的东西就需要记，但要掌握理科的知识更需做一些习题才行。

5、有疑难问题总是懒得去问老师，心想经过自己思考可以做出来，可事实上这种机会很少，到底要不要去问老师？

答：解决疑难问题的方法很多，自己独立思考、向同学请教、直接去问老师，三种方法各有优点，可结合使用，能自己独立解决当然好，但时间相对来说要多一些，只要时间较充裕，应首选这种方法，有时可分几次去思考，也就是说过一段时间去分析比较容易解决，问同学比较方便，但有时他自己也较忙，不可能给你讲清解题思路，有的只告诉你一个答案，这不利于你思维能力的培养。而这一点来说问老师是最好的，但老师毕竞不能时刻和你在一起，所以要抓住机遇，善问者会有较丰厚的收获。

高一理科学结 [篇2]

我们高一按照上学期期末考试中语文、数学、英语、物理、化学五科的总成绩分出了三个理班。我任理科四班班主任。从总分看，分配的确是公平的，但从学生平时的表现和学生的发展趋势看，我的理科四班只能在三个理班中占倒第一。虽然老师和同学们都这样看，但我看到眼前那些学生时，我对自己还是坚强地说“不能服输”。因为分班前我带的班成绩不太好，所以分班后有五名同学先后调出了我的班，太丢人了！我一定要让理科四班成为一个人人羡慕的班！

分班后20天左右，学校进行了分班后的第一次月考，原来认为应该占第一的理二班因为班里占第一的学生没有参加考试，所以成了第三，原来认为占第二的理科五班理所应当地成了第一，我的理科四班成了第二，人均总分比理科五班少20.8分。在一个月后的期中考试中，理科五班又增加了三名其他学校和班级转过来的学生，其中一个占年级第九，一个占年级四十，第三个占年级第六十。我班人员未动，名次仍处年级第二，人均总分比理五班少17.1分。我赶快在黑板报上鼓励了一下同学们的进步。因为除去数学一科及理科五班的三名新“外缓”外，我班比理五班高6分。又一个月过去了，分班后的第三次考试进行了。理五班仍然保持原班人员未动，我却“丢失”了诚实善良的体育委员，他排名在年级第七十。但通过四十四位同学的努力，这次考试我班的人均总分比原来第一的理五班高出了10分，我班“不可思议”地占了年级第一。

在过去的三个月里，我班总是尊重学生的思想和意愿。我班的学习目标是：既要比其他班玩得多，又要比其他班学习好，学习的首要条件是让同学高兴。在分班后的两个多月后，我班被其他班的同学称为高一的“自由王国”。

我高兴我的理四班在不断进步，我高兴我的理科四班的同学们愉快地生活。以下是我班在过去三个月中走过的路，也许有好的地方，希望全国的班主任也和我们一起好，也许有不好甚至错误的地方，希望朋友们能指出，以帮助小弟能管好手中的理科四班，我要让同学们都考上大学，考上全国重点大学。

分班后的第一天，我首先问同学们：“哪个同学想调到其他的两个理班去，请和我联系。我的治班宗旨是，让每一个同学高兴。和我联系后，我给你们协调协调。”，当时有七位同学和我联系要调班，但经过三天的协调，只有五位同学调班成功了，这里面使我最心痛的是，有一个调出的同学的总分比调进我班的同学高39分，但为了班级的安定，只能调换。在分班后的10天内，人心浮动，虽然有些同学没有直接提出换班，但看得出他们很无碍。我的心情很沉重，记得当时有两个晚上只睡了一两个小时的觉。

到分班后的第十三天，应部分同学要求，我班走出了校门，来到了田野里，进行了一次名符其实的春游。过了两天到了同学回家的日子，应该在同学面前表现表现了，于是跑前跑后给同学联系汽车，直到送走最后一个同学才回家休息。学校停电了，好，再表现表现吧，从家里给同学们送来一铝壶开水，而且以后每次停电都是如此。晚上停电了，我班有从三里外买来的蜡烛，每人一根，整个育才中学，就我们班的蜡多。为赢得同学们的高兴，为给同学节约资金，当同学反映小卖部的圆珠笔芯不好用时，便从批发部批来了一盒，每个同学发两根，不但好用，价格才相当于小卖部价格的一半。此事以后便一发不可收，每隔半月左右就到批发街上去一趟，为同学们批发日记本、练习本、牙膏、牙刷等用品。每个本都能让同学少花40％左右的钱，有的商品价格甚至只有小卖部价格的一半。我班的同学有通信自由，有选择自已发型和服装的自由，有出门改善生活的的自由……

经过3月份二十多天的“磨合”，到4月份时，我成了同学们挂班主任衔的朋友，在4月份的量化评比中，我班的得分在整个高一六个班中最高。为了奖励同学们的友好合作。4月份的工资发下来后，我到集上买了30斤西红柿，每个同学发两个，自己出资请了同学们一次客。

对于班级管理来说，最重要的还是学习成绩。首先树立同学们对学习的信心和兴趣。湖南省那位得了癌症却坚强地送出两位大学生的英雄母亲，曾使同学们凄然泪下，英国留学博士张弛的学习经历被摘抄后贴在墙上。中美撞机和南斯拉夫大使馆被炸事件，激起了同学们的义愤。本县丝网的不景气和种地的艰辛使同学们看到了知识的价值。学习，一定要好好学习。

我找来了99年各省高考状元谈学习方法的录像带，每隔一段时间就让同学们看一两个高考状元们的学习方法。另外本人多年来记录、总结的学习方法，也不时地告诉同学们。中央电视台、教育电视台、国际互联网上的学习经验，也有选择地让同学们评判评判，好的就使用使用。让每一个同学都明白，只有适合自己的学习方法才是真正的好方法。

我班用了学校的一套电脑和两部录像机，刚开始时转录中央电视台的“out look”电视英语杂志，录完后在网上把原文下载下来，印出来贴在我班的后面。录了四期后，我看到了中国教育电视台的“look ahead”英语讲座，我高兴地跳了起来，因为这套讲座和“走遍美国”是我国两套最好的英语培训讲座。此后每周都录，每集至少让同学们看两遍。电影式的讲座极大地提高了同学们的兴趣，在最近的月考中，我班的英语第一次跃居高一理班的第一位。

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