关于大学生体育考试题库及答案
11、美国专家布拉姆把影响健康的因素归纳为 BD 生活方式以及保健设施四类。
A、心理调控 B、环境因素 C、刺激过度 D、生物因素
12、表象训练又称 BCD 。
A、模拟训练 B、念动训练 C、想象训练 D、心理演练
13、超觉静思法分为 ABD 三个阶段。
A、静坐 B、调息 C、念动 D、真言
14、著名心理学家 AC 认为，心理健康的标准有10个方面。
A、马斯洛 B、布拉姆 C、麦特曼 D、卡渡维奇
15、大学生常见的消化系统身心疾病有 BC 。
A、神经性皮炎 B、神经性呕吐 C、习惯性便秘 D、口吃
16、我国心理学家傅连璋将心理健康标准规定为 ABCD 等。
A、精力充沛 B、思想集中 C、意志坚强 D、精神愉快
17、体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有 ABCD 。
A、发掘大脑潜力，促进智能发展
B、提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯
C、培养学生良好的人格品质
D、减缓应激和增进心理健康
18、精神压力引起的心理反应有 AB 情绪反应。
A、焦虑 B、自我防御反应 C、个性完整和谐 D、精神贯注
19、排除悲观情绪，需要个人进行心理的积极调适，具体做法有 ABCD 。
A、莫过于挑剔 B、学会躲避挫折 C、不当欲望的蠢人 D、学会偶尔屈服
20、保持良好心理状态的技巧有 ABD 等。
A、对自己有正确的定位 B、学会放松和休息
C、对周围的环境要敏感 D、学会偶尔屈服
三、单项选择题
1、著名心理学家认为心理健康的标准有10个方面。D
A、英国 B、法国 C、德国 D、美国
2、由于精神压力引起的呼吸系统疾病有 C 。
A、神经性皮炎 B、神经性呕吐 C、支气管哮喘 D、胃溃疡
3、癌症患者得知病情后，在强烈的焦虑和惊恐情况下把对医生的不满转向挑剔伙食等，采用了 A 。
A、转移机制 B、否认机制 C、退化机制 D、定向机制
4、引起大学生精神压力的社会环境有 B 。
A、意外事件 B、风俗习惯 C、地理条件 D、疾病
5、由于精神压力引起的心血管系统疾病有 B 。
A、神经性皮炎 B、偏头痛 C、胃痉挛 D、口吃
6、在体育锻炼过程中，心率最好控制在最大心率的 C 之间。
A、50%—60% B、60%—70% C、60%—80% D、70%—80%
7、由于精神压力引起的内分泌系统疾病有 A 。
A、甲状腺机能亢进 B、晕厥 C、心律失常 D、座疮
8、体育锻炼每次活动时间不少于 D ，每周3次或3次以上，才有利于身心健康。
A、10分钟 B、10—15分钟 C、15—20分钟 D、20—30分钟
9、方法是目前普遍采用的一种放松技术。C
A、模拟训练 B、念动训练 C、自生训练 D、表象训练
10、由于精神压力引起的皮肤系统疾病有 D 。
A、肥胖症 B、胆结实 C、冠心病 D、斑秃