老年合唱的声乐和演唱技巧培训
中国的老年人在长期革命、建设和改革实践中积累了对党的深厚感情，在当今的中国历史舞台上，他们具有不可替代的思想政治优势。老年人在追求合唱艺术的同时，怀着对党的无限眷恋，更加顷向于具有饱满政治热情和时代感的红色歌曲，所以，我们要理解他们的情感需求，顺应他们的要求，多选择一些如《走向复兴》《和谐圆舞曲》《把一切献给党》《在灿烂阳光下》《红旗飘飘》《啊!中国的土地》《党旗更鲜艳》等一批具有时代意义的合唱歌曲，他们会激情盎然，对党的深厚感情由然而升，不但大大提高了老年人的歌唱兴趣并且满足了他们对精神世界的需求。要唱好这些歌曲，首先应加强合唱团队的声乐基础培训，提高每位队员的音乐素质和合唱技巧，重点对合唱合声处理的同时，还要加强其心理感应等表演艺术处理的培训。
老年人合唱的声乐基本训练包括;
气息的合理运用，大家知道，呼吸是歌唱的动力，没有一个好的呼吸功底，你就不能驾驭歌唱，歌唱的呼吸与正常说话是完全不同的两码事，歌唱有两种呼吸方法，这是必须要学会并要做到的`。一种是慢吸、慢呼的“胸腹联合呼吸”，该呼吸主要是为了控制中、低声区储备能量，该训练是要求要队员打开心扉，象闻花一样，平稳而不要控制气息吸入，再不加控制的把气息呼出，为了放松全身的紧张，呼出时要晃动包括头，身体等各部位，一定要顺其自然。“深呼吸“是为了唱高音储备气息能量，它与胸腹联合呼吸完全不同，它要求急吸慢呼并加以控制，深呼吸要求，口、鼻必须瞬间将气息直接吸入并直达达腰围的横隔膜处(俗称丹田)加以控制，要求从所谓的心窝处以上部位瞬间放松，然后再慢慢地呼出，如，啊---五指山(胸腹联合呼吸)啊---万泉河(急深呼吸)如果两种呼吸使用配合的不好，势必造成中声区不美，高音上不去。发声要求;一个好的歌唱状态的形成，直接影响着一个合唱团体的歌唱水平，在训练中，队员必须以口、鼻大量吸气的瞬间打开咽腔、控制“状态”就象早上起来打一个哈欠一样，最重要的是哈欠还未完之前要发出声音来(这就是人们常说的“歌唱状态”)当然我们不能机械的运用，只明白其中的道理就可以了，例如：合唱要多以“啊”母音，但在个人意识中想的确是O母音，只有这样，发
声出来的母音才是“啊O”结合的母音，再加上“依”母音(主要是训练鼻咽腔共鸣)两项应按一个八度的发声训练。这个发声非常有利于合声训练并且还可以达到合唱要求声音统一的目地。音色的调节;音色是任何一支合唱团体必须要求的，否则，低沉的声音，苍老的音色，懒惰的歌唱情绪会毁掉一个合唱团队，“声带拉伸”训练是调节音色最有力的练习，办法有三种，一种是气泡发声练习(用少量气息吹声带发出气泡声)，第二种是顿音练习，用强烈的气息吹声带以“啊”母音发声为主，用顿音分别唱出(‖1 3 5 1‖5 3 1-‖)第三种是由“啊”母音由弱起逐步渐强进行拉伸训练，如：利用“乌苏里船歌”的高低音和强弱的声音变化进行声带调节练习，效果很好。正确的气息流动性也与发声的音色质量有着密切的关系，气息是歌唱的原动力，任何合唱队员的气息训练都必须掌握好胸腹联合呼吸和深呼吸的技巧，应经常采用以下歌唱性很强的呼吸方法进行训练，效果会更好。要把握住以下几个母音，美声的O母音、U母音和Y母音、民族的a母音和y母音穿插训练，或选一些音阶跨度较大的曲目如;“我爱你中国”“和帕米尔，我的家乡多么美”主旋前律的大长调进行声带调节拉伸训练，应多在歌唱的感觉中训练声音，要比机械的，单一的训练要好的多。即让队员们产生了训练声音的兴趣又解决了很多歌唱中的难题。
综上这些训练方法很容易使学生保持全身心的投入，从而能够进入歌唱状态。也就是说，不要把发声练习当做一个机械练习。否则将会给日后的歌唱造成一个声音概念和状态的错觉。要用一种愉快的心情，一种感人的情绪去练习，如;“帕米尔，我的家乡多么美前长调等”，都能有效地找到松弛自然的效果。共鸣作用：共鸣是气息冲击声带发出声音，再将这些声音通过共鸣腔体把它加以扩大和美化而形成动听的歌声。在合唱活动中，呼吸、发声、共鸣这三者同时出现，会形成有机结合的统一体。这三者的关系是这样的：如果没有呼吸，没有共鸣，嗓子的运用也不存在。只有用上歌唱所需要的呼吸，歌唱所需要的共鸣，嗓子才能唱出合唱所需要的声音，这需要用练习发声的基础训练来完成，胸腔共鸣和鼻咽腔共鸣的产生来源于多用“依、乌、淤”的母音训练，应以中央C的一个八度为一个训练单元，依次顺延(需要注意的是，该训练必须是在咽腔打开的状态下进行，另外，鼻咽腔共鸣不是鼻音共鸣，决不能返道而行之)：合唱中的歌唱语言运用;合唱中的民族或民美结合的曲目一定要“字正腔圆”，吐字干净利索，美声歌曲应重视声音状态和歌唱状态，应要求腔圆，突出艺术性而不应要求“字正”。
综上;要求训练合唱队员要从理论上讲明白其中的道理，慢慢训练而不能照搬学院化，老年人热爱音乐，热爱歌唱，他们执着，有耐心，我们需要的是毅力，指导老年人合唱，让他们能驾驭合唱的歌唱技巧的确会遇上很多困难，尤其是人类不可抗拒的自然规律，只要我们教会他们对自己歌唱器官的合理利用，加上他们对歌唱的欲望和投入，相信我们一定会带出一支更加出色，更加专业的合唱队伍。
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