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打篮球必知的13个基本规则

时间:2021-11-01 14:33:35 竞技健身 我要投稿

打篮球必知的13个基本规则

  篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动,起源于美国。篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。那么篮球的规则都有哪些呢?下面一起看看吧!

打篮球必知的13个基本规则

  1、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

  2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球,但绝对不能用拳头击球。

  3、球员不能带球走。

  4、必须用手持球,而不允许用头顶、脚踢球。

  5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则,第一次被认为是犯规,第二次再犯规,就要被强行停止比赛,直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员,就要取消他参加整个比赛的资格,且不允许替补。

  6、用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

  7、如果任何一方连续犯规3次,就要算对方命中一球。连续犯规的.意思是指:在一段时间里,对方队员未发生犯规,而本方队员接连发生犯规。

  8、如果防守者没有触到球或干扰球,当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上,而对方队员触动了篮筐,也算命中一球。

  9、当球出界,球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论,裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟,如果超过5秒钟,球判给对方。

  10、主裁判员是球员的裁判,他有权吹犯规,不过,裁判如果包庇那队,就会撤销执照。当某队连续3次犯规,他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

  11、副裁判员是球员的裁判,他可决定什么时候球在比赛中,并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。

  12、比赛在两个20分钟内进行,中间休息5分钟。

  13、球命中最多的一方获胜,如果平局,经双方队长的同意,比赛可延至再命中一球为止。