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肌肤美白的护理方法

时间:2019-03-31 护理培训 我要投稿

  白皙水嫩的皮肤通常是用来形容婴儿的,但是现在很多女性朋友都把这样的皮肤做为目标,但是如何才能拥有婴儿般的肌肤呢?大家一定不知道橄榄油也可以美白吧,让小编来告诉大家橄榄油是如何美白的吧!

  怎样美白

  橄榄油美白方法

  护肤

  在用温水清洗干净额皮肤的表面上均匀的涂上橄榄油,然后轻轻的按摩脸部,让其被皮肤充分的吸收,这样不但有利于保持脸部的水分,而且还能够滋养肌肤。

  用热毛巾敷面,能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性,消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。

  卸妆油

  卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。

  日常护唇

  用棉签蘸取少量的橄榄油并且将其均匀的涂抹在嘴唇上,不但可以有利于保持水分,而且还能够有效的消除或延缓唇纹的出现,而且还能够防止嘴唇的脱皮和裂开的现象。

  天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼,只要擦上少量本品,两三天后可使口唇重新变的光滑。

  面部护理

  在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹橄榄油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害。

  日常护发

  洗发后,于脸盆中注入少量本品若干,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。

  日常护肤

  在清洁过皮肤之后涂上适量的橄榄油,不仅可以明显的帮助皮肤锁住水分,还能保持肌肤营养,从而滋润肌肤。另外还能有效的消除和延缓皱纹出现,大幅度的减缓皮肤老化的速度。

  眼部护理

  先在眼睛周围抹一点橄榄油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长。

  自制面膜

  1、用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。

  2、将一个蛋黄,一匙橄榄油混合制成面膜,使用前先在面部涂上护肤膏,然后涂上3层面膜,过20-25分钟后

  3、用温水洗去,能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老。

  4、将香蕉或桃子捣碎,加橄榄油敷面,15分钟后用水洗净,可改善干燥的皮肤。

  5、用干玫瑰花瓣数片,浸入特纯橄榄油中片刻,取出敷面或眼角皱纹处,长期坚持。

  6、用鲜牛奶一汤匙,加4-5滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。

  功效

  此面膜,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

  美白食谱

  上汤红苋菜

  原料

  红苋菜、皮蛋、火腿、凤尾菇、大蒜、高汤、盐。

  做法

  1、皮蛋、火腿、凤尾菇切成小丁,大蒜切片;

  2、锅里加入适量橄榄油,放入所有1料炒香;

  3、加入适量高汤煮开,加少许盐调味即成汤料;

  4、红苋菜摘去老筋,放入加了适量盐、几滴油的开水里汆烫20秒捞出;

  5、将汆烫好的红苋菜放入之前的汤料里,加适量汆烫红苋菜的水,煮3-5分钟即可。

  功效

  苋菜富含易被人体吸收的钙质,对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用,并能维持正常的心肌活动,防止肌肉痉挛(抽筋)。

  它含有丰富的铁、钙和维生素K,可以促进凝血,增加血红蛋白含量并提高携氧能力,促进造血等功能。

  苋菜还是减肥餐桌上的主角,常食可以减肥轻身,促进肌体健康排毒。

  田园蔬菜养生汤

  用料

  瘦肉、生姜、八角、料酒、南瓜、玉米、玉米须、青苹果、胡萝卜、西红柿、盐。

  做法

  1、水烧开后放入瘦肉、生姜、八角、料酒汆出血水,捞出肉块洗净备用;

  2、南瓜、玉米、青苹果、胡萝卜、西红柿处理成适当大小,玉米须打结;

  3、料1料2所有材料放入慢炖锅,一次性加入适量的水,大火煲开,小火慢煲2个小时以上;

  4、打开盖子,放入西红柿块,撒少许盐继续煲20分钟左右即可。

  蔓越莓果酱

  原料

  新鲜蔓越莓、黄油、橙子、肉桂粉、红糖、盐、水。

  做法

  1、蔓越莓洗净,和适量黄油一同放入炒锅翻炒片刻;

  2、加入橙子汁和适量橙子表皮;加入适量肉桂粉;加入适量红糖;

  3、加入少量盐、少量水,大火煮开,转小火焖煮至蔓越莓开裂;

  4、继续煮至酱汁浓稠,熄火装入无油、无水的干净玻璃瓶,放凉后密封保存即可。

  清香黄豆猪手汤

  原料

  黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

  做法

  1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜;

  2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;

  3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;

  4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。

  功效

  猪手

  含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。

  黄豆

  营养价值在豆类中最高,蛋白质的含量最丰富,因此有“豆中之王的美称,又被称为“植物肉、“绿色的乳牛。经常使用黄豆及豆制品,能营养皮肤、肌肉和毛发,是皮肤润泽细嫩、富有弹性,使肌肉丰满结实,毛发乌黑发亮,延长青春。

  玉米

  富含天然维生素E,有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。同时,玉米含有叶黄素可以抵抗眼睛老化。

  总结:通过上述的文章对怎样美白和美白食谱等有关知识的详细介绍,广大的女性朋友们,你们是否都记住了吗?虽然水嫩白皙的皮肤是人见人爱的,但是不能过分盲目的美白,那样只会影响你的健康。