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红茶的功效与注意事项

时间:2020-02-08 茶艺培训 我要投稿

  红茶是一种发酵茶,内含有多种维生素,品性温和,经常饮用以身体很有好处,尤其是在寒冷的冬天。那么具体来说,红茶的功效与副作用有哪些呢?

  红茶是发酵茶,以适宜的茶树新芽叶为原料,经工萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。今天,它为我国第二大茶类,出口量占我国茶叶总产量的50%左右,客户遍布60多个国家和地区。红茶不但解渴,而且减肥效果也好,更重要的是也很经济实惠。医学实践证明,红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,经常饮用加糖或加牛奶的红茶,不仅能够暖胃,还能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

  红茶的副作用:红茶是温的,对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健,有时肾会冷痛,此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

  以上就是红茶的功效与副作用。由此看来,红茶的功效虽多,但也有一定的副作用,因此我们在喝茶时要多加注意才是。