国标拉丁舞考级内容
斗牛也译为帕索多布列，起源于西班牙，发展于法国。它模仿西班牙斗牛士的动作，是有西班牙风格的进行曲伴舞的一种拉丁舞。在舞蹈中，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士的斗篷，因此舞蹈应表现出男子的强壮英武和豪迈昂扬的气概。斗牛舞的音乐为 2/4 拍，速度为每分钟 62 小节左右， 1 拍跳一步。特色鲜明，风格迷人，斗牛舞音乐雄壮，舞态豪放，步伐强悍振奋，这些都是人们对它情有独钟的原因。
5.牛仔舞( Jive )捷舞
简称牛仔，源于美国西部。音乐为 4/4 拍，每分钟为 44 小节，舞曲欢快，有跃动感，舞步丰富多变，其强烈的扭摆和连续快速的旋转，常使人眼花缭乱，亢奋热烈。 20 世纪 20~30 年代盛行的牛仔舞步中有踢踏舞动作，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，只是牛仔剔出了“吉特巴”中的一切高难度动作，增加了一些技巧。它的节奏快速兴奋，动作粗犷，有举持舞伴和甩动的技巧，是表现牧人强健体魄和自由奔放情绪的舞蹈，具有独特的魅力，后经规范化进入社交界和表演舞范畴。牛仔在“二战”期间传入英国，迅速获得推广。
五、拉丁舞的步型名称
(一)伦巴8元素
1 前进走; 2 后退走; 3 前进转步; 4 后退转步; 5 延迟步a延退，阿丽玛娜;b闭式扭臀转;c左陀螺转; 6 拉丁交叉是个位置; 7 库克拉恰，挤压步，部分重心转移，有8个方向，只有往前的主力腿脚跟，可以离地起跟; 8. check(切克)又称抑制步，过去为5/5重心，现在可以2/8或3/7重心，前脚是直的。
(二)恰恰5元素
1 前进、后退锁步;2左、右追步;3窄小追步;4扭臀追步;5划圈追步。纽约步，左脚向前做切克、分式相对侧行位置，抑制步。
(三)
1.基本步
2.定点转(向左定点转，向右定点转)。 &2 、 3 、 4~1 。 & 向左 1/4 转( 90 度)足着点，左全脚重心，右脚趾内缘着地，脚跟靠在左腿旁; 2 向左 1/8 转( 45 度)足着点，右全脚重心，左脚尖着地顺势旋转; 3 向左 3/8 转( 135 度) ;4
3.纽约步
(二)伦巴、恰恰的右陀螺转舞步
伦巴， 4/4 拍的 3 小节音乐， 3 小节 转量为 2 圈有1/4，每小节的 身体 转量为3/4(270°)。因为每小节是4拍走3步，每一步的转量为1/4(90°)。第一步2 ，右脚掌踏在左脚跟后面，形成拉丁克劳斯并向右转90°，两脚结束在八字步型(由1点到3点);第二步3 ，左脚横步打开(右脚扭转)，并向右转90°(由3点到5点);第三步4、 1 ,右脚掌踏在左脚跟后面，形成拉丁克劳斯并向右扭转90°两脚结束在八字步型(由5点到7点);第四步2 ，左脚横步打开(右脚扭转)，并向右转90°(由7点到1点);第五步3 ，右脚掌踏在左脚跟后面，形成拉丁克劳斯并向右扭转90°，两脚结束在八字步型(由1点到3点);第六步4、1 ，左脚横步打开(右脚扭转)，并向右转90°(由3点到5点);第七步2 ，右脚掌踏在左脚跟后面，形成拉丁克劳斯并向右扭转90°，两脚结束在八字步型(由5点到7点);第八步3 ，左脚横步打开(右脚扭转)，并向右转90°(由7点到1点);第九步4、1 ，右脚掌踏在左脚跟后面，形成拉丁克劳斯并向右扭转90°，两脚结束在八字步型(由1点到3点)。
恰恰 ， 4/4 拍的 3 小节音乐，身体转量为 2 圈有3/4，因为每小节4拍走5步，每拍转量为1/4(90°),每小节的转量为一圈(360°)。第一步，第二步，第三步，第四步，第五步
伦巴
源于古巴，4/4拍，第四拍为重拍，24 ~ 28/min ，音乐缠绵委婉，4拍跳3步，舞蹈风格是柔媚(舞态)而抒情(舞姿)，婀娜多姿(舞步动作)。
恰恰
源于墨西哥，4/4拍，第一拍为重拍，30小节/min，音乐有趣(曲调)欢快(节奏)，4拍跳5步，舞蹈具有幽默风趣，诙谐而花哨的风格，舞步和手臂动作配合紧凑，给人一种俏皮而利落的感觉。
桑巴
源于巴西，2/4或4/4拍,第二拍为重拍，50小节/min，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，欢欣鼓舞，热情奔放。
牛仔
源于美国，4/4拍，第二、第四拍为重拍，44小节/ min，舞曲欢快，有跳跃感，舞步丰富多变，轻捷灵巧，生动活泼。摆荡，前后，左右。步型，5步型，停和走。闭式位、并退位、环节位，a单握;b双握;足退步、风车步，趾跟转。
斗牛
源于西班牙，发展于法国。2/4拍，第一拍重拍，60小节/min，一拍跳一步。音乐雄壮威武，舞态豪放，步伐刚劲剽悍。
伦巴考试内容
(一)伦巴 Runba
1.伦巴 Runba 源自古巴， 4/4 拍子，音乐 1 小节四拍。每分钟 27 — 29 小节，四小节前奏，第一拍动胯，第二拍动脚，第四拍起跳，第四拍是重拍，四拍走三步。 two ， three ， four ， one ， 2 、 3 、 4 ～ 1 ，既 1 拍， 1 拍， 2 拍。
2.特性：音乐缠绵，舞态柔美，步法婀娜款摆。发明者杜丽丝曾在古巴实地考察八年，一改过去四拍走四步，而变为四拍走三步的舞风，使伦巴在原有的基础上，焕发出新的活力。
3.伦巴沃克 Rnuba Walks (共八种)
1).前进走步 ：立体站姿前脚是前脚掌后脚跟。后腿 . 断指脚尖外转，左，右腹股沟以反作用力向左 . 右展开，身体(肋骨到腹股沟)通过 4 × 1/4 时间值的律动方法带着腿走，动力腿的足着点为;脚尖 . 脚掌 . 脚跟，因此我称前进沃克 Walks 是动的律动。
2).后退走步： 腿带着身体(肋骨至腹股沟)向后退动力腿的同时，身体转向主力腿保持向后转压的胯位置不动，后退动力腿的足着点为：脚掌 . 脚尖 . 脚跟，后退动力腿脚跟落地，重心才移到后退的动力腿变主力腿的脚上，同时后退的主力腿的胯向后转压。次动作是用转动原素完成的。
3).前进转步： 超过 3/8 的一支脚上的两次转，如闭式扭臀， Closed Hip Twist 动作，女士第二小节的左脚前进窝克 walks 右脚前进两次转，第一次在右脚上左转 3/8 ，第二次右脚掌继续左转 1/4 并推动左脚后退 walks ，共左转 5/8 形成扇子位。