这就是吃不到葡萄反说葡萄酸酸葡萄心理，我想送给这些同学几句话人不可能事事行也不可能事事，鲁迅先生对孩子的要求仅仅是自食其力，不论男生还是女生找到你情绪的规律在情绪低潮时。
对初三学生说的话
亲爱的同学们：
曾经有一位初三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能理解大家的感受，我也曾经历过初三，深切体会到学习的紧张。借用一句歌词表达我的感受：快
乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔
透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。
对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！以后还有什么样的挫折你们不能承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但是不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事
不行；一事行不等于事事行，一事不行
不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行
不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但努力一定
有我！第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位初三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不
好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位来自农村的孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛玻这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能奏出美妙的乐曲，但是如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有
了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺
眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，
学会调整，避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。运动是最好的心理医生。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步、听听音乐都可以。“8-1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但学习
不是拼时间而是比效率。可是我们有很多同学没认识到身体健康的重要性，体育锻炼的必要性，有了强壮的身体，才能够精力充沛地投入学习。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不
多，有时他好一些，有时我好一些。
但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手
叫独孤求败，一个人没有对手是很孤
独，很寂寞的。人生不能没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？
再者，学会接纳他人，友善相处。
人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒
和嫉妒心理，是非常有害的，它使自
己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。和谐的人际关系非常重要。学会
调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：欣赏。自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前
进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。还有第五只狐狸的故事，你可以
续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，初中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我和你们有着同样的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。同学们，即将踏上新的征程，祝福你们——一路走好。
班主任对初三学生的话
给九、四班同学的一份信
同学们:
你们好！
月考刚刚结束，在月考中你们取得了可喜的成绩，我感到无比的欣慰和自豪，但现在我们又要面对正向我们走来的期中考试，晚上我辗转反侧，想到有些同学还陶醉在上次的成绩喜悦当中；想到自习课上有个别同学还在窃窃私语；想到部分同学还有抄作业现象；想到还有个别同学在课堂上发呆，不能认真听讲；想到还有些同学沉浸在儿时的调皮贪玩当中不能自拔，想到……总之我难以入睡。
想来想去，我掏出了笔和纸，又一次我用这样的方式与你们交流，因为凝于笔端的话语往往更贴近心灵，更能引起大家的共鸣。面对现实我想对大家说五句话：1、选择初三就是选择吃苦，因为老师也是经历过初三的拼搏，其次我已是学生的父亲，亲眼看到了学生的苦与累。2、选择初三就是选择坚持，因为多一份坚持就多了一份勇气，多一份坚持就多了一份希望，当你在痛苦中徘徊、犹豫时，请相信，你的对手也在接受同样的挑战，谁能坚持到底，谁便是最后的胜利者。3、抓住时间便抓住了一切，合理的使用时间安排好自己应该做的每一件事情。4、用乐观、平和的心态面对现实。不要为前次的考试患得患失，因为，每次考试都是对前一段学习程度的检测，那已成为历史，更重要的是为了更好的把握今天。5、我们要以最饱满的热情，最昂扬的斗志，最刻苦的精神，最坚韧的毅力，全力以赴迎接面临的挑战。
在此，我将代表九四班的所有代课教师真诚的将我们的心声传递给大家：无论你是小不懂事的顽童，还是早熟懂事的少年，或是内向羞涩的女孩，无论你胖瘦美丑，无论你成绩优劣，在我们的心中，你们早已如同我们自己的孩子一样，为你们焦虑，为你们担忧，为你们的进步而欣喜万分，为你们的懈怠而忧心如焚。曾经，你们把那么信任的目光投向我们。今天，明天，我们也将会用自己全部的知识、爱心与责任呵护着你们的成长。有人说饥饿时食物最美、疾病时健康最美、无助时朋友最美，而困惑时老师是最美的，老师的心会对你们每一个孩子敞开着。我们愿意与大家共同奋战、策马扬鞭、扬帆启航，直抵那胜利的彼岸！
有人说：“走到一起是缘分，一起走着是幸福”。老天就给我们这样的缘分和幸福，我相信你们会如我一样珍视它，珍视我们一起拥有的日子，放我的真心在你们手心，让我们心手相连，让我们六十六颗激情跃动的心和六十六双创造奇迹的手，共同书写我们九、四班——天天进步！
爱你们的班主任：
写于2017-10-26晚
对刚升入初三学生的几句话
对刚升入初三学生的几句话
年青是搏击风浪的船，昂扬而潇洒，作为年青的我们，应努力学习，扬帆起航；放飞自己的青春，用勤劳的汗水去铺就未来的成功之路。常言道,“一分耕耘,一分收获.”只有辛勤的付出,我们才会收获成功的硕果,没有人能不劳而获。没有付出，就一定没有收获。如果你想在初三取得成功，必须强迫自己多学一点，多做一点，多思考一下未来，只有这样才能使人进步。众所皆知,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》；因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明；爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论；因为勤奋；我们年级有几十人从三百名之后考进了培优班。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”；卡来而更激励我们：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”
天道酬勤；这是我们初三学子坚定的信念，永不言弃；这是我们初三学子无所畏惧的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的七个多月里，我们将用青春与岁月的激情，去编织我们读重高的梦想，让我们用我们的勤奋来迎接命运的挑战，去实现自己人生中的第一个目标，在追逐重高梦想的舞台上一显身手。同学们，在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向
成功。一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会有人生的惊喜。
在初三，我们必须有愚公般的百折不挠的韧劲，在初三，我们将不再用明天开始努力的谎言来麻弊和欺骗自己；在初三，我们将不再畏惧那些考试的失败和人生的失意；而是用实际的行动来证明自己，在初三，我们将从幻想的云端走向坚实的大地；在初三，我们将用“天生我材必有用”的自信，“铁杵磨成针”的毅力，去抒写明年中考的辉煌。
初三是充满希望的一年，是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。人们常说：人生能有几回搏？此时不搏何时搏；就是说，拼搏要抓住时机。成功在于拼搏，拼什么？拼效率，有了效率才会有成功；拼心态，愉悦的心态才能激活大脑的思维；拼意志，顽强的毅力不畏惧任何失败；拼潜力，人们往往会被自己初三巨大的进步、巨大的潜力惊得目瞪口呆。我们正处在花季少年，人生能有几个花季，雨季？在这充满诗意的花季、雨季我们更应该懂得珍惜，更应该懂得拼搏和奋斗。因为年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。
当然,好的学习成绩还要有好的学习方法才得以实现的.我们在学习的过程中，应该讲究以下几个原则。
三个学习要点：一、多读书，注意基础；二、多思考、注重理解；三、多重复，温故而知新；
三条学习原则：一自觉性原则；二、主动性原则；三、独立性原则；；
三种学习技能：一、学会快速阅读；二、学会快速书写；三、学会做笔记
不少同学总认为自己比别人笨，不相信自己的能力。他们不敢碰难题，即便做出答案也总怀疑不正确，更不敢向学习好的同学挑战。这种自信缺乏，严重地阻碍了学习的进步。如果说每个人都有巨大的潜能，那么，自信就是开发巨大潜能的金钥匙。不管什么时候，我们都要认识到，人与人之间虽然存在着差异，但每个人可供开发的潜力所能达到的高度是不可限量的。只要自己敢想、敢做，永不服输，就一定能地走向成功。自信是学习中的第一位老师。
课本是我们在学习中的第二位老师。课本知识是最基本的知识，它随时伴随在我们身边，每有问题，我们首先想到的应当是查阅课本。不仅如此，课本还起着训练同学自学能力的作用，那些平时不重视阅读课本，只把课本当做课后练习的习题本的同学是很难学好知识的。“三人行，必有我师焉。”同学是我们学习中的第三位老师。学习不仅需要学生与教师之间的双向传递，更需要同学之间的多向交流，同学之间的协作更方便。通过同学之间的讨论、争辩，有助于开拓思路，激发思维，互相促进，共同进步。
第一次月考不久后就要举行，作为一名初三的学子，我们必须抓紧点点滴滴的时间，就像挤海绵里的水一样，只要你去挤，总会有时间去复习。还要学习红军长征那样不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的学习和复习，争取取得第一次月考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的中考建
立我们应有的自信。同学们，我们一起努力吧！让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧！