当众讲话的演讲稿

“……必须当众讲话时，我既紧张又害怕，脑海里乱糟糟的，一点想不起来要说什么，我希望能够情绪稳定，清晰有条理地思考和阐述我的观点，和他人充满自信的交流，语言具有感染力。”

当众讲话的演讲稿

你是否有过不知如何开口，从何谈起的经历吧，你肯定也希望自己可以气定神闲，侃侃而谈。为什么你坐着时可以清晰地去思考，一旦面对众人，就张口结舌、紧张颤抖、自信全无?只要通过指导和练习，就可逐步改善、变得泰然镇定，自信而善谈。

一、取他人经验，给自己信心

过去，演讲是一种要遵守严谨的语法和形式的艺术，现在我们提倡的是和众人交流的方式，不再需要从前那种拿腔拿调的演讲方式。我们要用真诚的言语，和他人平和理智的探讨。很多教科书都试图让我们相信，必须经过好几年的发音培训以及学习严谨的修辞法，才能成为成功的演讲者，其实演讲并不是高深的艺术，只要遵守一些简单的要则，就可以毫无困难地面对大众说话。

……他的心怦怦直跳，他想找到自己稳定的思绪，可这时候他的思绪能力好像已经提前退场了。人们热情地鼓着掌，望着他，他尴尬极了，连几个完整的句子也说不出来，他站起身，沉默地离开了会抄…他的心里难过又深以为耻。……因为他经受了强力的刺激，目标明确而专一。他全身心地投入学习，对自己的演讲练习反复揣摩、准备。这样勤奋的练习令他飞速进步，几节课后他就能自信地掌控自己的情绪，两个月后，他已是很棒的演讲者了。

在许多人看来，充满自信和勇气，在众人面前条理清晰地讲话，是一件困难的事，事实上这种困难被人们的想像夸大了十几倍。当然这种能力并非是上帝对于某些人的恩赐，只要你想要做到，而且努力去做，任何人都可能发挥出内在潜能。

二、牢记自己的目标：

时刻提醒自己，你要想变得自信和善于交谈，想在社交场合如鱼得水，想要认识更多的朋友，想要为人们和社会做出更大贡献，想更好地发展自己的事业，必须提升自己的能力，才能为未来美好生活打下坚实基矗

“能够和他人有效率地谈话，并影响到他人的选择，这是我们最看重的能力之一。”自信优雅的谈吐，稳重的举止，将为你锦绣前程添上一枚举足轻重的砝码。如果你面对众人，从容阐述自己所思所想，并获得人们的认可和赞许，那是多么美妙的感受。

想像自己从容不迫地站在讲台上，充满自信地面对观众，当你说出第一句话时，全场安静无声，人们认真倾听你的生动的演讲，也请你想像一下，在你演讲结束时，观众雷鸣般的掌声和欢呼，当你走下讲台时，观众热情地围上来赞美你。

威廉说：“只要你充满热情对待任何课业，都能安然完成。如果你对目标全力以赴，就会获得回报，你确信自己做得最好，那你就会做到最好。如果你想要成为大富翁，那你就能成功。如果你想成为博学多才的人，对你也可以做到，你要做的，就是全神贯注想着自己的梦想和目标，不去挂念和此毫不相干的事怀，一心一意地努力奋斗。”

参加演讲培训，并不是单纯让你学会怎么说话，也许你一生都无需当众演讲，这种培训带给你的'好处是多方面的。一是培训演讲是要你在人们面前充满自信，敢于表达。这是一个关于勇气的训练，你可以从此摆脱内心恐惧。有些人觉得自己在公开场合感到拘束不自在，通过培训逐步克服了羞涩和胆怯，发现和他人自如地交流不过小菜一碟时，他们会嘲笑自己过去的心理，变得朝气蓬勃，气度不凡。二是能够潜移默化地转变人们的性格。学习如何在他人面前、众人面前清楚地表达自己的观点，让人感知你内心的想法，这是一种需要终生培养的能力。在你不断取得进步的过程中，你会渐渐领悟，一直在努力的你已经重新树立了新形象，更受到人们的欢迎和喜爱。当你掌握了高效谈话技巧，就会增强自信心，你的性格也会变得更好，你的心态也会随之更加稳定，这无疑是对你的身体健康有极大的好处。

三、志在必得

一个人最重要的是思想，每个人思想不同，人与人也各不相同。如果我了解你的思想，那我就能知道你是什么样的人。如果我要想改变自己的人生，那首先就要改变自己的思想。

掌握高效谈话技巧和增强自信是我们的目标，我们要积极朝这个方向努力，始终坚持信心可以做到。一个追求事业成功的人，只需用心学习，就可以掌握这并不复杂的技巧。

决心的坚定与否，会直接影响到最终的成败。

想要成功，就要把你的决心贯彻到底，志在必得。

四、利用一切机会勤做练习

萧伯纳说：“就像学习溜冰一样，不要怕摔跤出丑，一直坚持下去。”

生活中，随时都有需要开口说话的机会，“要敢于冒险”，最终将会从内到外改变你，人的性格也从此变得更好。

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