2018中考备考中家长必读事项

　　每年孩子的考试家长是最担心的了，但是孩子们离不开爸妈的照顾，下面是百分网小编整理的2018中考备考中家长必读事项，欢迎阅读借鉴!

2018中考备考中家长必读事项

　　为啥越临近考试孩子越厌学?

　　基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了!这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。

　　如何面对自暴自弃的孩子?

　　一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光!”学校老师不能这样教育学生，但我们做家长的必须也只能这么给孩子打气。

　　如何回答孩子“考不好怎么办?”

　　几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办?”有的家长说，无所谓，考不好就考不好!有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心;而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力!”只有这样，将来才不会后悔、自责。

　　最后阶段家长能为孩子做什么?

　　决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。

　　考试期间吃什么、穿什么?

　　吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。

　　中考备考经验分享:4门满分能歌善舞的小姑娘

　　成绩考了11门她有4门是满分

　　先来看看付迪的中考成绩,满分880啊分她考了862分,11门科目一共只丢了18分,外加“市三好学生”的10分加分,872分的成绩距离满分仅差8分,不禁令人咋舌称叹。再看看她的各科成绩:语文96分、数学100分、英语98分、化学97分、生物99分、物理94分、历史100分、政治98分、地理97分、体育50分、信息技术50分。

　　除了物理丢了6分之外,还有数学、历史、体育、信息技术4门满分,其余科目也都是接近满分。那么,这丢掉的18分卷面分,究竟是丢在哪里了呢?付迪认真分析后发现,其余科目发挥得都比较正常,唯一有点遗憾的是物理,考了94分,主要是因为最后一道大题丢了几分,还有就是一个填空题做错了。

　　此前估分时,付迪相对有点保守,只估了853分,直接填报了云师大附中,成绩揭晓时发现比估分多出9分,且位居昆明市总分第一名。对于这个成绩,付迪没有太多意外,她觉得这是实力和心态的结果。

　　诀窍每个阶段都在查缺补漏

　　成绩如此优异的一个学生,她都有些什么学习诀窍?付迪表示,实力心态是关键,还有一个具体方法就是“查缺补漏”,这也是老师一直倡导的`方法,“我们老师非常好”。其中,初一、初二重点是打基础,紧跟着老师的步骤来,初三时就要针对中考进行备考。

　　对于语文学科,这不是付迪的强项,甚至让她有时有点头大,不过好在她一直跟着老师的节奏,多阅读,经常跟语文尖子生交流,最终成绩也不错;而数学则一直是付迪最喜欢的科目之一,她一直没参加过数学补习班,遇到不懂的知识点就主动问老师,还经常与同学交流难点,做到不留盲点;对于英语,老师的帮助对付迪很大,“老师把英语不可能考100分变成了可能”,也因此付迪的词汇量较大,且一直在新东方学校学习英语。

　　“做一件事能否成功,关键看最后5分钟。”付迪将英语老师说的这句话作为座右铭。因此,初一、初二阶段,付迪的周末及假期生活以兴趣爱好为主,兼顾英语学习,而初三则加紧全面复习。她坦言,自己取得如此优异的成绩,很大部分是通过考试前的查缺补漏而获得。

　　就在进入初中的第一次考试中,付迪拿了全年级第一。可还没缓过神来,第二次考试就一下子跌落至全年级第24名。面对这个小挫折,付迪虽然没太在意,但心里还是有些难受和不甘心。在班主任周连昌的开导下,她通过自我反省和调整,在随后一次考试中再次拿到了全年级第一。

　　心态调整之余,付迪也会根据情况对自己的学习生活作出调整。在初三之前,自己也像其他女生一样热衷于看电视剧、电影。而在初三这一年,除了偶尔上网查找学习资料,她就是抓紧时间,尽可能地多学习。每天早上6点半起床,晚上11点以前睡觉,从来不熬夜学习。

　　中考备考食谱：提高记忆力的食物

　　牛奶

　　牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

　　鸡蛋

　　大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

　　菠萝

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

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