防溺水安全知识常用（15篇）

防溺水安全知识1

　　随着气温逐渐升高，游泳安全逐渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的河流、小溪和山塘水库给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。各班应认真做好学生防溺水安全教育，严防因嬉戏与游泳带来安全事故的发生。

防溺水安全知识常用（15篇）

　　一、游泳安全要点

　　1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

　　2、下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

　　3、外出游泳，则必须有家长相陪，不可单独游泳或与同学结伴;

　　4、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;

　　5、不要在地理环境不清楚的地方游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

　　6、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

　　二、如何预防游泳时下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身运动。

　　游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

　　游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

　　游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。

　　三、游泳时耳朵进水怎么办?

　　由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障排除，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。

　　耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：

　　1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

　　2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

　　四、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

　　(2)溺者若已喝了大量的`水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做60-80次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

　　五、溺水急救

　　溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为"溺死"，如心跳未停止的则称"近乎溺死"这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。

　　急救方法

　　1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。

　　2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16～20次)进行，直至恢复呼吸为止。

　　3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止。

防溺水安全知识2

尊敬的家长朋友：

　　您好!

　　夏天将至，随着气温的上升，下水游泳、戏水的现象逐渐增多，溺水事故将进入高发期，溺水危险的几率日益增加，预防溺水事故任务十分严峻。请各位家长时刻绷紧安全弦，在做好防范疫情的同时也要做好防范溺水的安全教育和监管，提高意识，加强防范，平平安安地度过每一个夏天。

　　1、预防指南

　　儿童防溺水指南

　　防溺水“四知道”

　　1、知道孩子去哪里?

　　2、知道孩子和谁去?

　　3、知道孩子做什么?

　　4、知道孩子何时回?

　　防溺水“六个不”

　　1、不准私自下水游泳;

　　2、不准擅自与他人结伴游泳;

　　3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;

　　4、不准到不熟悉的水域游泳;

　　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

　　6、不熟悉水性的'学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

　　防溺水“八要点”：

　　1、去正规的游泳馆或水上设施游泳，备好游泳圈、泳衣、泳帽、泳镜等物品;

　　2、孩子不能私自下水游泳，家长时刻看护，不要去深水区游泳;

　　3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象;

　　4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住;

　　5、教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息;

　　6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能;

　　7、不到不熟悉、无安全措施、无救援人员的水域游泳;

　　8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

　　家长牢记篇

　　2、溺水的自救方法

　　儿童防溺水指南

　　在水中可以采取的自救方法：

　　1、保持镇定，去除身上的重物，同时要睁开眼睛，观察周围情况，发现周围有人时立即呼救;

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，头部尽量向后仰，双手也尽量向后伸。将头部浮出水面，呼吸时吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻，可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，深呼吸后屏气潜入水中，不要在乎身体下沉，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，即可缓解抽筋。

　　3、溺水的施救方法

　　儿童防溺水指南

　　1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护;

　　2、应绕到溺水者背后，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，使其面部露出水面，以仰泳姿势拖向岸边。

　　3、救上岸后，应立即倒出呼吸道内积水，以保证气道畅通。抢救者可一腿跪地，另一腿屈起，将溺水者俯卧于屈起的大腿上，使其头足下垂。然后颤动大腿或按压背部，使呼吸道内积水倾出。

　　4、倾水的同时还必须用手清除溺水者的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道畅通。注意倾水的时间不宜长，以免延误心肺复苏。

　　5、对呼吸及心跳微弱的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　6、如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　xx经初步抢救后，应尽快送往医院继续进行复苏处理及预防性治疗。

　　特别强调：

　　未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!

此致

敬礼！

写信人：

　　20xx年xx月xx日

防溺水安全知识3

尊敬的家长：

　　您好！

　　孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已至，随着气温逐渐升高，正处于少年儿童溺水事故的高发期，近段时间从媒体报道了解到，全国各地已发生多起学生溺亡事故，请家长一定加强对孩子防溺水安全教育，平时对孩子的活动去向多加关注，保持警惕。因此，为了确保居家学习学生们的生命安全，特致信于您，希望您能履行孩子们的监护人职责，认真做好子女防溺水安全教育工作。

　　防溺水知识提醒

　　切实落实防溺水工作“六不”

　　1、不准私自下水游泳；

　　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　　3、不在无家长的情况下游泳；

　　4、不准到不熟悉的水域游泳；

　　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　6、不准不会水性的'学生擅自下水施救。

　　预防孩子溺水的措施

　　1、教育孩子应在成人帮助下学游泳；

　　2、教育孩子不要独自在河边玩耍；

　　3、不去非游泳区游泳；

　　4、不会游泳者，不要到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

　　6、水边行走要格外小心；

　　7、饭后及运动后不能立即游泳。

防溺水安全知识4

　　一、防溺水“四不要”

　　1、不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

　　2、不要在未设置警示标识的水域游泳；

　　3、不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

　　4、不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

　　二、防溺水“六不准”

　　1、不准学生私自下河游泳；

　　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　　3、不准学生在无家长或老师带领的情况下游泳；

　　4、不准学生在无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　5、不准到不熟悉的`水域游泳；

　　6、不准不会水性的学生私自下水施救。

防溺水安全知识5

　　一、中国儿童意外溺水调查报告

　　在中国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，2分钟后便会失去意识；4～6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

　　溺水事故得发生，鲜活生命得失去，令人十分痛心与惋惜，含苞待放的生命之花就这么凋谢了。每年总有一些地方报道：中小学生发生溺水的意外事故，但每年在暑期来临之际，有关部门总会提醒学生、家长及学校不要让悲剧发生，痛惜的是悲剧总是一次次重复地上演，如今，溺水已成为意外伤害死因顺位的首位，这多么令人担忧的事。

　　二、仔细分析一下发生溺水通常有以下几个原因造成的：

　　1、安全意识薄弱，自我保护能力不强。由于中小学生年龄特点给他们带来的激情，极易发生溺水死亡事故。

　　2、从地点上来看；多数是农村溪滩、水库以及河塘等处，这些地方水情不清，难以被人掌握；更何况中小学生年龄小，因此这也是发生溺水事故的'的重要原因之一。

　　三、溺水症状

　　溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　四、如何防溺水

　　为了确保自身安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人去有水的地方，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去玩耍。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

　　4、在水中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在水中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　6、遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　五、遭遇溺水你该怎么办？自救与救护

　　1、不会游泳者，落水后首先不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。可边呼救边采取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。切记不要将手臂上举乱扑动，因为这样反而会使身体下沉更快。

　　2、会游泳者，一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水。如果发生小腿抽筋，应心平静气，自己将身体抱成一团，浮上水面。同时深吸一口气，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，并持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。（一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

　　3、互救法。看到同伴溺水，救护者应镇静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。对筋疲力尽的溺水者，救护者可从头部接近。对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。如救护者游泳技术不熟练，则投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。救援时要注意，防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

　　4、出水后的救护：

　　首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

　　暑假或者周末期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，据报道，黑龙江省七台河市就发生了一起溺水事件，五名高中生为救落水的同学而溺水身亡。学校不提倡你们下水救人，但发现有人溺水时，应大声呼救或寻找大人来救助。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

　　当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。

　　综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

防溺水安全知识6

　　20xx暑假防溺水安全知识内容

　　1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。

　　2、不允许学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

　　3、不允许中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。

　　4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。

　　5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

　　6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

　　8、不要在水中长时间憋气，容易憋气死亡。

　　9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

　　10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

　　溺水时的自救方法

　　不要慌张，发现周围有人时立即呼救;

　　放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;

　　身体下沉时，可将手掌向下压;

　　如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　哪些地方容易发生溺水?

　　一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

　　切勿以为自己会游泳，在水中就很安全!

　　还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险!

　　救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演!

　　防溺水常识

　　为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的`腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，在急救的同时应迅速送往医院救治。

　　7、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。

　　如果遇见有人溺水，该如何施救?

　　1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　　2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　　3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

　　4、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。救人者应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

防溺水安全知识7

　　一、填空题（30分）

　　1、未成年人必须在__________的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出___________，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

　　3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔___小时。

　　4、在感冒、发热、精神疲倦，身体乏力等情况下不要去游泳，不但容易__________病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。

　　5、您知道急救电话是多少吗？答案：__________。

　　6、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此__________。

　　二、判断题（25分）

　　1、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。（）

　　2、当发生溺水时，可以将手臂上举乱扑动。（）

　　3、学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。（）

　　4、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。（）

　　5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。（）

　　三、简答题（45分）

　　1、为防止溺水事故发生，家长须指导孩子做好哪些游泳前的准备活动？

　　2、小学生发现溺水者应采取哪些措施？

　　3、家长须履行家庭教育的职责，做好孩子防溺水教育，您有哪些安全教育的方法？

　　防溺水安全教育知识

　　1、未成年人必须在成年人的带领下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到同伴或救护员的帮助与救护。

　　3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。

　　4、在感冒、发热、精神疲倦，身体乏力等情况下不要去游泳，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。

　　5、您知道急救电话是多少吗？答案：120。

　　6、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。

　　7、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。

　　8、当发生溺水时，不可以将手臂上举乱扑动。

　　9、学生不可以相互比谁潜水的时间更长。

　　10、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。

　　11、为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。

　　（1）选择好的游泳场所，对场所的.环境，如该游泳池、浴场、水库是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　（2）必须要有组织并在熟悉水性的监护人带领下去游泳，以便互相照顾。

　　（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如果水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　（4）过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。

　　12、未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者进行营救。

　　13、家长须履行家庭教育的职责，做好孩子防溺水教育，家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育，要开展“四不”教育：不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上、下学途中下江（河）池塘戏水玩耍。家长应教给孩子防溺水技能。

　　14、当溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何开展岸上急救呢？

　　（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。

　　（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。

　　（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）

　　15、游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。

　　在水中沉着自救

　　1、不熟悉水性者自救方法：

　　除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

　　2、水中抽筋自救法：

　　抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。

　　（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。

　　（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。

　　（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。

　　（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。

　　（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。

　　3、水草缠身自救法：

　　（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。

　　（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。

　　（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。

　　（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。

　　4、身陷漩涡自救法：

　　（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。

　　（2）如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。

　　5、疲劳过度自救法：

　　（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。

　　（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。

　　（3）如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

防溺水安全知识8

　　● 不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　　● 坚持让孩子穿戴高质量的浮身物。

　　● 要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

　　● 在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

　　● 教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

　　● 教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

　　● 不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　● 不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

　　★遇人落水必须智救

　　● 大声疾呼，寻求帮助

　　身边的人如若落水，不要慌乱。第一时间大声呼叫，寻找大人帮助，同时拨打110报警。如果有多个同伴在一起，要派人去寻求大人求助。

　　● 向落水者抛漂浮物

　　在救援人员还未到达时，可以到附近寻找救生圈、木板等漂浮物，或者在书包里装满空矿泉水瓶，把它们抛给落水者，以免其沉入水中。

　　● 给落水者递树枝、竹竿等

　　落水者离岸边较近时，我们可以寻找竹竿、树枝等递给落水者，也可以把衣服打成绳结抛出。这时要记得趴在地上降低重心，保证自身安全。

　　● 切忌盲目跳水救人

　　未成年人还不具备直接救人的能力，千万不要盲目下水救人，否则发生群死群伤的悲剧，会给自己和家人带来更多的`伤害。

　　● 切忌手拉手施救

　　一遇到水，手会变得比较湿滑，手拉手时就很容易脱手，而且手有效保持握力的时间也不长。因此绝对不能手拉手营救，不然几个安全的人可能一同落水，酿成更大的悲剧。

　　★溺水者如何自救

　　不会游泳，这样自救……

　　● 头后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，进行呼吸。

　　● 呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。

　　● 及时甩掉鞋子和口袋里的重物，让自己更容易飘浮。

　　● 切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

　　● 如有人跳水相救，不可紧紧抱住对方，否则会使两人都有危险。

　　会游泳，这样自救……

　　● 一般是因小腿痉挛而致溺水，首先必须冷静，及时呼人援救。

　　● 将身体抱成一团，浮上水面。

　　● 深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失。

　　● 一次发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷。

　　● 如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。

　　● 尽可能迅速救上岸，最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　● 清除口鼻堵塞物，让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　● 倒出呼吸道内积水，救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

　　● 人工呼吸，对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　● 吸氧，现场有医疗条件的，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

　　● 脱下外套，如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　★7种迹象辨别溺水者

　　1. 溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　　2. 溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　　3. 溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉。

　　4. 溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　　5. 溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

　　6. 看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

　　7. 小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　　★发现有人溺水时的救护方法

　　1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;

　　2、若没有救护器材，在会游泳的前提下，可入水直接救护;

　　3、接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运;

　　4、拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法;

　　特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!

防溺水安全知识9

　　1、防溺水口诀一：

　　(1)伏天天气闷又热，游泳消暑图清凉;麻痹大意出事故，防溺常识要多讲。

　　(2)学生放假去游泳，家长陪护不能忘;要去正规游泳场，安全卫生有保障。

　　(3)下水之前先热身，没证不下深水池。身体状况要注意，发烧感冒游别想。

　　(4)自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。

　　(5)同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。

　2、防溺水口诀二：

　　(1)安全牢牢记在心，夏天游泳防溺水，河沟水库和池塘，千万不能胡乱行。

　　(2)会游的，别逞能，水深沟底乱草生，一旦发生溺水害，喊人救命没人听。

　　(3)不会游的更可怕，稍不留神要了命，千万注意防险情，安全牢牢记在心。

　　(4)游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。

　　3、防溺水口诀三：

　　(1)私自游泳非玩笑，区分水域很重要。

　　(2)预防溺水有妙招，游前热身不可少。

　　(3)伸手踢腿弯弯腰，预备动作跳一跳。

　　(4)赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。

　　(5)游泳健身不高调，不可逞能不傲娇。

　　(6)安全二字记心中，远离危险早知道。

防溺水安全知识10

　　牢记防溺水措施”六不准”

　　1、不准私自下水游泳；

　　2、不准擅自与他人结伴游泳；

　　3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

　　4、不准到不熟悉的水域游泳；

　　5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

　　6、不准不会水性的学生擅自下水施救。

　　如何预防？

　　家长或看护人，决不能将儿童单独留在浴缸、浴盆或开放的水源边。家长与儿童的距离要伸手可及，专心看管，不能疏忽。以下8个要点，家长们要牢记！

　　儿童溺水防护8要点：

　　1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　　2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。

　　3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。

　　4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。

　　5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。

　　6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。

　　7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

　　8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。

　　如何辨别？

　　溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？牢记这7种迹象。

　　7种迹象辨别溺水者：

　　1、溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救。

　　2、溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动。

　　3、溺水者在水中是直立的，挣扎20—60秒之后下沉。

　　4、溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛。

　　5、溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面。

　　6、看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手。

　　7、小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。

　　如何施救？

　　在加强预防的同时，家长及监护人也要掌握相关的急救知识和技能。意外发生后，救人刻不容缓，以下6点要知道！

　　儿童溺水后的正确施救方法：

　　1、迅速救上岸：最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

　　3、倒出呼吸道内积水：救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。

　　5、吸氧：现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的.，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

　　哪些地方容易发生溺水？

　　切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

　　还要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危险！

　　救助溺水者是非常危险的行动，理论非常简单但实际操作却非常复杂，要考虑水流、自己的体力、救助的距离、暗流等等因素，每年都有徒手救助而导致溺水者、救生员同时丧生的事故！溺水者的本能是抓住一切可以抓住的东西，有经验的救生员不会很快的接近溺水者，太着急接近很容易被溺水者抱住而无法挣开，悲剧也就再次重演！

　　那么，如果遇见有人溺水，该如何施救？

　　1、如果发现有人溺水，首先要大声呼救，叫更多的人来帮忙。

　　2、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。也可以将衣服连在一起当做绳索。

　　3、需要下水就溺水的人的时候，一定要大声告诉他，不要惊慌，有人在救你。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。

　　发生溺水的常见原因有：

　　1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品；

　　2、游泳时抽筋或在水中打闹；

　　3、到井边打水不慎落入井中；

　　4、雨天掉入沟坑；

　　5、暴雨来临时无躲避处所。（特别注意：不要在大树下或在有高压线下面避雨，以防雷击。）

　　预防幼儿溺水的措施：

　　1、教育孩子充分认识到溺水的危害性；

　　2、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水；

　　3、不去非游泳区游泳；

　　4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋；

　　6、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

　　教幼儿学会溺水时的自救方法：如果某种特殊原因不慎溺水，应遵循以下急救办法：

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救，

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

　　3、身体下沉时，可将手掌向下压；

　　4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

防溺水安全知识11

　　1、防溺水安全教育学问

　　1 .游泳平安警示“四不去”：

　　2.没有大人的伴随不去游泳;

　　3.不去生疏的水域游泳;

　　4.不擅自与同学结伴去游泳;

　　5.未经老师和家长同意不去游泳。

　　2 、游泳过程中应留意的问题：

　　1.应当相互关照、相互关怀，而不应当相互嬉水，或戏弄对方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳应当一起回家。

　　2.到自然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应当有家长、亲人或老师的带领。特殊强调初学者不要到野外去游泳。

　　3.要留意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。假如感到身体不适，要告知同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的平安。

　　4.中学校生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很简单发生危急。

　　3 、游泳中的紧急状况及自救

　　抽筋：

　　水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持冷静，不慌张。

　　一般处理方法：

　　(1)假如发觉有抽筋现象，应立刻停止游泳，马上上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。

　　(2)假如在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而四周又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要惊慌。

　　在水中解脱抽筋的方法：

　　主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。详细的解脱方法如下:

　　(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样快速交替做几次，直到解脱为止。

　　(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振抖动

　　(3)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的`手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮忙伸直，就可以得到缓解。如一次不行，可以连续做几次。

　　(4)大腿抽筋时，吸一口气，仰卧水上，弯曲抽筋的大腿，并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加振抖动作，最终用力向前伸直。

　　儿童溺水防护8要点：

　　1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。

　　2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。

　　3.要求孩子下水前活动身体，避开消失抽筋等现象。

　　4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住

　　5.教育孩子不在水中相互嬉闹，防止呛水窒息

　　6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能

　　7.不到不熟识、无平安设施、无救援人员的水域游泳。

　　8.不熟识水性、水下状况不明时，不要擅自下水施救。

防溺水安全知识12

　　一、游泳小常识

　　1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。

　　2、身体患病者不要去游泳。

　　3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情景下，不能够立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。

　　5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情景下，也不宜游泳。

　　二、游泳过程中应注意的问题

　　1、应当相互关照、相互关心，而不应当相互嬉水，或捉弄对方。一齐去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一齐去游泳应当一齐回家。

　　2、凡是到天然游泳场所（如江河、水塘、水库）游泳，应当有家长、亲人的带领。强调初学者不要到野外去游泳。

　　3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。

　　4、小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的`距离谁更远。这样做很容易发生危险。

　　三、游泳中的紧急情景及自救

　　1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是坚持镇静，不惊慌。

　　2、一般处理办法。

　　（1）如果发现有抽筋现象，应立刻停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。

　　（2）如果在深水中发生抽筋，且自我无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀！”

　　四、溺水的急救

　　发现溺水者如何将其救上岸。

　　方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

　　方法二：若没有救护器材，大人能够入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自我，然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。溺水者因为逃生潜意识会挣扎、会死死勒紧救护者，救护者应有充分准备、并避免。

　　强调：未成年人发现有人溺水，不要盲目下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材或当时能够利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

防溺水安全知识13

　　1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；

　　2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；

　　3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险；

　　4、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；

　　5、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；

　　6、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，不要坐船，也不要在船上玩；

　　7、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；憋气死亡；

　　8、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；

　　9、当自己特别心爱的'东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙；

　　当然，游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

防溺水安全知识14

　　1、加强安全管理，建设平安校园。

　　2、让溺水事故远离校园，让平安幸福与您相伴。

　　3、珍爱生命，预防溺水。

　　4、预防溺水，人人有责。

　　5、安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。

　　6、珍爱生命，远离溺水。

　　7、清清河水，防止溺水；珍惜生命，杜绝入水。

　　8、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。

　　9、水是生命之源，请远离水源地。

　　10、注意安全常记得，快快乐乐每一刻。

　　11、江河无情，生命无价！

　　12、强化安全教育，防止溺水事件发生。

　　13、此处发生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　14、生命只有一次，安全伴君终生。

　　15、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

　　16、生命只有一次，杜绝私自游泳。

　　17、珍爱你我生命，河塘切勿靠近！

　　18、花样年华，别为溺水停下！

　　19、常在水边走，安全记心头。

　　20、不要让珍贵的水带走你可贵的'生命！

防溺水安全知识15

教师们、同学们：

　　大家上午好!最近一段时间，天气渐渐转暖，不少同学又有了下水游泳的想法。为避开溺水大事的发生，今日我要讲的主题是：“珍爱生命，预防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点有游泳池、湖泊、水库、沟渠、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

　　在我们国家，意外损害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。

　　20xx年5月11日上午，广东省惠州博罗县罗阳一中8名初二学生相约一起到东江边烧烤。期间，一名男同学疑误踩江边沙石滑入江中，有4位同学发觉后手牵着手去施救，结果不幸一齐落入江中失踪。其余3位同学见此状况立即报警求助。公安、消防及民间捜救队马上组织搜救。至当晚22时许，5名失踪学生遗体被打捞上岸。在同一天，广东梅州五华县也发生了类似悲剧。五华县油田中学6名初二级学生相约到江河游泳，1人溺水后，另外5人试图实行手拉手的方式营救，结果仅有2人上岸，人溺水身亡。同一天中9名学生溺水死亡，着实令人非常痛心。

　　现在正是春季，夏季马上降临，防溺水伤亡必需引起每个家庭、学校和全部学生的高度重视。会后各班要仔细开展好安全教育活动，在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：一、树立安全意识，加强自我爱护，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

　　二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘边、堤坝玩耍或烧烤;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼、捞鱼或洗鞋等危急的事。

　　三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织，并在大人带着下方可去游泳。

　　四、要学习防溺水的安全学问，加强自我爱护的意识，才能防患于未然。

　　五、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知教师、家长。

　　六、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢?最重要的`一点，就是不能贸然下水营救，由于很多同学不熟识水性，一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终一起丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法是马上大声呼救，寻求大人的帮忙。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者，再将其拖至岸边。

　　同学们：你们是国家和民族的将来和盼望，盼望每一个同学牢记这句话：“生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、不留意安全。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

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