宝宝服用益生菌的注意事项有哪些

　　给宝宝服用益生菌有什么注意事项呢?益生菌可以缩短宝宝腹泻的过程，好处多多。下面小编为大家介绍宝宝服用益生菌注意事项，希望对大家有帮助。

宝宝服用益生菌的注意事项有哪些

　　宝宝服用益生菌注意事项

　　1，宝宝腹泻好了，还需继续服用益生菌。

　　益生菌不仅可以有效的缩短宝宝腹泻的过程，而且还能起到预防和和治疗的作用，所以宝宝腹泻期间是可以适当的给宝宝服用益生菌的。

　　但是不少家长会存在这样一个误区，就是宝宝腹泻的情况好了之后，就没有必再继续服用了。其实，并不是这样的，益生菌在腹泻恢复期所起到的作用是很大的，可以调理肠道菌群，保护肠道粘膜，还有助于营养物质的消化和吸收。

　　所以，在宝宝腹泻恢复期也还是应该继续服用益生菌1-2周。

　　2，酸奶并不能代替益生菌

　　酸奶从制成到送到消费者手中要经过生产，物流，销售等漫长的过程，期间的温度变化会会大大的变化益生菌的活性，再加上并不是所有的酸奶中都会含有益生菌。

　　所以酸奶并不能代替益生菌，所以如果想要酸奶来代替益生菌来缓解便秘，排便不畅的话，是没有什么效果的，尤其是对于小宝宝来说，反而会适得其反。尤其是一岁以下得宝宝来说，是不能吃鲜奶以及其他奶制品的，酸奶也是鲜奶制品，所以宝宝不能吃。

　　3，益生菌不能当作长期服用

　　益生菌虽然好处多，但是并不适合长期服用。而只能当宝宝出现胃肠感染，和服用抗生素的情况下，才能按照医生的嘱咐服用一段时间。

　　毕竟孩子还处于生长发育阶段，如果长期给宝宝服用益生菌的话，会影响宝宝自身免疫系统的发育，这是需要家长们非常注意的。

　　4，要选择活性益生菌

　　益生菌只有活的才能起到健康作用，这也是益生菌产生功效的基础。所以在妈妈们在给宝宝服用益生菌的时候，一定要选择服用活性益生菌，这样才能起到效果。

　　5，注意益生菌的生产日期

　　益生菌如何过期或者是保存不当的话，那么这样不仅会让益生菌失去活性，还很可能会滋生有害细菌，所以妈妈们在给宝宝服用益生菌的时候，一定要注意生产日期。

　　宝宝奶粉的选购建议

　　其实选择奶粉，我们也要看下奶粉的产地。国内和国外都有高质量的奶粉，奶粉的生产地址也是参考的一部分。

　　爸爸妈妈们担心所选择的奶粉存在质量问题，那么就选择比较大众化的奶粉品牌，不要盲目选择比较偏些的奶粉品牌。

　　宝宝2岁之后，对于营养的需求还是比较大的。在奶粉的选择上，要看下奶粉的配方。不过很多婴儿奶粉都可能会让宝宝出现上上火情况。为了更大程度避免宝宝上火，在宝宝喝奶粉期间，还是要督促宝宝多喝水，多出新鲜的蔬菜和水果。

　　奶粉虽好，但对于宝宝来说，奶粉所含有的营养成分还是无法满足自身的营养需求。2岁的宝宝在饮食上更加注重辅食的搭配，爸爸妈妈们多花一些心思，为宝宝准备营养美味的辅食，提高宝宝的食欲。

　　宝宝不爱吃饭怎么办

　　1 、为孩子体内补充相应的营养元素

　　夏天是孩子锌缺乏症的`高发季节，体内的锌元素随着汗液排出，不断丢失。锌是味觉素构成，对味觉有着重要的作用。缺锌时，口腔黏膜细胞发育不全，易于脱落阻塞味蕾小孔，这样味蕾细胞就难以感受到食物的刺激，从而导致味觉敏感度降低，食欲下降。因此，补充锌可以促进宝宝的食欲，像动物肝脏，海鲜都是补锌营养食物。

　　2、让孩子多喝温开水

　　孩子每天从汤水和其他食物中可以获得800毫升的水，但在夏季需摄入1100-1500毫升的水才能满足身体的需要。爸妈们要多给孩子喝水，别等到吃饭时才想起来给孩子喝水。除了喝温白开水，还可以给孩子喝淡盐水、蔬菜水、绿豆汤等(绿豆汤好做，孩子们也爱)。

　　3、让孩子多吃“苦”

　　夏天多给孩子吃一些苦味食物，可以消暑清热。可以给孩子多吃苦瓜、芹菜、莴笋、苦菜、莲子、芦笋等。

　　4、让孩子多吃新鲜水果

　　多给孩子吃一些清热消暑的水果，比如西瓜、香蕉、甘蔗、芒果、猕猴桃、火龙果等，这样可以补充维生素。

　　益生菌冲调不要烫死活菌

　　冲调含有益生菌的奶粉或制剂，要注意使用温开水（37℃以下）给宝宝服用，冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用，以免益生菌死亡失效。

　　益生菌不与药物同服

　　益生菌不要与任何药物一起服用，尤其不能与抗菌素同时服用，因为广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。如果同时服用某种药物，必须间隔2小时以上。如果你的宝宝要服用麻疹糖丸，在服用前后一周停止服用益生菌。

　　宝宝不宜长期服用益生菌

　　专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。而且，母乳喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程。

　　益生菌最佳服用时间

　　一般出生3个月后的婴幼儿即可开始逐渐补充一些含有益生菌的乳制品。益生菌的最佳服用时间是空腹，益生菌在胃停留时间短，可以快速到达肠道而定殖。可用37°温开水冲泡，与热饮、热食隔开30分钟服用。

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