0至3岁婴儿护理知识

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0至3岁婴儿护理知识

　　0-3岁的宝宝，没带过小孩的人士或者非专业人士还真不知道怎么照顾，下面是百分网小编为大家整理的关于0至3岁婴儿护理知识，希望大家喜欢!

0至3岁婴儿护理知识

　　0至3岁婴儿护理知识:

　　宝宝哭闹时该怎么办?

　　最让父母头疼的，莫过于宝宝的哭闹了。但你要知道，哭闹对于宝宝的意义，就如同我们每天需要吃饭喝水一样重要。这并不是宝宝在控诉你照顾的不好，也不是他故意打破你的平静，而是在他对你说话，“妈妈，我好像出了点什么问题，但我自己处理不了，请你帮助我，好吗?对于新生宝宝而言，解决他哭闹最好的办法就是迅速回应。如果你能对求助信号及时回应，解决他迫切的需求，宝宝就会安静下来!

　　宝宝哭闹怎么办?

　　如果宝宝不冷、尿不湿干爽、肚子不饿，但还是哭个不停，你可以尝试以下安抚手段，并找出宝宝最喜欢的方式。

　　1、摇晃，用摇椅或者把他抱在怀里轻轻来回摇摆。

　　2、轻轻抚摸他的头或拍打他的后背、前胸。

　　3、裹个襁褓(用抱毯将他舒舒服服的裹起来，让他更有安全感)。

　　4、放轻柔的音乐。

　　5、抱着他走动，或用婴儿手推车等推着他四处走走。

　　6、给他拍嗝，或顺时针揉揉他的小肚子，排除肚子里的气。

　　7、洗个热水澡。

　　假如这些方式都不管用，你也不用焦虑。偶尔宝宝的哭闹，并不是需要你的帮助，他只是为了释放一些过剩的精力，让他们哭一会儿，反而可以更快的入睡。

　　帮助宝宝入睡

　　宝宝的睡眠规律，和我们常规睡眠规律不一样，新妈妈经常为此疲惫不堪。

　　通常0~3个月宝宝的睡眠总量在14~17个小时左右，一天有5~6个小睡，每次小睡的间隔时间1~2小时。

　　而且，起初宝宝并不知道白天和黑夜的区别，所以出生头几周必然会昼夜不停的经常醒来吃奶。

　　这没有更好的办法解决，所以新妈妈最好和宝宝保持同步睡眠，便于保证充足的精力来照顾宝宝。

　　如何帮助宝宝入睡?宝宝在睡眠中，还有一点需要新妈妈特别注意，睡眠姿势。

　　新生宝宝应尽量选择仰卧，这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少“婴儿猝死综合症”的风险。还要避免将宝宝放在特别松软的物体上，以防宝宝将脸埋在这些物体中，可能阻碍呼吸畅通。

　　穿衣服

　　这里不是说如何给宝宝穿衣服的，而是新生宝宝应该穿多少衣服。

　　对于新生宝宝来说，体温调节系统还未成熟，除非温度非常高(24℃以上)，否则宝宝确实要穿几层衣物来保暖。

　　具体穿多少呢?

　　一般最好先穿一件贴身的小上衣，下面包尿不湿，然后再套上一件睡衣，最后用婴儿抱毯将整个身体包起来。如果是早产儿，可能还要再加一层，直到体重达到足月儿水平。夏天时，可以只给婴儿穿一层薄衫。

　　这里有一个实用的参考方法：同等温度下，新生宝宝的衣物应该比成人感觉舒适的衣物多加一层。(适用0~3个月)

　　还有一个判断宝宝穿得是否合适的方法：摸宝宝的后脖子，温暖光溜就是合适，潮热黏糊就是穿多了。(适用各个月龄)

　　宝宝皮肤的保养

　　新生宝宝的皮肤非常敏感，很容易因为奶水、汗渍、屎尿的残留，受到刺激，所以需要及时擦洗和更换尿不湿。

　　新生宝宝只要没有大量出汗，简单的擦洗即可。通常不需要经常洗澡，频繁洗澡会导致宝宝皮肤干燥。每周洗三次就足够了。不过洗澡时，皮肤的褶皱处要格外重视，因为这些地方很容易堆积污物，导致淹脖子、淹大腿等皮肤问题。

　　洗澡时，可以给宝宝使用专用的沐浴露和洗发水，每周使用1~2次就可以了。

　　洗完澡后轻轻拍干，如果宝宝皮肤特别干燥，可以涂抹一点婴儿专用的润肤乳或润肤霜。

　　另外，指甲的保养，也是对宝宝皮肤的护理，因为指甲过长，宝宝很容易将自己的皮肤挠破。

　　很多地方的习俗是，不可以给新生宝宝修剪指甲。这是不对的!

　　宝宝刚出生的前几周指头虽然很小，但指甲却长得很快，每周建议修剪1次;而脚趾甲相对很软，长得也很慢，每个月修剪一两次即可;指甲钳或剪刀，妈妈任意选择顺手的即可;注意不要剪太深，与指尖肉平齐就好。

　　五官的护理

　　先说明，这里的五官是指：肚脐、耳朵、鼻子、眼睛、口腔。

　　肚脐

　　主要是肚脐处脐带残端的护理。

　　护理重点是保持脐带的干爽，一般会在7~10天左右，自行脱落，也可能会更久。

　　具体的护理方法，可以参考这篇文章

　　宝宝刚出生，肚脐该如何护理呢

　　耳朵

　　通常只需要注意，耳廓和耳背的清洗。

　　也经常有妈妈问，要不要给宝宝掏耳屎。强烈建议“不要掏”，为什么呢?

　　该给宝宝掏耳朵吗?

　　鼻子

　　平时都可以不用太关注宝宝的鼻子。只有当宝宝鼻塞时，需要检查是否是鼻屎堵住了。宝宝鼻屎该如何护理?

　　如果宝宝鼻腔内没有鼻屎却还是鼻塞了，那可能就是室内太干燥，需要适当加湿，再用温热的毛巾敷于鼻根处，这样一般也可以让鼻子通气。

　　眼睛

　　有些宝宝常常会出现眼角分泌眼屎、流眼泪的情况，以为是上火，其实，这可能是鼻泪腺堵塞导致，或者是其他眼睛问题。如果眼屎或者流泪现象一直存在，就建议咨询医生。

　　口腔

　　虽然宝宝还没有长牙，不必担心蛀牙的风险，但仍然可以用清洁的湿纱布或者硅胶指套，给宝宝擦拭牙床，注意动作一定要轻。

　　这样做的目的：一是一旦习惯养成，等到宝宝长出牙齿，给宝宝刷牙那就是一件非常轻松的事了;二是还可以预防口臭。如果宝宝反抗强烈，则不用过于强求。

　　0至3岁婴儿护理注意事项

　　1、温度和光线

　　新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时最好有取暖器在身旁;而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺激眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。

　　2、衣服和尿布

　　新生儿的内衣(包含尿布)应以柔软且易于吸水的棉织品为主，最好不要用化纤或印染织品;衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱。

　　每一位宝宝在很小的时候都会使用尿布，而尿布一般使用吸水性较强的棉制品最好，并且尿布要经常换洗，这样才能保证尿布上面的细菌减少，从而不会让宝宝出现感染的情况。

　　3、睡眠和睡姿

　　睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。

　　最好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时，应当经常变换体位;足月儿因活动力较强，出生头几天可以适当采取俯卧，以利呼吸道分泌物流出，防止呕吐物倒流入气管，但俯卧必须拿去枕头，头侧向一面，此时要有家长在一旁监护。

　　4、哺乳和喂养

　　新生儿喂养是门很大的学问。专家的观点是出生后母乳喂养越早越好，一般为出生后半小时左右。假如妈妈暂时没有分泌乳汁，也要尽量让新生儿吮吸乳房，以促进乳汁分泌，并增进母婴的感情。母亲母乳喂奶前应先洗手并将乳房清洗干净，哺乳的时候最好是一边乳房吸空喂饱后下一次再换另一边乳房，以防残奶淤积在乳房内，如一边乳房一次喂饱后仍有多余的乳汁，则最好将其挤掉，以促进乳房的正常泌乳并避免乳汁淤积或继发感染。

　　人工喂养时奶嘴洞大小应适中并注意温度，奶嘴喂奶时尽量不要让宝宝吸进空气，以免吐奶，而喂完之后可轻拍宝宝背部，以免积气。除此之外要对奶瓶、奶嘴严格煮沸消毒。喂养不需太讲究定时，一般情况下4小时左右喂一次，每次以吃饱吃好为原则：即宝宝吃奶后不哭不吵，且体重正常增长。

　　5、五官护理

　　在为初生婴儿进行护理的时候，不要忘记了对五官的护理，如面部，外耳道口，鼻孔等。但要记住，不能对外耳道以及鼻孔进行挖。

　　因口腔粘膜细嫩、血管丰富，极易擦伤而引起感染，故不要经常用力擦洗口腔。新生儿齿龈边缘有时有黄白色小斑点(俗称“马牙”)，这是正常生理现象，生后数周会自行消失，不要视“马牙”为不吉利的东西，更不可用针，特别是用不洁针去挑，以防细菌由此处进入体内而引起败血症。

　　眼部要保持清洁，假如眼部分泌物多，可用温水或生理盐水擦净，再滴眼药水。

　　6、大便观察

　　新生儿出生24小时后若还未解小便者，应喂些温开水，并用温热水洗臀部，促进其排尿。

　　正常新生儿大多数在生后12小时以内开始排大便，新生儿出生1～2天内大便一般是黑绿色的，以后逐渐变黄、变软、有黏性，大便性质比较黏稠，呈墨绿色，称为“胎粪”，在生后2～3日内陆续排出。母乳喂养的新生儿，大便一般呈金黄色，较稀，且每天排6次左右;人工喂养或混合喂养者，大便稍干一点，颜色也较深一些，相对次数也减少。

　　注意

　　如大便中有黄色颗粒，可能是新生儿的消化问题，此时假如是母乳喂养，母亲则应减少油脂的摄入量，饮食略清淡一些，但清淡不意味着就是吃素，只是少些盐分和辛辣物质;假如是人工或混合喂养。

　　0至3岁婴儿护理技巧

　　一、脑袋怕摇晃

　　宝宝的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，而且加上宝贝颈部还比较柔软，控制力较弱。因此大人的摇晃动作容易使宝宝稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起宝宝脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂等问题。

　　温馨小提示：年龄越小的宝宝受害越大，10个月以内的小宝宝尤其危险。爸爸妈妈们不要随意摇晃童车或摇篮，必要时可采用轻拍或抚摸宝宝背部、臀部的方法帮助宝宝入睡，抱在怀中的宝宝也只适宜轻缓摇晃，不可用力晃动。至于将宝宝抛起来或抓住宝宝臂膀左右摇动的做法，更应绝对禁止。

　　二、小肚子忌着凉

　　小宝宝的肚子对气温特别敏感，最怕着凉，一旦着凉，可能使肠蠕动增强，从而导致腹痛、腹泻的发生。而腹痛、腹泻反过来又会严重影响小宝宝的营养吸收，使宝宝的抵抗力进一步下降，进而为各种感染性疾病的入侵开了方便之门。

　　温馨小提示：爸爸妈妈平时应根据气温的变化给宝宝穿厚薄适当的衣裤。秋冬季节，气温逐渐趋低，爸爸妈妈要尽可能使用空调、电暖器、火炉等升高室温。在给宝宝更换尿布或洗澡时动作要尽量快些，贴身内衣要先捂暖再给宝宝更换。即使在炎热的夏季，也不能让宝宝一丝不挂地裸睡，要用毛巾或肚兜护住宝宝腹部。

　　三、进食忌逗笑

　　众所周知，人的咽部处于气管与食道的交叉口，饮食时笑闹很容易导致交叉口上的会厌软骨“失职”，使异物误入气管，从而导致呛咳不止。

　　如果在宝宝进食时逗笑，呛入的是奶水还比较好，呛咳一阵子后宝宝就会没事。如果误入的是固体食物，食物很有可能会沿气道堵塞气管或支气管，造成宝宝呼吸困难，甚至窒息，从而危及宝宝的生命。

　　温馨小提示：逗乐宝宝应掌握好时间和场合，进食的时候绝对不可以。另外，让宝宝一边看电视一边进食也不好，因为电视里的某些画面也可能让宝宝发笑。进食的时候就应该让宝宝专心进食，以免养成三心二意的坏习惯。

　　四、学步忌硬鞋

　　宝宝下地学走路时，要给他准备一双合适的鞋。有的父母为了让宝宝“漂亮”，甚至买来皮鞋予以“包装”，却忽略了鞋子是否适合宝宝这个重要点。

　　其实，皮鞋的鞋帮与鞋底都比较硬，一双紧紧的硬底皮鞋会限制宝宝两脚肌肉的活动，加上减少了外界的刺激，必然会影响其学步，对宝宝脚部的发育也是一种人为的束缚。

　　宝宝生病之后吃什么好呢?不少爸爸妈妈认为甜食好，以为可以增加糖分补充能量，其实这是一个误区。宝宝生病后消化道的分泌液减少，消化酶活力降低，导致食欲下降。如果此再喂甜食，就会大量消耗维生素B1，使消化液进一步减少，食欲也就会变得更差。再者，甜食也会对免疫力产生消极的影响。温馨小提示：宝宝学步宜穿软鞋，鞋的尺寸大小要适中，一般情况下，为宝宝挑选的鞋子比脚大半厘米较为合适。切忌让宝宝穿一些华而不实的硬底鞋。

　　五、洗脚忌热水

　　用热水洗脚或泡脚，是大人们的养生之道，但如果套用在宝宝身上那就大错特错了。

　　人的足部由26块大小不同、形状各异的骨头组成，彼此间借助于韧带和关节相连，共同构成一个向上突起的弓状结构——足弓。足弓可以缓冲行走与跑跳时对机体的震荡，保护足底的神经血管免受压迫。足弓形成的关键时期在儿童期，而热水有可能使足底的韧带松弛，导致平足形成。爸爸妈妈切忌不要给宝宝用热水泡脚哦。

　　温馨小提示：爸爸妈妈可以选择用温水给宝宝洗脚或泡脚，以避免此种弊端。

　　六、生病忌甜食

　　温馨小提示：在宝宝生病的时候尽量少吃甜食，食谱应该围绕高维生素、高微量元素的食物为主，以加快身体的康复。

　　七、耳朵忌掏挖

　　耳屎是有一定的生理功能的，譬如阻止灰尘、小虫进入耳内，缓冲噪声，保护鼓膜，防止外界水分流入耳内等。

　　宝宝的耳道尚未发育成熟，大多呈扁平缝状，皮肤又娇嫩。爸爸妈妈给宝宝掏耳时稍有不慎，轻则掏伤皮肤引起感染，重则可捅破鼓膜导致听力丧失。

　　温馨小提示：对宝宝的耳屎不要轻易掏挖。耳屎一旦多了，往往会随咀嚼、张口或者打哈欠等动作而自行脱落、排出。如果宝宝因油耳或耳屎过大阻塞耳道时，最好请医生帮助解决。

　　年轻的爸爸妈妈对自己的宝宝更是疼爱有加。然而，护理宝宝需要一定的科学方法，有一些事情千万不能用在宝宝的身上，否则就有可能对宝宝造成伤害。

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