育儿知识有哪些

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育儿知识有哪些

　　育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识，那么育儿知识有哪些?是对新生婴儿更好的照顾。下面百分网小编为大家整理了相关育儿知识有哪些，希望大家喜欢。

育儿知识有哪些

　　育儿知识：父母需掌握哪些育儿知识

　　1.分离焦虑症

　　分离焦虑症是指当孩子远离父母时常常焦躁哭闹，这是孩子常见的心理状态，但是也有个体差异，敏感怕生的宝宝更加容易得分离焦虑症。父母应该要对孩子的性格进行引导，给孩子足够的安全感。

　　2.营造积极正面的生活环境

　　要为孩子营造积极的环境，不要小看环境对孩子行为的有利影响，它会逐渐改善孩子的行为及性格。

　　3.重引导忌逼迫

　　即使孩子犯错，家长首先要冷静面对。正确的教育不是逼迫、命令、谩骂，而是平声静气的引导孩子改正错误。

　　4.换个角度理解孩子

　　家长应该尝试站在孩子的角度看问题，与孩子互相体谅，这样有助于增厚亲密的亲子关系。

　　5.不要吝惜语言赞美

　　适当的赞美可以给予孩子自信心，引导孩子价值观，因此，当孩子表现出色时，不要吝惜你的赞美。

　　育儿知识：宝宝刷牙问题

宝宝什么时候开始刷牙

　　0-6个月宝宝：要“漱口”

　　这个阶段的宝宝大部分还未长牙，但宝妈还是要每天给宝宝清洁口腔。正确做法是先让宝宝喝点儿温水，再用纱布蘸上温开水或淡盐开水给TA轻擦牙龈和口腔。

　　6个月以上、2岁以下宝宝：借助“手指牙刷”

　　这时候宝宝已经长出乳牙，宝妈戴上有磨擦作用的“手指牙刷”可以给宝宝灵活刷牙。先备好温开水，用“手指牙刷”清洁宝宝的牙齿、舌头与齿间缝隙。

　　2-3岁宝宝：开始使用牙刷

　　宝宝的乳牙已全部长齐，宝妈可以用牙刷给TA刷牙。但要注意宝宝使用的牙刷、牙膏都必须是婴幼儿专用的哦。

　　3岁以上宝宝：学会独立刷牙

　　独立刷牙是宝宝必须掌握的一项基本技能，宝妈可以试着让宝宝模仿自己刷牙的样子，再纠正TA错误的刷牙姿势，时间一长，TA就养成独立刷牙的好习惯了。

　　宝宝如何正确刷牙

　　如果刷牙姿势不对，宝宝口腔中的食物碎片就不能有效清除，它们会藏在牙齿夹缝中，时间久了，就可能引起龋齿、烂牙、牙周病等。所以各位宝爸宝妈平时不能掉以轻心，get√下面几个刷牙步骤才是上上策!

　　1、准备好婴幼儿专用的牙膏、宝宝喜欢的牙刷，还有一杯清水。

　　2、让宝宝一手端漱口杯，一手握牙刷，在刷牙池旁站好，如果TA够不着刷牙池，就让TA借助小凳子。

　　3、让宝宝先从横刷法学起，即用牙刷横着刷牙齿外侧和内侧。

　　4、等宝宝动作更协调后，再教TA顺着牙缝上下竖直刷牙，其中上排往下刷、下排往上刷。

　　5、宝宝刷牙过程中，妈妈可得提醒TA不能将牙膏吞进肚子里哦。

　　6、宝宝刷好牙后，让TA用清水冲洗口腔，重复3-4次。

　　小贴士：除了早晨要刷牙，妈妈也要提醒宝宝每天在临睡前也要刷一次牙哦。

　　宝宝不爱刷牙怎么办

　　让宝宝刷牙可不是件容易事儿，各位宝爸宝妈为了哄宝宝刷牙也是煞费苦心。有什么办法能制服这些淘气的小家伙吗?让主播来支招吧!

　　招式一：让宝宝帮宝爸宝妈“刷牙”

　　宝爸宝妈可以假装自己要刷牙，鼓励宝宝帮助自己“刷牙”，如此一来能培养TA的责任感，利于养成每日刷牙的意识。

　　招式二：选购宝宝喜爱的牙刷

　　带宝宝一起选购TA喜欢的牙刷、牙杯等工具，比如卡通可爱的、颜色鲜艳的，这样TA刷牙时才有满满的乐趣。

　　招式三：选择水果气味的牙膏

　　有天然水果味的牙膏更容易引起宝宝刷牙的兴趣，但宝爸宝妈们要注意牙膏的味道不能太浓，否则宝宝容易吞进肚子里。

　　招式四：告诉宝宝不刷牙的危害

　　给宝宝讲讲卡通书中“蛀牙”的反面形象，让宝宝明白保护牙齿的重要性。

　　育儿知识：婴幼儿配方奶粉有哪些营养成分组成

　　蛋白质

　　蛋白质：蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。为儿童生长发育提供能源，是营养素之首。

　　α-乳清蛋白：母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，降低蛋白质总量, 从而有效减轻肾脏负担。同时α-乳清蛋白可以改善睡眠质量，增强智力水平，改善认知能力，有效缓解紧张情绪，增进应对能力，增强食欲。

　　❈乳清蛋白与酪蛋白的含量比例(6：4)与母乳相似，易于婴儿消化吸收。

　　α-乳白蛋白:是母乳中主要的蛋白质,其氨基酸的组成适合于婴幼儿的需要,并且有益于婴幼儿的消化吸收。

　　乳铁蛋白：是母乳中的核心蛋白，是一种抗病毒因子，保护宝宝稚嫩的心脏，同时能够促进肠道对铁的吸收。

　　免疫球蛋白:与抗原起免疫反应，生成抗原-抗体复合物，从而阻断病原体对机体的危害，使病原体失去致病作用，提高机体抵抗力。

　　脂肪

　　脂肪:是生物体的能量提供者，也是组成生物体的重要成分。

　　亚油酸:对增加免疫球蛋白的含量、免疫细胞的增殖、T细胞和自然杀伤细胞的活化，细胞因子的产生和免疫应答具有不同的调节作用。

　　亚麻酸:是人体必需的不饱和脂肪酸，是构成人体组织细胞的重要成分，是人体健康所必需的但人体又不能自身合成的物质，能促进智力和视力的正常发育。

　　DHA和AA

　　DHA、AA属多元不饱和脂肪酸，在体内由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成，能提升婴儿智力发育指数、提升视力敏锐度，对婴儿脑部及视力的发育有重要作用。

　　DHA(二十二碳六烯酸):又名脑黄金，富集于人体的大脑及视网膜上，对儿童的大脑及视力发育起到至关重要的作用。

　　AA(花生四烯酸)：有利于体格和大脑的发育。

　　添加了DHA和AA 的婴幼儿配方奶粉，喂养效果接近母乳，其生理接受度以及生长发育指标可以达到较佳水平。

　　OPO结构脂:OPO结构脂的化学名称是1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯，经先进工艺加工，特有的二位棕榈酸结构，消化时不易形成钙皂，从而不易引起婴儿便秘，更易于脂肪酸和钙的消化吸收。

　　碳水化合物

　　碳水化合物：是三大产能营养素中最主要最经济的能量来源。更重要的是大脑工作时所需的唯一直接来源，它还有一项很重要的生理功能，就是能促进消化道的运动，防止便秘，预防肠道肿瘤的发生。

　　乳糖：乳糖是婴幼儿非常容易消化吸收的糖类，在宝宝消化系统没有完全成长适应成人的食物之前，是宝宝必不可少的营养来源之一。

　　低聚果糖(FOS)：是双歧杆菌的增殖因子,可以改善吸收和调整胃肠道,有利于钙质的消化吸收,呵护宝宝健康成长。

　　低聚半乳糖(GOS)：是一种具有天然属性的功能性低聚糖，母乳中含量较多，婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS成分。可帮助建立双歧杆菌菌群，帮助双歧杆菌生长，抑制有害菌，增强宝宝的免疫力;新生儿的消化功能比较薄弱，婴幼儿奶粉中添加低聚半乳糖，可以改善宝宝的消化功能。

　　维生素A、C、D、E、K

　　维生素A：主要功能是维持正常的骨骼发育，有维护皮肤细胞，可使皮肤柔软细嫩。

　　维生素C：有利于促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

　　维生素D：主要功能是调节体内钙、磷代谢，维持血钙和血磷的水平，从而维持牙齿和骨骼的正常生长发育。儿童缺乏维生素D，易发生佝偻病。

　　维生素E：也称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，有助于防癌。

　　维生素K：有“止血功臣”之称。它不但是凝血酶元的主要成分，而且还能促使肝脏内凝血酶元的合成。

　　维生素B族

　　维生素B1：是水溶性维生素，它主要是帮胆碱维持宝宝神经、消化、心血管系统正常运作。

　　维生素B2：是水溶性维生素，它主要是参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮宝宝预防炎症。

　　维生素B6：与维生素B1、B2合作，共同消化、吸收蛋白质、脂肪。与铁合作制造红血球，没有B6、摄入大量的铁也没有用。参与胰岛素的合成，防治糖尿病。作为转氨酶等的辅酶，对治疗肝炎、肝硬化有重要作用。能降低血胆固醇、防治血管硬化。刺激白细胞生成，提高免疫力。

　　维生素B12：是叶酸、糖、脂肪蛋白质代谢和DNA合成所需物质，维持宝宝身体生长，生成红血球。

　　维生素B3：或称为烟酸，促进血液循环，预防和缓解偏头痛。

　　维生素B5：或称为泛酸，能调节蛋白质、碳水化合物及脂肪的代谢，保持皮肤和粘膜，改善毛发(或羽毛)色泽以及预防疾病的'发生.

　　维生素B7：或称为生物素，作为b族维生素之一，是脂肪和糖类代谢以及其他羧化反应必需的辅酶。缺乏生物素，婴儿会发生脂溢性皮炎。

　　钙、铁、锌等

　　钙：能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。

　　铁：参与血红蛋白的制造，是宝宝身体产生氧分的不可少的一部分。配方奶粉中的铁、铜、锌、锰应该是微量，任何一方高出都会影响身体对其他元素的吸收。

　　锌：参与核酸及蛋白质的合成，维持宝宝的免疫、内分泌、代谢及维持细胞生物膜的稳定性。

　　磷：是骨骼、牙齿、细胞核蛋白、各种酶的主要成分，协助糖、脂肪和蛋白质的代谢，参与缓冲系统，维持酸碱平衡。

　　钾：维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。促进体内钠的排泄，防治高血压的作用。

　　镁：构成骨骼和牙齿成分，激活糖代谢酶，与肌肉神经兴奋性有关，为细胞内阳离子，对所有细胞代谢过程都重要。

　　氯：有助于调节营养素间的平衡，有利于保持奶粉的高品质。

　　钠：钠是细胞外液中带正电的主要离子，参于水的代谢，保证体内水的平衡，调节体内水分与渗透压。

　　膳食纤维

　　膳食纤维：能增加粪便的体积和重量，加快肠胃蠕动促使排便，清除体内垃圾;促进双歧杆菌的发酵作用，改善消化吸收功能。

　　其他

　　核苷酸：吃母乳的婴儿抵抗力好，是因为母乳中含有重要的物质——核苷酸，有益于宝宝的成长发育。

　　牛磺酸：是婴幼儿大脑及视网膜组织中的重要成分,有益于宝宝的成长发育。

　　胆碱：可以促进机体脑部发育，提高记忆能力。

　　灰分：可以用测定牛奶中总灰分的方法测定牛奶是否掺假，若掺水，灰分降低。

　　左旋肉碱：又称L-肉碱，能够促进脂肪的分解，在长链脂肪酸的代谢中起着重要作用。还可以增加对疲劳的对抗力，有效地迅速恢复体力。

　　肌醇：有降脂作用，能促进肝中脂肪的代谢。

　　叶黄素：帮助眼睛健康的关键抗氧化剂，保护婴幼儿眼睛视力。

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