宝宝断奶的三大食谱及做法

宝宝断奶的三大食谱及做法

　　宝宝断奶的三大食谱及做法

　　白玉金银汤

　　【材料】：清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个

　　【做法】：

　　1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。

　　2、豆腐切丁，倒入1中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。

　　3、花椰菜汤熟倒入2内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。

　　水果藕粉粥

　　【材料】：苹果、香蕉、猕猴桃、藕粉。

　　【做法】：

　　1、将水果(苹果1/4个、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种)切碎;

　　2、用奶瓶盖做量器，按一瓶盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食量调制;

　　3、用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。

　　注意：要自然凉，如多搅拌会变得稀；此粥现做现吃。

　　海鲜蛋饼

　　【材料】：鱼、虾、葱、鸡蛋、油、番茄沙司。

　　【做法】：

　　1、将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状；

　　2、将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之;

　　3、将一小块葱头剁碎;

　　4、将以上原料拌在一起备用;

　　5、用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。

　　注意：用微火煎饼，且现吃现做。

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