哄宝宝睡觉有什么技巧

相关推荐

哄宝宝睡觉有什么技巧

　　在平时的学习中，说起知识点，应该没有人不熟悉吧？知识点就是一些常考的内容，或者考试经常出题的地方。为了帮助大家掌握重要知识点，以下是小编帮大家整理的哄宝宝睡觉有什么技巧，仅供参考，大家一起来看看吧。

哄宝宝睡觉有什么技巧

　　1、从上往下摸额头，宝宝满月的时候不太容易睡觉，这个时候在宝宝的额头上由上入下抚摸，让他把眼睛闭上，不久宝宝就会打哈欠，不久就睡觉了。

　　2、边唱歌边拍背，在我们家，哄女儿睡觉是爸爸出马的。他会让女儿趴在他的肚子上，然后边唱歌边拍女儿背，女儿马上会觉得很舒服，开始睡觉了。

　　3、用浴巾裹着宝宝

　　把宝宝用浴巾裹住放到被子里也是很好的一个方法，宝宝会觉得像在妈妈的肚子里一会有安全感。

　　4、轻敲被子

　　听到这样有规律的节奏，宝宝好像显得很安心，睡得很熟。

　　5、放胎教音乐

　　给宝宝播放胎教时的音乐，听到熟悉的声音，他就能很安心地睡觉。

　　6、用手盖在宝宝眉间

　　用手盖在宝宝眉间，慢慢地宝宝就进入睡眠了，我都是用这种方法哄他睡觉的。

　　7、让宝宝听心跳声

　　我想起来在怀孕时，胎儿听到心跳时就会睡觉的事，所以就试着在儿子的耳边用嘴模仿这个声音，每次孩子都很快入睡，太神奇了，。

　　8、在膝盖上摇晃

　　我儿子一乘车就会睡着。由于非常舒服的摇晃能促使宝宝很快地入睡。

　　9、横抱着摇晃

　　把宝宝横抱着上下摇晃的话，宝宝就会显得很舒服很安静，即使是吵闹的时候也肯定会停止哭泣。

　　10、包住宝宝的脚

　　首先和宝宝一起睡，握着宝宝的手。宝宝吵闹时用我的手或用一块毛巾、浴巾等来包住宝宝的脚，宝宝就睡着了。

　　11、抱着走楼梯

　　女儿4个月时，要抱着她在楼梯上走上走下才会睡得着，横抱竖抱没有特别的讲究。这样也可以顺便让我减肥。

　　12、放在长枕头上睡

　　5个月的时候，横抱着让女儿睡觉了后，马上再抱到长枕头上去，由于枕头和我的手腕相似，所以女儿不会惊醒，能睡得很好。

　　13、用睡袋

　　先用睡袋盖住宝宝全身，宝宝快要睡着的时候再抱她放到睡袋里，这就能给宝宝还在妈妈肚子里一样的安全感。

　　14、轻声哼歌

　　儿子3个月的时候经常不肯乖乖睡觉，我试着把房间弄暗，边用手拍宝宝，在他耳边轻声哼歌，他马上就睡着了。孩子爸爸很擅长用这个方法。

　　15、背着孩子洗东西

　　儿子不肯睡的时候我也会容易烦躁。后来我没有办法只能边背着他边洗东西。没想到洗东西的时候摇晃感觉让儿子马上睡着了。

　　16、用音乐催眠

　　我习惯用音乐催女儿入眠。在女儿的床头挂着音乐转转乐，上好发条，等音乐响起后把房间弄暗再出去。十分钟后回来一看女儿就已经睡熟了。

　　用单反给宝宝拍照技巧

　　1、拍摄方法：

　　A、环境布置，为安全起见，拍摄最好在床上进行，以纯色的床上用品作为背景，再准备几块白色织物或大白纸作为反光板。

　　B、白天：可用的自然光较多，拉开窗帘，直接利用自然光进行拍摄。但要避免过于强烈的直射光，最好用白纱帘遮挡一下，让光线更柔和。屋内用“反光板”进行补光（将反光板正对光源，让光线可反射到宝宝面部）以减少阴影，避免照片反差太大。

　　C、晚上：可用台灯或落地灯等可移动光源进行拍摄，建议换置大功率灯泡，以提高亮度。同样可用反光板进行补光。注意：相机上的色温设定应相应调整。

　　D、宝宝可采取平躺、侧卧、趴等姿势，拍摄时多拍特写等中近景，刻画宝宝的可爱表情。拍摄视角应多样化，如平视、俯视等。

　　2、摄影器材与相关拍摄技术：

　　A、相机：一般家庭配备的都是数码相机，数码相机种类繁多，各有特点。卡片机（轻薄为主）的能动性强，简单易用，但可控性差（对焦、色温难以调整），通光量差（光圈小），拍摄时要尽可能保证室内光源充足；单镜头反光式相机（单反相机）专业性强，拍摄效果好，但拍摄时需要调整的参数较多。

　　B、镜头：尽量用最大光圈，焦距为中焦即可。

　　C、感光度：如环境光偏暗，感光度应提高来使用，可提高快门速度，有利于拍摄清晰的影像，但同时它会有颗粒大的缺点。

　　D、闪光灯：绝对避免使用机顶闪光灯，以免惊扰小宝宝。当环境过暗时，家用相机一般都会自动启用闪光灯来进行曝光补偿，家长应提前手动关闭。

　　E、三角架：相机持握的稳定性与照片成像有很大关联，有条件的家长可配三角架来支撑相机拍摄，或把相机搁在固定物上进行支撑。

　　F、色温：因拍摄环境光线比较混乱，拍摄出来的颜色可能会还原不准确，请尽量用同一种光源进行拍摄。

【哄宝宝睡觉有什么技巧】相关文章：