为什么生活中多欢笑的宝宝更健康呢

　　笑笑的妈妈希望笑笑每天快快乐乐、笑口常开，所以给他取名笑笑。无论笑笑在傻笑、大笑，还是坏笑，只要他能笑出来，妈妈就觉得心里踏实。因为她听人家说过“孩子笑着的时候表明他很健康。

为什么生活中多欢笑的宝宝更健康呢

　　欢笑帮宝宝制造好情绪

　　快乐的宝宝更爱笑？绝对正确！而且反过来也一样：多笑一笑可以让宝宝更快乐，因为笑激活了宝宝身上所有代表幸福的荷尔蒙。欢笑着的宝宝不会同时悲伤着，因此好情绪就随着笑声蔓延开来。不信的话，你可以和孩子一起对着镜子笑一笑试试！孩子因为什么而笑是根据年龄而不断变化的，比如小宝宝喜欢在和妈妈玩藏猫猫的游戏时格格地笑个不停;上了幼儿园的孩子一听到他不明白的“古怪的词，就会哈哈大笑;再大一些的孩子已经能听懂简单的幽默故事，所以想让宝宝笑，也要找好方法。

　　欢笑可以锻练宝宝的呼吸器官

　　很多时候人们会告诉你“让宝宝多哭一哭，喊一喊，可以锻炼他的呼吸器官。其实相比之下欢笑在这方面的`作用要更大一些，而且不会让宝宝感到痛苦。专家解释说，欢笑需要集中利用呼吸器官，笑着的宝宝，通常呼吸无比顺畅，因为笑是从腹部发出的。而且欢笑的过程中氧气与二氧化碳能够更好地交换，通畅的呼吸道受到感染的风险也会降低。所以，喜欢笑的宝宝肺活量一定不会小，大多都是吹肥皂泡的高手。

　　欢笑帮宝宝增强抵抗力

　　欢笑不仅让宝宝感到快乐，而且对他的免疫系统有积极的作用。德国的科学家通过实验发现，在注射疫苗之后，心情愉快、可以开心笑的宝宝对疫苗的接受能力更强，能够产生更多的抗体。另外，在宝宝大笑之后唾液和血液中的抵抗细胞大大增多。显著的效果就是，总是心情愉快、喜欢笑的宝宝都很少生病，哪怕是被雨淋湿了，打着哆嗦回家的时候。相反，生病的宝宝如果能多笑一笑，也能康复得更快一些。这是因为在长期紧张和郁闷的情绪下，细菌和病毒很容易趁虚而入。

　　欢笑能够缓解宝宝的疼痛

　　当孩子看着马戏团的小丑表演而乐不可支的时候，就会忘记腿上的伤痛。欢笑不仅可以转移对宝宝疼痛的注意力，而且的确有缓解疼痛的效果。实验表明，在10分钟的开怀大笑之后，疼痛会被挡在“门外一到两个小时。而且经常笑一笑还可以降低宝宝对疼痛的敏感度。所以下次宝宝再肚子的时候，你不放给他看看搞笑的卡通片。

　　欢笑让宝宝放松

　　当宝宝在尽情地欢笑之后，会感到昏昏欲睡和放松。因此经常会有人告诉你“如果宝宝不喜欢睡觉，就在睡前多让他笑一笑。其实原因很简单，宝宝在开怀大笑时调动了身体的很多肌肉，笑声停止后又将它们放松，这时候宝宝就会感到放松、很想睡觉。如果宝宝感到紧张，也不妨用欢笑替他放松。

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