影响职场生涯发展的不良心态有什么

　　消极心态的人总是在关键时刻怀疑自己，并将自己的消极情绪传染给他人。那么大家知道影响职场生涯发展的不良心态有什么吗?看看小编整理的影响职场生涯发展的不良心态介绍吧。

影响职场生涯发展的不良心态有什么

　　影响职场生涯发展的不良心态

　　1.浮躁心态

　　“浮”指性情飘浮，不能深入，浮光掠影，不踏实：“躁”脾气急躁，自以为是，骄傲自满。浮躁其实是一种病态心理表现，其特点有：(1)心神不宁(2)焦躁不安(3)盲动冒险。

　　“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对一个人的职业生涯产生严重的不良后果。急功近利的心态会导致心理紧张、烦恼、易怒，减低注意能力、思维能力;浮而不实使知识与工作技能无法提高，仅局限于表面，以至于业绩平庸或者无法有效地履行职业责任。浮躁心理的表现形式因人而异，但对职业和工作的危害却大体相同：(1)“想不到”(2)“坐不住”(3)“长不了”

　　2.消极抱怨心态

　　成功人士与失败者的差异是：成功者将挫折、困难归因于个人能力、经验的不完善，他们乐意不断向好的方向改进和发展;而失败者则怪罪于机遇、环境的不公，强调外在、不可控制的因素造就了他们的人生位置，总是抱怨、等待与放弃。

　　消极抱怨心态的主要表现是：(1)愤愤不平(2)悲观厌世(3)推脱借口

　　消极抱怨不仅导致自己整日生活在灰色的哀怨、萎靡之中，也让身边的团队、身边的人深受其害，他们成了腐蚀美好环境和氛围的瘟疫传播者，所到之处肃杀一片，毫无生机和活力。

　　3.斤斤计较心态

　　斤斤计较本身并没有什么过错，人应该为自己的利益计算清楚，不会算计自己利益的人也就没有办法生存和生活。我们讲的斤斤计较是过分地斤斤计较，过于算计自己的得失，这样的人无论是在工作中还是在生活中都是有问题的。

　　4.投机取巧心态

　　工作中的投机取巧心态表现为：

　　(1)善于找“窍门”、走“捷径”，目的是少出力、少干活儿，但是工资报酬不少得。

　　(2)干面子活儿，领导或者别人在的时候奋不顾身，一旦没人监督则偷懒耍滑，惜力如金。

　　(3)喜欢花拳绣腿，表面功夫。投机取巧说白了就是想“不劳而获”，懒惰是人性的弱点，而投机取巧恰恰暗合了人的这一弱点。一旦养成投机取巧的习惯，一个人的品格会大打折扣。

　　5.好高骛远心态

　　拿破仑有句话：“一个不想当元帅的士兵不是一个好士兵。”这句话有一定的道理。士兵有雄心壮志是走向元帅的首要条件。但是在当下，很多的人在职业化的道路上，自我期望太高，有的甚至严重偏离实际，于是出现眼高手低，好高骛远的情况。

　　好高骛远在职业过程中主要表现为三个方面：

　　(1)在职业选择的过程中，这山望着那山高，脚踏两只船甚至几只船，左顾右盼，定不下心来，没有清晰的职业方向，在频繁的跳槽中浪费了大好光阴。

　　(2)在职业实践中，总想做大事，一上来就想干大事，做大项目，走向关键岗位。

　　(3)目标远大，却舍不得做眼下脚踏实地地努力。很难把事情做精、做细、做到位。

　　6.打工心态

　　(1)打工心态让人自我麻醉。在这种心理作用和支配下，一切不负责任的言行举动都会产生。

　　(2)打工心态让人推脱责任，进而失去了成长与成功的机会。

　　(3)打工心态让人消极懈怠。

　　7.冷漠麻木心态

　　这种心态时常表现出一种冷淡、消沉、怠惰、萎靡、不在乎、无所谓等冷漠情绪和消极态度。这种冷漠心态对职业发展有着极大的危害。

　　(1)冷漠麻木心态长期发展下去就有可能转化为他的性格特征。跟随冷漠而来的，必将是内心深处的孤寂、凄凉和空虚。

　　(2)冷漠心态好似一种心灵上的麻醉剂，会使心灵变得麻木。

　　(3)冷漠麻木心态标志着责任感的氓灭。

　　冷漠态度的最终结果，只能把一个人塑造成为玩世不恭、消极混世的自怜者。

　　影响职场生涯发展的职场法则

　　职场法则一：不管你身处何处、何种外部环境，都不能没有目标!

　　很多人初入职场很迷茫，结果几年过去了，也没有什么长进，就是因为他没有清晰的目标，并且没有付出足够的努力。我们工作的目的无非就是为了养家糊口、为了学习成长、为了积累知识技能、为了积累人脉、为了积累客户以备自己的创业等等。为了养家糊口是最低级的目标，如果能有更远大的目标那么你的进步就是飞快的。你能走多远取决于你能看多远!

　　职场法则二：无论你身边的环境如何，你只要用心做事，就一定可以影响它!如果你真是个能人，那就改变它!

　　我的座右铭就是：专心做事、用心做人。人是万物之灵，一个人的诚心可以感天动地。所以做工作一定要用心，你没有改变环境(工作环境和人际交往环境)，是因为你做得还不够。最后切忌，如果自己真的改变不了环境，就改变自己去适应现有的环境;如果使自己适应目前的环境会使自己遭受更大的损失的话，就去寻找更适合自己的环境。“愚公移山”精神可佳，但最好的方法就是搬家。

　　职场法则三：这个世界能真正给你自尊的人，只有你自己!真正懂得珍惜自己的人也只有你自己。

　　人，一定要懂得尊重自己和珍惜自己，要懂得爱惜自己，按照健康的生活方式去生活，养成很多良好的行为习惯会收益终身，做事情要不卑不亢，要懂得通过自身努力为自己赢得

　　尊重，只要自己实力足够了，别人一定会改变对你的看法。无论在什么情况下都要爱惜自己的身体，身体是革命的本钱，大不了从头再来，无需跟自己过不去。想成功的人，都会使自己健康得活下去。

　　职场法则四：人不能太宠自己!该吃苦就要学会吃点苦。

　　吃得苦中苦，方成人上人!现在很多人缺乏吃苦精神，工作总爱挑三拣四，就像吃饭一样，挑食的人总是长不壮实，只有在做好本职工作基础上可以承担更多其他工作的人，才会更快得成长，才会更被老板器重。不要怕苦怕累，否则一生也无出头之日。做不好小事的人就一定做不成大事，所以不要小看每一件事。能做的就尽力做到最好。记住，对自己仁慈的人，就是同样对敌人仁慈的人，总有一天会被敌人干掉。

　　职场法则五：心在哪里，收获就在哪里!人和人的不同是通过如何利用业余时间来分别开的。

　　要学会充分利用业余时间，要学会自我管理。很多人没有成长是因为没有学习进步;很多人成长非常快，是因为他把所有的业余时间都用在学习提高上了。业余时间就是工作、睡觉、吃饭之外的任何时间。有人上厕所都能利用起来学习成长自己。很多企业中层、高层干部们的.是把自己的时间安排得满满的，根本没有时间享乐，都是在工作和学习，就算和客户一起玩也是为了给自己增加人脉关系。所以，要不断督促自己成长，否则就会被淘汰。

　　职场法则六：做好工作，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的直接领导发现不了!

　　有些人总觉得自己的工作成功再好也不会被领导发现，于是得过且过，永远没有出头之日。记住只要把每件事都做得尽善尽美，就一定可以获得上级领导的赏识。除非你做得不够!如果领导的眼睛真的瞎了，你就该找个头脑聪明、眼睛明亮的领导了。记住，天道酬勤，君子以自强不息。

　　职场法则七：市场人员、业务人员必须要将自己的客户关系公司化。

　　公司是自己成长的基础，所以作为公司的业务人员，不能把客户资源归为己有，如果那样你会更快得被老板辞掉，这是无论哪个老板都很介意的事。要学会把客户资源公司化，不要担心自己的客户会被公司完全吃掉，除非你做得不够好。记住，中国是人情社会，只要你做的足够好，客户会成为你的朋友，变成你的铁杆战友，你走到哪里他们会追随你到哪里。诚信待人，坦诚为人，赢得别人的认可，是你的就一定能够得到，不是你的就不要梦想独享。

　　职场法则八：想到+做到=(可能)得到。坐而思，不如起而行。成功之路就在脚下。

　　不要被自己的想法束缚，当遇到问题时到实践中去寻找解决的办法，不要把自己关在屋子里想。办法是在实践中找出来的，不是靠异想天开找到的。就好比失业者一样，要多去人才市场走走才可能有出路，在家里等用人单位的电话是不现实的。如果你只顾往四周张望，你就一定停滞不前，所以说实践是检验真理的唯一标准。只要有想法就要马上去做，大不了再从头开始，但只要做了就有希望，就有成功的可能。做不好，就是经验教训，失败乃成功之母，失败让自己更加强大。

　　职业生涯的技巧

　　经常整理文件资料

　　当你工作需要某一个文件的时候，随时随地可以获取，会大大节省你的工作时间，提高工作效率。无论是电子文档还是纸质文档，都需要经常整理，最好有一个备份，把最需要的放在最容易拿到的地方。

　　及时回复

　　无论是老板，还是同事，及时回复他们，表明了对他们的尊重，如果工作忙，也要向他们说明不能及时回复的原因。收到电子邮件，一定要在24小时内回复。每天下班的时候，将邮箱的信件清理，避免遗漏，对于重要邮件，则要标记，方便以后寻找。

　　分清工作重要性

　　将工作分为四类：紧急且重要，紧急不重要，不紧急但重要，不紧急且不重要。按照以上顺序安排好每天要做的事情，不能因为一点琐碎的小事情分心，也不要在自己不忙的时候，给别人帮忙一些不重要的事情，这样完全是在自找苦吃，养成拖延症。

　　做好笔记

　　当开会的时候，一定要做好会议记录，这对于下阶段的工作很重要。有助于明确工作目标，工作内容。把事情按照时间、地点、人物、怎么做这几个方面记录下来，不仅可以让自己的工作思路更清晰，还有方便自己以后进行查阅，养成总结的习惯。

　　挑重点说明

　　这也是开会的时候必须注意的。每个人的时间都很宝贵，要珍惜大家的时间，发言的时候不要长篇大论，挑重点的说明就行。还可以调整自己的语速。在别人发言的时候仔细听，用脑子思考。最好不要打断别人说话，如果要打断别人的话，最好也要帮助他回忆起最初说过的话语，让他继续说下去。在公司说话注意自己的音量，不要谈论一些与工作无关的私事。

　　记录自己，看看离目标还有多远

　　每过一段时间，好好记录这一阶段的发展，看看是否完成了最初定下的目标。不要偏离了自己的目标，集中自己的精力，把自己的每一件事情完成好，不要做一些与目标不相关的修饰。

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