跑步正能量语录

跑步正能量语录190句

　　在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是语录了吧，语录不讲求篇章结构，形式较为灵活。那些被广泛运用的语录都是什么样子的呢？下面是小编精心整理的跑步正能量语录190句，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　1、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

　　2、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

　　3、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

　　4、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

　　5、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

　　6、跑步这种无聊孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

　　7、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

　　8、奔跑，比记忆让人更充满活计

　　9、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

　　10、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

　　11、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

　　12、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

　　13、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　14、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

　　15、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行

　　16、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

　　17、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

　　18、运动使人健康使人聪明使人快乐。

　　19、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

　　20、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

　　21、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

　　22、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

　　23、不要仅仅要比你同龄人或者前辈更优秀而烦恼。试试比自己更优秀。

　　24、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

　　25、我要去工作因此最后这是一场纯胆量的比赛，如果是这样的话，我是唯一能够赢得人。

　　26、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

　　27、我们总为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白：人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

　　28、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

　　29、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

　　30、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

　　31、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

　　32、如果人生必须失败，那就让失败来得早一点，以便我们有足够的时间，把失败变成成功的资本。

　　33、你应该有些合理的理由来跑你人生的第一个马拉松，因为跑完一个马拉松后，你将不再是那个原来的你。你一定是自己有意愿来跑马拉松，千万不要因为你老板或者你的配偶曾经跑过，你也要来试试。

　　34、希望是火，失望是烟。生活就是，一边点火，一边冒烟。但无论如何冒烟，都不要丧失心中之火。

　　35、如果你想成为最好的跑步者，从现在开始。不要浪费你的余生考虑你能不能做这个。

　　36、我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

　　37、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

　　38、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

　　39、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间斷的跑量训练。

　　40、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

　　41、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

　　42、生活常常被比成马拉松，但是我认为它更像短跑；长时间的艰苦工作被短暂的时刻打断，那时我们得到机会尽可能的表现自己。

　　43、跑步能否坚持下来，和它带给你的感觉息息相关。如果你觉得跑步一点儿都不好玩、很枯燥、跑起来也很痛苦，你就不会有激情，盼着穿上跑鞋，走出家门的那一刻。而这种感觉又源于你的心态，正面的积极心态对待跑步，是你把跑步作为生活中一部分的法宝。

　　44、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

　　45、我们都有梦想。但是为了使梦想实现，这就需要很多艰难的决定，奉献，自律和努力。

　　46、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

　　47、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。

　　48、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

　　49、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

　　50、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

　　51、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

　　52、每一步都是对懒惰的宣战，今天赢了一局！

　　53、跑过的路不会骗你，它藏在你的气质里。

　　54、5 公里治内耗，10 公里治一切不服！

　　55、汗水的味道，比后悔的眼泪好闻。

　　56、跑得慢没关系，总比躺在原地强。

　　57、脚步不停，希望必达。

　　58、开始跑步后才明白，无论距离多远，都一定会有终点。

　　59、迈出第一步是胜利，跑完最后一步是凯旋。

　　60、你都敢在最热的夏天奔跑了，还怕生活泼你冷水？

　　61、先跑起来，其次都是其次。

　　62、相信我，那些藏在汗水里的坚持，终会变成照亮前路的光。

　　63、趁我还鲜活，那就多迈几步。

　　64、每一次普通的改变，都将改变普通。

　　65、不必纠结起点高低，每一步向前的脚印，都在把 “不可能” 踩成 “我可以”。

　　66、跑步会告诉你：真正的突破，往往藏在 “再跑一公里” 的坚持里。

　　67、奔跑中，你会慢慢发现，能治愈你的其实从来不是跑步本身，而是那个跑起来，正在慢慢变得清醒、轻盈、有力量的你。

　　68、跑步不是为了逃避生活，而是为了更好的拥抱生活。

　　69、在热爱里，不管快慢都很踏实。

　　70、夏天的跑道，当汗水滑落，带走炎热，更带走内心的迷茫与沉重，那份跑后的轻盈与敞亮，是任何空调房都无法给予的馈赠。

　　71、少焦虑，多跑步，常开心。

　　72、与风同行，和自己对话，今天的快乐，从跑步开始。

　　73、跑得到的终点，跑不尽的热爱。

　　74、我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁点，才更为重要。

　　75、跑起来，让单调的生活变得抑扬顿挫、此起彼伏。

　　76、跑步不是坚持，不是自律，是你的生活，是自然而然。

　　77、用脚步丈量晨曦，每一步都踩碎焦虑。

　　78、耳机里的音乐，脚下的风，此刻只属于我。

　　79、把烦恼丢在风里，终点自有答案。

　　80、与自己的身体对话，是最高级的浪漫。

　　81、跑道上的我，比任何时候都更像自己。

　　82、我真的很讨厌跑步，但是没有跑步，我更讨厌现在的自己。

　　83、原本只会走的人，不知不觉就跑了起来。

　　84、有人问我：长期跑步会有伤害吗？我答：当然会… 伤害到我的同龄人！

　　85、白天的赛道，要捧着饭碗跑；夜晚的赛道，放开跑。

　　86、我跑的很轻松，因为压力全给了路。

　　87、解锁新成就：用汗水洗了个头。

　　88、跑步前，记得系紧鞋带，因为快乐要紧。

　　89、一条路，一个人，我看不见自己，但影子左右摆动的样子，能看出我的快乐。

　　90、未来的模样，藏在今天的努力里，喜欢的模样，藏在汗水里。

　　91、跑步是一场与自己的约会，随时随地，随心而跑，只为取悦自己。

　　92、慢跑就是，慢慢悠悠，生活无忧。

　　93、不是所有的英雄都穿披风，有的穿跑鞋。

　　94、说来也没什么大志向，只是还想跑得久一点、远一点。

　　95、好好爱生活，好好爱自己。

　　96、跑步是生活的缩影，有时候你领先，有时候你落后，但重要的是不停步。

　　97、跑完 5 公里，奖励自己一杯奶茶不过分吧？

　　98、别人晒美食，我晒卡路里燃烧账单。

　　99、跑步前：我好累；跑步后：我还能再活 500 年！

　　100、今日成就：成功让运动鞋见到太阳。

　　101、跑步机上的我：弱小，可怜，但能坚持！

　　102、跑完照镜子：嗯，今天又帅 / 美了一点点。

　　103、别人追剧，我追风，主打一个不务正业。

　　104、跑步理由：为了吃火锅时少一点罪恶感。

　　105、跑完步的快乐：50% 运动，50% 发朋友圈。

　　106、今天的风有点甜，可能因为我出汗了。

　　107、只要你还在跑，就不会被困在同一个地方。

　　108、胜利的天平取决于靠近终点的每一步前进。

　　109、迈开脚步，跑出节奏，把所有的一言难尽，都甩在身后。

　　110、速度有快有慢，热爱始终同频。

　　111、跑步是克服慵懒的良药，每一次系紧鞋带，都是对惰性的宣战。

　　112、停下的理由有千万种，奔跑只需要一个：不想向自己认输。

　　113、每天都想放弃，但每天又都坚持下来了，这就是跑步教会我的韧性。

　　114、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底的倔强。

　　115、所谓极限，不过是大脑骗你停下的谎言，再迈几步，就是新的天地。

　　116、晨跑者的闹钟，叫醒的不是身体，而是对生活的掌控力。

　　117、不怕慢，就怕站，跑步路上，匀速的坚持远比瞬间的冲刺更重要。

　　118、把跑步变成习惯，让自律成为本能，你会发现更好的自己藏在每一步里。

　　119、没有人能替你跑完全程，所有的坚持，最终都是为了成就自己。

　　120、今天的配速里藏着昨天的汗水，每一份自律，都在悄悄塑造更好的你。

　　121、跑步不是一时的冲动，而是日复一日的坚守，平凡的积累终将成就不凡。

　　122、当你想偷懒时，想想曾经大汗淋漓后的舒畅，那是坚持最好的回报。

　　123、不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望，跑步亦然。

　　124、把 “再跑一公里” 变成习惯，不知不觉就跨越了曾经以为的不可能。

　　125、跑步没有捷径，每一步都是积累，自律的脚印终将铺成通往目标的路。

　　126、即使跑不快，也要跑下去，慢下来没关系，关键是不要停。

　　127、奔跑时，地球的阻力是为了让你变得更强。

　　128、跑崩的里程，从来不是终点，而是下次 PB（个人最佳）的垫脚石。

　　129、逆风的方向，脚印会刻得更深，困难的路段，更能见证成长的力量。

　　130、疼痛是身体在问：“你真的想要吗？” 用坚持给出肯定的答案。

　　131、当双腿沉重时，用野心呼吸，让信念驱动脚步继续前行。

　　132、抽筋？那不过是肌肉在放烟花，庆祝你正在突破舒适区。

　　133、每一次加速，都是对自我的超越，直到风声吞没所有的自我怀疑。

　　134、从 1 公里到 10 公里，不是距离的跨越，而是勇气和耐力的成长。

　　135、跑步路上的每一次咬牙，都是在为人生储备对抗困境的力量。

　　136、不全力以赴，就是浪费你的天赋，跑步如此，人生亦如此。

　　137、跑到表情失控，才是真正的酷，那是突破极限后最真实的勋章。

　　138、步频 180 不是魔法，是千万次重复的咒语，坚持终将换来蜕变。

　　139、海拔爬升图，是写给山丘的战书，每向上一步，都是对自我的战胜。

　　140、当你突破极限的那一刻，会明白所有的辛苦都值得。

　　141、不要等准备好了才出发，奔跑本身就是找到答案的过程。

　　142、月跑量 200km + 的人，早把焦虑踩在了鞋底，用里程换成长。

　　143、跑步不仅能锻炼身体，更能放松身心，让烦恼随汗水一同蒸发。

　　144、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪悄悄蒸发掉。

　　145、当你感到疲惫不堪时，记得，跑步是最佳的释放方式。

　　146、晨跑后的汗水弥漫着生活的香气，那是无与伦比的治愈时刻。

　　147、跑步是极好的运动，它让身体苏醒，更让心灵获得平静。

　　148、夜跑是对一天的沉淀与思考，让星光见证情绪的释放。

　　149、耳机里的节拍，是心跳与世界的共振，跑步时的独处最是安心。

　　150、晨跑一小时，拉伸的瞬间最是舒畅，所有的疲惫都随之消散。

　　151、踏上跑道，烦恼被甩在身后，每一步都是与自己的和解。

　　152、跑步是医生，它能治愈焦虑，也能强健体魄。

　　153、冬季呵出的白雾，是体内火焰的具象化，跑步让寒冷也变得温暖。

　　154、脚掌亲吻大地时，仿佛能听见生命苏醒的声音，治愈所有迷茫。

　　155、一个人跑步，是品味孤单、对话自我的时刻，内心会变得格外澄澈。

　　156、跑步时的呼吸，是最自然的冥想，让心灵和身体一同觉醒。

　　157、忙碌的生活里，跑步是给自己的留白，让身心都能喘口气。

　　158、汗水是无声的勋章，每一滴都闪耀着治愈与重生的光芒。

　　159、晨跑时，从繁星跑向黎明，见证黑夜与白昼的温柔交替。

　　160、清晨的雨露清澈透明，晨跑的人儿帅气温暖，早安便有了意义。

　　161、迎着晨光出发，让每一步都踏着希望，收获一天的正能量。

　　162、路灯下拉长的影子，是黑夜撕不碎的勋章，见证夜跑者的坚持。

　　163、清风拂面，心随步动，晨跑的风景里藏着一天的惊喜。

　　164、晨曦初现，脚步先行，梦想就在前方的晨光里。

　　165、一个人看着日出晨跑，海风轻拂，内心满是豁然与舒畅。

　　166、星光下的步伐，坚定而从容，夜跑让平凡的夜晚变得特别。

　　167、晨跑是一种生活方式，让每个清晨都充满朝气与活力。

　　168、补给站的水杯，盛着陌生人的加油声，跑步路上从不缺温暖。

　　169、穿上跑鞋，把平凡的日子跑成不平凡的故事。

　　170、马拉松拱门下弯腰的瞬间，王冠已悄然加冕，这是奔跑的荣耀。

　　171、夕阳把影子拉长时，我在和另一个自己赛跑，与时光同行。

　　172、每天惯例的晨跑，沿着只有自己的小路，耳边是鸟儿的问候，从不孤单。

　　173、早上太阳刚露脸，迎着晨风奔跑，呼吸里都是新鲜的希望。

　　174、跑出你的小宇宙，每一步都通向星辰大海。

　　175、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹，生活也同理。

　　176、脚步丈量街道时，灵魂正在测绘人生，跑步是身体的修行。

　　177、跑鞋磨损的不是橡胶，是怯懦，每一公里都在变得更勇敢。

　　178、汗珠坠地的瞬间，大地接受了你的誓言，那是对生活的热爱。

　　179、人生没有无氧阈，但有心跳爆表的精彩时刻，要敢于冲刺。

　　180、职场就像变速跑：有时保存实力，有时全力冲刺，张弛有度方得始终。

　　181、育儿如同越野跑：泥泞中也要找准落脚点，坚持就能抵达终点。

　　182、要么喘着气赢，要么喘着气追，跑步和人生都需要这份拼劲。

　　183、一个人只要有意志力，就能超越他的环境，跑步见证这份力量。

　　184、把眼光放远一点，别纠结于眼前的疲惫，终点的风景值得期待。

　　185、分解目标，别吓自己，用小胜利铺就人生的长跑之路。

　　186、跑步不只是身体的运动，更是心灵的旅程，让你认识真实的自己。

　　187、奔跑时的呼吸与心跳，是生命最动听的节奏，诠释着活力与希望。

　　188、马拉松教会我们：人生不是一场冲刺，而是一场需要耐力的长跑。

　　189、墓碑刻不下借口，但可以写下：“他从未停步”，奔跑定义人生态度。

　　190、让体育运动成为一种习惯，成为生活的一部分，人生会更有力量。

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