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健康养生语录220句
无论是在学校还是在社会中，大家或多或少都接触过一些有名的语录吧，语录是指对那些富有哲理与特殊意义话语的记录，一般用于正式文体。那么都有哪些类型的语录呢？下面是小编为大家收集的健康养生语录220句，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、却有人因为失去了健康而倾家荡产！
2、但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3、铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
4、人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
5、养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
6、火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
7、八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
8、我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
9、难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
10、即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
11、良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。
12、睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
13、起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
14、免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
15、习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
16、封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
17、没有它，再美的梦想也会倒塌。
18、心头事少；肚中食少，自然睡少；依此四少，神仙可了。
19、心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
20、忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
21、人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健。
22、但万千财富不可能换来健康体魄。
23、高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
24、恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
25、即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
26、寿命的延长和心情的悲哀成反比。
27、笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。
28、人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
29、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
30、不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
31、来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
32、健康就是天天天蓝。
33、看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
34、不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
35、七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
36、健康需要有乐观开朗的生活态度。
37、起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
38、幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
39、成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
40、吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
41、别让状害身心的花费，把信用刷爆了！
42、任何人也无法用金钱将它买进或售出。
43、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——晋·葛洪《抱朴子》
44、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——梁·陶宏景《养性延命录》
45、饱食即卧，乃生百病。（《备急千金要方》）
46、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。（《幽梦续影》）
47、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
48、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。（《备急千金要方》）
49、养生以不伤为本。——《仙经》
50、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
51、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
52、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。（《太平御览》）
53、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。（《养生四要》）
54、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。（《昨非庵日纂》）
55、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。——清·尤乘《寿世青编》
56、春夏养阳，秋冬养阴。（《素问·四气调神大论》）
57、养生之道，莫先于饮食。——清·刘承干《嘉业堂丛书》
58、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
59、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。（《养生要集》）
60、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
61、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
62、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
63、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。（《吕氏春秋》）
64、养生者，心欲求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
65、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》
66、要长寿，读书花月随前后。——明·胡文焕《类修要诀》
67、“多喝水”，并不是不用心，而是我文化有限的关心。
68、记住，没有什么是永恒的，但上述的忠告却是值得珍视的，它比你的财富和健康都更经得起时间的考验。
69、对别人好，是一种享受，因为它能够增进你的健康与快乐。对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。
70、基佐说：不和太阳同起的人，不会得到当日的快乐。一个生活不规律的人，不是一个健康状况良好的人。
71、728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
72、安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
73、按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
74、熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
75、白露身不露，寒露脚不露。
76、百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
77、饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
78、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
79、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
80、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
81、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。
82、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
83、不需要太过丰盛的早餐，便能换取一个健康的身体。认真生活，从一顿早餐开始。
84、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
85、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
86、吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
87、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
88、春季防流脑，荠菜煮粥好。
89、聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
90、从前有座山，山上冒浓烟，近看两个孔，烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦，特别提醒你熄火灭烟，健康身体，快乐生活！
91、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
92、大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
93、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
94、刀闲易生锈，人闲易生病。
95、地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！
96、冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐！
97、读书悦心，山林逸兴，可以延年。
98、对待健康，偏见比无知更可怕!
99、多咀嚼，减轻肠胃负担。
100、多言则背道，多欲则伤生。
101、饭后百步走，活到九十九。
102、饭后一百步，强如上药铺。
103、饭前一碗汤，气死好药方。
104、房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
105、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。
106、感冒不是病，不治要了命。
107、感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
108、感谢亲爱的父母，帮助引导我健康成长，支持我走过青涩岁月，扶持我完成学业，在我困难的时候，是你们温暖了我的心。
109、个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
110、给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
111、更多闲暇，更简单的生活，也意味着你有宝贵的时间与伴侣或孩子共处，日后身体也会更加健康，老来可以含饴弄孙。
112、孤独与否，不在于身边有没有人，而在于心是否有安定的地方。
113、古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
114、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
115、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
116、观音出家日，观音下凡送福于你。广交善缘，多行善事，心存善念，必有善果。愿你：富贵吉祥，幸福美满，健康平安。
117、官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
118、和快乐一起私奔，欢乐无穷；和健康一道私奔，平安如意；和吉祥一同私奔，好运连连。从现在开始私奔，只愿你幸福！
119、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
120、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
121、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
122、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
123、假如一个人手未负伤，他碰到蛇的毒液也不会有问题，健康的手，毒液对他并无危险。自己不制造恶，恶对他就没有毒害。
124、假如只有一次选择，我选择健康。
125、健康就是一切，没有健康，你就一无所有。
126、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。
127、健康凭健商，锻炼靠毅力。
128、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
129、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
130、健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！
131、焦虑就像房间里的灰尘，时常会有，但只要细心打扫，再多的灰尘也会一扫而光。
132、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到最完美的心灵健康。愿你毕业后，能经得起各种考验，做一个有益于社会的人。
133、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
134、快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。
135、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
136、每个人都在路上，为自己的生活各自奋斗！再忙也要注意身体健康！
137、美食清补正当季，吃出健康好身体；三颗栗子一碗米，熬粥暖胃是良方；菠菜猪血巧搭配，生津补血功效强；海参羊肉煲靓汤，红枣几个最补虚。愿快乐安康！
138、名高折人寿，思苦减天年。
139、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
140、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
141、千法万法人人找，养生还是古法好。
142、钱是一生都赚不够的，只有健康是你一生的财富！出门出差请注重防非典，带口罩，多喝水多吃维生素。愿好人一生平安。
143、穷奢极欲，算来何益精神。
144、秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
145、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
146、秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
147、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
148、人可以穷，志不能穷，事可以败，心不能败，精神能源，取之不尽；身可以残，思想不能残，心灵的健康，用之不竭。
149、人老了，最好的长寿法是好心态。
150、人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。
151、人生最大的财富是希望，人生最大的、资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
152、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
153、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
154、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
155、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
156、日光不照临，医生便上门。
157、日明唾波三百口，健康活到九十九。
158、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
159、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。
160、如果时间能倒流，我一定会好好爱惜自己身体，健康最重要。
161、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
162、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
163、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
164、三分医，七分养，十分防。
165、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。
166、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
167、生活合理规律身体就会健康，内心恬静豁达心情就会舒畅，坚定努力方向前进不会迷茫；偶尔发条短信，友谊地久天长。
168、生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。
169、世界再大，也要回家。新的一年，新的开始，继续该继续的，追寻该追寻的愿我爱的和爱我的每个你平安健康幸福每一天。
170、事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。
171、是老师的关爱，同学的帮助，使诗韵在这一年中健康成长，希望诗韵在和谐、团结、向上的集体中，取得更多的进步。
172、是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。
173、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
174、睡觉不点灯，早起头不晕。
175、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。
176、司机一滴酒，亲人两行泪，为了人人健康，时刻记在心上，出门在外多注意，自己身体还是要靠自己，愿朋友一生平安。
177、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！
178、四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。
179、送你一棵圣诞树，树根是健康的体魄，树干是幸福的家庭，树枝是顺心的事业，树叶是美满的爱情。圣诞快乐！天天开心！
180、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。
181、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
182、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
183、体重变化、经常口渴和想上厕所。
184、天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
185、天气预报：今年你将会遇到金钱雨幸运风爱情雾友情露幸运霞健康霜美满雷安全雹，请注意它们将会缠绕着你一整年。
186、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
187、外按摩，内调气，百岁可活。
188、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
189、一日两苹果，毛病绕道过。
190、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
191、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
192、要健脑，吃核桃。
193、君若欲寿，则顺察天地之道。
194、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
195、和、静四字可以延年。
196、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
197、养生在动，养心在静。
198、活动有方，五脏自和。
199、身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。
200、食饮有节，起居有常。
201、烟熏火燎，不吃为好。
202、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
203、饥梳头，饱洗澡。
204、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
205、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
206、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
207、放情者危，节欲者安。
208、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
209、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
210、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
211、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
212、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
213、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
214、百病必先治其本，后治其标。
215、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
216、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
217、多言则背道，多欲则伤生。
218、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
219、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
220、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。