双减政策之下的家庭教育心得体会（精选21篇）

　　我们在一些事情上受到启发后，可以寻思将其写进心得体会中，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的双减政策之下的家庭教育心得体会，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇1

　　“双减”政策实施以来，教育行业变化甚剧。教育参与者，尤其是学生家长，亦是感慨良多。在此，请允许我以一个普通学生家长的身份发表一些个人看法。

　　“双减”之前，家中因为教育理念不同，在孩子教育问题，尤其是在是否参加课外培训的意见上分歧巨大。从激烈争吵到爆发严重冲突，幸而未造成重大人员伤亡（此处有后怕）。

　　在感慨劫后余生的同时，甚感欣慰的是，现在中共中央与国务院已专门发文支持我的意见（腰杆直了不少），表明本人的教育理念已走在了社会前列（得意未忘形，暂不需要掌声）。

　　在此，对于中央与国务院对本人的大力支持深表感谢，对双减政策减轻群众负担的良苦用心深为感动，对我们家已经花出去的培训费深表心痛（哭，咋不早点开始呢）。

　　在感激与欣慰之余，在此，还有几点想法希望与广大家长分享。毕竟双减减的是学生负担，而不是家长的责任，家长们仍有很多工作需要承担。

　　更注重学生体质。

　　学业负担减轻的同时，应鼓励孩子加强体育锻炼，增强体质。

　　加强孩子素质教育。可根据孩子自身兴趣培养特长与爱好，养成良好生活方式。

　　加强阅读，增加学识。对此，家长可以身作则，陪孩子一起阅读。

　　寻找多种学习渠道。培训机构减少的同时，可寻找一些线上教育资源，以喜闻乐见的方式让孩子学习。

　　就此，负担可减，初心不改，与诸君共勉。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇2

　　最近认真听了河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座，其中中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长上海社科院青少年研究所原所长杨雄老师《“双减”后家庭教育面临的挑战与对策》的讲座对我的启发最大，对双减政策有了更深刻的理解，也对孩子未来的家庭教育有了更清晰的认知。

　　当前家长心态各不相同，开心、焦虑、迷茫、观望，大多还是出于对双减政策的理解不到位。

　　“双减”真正减什么？“双减”政策不是要改变、而是让教育回归本位。义务教育本质不是筛选，而是让每一个孩子健康成长。因此，双减政策的落实需要让家庭教育回归生活。

　　“双减”后更加凸显家庭教育的重要性，在A1时代，家庭教育重要性已超过学校教育。义务教育阶段“双减”是要减轻孩子学业压力，减轻家长养育焦虑。但“双减”决不是一减了之，也不是家长可以完全“躺平”、“刀枪入库，马放南山”。“双减”政策出台后，有些要减，有些要加；有些要降维，有些则要升维。

　　作为家长首先要调整自身观念。“双减”后，在立德树人，五育并举的大主导思路下，作为家长，要树立科学的儿童观、教育观和学习观，摆脱“功利化、短视化”等违背教育规律、盲目从众的教育行为，赋予家庭教育更具科学理性、更具反思觉察、更具长远可持续发展的眼光和智慧。要认清形势，更多坚持“长期主义”价值取向，才能降低内卷、减轻焦虑。

　　其次，要重视对孩子的核心价值观教育和心理教育。孩子本身对于一些潜在的诱惑和外界环境的风险缺乏判断和抵抗力，出现了一些令人诧异的做法，在这些错误三观的引导下，长大成人后是可悲的。为了加强对孩子的家庭教育，父母在家庭教育要对孩子做出正确的引导和教育。同时也要让孩子学会风险管理，提升隐私保护、心理弹性，加强生命教育，助力孩子的健康成长。

　　再次，作为家长要和学校配合好，融入家校社三位一体协同一致、密切配合的教育生态圈，千万不要把人生看成是一场又一场锦标赛，人生是马拉松，不是短跑比赛，不应该用“竞争”思维去对待人生。在AI时代，帮助孩子掌握方法比知识更重要，不仅仅要下载知识，更要迁移知识和综合应用知识，深入社会实践，才能让孩子真正成长为符合未来社会的需要的人才。

　　最后，在家庭教育中建立良好的亲子关系。高质量的陪伴不意味着在接送孩子上课、陪听课、辅导作业上付出大量的时间、精力和金钱。真正关注子女内心成长的沟通和交流才是最有价值的投入，花在孩子身上的时间永远不浪费。

　　作为家长，要多注意观察和共情孩子每天的情绪感受，围绕他遇到的困惑进行开放性讨论，支持他通过反思去尝试解决问题，给予孩子被尊重、被关爱、被接纳、被鼓励的感受，帮助孩子内心坚定自信，才能快乐成长。

　　双减政策刚开始，但教育之路任重而道远，作为新时代的家长，也会在实践中不断调整家庭教育策略，配合好学校教育，让孩子更好的成长。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇3

　　按照学校安排，我认真观看了“河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”，感到收获很大，既澄清了我本人对“双减”政策一些模糊的、片面的认识，又明确了家庭教育的责任、重点和努力方向，对做好孩子的教育具有十分重要的指导意义。

　　一、落实“双减”政策，是民生的表现

　　教育是最大的民生，是排在第一位的社会建设内容，是全体人民高度关注、社会各界十分关切的热点问题。党的十八大以来，党中央提出了“立德树人”的教育工作总任务、总目标，解决了“培养什么样的人”，怎样培养人的问题。以此为着力点，突出问题导向，我国持续深化教育制度改革，以巨大的工作力度推动“双减”政策，并在全国范围内落地见效。这一政策，有效减轻了家长的经济负担和精力投入，克服了教育焦虑，突出义务教育阶段的公益属性，契合青少年身心发展的特点规律，是一项利国利民的好政策。

　　二、落实“双减”政策，切实让教育回归本真，对学校教育质量、教学安排也提出了更高的要求

　　教育的本质在于培养德智体全面发展的社会主义建设者和接班人，落实双减，把学生从不必要的课外培训负担，过重的功课作业负担重中解放出来，这也对学校教育提出了新的更高的要求。

　　作为一名教育工作者，我对此有着更深刻的认识。

　　首先，要提高教育质量和教学效率，在课堂上把学生应该掌握的知识、技能讲透彻、讲明白，这就要求老师能够把握重点，突出难点，讲清知识点。

　　其次，要利用好延时服务的时间，解决好课后作业问题，使大部分学生能够在延时期间完成作业，或者学习其他有益知识、技能。

　　第三，要根据学生的状况，突出减轻作业负担这一主题，科学、优化布置家庭作业，使家庭作业与课堂教学，延时服务辅助教学形成优势互补的教学体系，体现减负的主题。

　　三、发挥家庭教育的功能，积极回应“双减”政策的新导向、新要求，做新时代合格家长

　　“双减”政策的落实，既需要学校的推动，更需要家长的理解、支持与配合。首先，作为家长，要克服教育“焦虑”，领会“双减”政策精神实质，以积极态度配合、支持学校工作。

　　其次，要统筹安排好家庭教育内容，“身教重于言传”，家长在家庭教育中要发挥引领示范带动作用，在孩子作业负担不重的情况下，可以通过亲子阅读，共同制作手工，做家务，开展艺术教育等形式充实课外时间，提高综合素质。

　　第三，就是要重点加强孩子的德育，践行好“爱国、敬业、诚信、友善”的社会主义核心价值观，做一个品德高尚的人，一个对社会有益的人，一个具有远大理想和脚踏实地实干精神的人。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇4

　　今天，作为幼儿园中班孩子的家长，在线上收听了由省教育厅、省教育厅关工委举办的“河南省推进‘双减’政策落实家庭教育系列讲座”中刘林亚巡视员的讲座，深入的了解到了“双减”是什么、对孩子、对家长、对学校的影响又有哪些，而作为家长，应该在“双减”政策中扮演什么样的角色都值得我深思。

　　经过视频的学习，了解到其实我们家长原来存在一个普遍的误区就是——把“促进孩子学习”当成“家庭教育”的核心。

　　在这样的认知下，家长只要聊起孩子的教育问题，就是学什么知识，报什么班，参加什么考试。家长的身份变成“学习监督员”或者“助教”，有的家长甚至还成为“老师”，和孩子的相处都围绕着学习进行。看似和孩子的互动不少，但基本上都是在讨论和督促学习。

　　殊不知，“促进孩子学习”只是家庭教育的一部分，甚至是一小部分，如果没有搞清楚家庭教育到底是什么，会错过孩子宝贵的成长期，造成失误和留下遗憾。

　　经过对刘林亚巡视员讲座的学习，我们首先要教会孩子如何成为一个能在社会上独立、保持身心健康、体会到幸福的人。

　　如果这个根基缺失，知识和技能就会成为不稳固的空中楼阁。家庭教育的核心是教会孩子如何生活、如何做人、如何解读世界。而家庭教育的形式也绝不是上课教学，而是渗透在生活的点点滴滴，潜移默化。

　　最后，我想说：“双减”之后，成绩将不再是判断孩子是否优秀的唯一标准，等待他们的是另一条全新跑道。“德智体美劳“全面发展，对孩子的教育，除了课本上的知识，更多来自家庭、社会。我很期待看到更多卓越的孩子涌现出来：他们不仅好学乐思，还拥有阳光的心态、强大的审美力！从这一刻起，我将和孩子一起努力奔赴这美好的未来了。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇5

　　今天观看了河南省家庭教育系列讲座第二讲：杨雄教授的《“双减”后家庭教育面临的挑战与对策》，感触很深，受益匪浅。

　　国家的双减政策出台，课外辅导机构停课了，学科类辅导没有了，孩子放学后没有作业了，但是我们家长确实焦虑了。听了杨雄教授的讲座，我清楚了双减政策的出台的背景，也更深入地认识了双减政策，找到了自己作为家长焦虑的原因。

　　我知道了双减政策不是改变，它是回归，让学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活。我国长期以来坚持的教育方针，就是要培养德智体美劳全面发展的健康的孩子，这就是教育的本质，我们的教育要回到原来的本位上，让每一个儿童全面的健康的成长，不让一个孩子掉队。

　　我明白了进入了新时代，家庭教育的重要性至少与学校教育是可以相提并论的。家庭教育的重心就是生活教育，就是要养成教育，使孩子从小养成一个良好的习惯，进入社会成为一个合格的公民。然后在一个激烈竞争的社会中掌握一门生存的技巧，能够适应社会，尊重生命。特别在义务教育阶段，主要是家长对孩子的引导教育，主要的任务是生活教育，这就是学校教育和家庭教育在双减背景下各自的分工与功能。

　　双减政策出来以后，要减轻学生的学业压力，减轻家庭的养育焦虑，但是双减不是一减了之，双减也不是家长就完全躺平，要树立孩子的劳动观念，培养他孝敬父母、感恩社会、学会生活管理，提升自己保护意识，提升他的生命教育的质量。

　　培养孩子未来发展需要理性的选择，更要听听孩子的心声。我们家长要对孩子有持续性关注，学习专业的家庭教育知识，参加系统性专业的辅导，更新自己的知识，跟得上社会的进步，跟得上孩子成长的脚步，我们才不会太着急和迷茫。

　　在家庭教育中，孩子和父母互相在影响，互相在激励成长。我们要和孩子能够成为朋友，能够和孩子进行平等的沟通，和孩子一起成长，一起正向发展，这是构建和谐亲子关系的基础吧。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇6

　　通过观看中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长、上海社科院青少年研究所原所长杨雄做《“双减”后家庭所面临的挑战和对策》讲座，我更多的了解到了“双减”政策，并真心支持“双减”工作的开展。

　　杨雄老师主讲的题目是关于“双减”政策出台背景下，如何使家庭教育不焦虑？

　　确实啊，自从“双减”政策出台后，孩子不去辅导班，没有了课外老师的教育，我一下子紧张的不得了。我就特别焦虑我们家的家庭教育会影响孩子未来的发展。所以我得知杨雄老师讲座的主题就是解决家庭教育焦虑的时候，我就像是抓住了“救命稻草”，全程都在很认真的听杨老师的这次讲座。杨老师先讲了自己对“双减”的理解，他说：

　　“‘双减’政策不是国家要改变什么，而是要回归到我们‘五育’并举的教育方针，所以‘双减’不是改变，它是回归，让学校教育回归本位，让我们的家庭教育回归生活”。

　　我听到这话后想了想觉得的确如此。想想自己上学时候虽然条件艰苦，德智体美劳这些素质教育在我上学的时候都有体现，现在我家孩子平时在学校接受学校教育，在校外我给孩子报的有课外知识的辅导班，而没有其他的东西。这对孩子的发展是有影响的。

　　在“双减”政策下，我们作为家长要怎么配合这项政策，能怎么做又该如何做的问题，杨老师给了家长一剂定心丸。

　　我也认识到“双减”政策在教育孩子做人方面上增加了任务，然而这一项任务就是家庭教育的魅力。

　　就像杨雄老师说的，家庭教育方面减的过程中，有些方面是要加，比如说让孩子大量空出来的时间，怎么走向社会，树立劳动观念，培养孩子孝敬父母、感恩社会、敬畏天地的意识，如何学会生活管理风险管理，提升儿童的自己保护意识，提升心理弹性。

　　我也通过杨老师的话想到：当孩子遇到不会做的功课时，其实孩子的心理是很脆弱的，遇到挫折无法应对就止步不前，甚至是想放弃。

　　协助学校和老师培养孩子直面困难的勇气，在“双减”背景下，减的同时是我们家长应该加的东西。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇7

　　今天观看了河南省教育厅关工委举办的“河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座”，由省教育厅二级巡视员--刘林亚主讲。

　　虽然这个讲座的时长只有20多分钟，但能体会到省教育厅重视和落实“双减”政策的决心和立场。

　　“双减”政策减轻了学生的校外培训负担，对学校教育要求更高。

　　要想减负不减质，对每一位中小学教师而言，是巨大的挑战。

　　教师应加强学习，积极更新教育理念，充分钻研教材教法，发展素养，提升能力。立足于满足学生个性化、差别化、实践性学习需求，以生为本，因材施教，设计分层作业，提升质量。课后服务，满足学生“作业、实践、扶弱、特长”等多样化学习与发展需求。对每一位家长朋友而言，在家培养孩子兴趣爱好、体育运动锻炼。

　　“双减”政策落地，教师的工作量与工作时长显著增加，老师们既要保证本职工作的完成，又要兼顾家庭和个人生活，也需要整个教育系统的关注和协调—减少老师非教学和隐性工作时间，给予教师群体更多关注和关怀。

　　作为家长，要清醒地认识到，“双减”不是让自己和孩子“躺平”。

　　校外减负了，比拼的就是孩子在校内的学习效率。加强和任课老师的沟通，深入了解孩子的情况，尊重孩子之间存在客观差异的事实，学习如何引导孩子，如何科学安排孩子的业余时间，和老师建成协同育人共同体。

　　孩子未来的核心竞争力，从来都是学习能力。重视孩子基础能力的培养、学习习惯的养成，是“双减”下应有的家庭教育理念。

　　加油吧！爸爸妈妈们！

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇8

　　十年树木，百年树人。教育不是一朝一夕，一蹴而就的，而是春风化雨，润物无声的。寇爽校长关于双减政策“五项管理”的困境与突破解读，深入人心，为我们更好的领会和执行双减政策提供了思路和方法。

　　五项管理的出台，标志着国家层面对于教育教学现状的反思和改进，致力于让我们对中小学生的教育教学变的更科学、更合理、更有利于学生的健康成长和成长。作为一名中学教师，我认为这个意见的出台非常必要，对于切实减轻学生过重的课业负担，提高教师课堂效率，避免校外辅导机构喧宾夺主、归还学生健康快乐的童年、减少学生的近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的意义。

　　义务教育是国家政策的重中之重，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和少年儿童健康成长的关系关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。我们一定要积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等五项管理，切实提升课堂教育教学质量。

　　在今后的教学工作中，我们教师要充分发挥教学的主观能动性，深挖课堂40分钟的利用效率。

　　一、在作业布置方面，避免机械性的布置作业，同时把握好作业的度，控制本科目的完成时间不超过十五分钟。增加作业面批的次数，及时掌握学生的知识学习情况。在控制好自己学科的作业量后，还应注意与其他科任老师及时沟通，合理设计，注重作业题目的质量和练习的有效性。做到少而精，精而广。

　　二、利用好课堂主阵地，认真上好每一节课。课前充分备课、能力训练到位，打造自主、合作、探究的有效课堂。

　　三、配合好学校做好课后延时服务，满足学生的个性化需求。利用好学校现有设施设备，开展丰富多彩的德育、美育、劳动教育和科学实践活动，培养学生的兴趣爱好和各项能力，丰富学生的校园生活。

　　“双减”政策的出台，让我们看到了国家对教育改革的决心和力度。同时也督促着教育工作者要想更多的办法去努力提升教育教学质量。

　　今后，我们要全面贯彻党的教育方针，实施好“双减”政策，落实立德树人的根本任务，为培养全面发展的社会数以事业建设者和接班人贡献自己的一份力量。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇9

　　今天晚上和孩子一起观看了河南省推进“双减”政策落实家庭教育系列讲座省教育厅刘林亚巡视员讲的第一讲：“双减”政策解读，感触颇深。

　　在我看来，孩子的健康成长是最重要的，不求他成龙成凤，只求他平安喜乐，心地善良，热爱祖国关心社会，将来能有安身立命之本便足矣。成绩只是外界衡量孩子的一种标准，不是唯一的也不是根本标准，家长不能因为成绩不理想便全盘否定孩子的发展可能性。

　　在这样的教育理念下，我从来没有给孩子报过课外培训班，不仅节省了大量的教育资金支出，也减轻了孩子的学习负担。孩子所在的班级，老师上课认真负责，及时进行孩子在校情况反馈，还会不定期家访，拉近了学校和家庭的联系，使家校合作更好地培养孩子。

　　家长要明白，家长和学校都要对孩子的教育负起相应的责任，不能因为孩子是学生就把教育的责任全部推给学校和老师。诚然，学校老师在学生成长教育方面接受过专业培训，有丰富的教学经验，但是家长也应终身学习，在工作之余关注学生的成长和学习情况，尤其是随着“双减”政策的落地，孩子的学习压力减轻，我们可以在周末带孩子去图书馆读书，去公园锻炼身体，或者学习新技能，这个学期我的孩子就学会了骑自行车，孩子能够从这些活动中获得成就感。

　　我相信，随着“双减”政策的落实，孩子会有更幸福的童年，更美好的未来！

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇10

　　我作为商丘市第一中学708班一名学生的家长，今天有幸收看了河南省教育厅刘林亚巡视员的教学视频，觉得获益匪浅。

　　作为家长，我应该积极了解“双减”，做一个有准备的家长。

　　首先，“双减”政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成长，我因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。“厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩子健康成长打下基础。”“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更高质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。“对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子相处的能力，不能动不动就起冲突。”

　　其次，要重点培养孩子的学习习惯。“良好的学习习惯包括责任心、主动性、自制力和时间管理能力，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。”例如，让孩子明白学习是自己的事情；家庭作业要定时、快速、限时独立完成，注意书面清洁程度等。

　　再次，还要培养孩子的生活能力。生活能力是学习能力的前提，生活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩子参与家务，在学校，鼓励孩子参加劳动；学会自己的事情自己做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩子的自理能力，又培养了孩子的责任心。

　　最后，家长要和教师协同，培养孩子的学习能力。“包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向老师请教。”“‘双减’政策落地后，家长要不断加强自身学习，了解孩子成长规律，提升家庭教育素养与能力，这才是最好的家庭教育。”

　　“双减”工作是贯彻落实新时期党的教育方针的必然要求，是教育发展理念的回归、教育生态的重塑和教育治理的创新，必将促进基础教育领域的深刻变革，最终实现去功利化、回归公益化，去应试化、回归素质化，去焦虑化、回归理性化，让孩子全面发展、健康成长。我拥护这一政策。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇11

　　“家庭教育不是学校教育，家庭教育的重心就是生活教育。”“家长帮助孩子掌握方法，远比掌握信息和知识本身来得重要。”观看了中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长、上海社科院青少年研究所原所长杨雄的讲座《“双减”后家庭教育面临的挑战与对策》后，我对这两句话感悟至深。尤其是后一句，好比古语“授人以鱼不如授人以渔”。

　　我国教育家、思想家陶行知曾说：“解放孩子的头脑，使他们能想；解放孩子的眼睛，使他们能看；解放孩子的双手，使他们能干；解放孩子的嘴，使他们能谈；解放孩子的空间，使他们能接触社会自然；解放孩子的时间，使他们能学自己想学的东西。”他的教育思想核心，就是还给孩子学习的自主权，使孩子自觉、主动地学。我国著名作家、教育家叶圣陶也曾说：“教是为了不教。”所以，这些告诉我们教育要教给孩子掌握方法，要让孩子学会靠自己去学习，这样就能终身受用。毕竟家长陪不了孩子一辈子，要学会放手。

　　今年7月，国家针对义务教育阶段学生出台了“双减”政策，简单来说，一是减轻作业负担，二是减校外培训负担。这一政策曾引发热议，有人说“双减”后家庭教育更重要了。其实，无论有无“双减”政策，家庭教育的重要性是不可被替代的。正如杨雄老师说的“即便不是‘双减’，在新时代，家庭教育的重要性至少与学校教育是可以相提并论的”。

　　尤其是处于青春期的孩子，如果家长引导得利，和孩子像朋友一样平等沟通，那么，孩子会听取家长的建议，互相学习，互相进步。

　　杨雄老师讲的生活教育是一个广义概念，即养成教育，要使孩子从小养成一个良好的习惯，进入社会成为一个合格的公民；能够掌握一门生存的技巧，适应社会、尊重生命。事实上，我越来越意识到，孩子学习成绩的好坏，根源其实在于学习习惯和自律。

　　与知识量的增加相比，习惯的养成是潜移默化的，甚至是缓慢的，但它的影响是长期的。所以，对于家长来说，应从小培养孩子养成良好的学习习惯，这对其以后的人生之路会有很大帮助。

　　总之，“双减”之下，让教育回归本位和初心，家校各司其位，各有分工。对家庭教育而言，家长要减少“内卷”、减轻焦虑，增加对孩子的生活教育，培养其具有一定的抗压能力，关注其心理健康；学校教育应抓立德树人，不光是育分，还有育人，让孩子德智体美劳全面发展，成为对社会有用的人，成为国之栋梁。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇12

　　今日观看《“双减”之后家庭教育的所思所为》深有感触，“双减”政策落地一段时间了，个人感觉利大于弊的，更加考验家长，家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

　　首先要让孩子学会独立思考，自己安排学习生活。“双减”政策是要促进学生全面发展，健康成长，要知道自己每天要做什么，合理安排学习，锻炼身体，睡眠时间。

　　其次，要理清家庭，学校的关系和责任。孩子学习的事情，放心交给学校和老师，家长则关心孩子的课后生活，需要家长更高质量的陪伴。

　　然后对待孩子要更有耐心，同时要提升自己与孩子的相处能力，不能动不动就起冲突，特别是青春期的孩子，要重点培养孩子的学习习惯，特别是孩子的自制力和时间管理能力，这些都是更考验家长的，我觉得自己要尽量做到以下几点：

　　一、陪伴是给孩子的最好的礼物。

　　“双减”之前，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，错过了与孩子们的交流时光，“双减”之后，我们有更多的时间陪着孩子一起努力，晚饭后利用散步时间和孩子交流，及时了解学校里发生的事情，知晓孩子的思想动态，一起交流怎么正确处理生活中遇到的问题。

　　二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。

　　学校老师布置的阅读任务，和孩子一起完成，讨论书中的人物特征等等，增加与孩子交流的时间。

　　三、坚持体育锻炼，磨炼孩子的坚强的意志。

　　身体健康是一切的基础，对孩子的学习至关重要。每天带着孩子晨跑，或者下班后打羽毛球，篮球等，通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体制都有显著提高，发扬体育精神。

　　四、陪伴孩子劳动，学习基本的生存技能。

　　在家的时间充足，可以让孩子学会整理房间，让孩子学会自己做饭，学会做几道美食，为生活增加风采。

　　“读万卷书，行万里路”，让父母成为孩子的坚强后盾。孩子的学习成长是一段很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，“双减”政策之后，家长角色回归，重视家庭教育，提高自己要求，培养出和谐全面发展的孩子。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇13

　　对于广大家长来说，最近最劲爆的消息恐怕就是“双减”出台。

　　国家这么大的手笔，别说违规大机构，就连很多正在观望的小机构或个人，都被打的措手不及、狼狈不堪。本就如风中残烛一般的教培机构，奄奄一息中又迎来了更大的打击——本土疫情。突如其来的疫情，使得正在上暑期补习班或兴趣班的孩子们，瞬间按了暂停键，一下子赋闲在家。

　　就我而言，我，还有我很多同学、朋友，都通过自己的努力考上了大学，都是学习的受益者。我不会，更不可能允许我的孩子轻易放弃学业。所以我经常会查看孩子的学习情况，如果有哪里学的不好，我会先自己给他查漏补缺，如果我实在讲不好，也会考虑给孩子报班补课。我始终贯彻的是“补课”重在“补”，而不是提前“学”。现在“双减”政策一落地，同样也堵住了我给孩子查漏补缺的路。

　　这一周我一直在寻找科学提升孩子学习能力的方法：买书、找网上的文章……现在不用我说，大家都意识到“双减”带来了一些无法抵抗，却必须面对的现状：比如孩子的学习更多的依赖在校时间，课堂效率显得极为重要；

　　再比如孩子的课余时间明显增多，自觉性和自学能力的强弱会对孩子的成绩产生非常大的影响。

　　事实上，我越来越意识到学习成绩好坏的根源其实在于“学习能力”。现在，我们更加要思考如何才能提升孩子的“学习能力”。与知识量的增加相比能力的提升是很虚幻的，甚至是很缓慢的，但它的影响确实长期的。

　　“双减政策”的实施其实就是给所有在孩子学习道路上越走越歪的家长们下了一剂猛药。是继续往前，一条道走到黑。

　　还是及时止损，摒弃错误的方法，重新找回科学正确之路？家长们，拼认知的时候到了。不要说取消校外补习以后有钱人都给孩子请一对一家教，没钱人的孩子就没机会上学。在目前国家政策之下，是几乎所有的普通家庭孩子都站在了同一条起跑线上。

　　此刻，我认为我们家长要做的，必须是“帮助孩子提升学习能力”，使孩子的自己强大起来，才能应变这个世界。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇14

　　一、在思想上我们要正确认识双减和家庭教育的关系及每个阶段的主要培养目标。

　　不要以为学校都给减轻学业负担了，是不是孩子在家里就不需要再额外学什么了，我个人认为虽然实行双减政策，但中高考制度并没有减掉。孩子回家到睡觉前有好几个小时的时间，那这段时间没有了作业任务让孩子做什么，多大的孩子他毕竟是个孩子，他也许看不了那么深远，但作为家长你心中得为孩子做长远的规划。具体点儿说：对于小学生，我个人认为不一定要在成绩上非得答多高的分数，但在小学阶段一定帮孩子养成良好的学习习惯，培养孩子学习的兴趣，反过来讲，孩子如果有了学习兴趣和良好的学习习惯，那他的学习成绩往往也不可能差；初中、高中在小学培养好学习习惯和兴趣的基础上，培养孩子自学的能力，最好买带详细解析的练习册，让孩子自己做完后对答案，找出错题再看解析尽量自己研究，实在研究不明白再去问老师。鼓励孩子听网课和查资料，不要一有什么不会的内容就找老师补课，让孩子依靠老师的讲解学习，那样他到大学就玩不转了，大学听课是一方面，但最主要的是靠孩子自学，上网搜和图书馆里查资料，所以一定要培养好孩子的自学能力。

　　二、家里必须给孩子营造一个好的家庭环境和学习氛围。

　　家居环境要卫生整洁、可以适当地养一些绿植，既可以净化空气又可以美化环境，孩子学习累了看看对眼睛还好。把书房利用好，书架上放一些针对自己孩子需要高品质的课外读物，然后父母不要把自己在工作中的不良情绪带回家，进入家门后女人就明确自己的身份是一个妻子和母亲，同样男人也该明确自己的身份是丈夫和爸爸，父母要和谐快乐的.相处，让孩子感觉父母是相亲相爱的，并且父母都爱他，在关爱和家庭和睦中长大的孩子一般不容易产生逆反。

　　然后，还要为孩子营造一个浓浓的学习氛围，孩子学习时父母在家尽量不要看电视和玩儿手机，应该陪孩子一起看书学习，孩子学累了给孩子拿点奶喝或切点水果吃，让孩子感觉到他不是一个人在孤军奋战，而是一家三口在一起努力，而不是流于形式的告诉孩子你好好学习去吧，然后家长看电视的看电视、玩手机的玩手机，言传不如身教，你让孩子学习你家长也得学，你不让孩子玩手机那你家长就决不能玩，家长要以身作则。

　　三、要学会尊重和欣赏自己的孩子，与孩子多交流思想。

　　不要拿自己家孩子和别人家孩子比，别人家的孩子再好再优秀和你一点关系都没有，要学会欣赏自己的孩子，看到孩子做得好的地方要及时地进行表扬和肯定，每个孩子都是独一无二的，而不是流水线生产的千篇一律的，要学会尊重孩子的个体差异性。

　　孩子做错事儿时，家长不要上去不管三七二十一就一通批评，先冷静下来让孩子自己说，如果在说的过程中他就意识到自己错哪了那最好，如果没有意识到，这时候家长再帮助孩子纠正错误，耐心点儿，千万不要动手打孩子，也不要骂孩子，气头上给孩子随意贴标签，像你怎么这么笨呢、你傻呀这样的话千万别说，孩子再小他都是有自尊心的，家长要学会尊重孩子。

　　还有要抽时间与孩子多交流，不要以家长的身份与孩子交流，应该像一位朋友那样和孩子平等的交谈，聊聊孩子学校和班级里的事儿、孩子喜欢的名人、孩子喜欢听哪个老师的课、孩子的好朋友们等等……当孩子无意说到他在学校犯的错误的时候，家长不要马上变脸指责，听他讲完然后再心平气和顺便说一句，咱以后注意点儿别犯这样的错误了，然后你根据孩子的讲述判断错误的性质和严重程度，和老师沟通帮助孩子一起指正，如果孩子一提到学校里做错的事，你马上就批评指责，那孩子以后啥也不和你说了，到时候你想问人家都不告诉你，就是你先要让孩子感觉到你是尊重和欣赏他的，他才愿意与你交流，在交流的过程中你注意发现问题，然后再用合适的方法帮助他改正，如果你作为家长做错了、误解孩子了，你一定要正式地像孩子道歉，平时生活中允许孩子和你开玩笑，晚上睡前和孩子互道一句晚安，不要小瞧这一句晚安，你们每晚互道晚安是一种很暖心的交流。

　　四、家长要跟老师勤沟通。

　　孩子每天十了个小时在学校里度过，家长不能把孩子送到学校后就算完成任务了，你得了解孩子在学校的表现，那就得通过老师，你的任务是管理你自己家的一个孩子，老师得管理几十个孩子，所以家长要主动与老师尤其是班主任老师勤沟通，发现孩子不好的苗头马上要想办法制止住，还有你鼓励孩子一句孩子学习都挺有动力，要是老师在合适的时候及时鼓励一下，那效果就更好了，所以说，家长要与老师保持联系，教育孩子要家长和老师一起配合。

　　五、家长要多读书和学习。

　　家长一定要多读书和学习，除了多读一些跟教育孩子相关的书籍，还要广泛大量的阅读；有机会多向把孩子教育得比较优秀的家长取经，争取让自己的孩子少走弯路。还有多听新闻了解国家的形势，和孩子聊天的时候也许会谈到国家大事，不要让孩子觉得爸妈什么也不知道，在他面前要让他觉得我的父母知道的真多，这方面让他信服你，在涉及学习方面的事儿，你说他时他才会更听你的。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇15

　　“双减”是指全面减轻学生作业总量和时长，减轻学生过重作业负担。2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。8月30日，教育部召开新闻发布会，介绍了中央减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担意见的明确要求，加强双减督导，双减督导被列为20xx年教育督导工作的一号工程。那么双减从出台实施到现在将近半年多的时间。作为一个小学的教学副校长，我有如下感触：

　　一是双减有效遏制了家长盲目攀比让学生进行校外补课的现象，减轻了学生的课业负担，也减轻了许多家庭的经济负担。

　　固阳县作为一个贫困县，尤其是我校的孩子大多是来自农村的家庭，所以他们参与这种校外培训机构补课的现象很少。但是市区的孩子在校外培训机构补英语、语文、数学是普遍现象。小学语、数、英若每次课两个小时50元计算的话，那么三门功课呢?就是150元。

　　每周上一次课一个月下来将近是600元。如果上两次课的话，一个月下来将近是1200元。这还不包括艺术类的校外培训，如果加上艺术类的培训，那么这个孩子的校外培训机构的费用每月至少得达到1500元到2500元。一个普通家庭，一个人的工资的2/3就没有了。对于富裕的家庭来说，校外的培训机构没有了，但是他们可以请一些优秀的老师进行一对一的补课。那么这样富有家庭孩子的学生和普通家庭孩子的学生，在同等学业成绩、同样努力的情况下，他们的学习成绩的差距会越来越大，这也造成了教育的不公平现象。

　　二是双减减轻了学生的作业负担，倒逼教师提高课堂教学效率，向40分钟的课堂要质量。

　　我们对学生的作业在时间和设计上，从市到县级都进行过多次的作业设计指南的培训。在时间把控上，一二年级不留书面作业，三到六年级书面作业控制在一小时之内。而学校要问我们的老师要成绩，学生作业量又少，这个成绩怎么来?只能是向40分钟要质量，要保证在提高学生的课堂学习效率，在做少量的题基础上，学生能够掌握所学知识，达到举一反三的目的。教师们努力钻研教材，了解学情，充分备好课，加强教研，提升自己课堂的教学效率。

　　三是双减增加了教师的工作量，增加了学生的在校时间，弱化了家庭教育的职责。

　　双减提出了我们要做好学生的课前、课后服务。有些家庭困难的学生随家长上班时间七点二十就可以到校，到校的学生需要我们老师的管理，八点二十上班的老师提前一小时就上班了。下班后又进行一小时的课后服务。老师的工作时间无形中增加了两个小时。老师也是人，有孩子，也有老人需要照顾。但是因为课前、课后服务，往往这些他们就做不到了。学生七点二十到学校，一直到下午的五点半离开学校，学生在校的时间又比原来增加了两个小时。教育观念弱的家长，尤其是农村的家长，在双减政策之后，他们对孩子的教育关注就更少了。因为他们觉得孩子学习是学校的事，跟他们关系不大。而我认为，一个孩子的成长离不开学校教育、家庭教育、社会教育，家庭教育是主角。但是双减让很多的家长认为学生的教育、学生的成长主要依靠学校，好像家长看看学生的作业，检查一下学生作业也是在加重学生的负担。所以我们还是应该呼吁和发挥家庭教育的作用，不能把孩子教育的事情只推给老师。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇16

　　2022年冬奥会的成功举办让冰雪运动进入寻常百姓家庭，实现了带动3亿人参与冰雪运动的目标，将大众对体育运动的热情带到了一个新高度，谷爱凌、苏翊鸣等运动员成为不少青少年的偶像。恰值此次世界体育盛宴与中国的传统春节结合在一起，又是“双减”后的第一个寒假，关注群体广泛，流量口碑爆棚，关注度空前高涨。如何借此契机在“双减”背景下推进体育教学的开展?

　　一、凸显学科育人功能

　　（一）遵循教育规律，彰显体育学科价值。

　　语文、数学、英语等文化课程，体育、音乐、美术等体育美育课程，分工不同，但育人效能一致——培养德智体美劳全面发展的新时代少年。“五育并举”的要求，既是办学目标，又是育人过程，只有积极发挥所有学科的合力作用，久久为功，新时代少年的培养任务才能落实落细。

　　（二）着眼学生健康成长，体育学科勇挑重担。

　　校内校外连轴转，周内周末不停歇……过重的课业负担严重损害儿童和青少年的身心健康。所以，必须落实“双减”，让孩子们尽享成长中的快乐。体育与健康就是着眼学生身心健康的一门课程，“文明其精神，野蛮其体魄”，因此它在涵养学生素质、培养学生体质方面义不容辞。

　　（三）保障学生休息权利，体育锻炼恰逢其时。

　　休息是个宽泛的概念，只要有益于身心放松的方式都属于休息。青少年正处于身体发育的关键时期，恰当的体育活动有助于孩子们健康成长，正所谓“劳逸结合”。

　　二、“双减”之下艺体需“双增”

　　中小学落实“双减”，除了在课堂、作业方面做“减法”外，还要在课后服务等课外拓展上做“加法”，努力提高课后服务质量。“充分用好课后服务时间……为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。”《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》明确了课后服务的内容，为学校开展此项工作提供了遵循，需持续推动涵盖艺术类、体育类、劳技类、等领域课后服务，帮助学生学会1至2项艺术技能，让学生掌握1至2项运动技能。不定期组织学生开展形式多样的文体活动，利用课间活动和课外集体体育锻炼时间，开展规范的、内容丰富的、形式多样的体育活动，加强大课间、广播操、跑操的管理，保证学生每天锻炼时效和收获。

　　落实“双减”工作，需要多方协同配合、统筹推进。体育教师要积极融入“双减”工作之中，努力提高体育课堂教学效率，并为学生们的课后生活提供更多有益的帮助。用自己的专业技能帮助孩子们更好地加强体育锻炼，为学生健康成长赋能，为推动学生文化学习与体育锻炼协调发展赋能，为构建德智体美劳全面培养的教育体系赋能，为“双减”的落实奠定重要基石赋能。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇17

　　作为四年级小学生的妈妈，家有“熊”孩子真是有喜有忧，苦乐参半啊！在孩子的教育问题上真是使出了浑身解数，可常常事与愿违，达不到自己渴望的目标。因此，在孩子教育和成长的问题上总是处于矛盾与迷茫中。

　　对于国家提出的“双减”政策，刚开始觉得很不理解。首当其冲想到的就是：“不多写作业，怎么考高分，考不了高分，怎么上大学”一大堆的疑问让我产生了一连串的焦虑。但是，在一段时间的实践和适应过程中，我对“双减”有了新的更深刻的认识：“双减”告诉了我，孩子学习成绩和健康成长谁才是“老大”的问题。学习成绩只是孩子成长过程的一个部分，而成长所包括的东西，除了学习成绩还有很多很多。所以，通过“双减”我能把眼光放得更长远一些，在关注孩子成绩的同时更关注孩子的健康成长。

　　落实好“双减”政策，家长要更新教育理念。

　　首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的品性和感情的培养。

　　其次，孩子有更多的时间玩耍了。玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。

　　最后，孩子有更多时间去阅读了，天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。

　　落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。

　　执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇18

　　“百年大计，教育为本”。自新中国成立以来，历届中央领导人都把教育放在了基本国策的重要位置上狠抓和落实。得益于此，我们的教育也取得了突飞猛进的发展：义务教育普及程度的日益提升，崭新领域、尖端学科的不断涌现，大批优秀高校学府的齐头并进，满足不同年龄、阶层各类教育、培训需求的机构百花齐放等等。

　　诚然，教育依然长期处于相对畸形的状态，其根源在于“教”与“育”的严重失衡。成绩第一，教学至上，唯成绩论多年来已经成为诸多学校、家庭教育的座右铭，而由此引发的教师绩效、评优与学生成绩直接挂钩的机制，家长无法接受孩子输在起跑线上的心理，在近年来资本不断涌向教育领域的推波助澜下，已呈愈演愈烈之势。于是，当我们抽身当下，正视先前教育所塑形出的“成品”和“半成品”时，蓦然发现隐藏在诸如“北大才子弑母”背后的，道德、品行和价值观早已成为了越来越多青少年的阿喀琉斯之踵。

　　“教”是知识和技能的灌溉；“育”是文化和文明的传承。教与育的比重纠正和配平迫在眉睫。于是，“双减”政策应运而生。作为教育改革的第一刀，砍向了笼罩在孩子头顶的沉重的课内和课外学业负担；作为把教育引流回归家庭的矫正器，卸掉了压在家长肩头的繁杂的补课、培训的经济负担；作为为为师者及学校经营指引方向的灯塔，驱散了教育中以偏盖全的迷雾，明亮了“教书”后面的“育人”二字。

　　“双减”政策施行以来，作为家长，最大的难题，就是观念的转变。多少家长许和我一样，周一到周五把孩子扔给学校，周六周日把孩子扔给培训班和兴趣班，然后刷刷抖音，玩玩手游，逛逛淘宝，至多完成接送，问问情况，便自欺欺人地认为自己已经很好地完成了为人父母的教育责任。“双减”政策犹如一盆冷水，泼向了秉承这种金玉其外的家庭教育的父母的头顶。而教育的失调，另一层面正是家庭教育与学校教育的比例失衡，过于依赖学校的主体作用，丧失家庭教育的功能性，追根溯源，正是酿造高材低能，孩子价值观扭曲的罪魁祸首。“双减”政策很好地迈出了第一步，让教育根植于社会-学校-家庭三方联动的土壤体系中，让孩子成长于社会-学校-家庭的沉浸式的教育氛围中，而明年施行的《家庭教育促进法》更将为其完成政策法律层面的闭环。

　　家长作为孩子的第一任老师，并不是在孩子上一年级之后就下课了。相反，“双减”政策为家长们提出了更高的要求，虽然它间接减去了家长们部分可见的经济负担，却将更重要的，原本就属于家长们的无形的“素质”教育课程重新摆在了监护人们的面前，而这一节课，将无时不刻地持续下去。太多时候，我们只看孩子的卷子、考试和成绩，却忘记了脑海深处的“德、智、体、美、劳”。当我可以有更多时间和孩子沟通，仔细审视她的学习状态，聊聊发生在学校的大事小事的时候，我才发现，亡羊补牢，刻不容缓。

　　学习依然是孩子最重要的任务。“双减”政策施行以后，孩子可以更快更早地完成作业。当她准备奔向手机、电视或者ipad的时候，我会拉住她，让她把作业再重新整理一遍。以前，孩子的一句“写完了”就是我开启放养模式，也是她放飞自己的号角。现在，我会让她把不清晰的字擦掉重新写，把手写的答题线改成用尺子画成笔直，把不规范的英文字母再次写过。都是写完，潦草和认真却有着天壤之别。对待学习，态度是第一位的，所以我首先要做的，就是打造孩子正确的学习态度。浑水摸鱼，滥竽充数，这不是学习的样子，告诉孩子学习是她自己的事情，是辛苦的事情，她不是为老师、为家长而学习，是为她自己学习。第二步，我为她准备了一个计时闹钟，无论是整理，善始善终。铅笔削好，文具摆放整齐，每一科的书本分类放好，口罩、纸巾、水杯等在学校要用的，也各归其位，整理好桌椅和辅助教具，让书包、书桌重新变得井井有条。

　　当她已经迫不及待想要进入自己的休闲时间时，我会让她等一等，和我说说学校里发生的故事，尤其是让她说说自己对这件事情的看法。塑造孩子的素质，从更深入全面地了解孩子开始。首先是道德品质。中国是礼仪之邦，讲文明、懂礼貌，言谈举止是孩子的一张名片，这方面，我坚决不允许孩子说话带脏字，要用敬语，而且还要经常指导她注意说话的方式和语气；学会担当，当不小心冒犯了别人，哪怕只是铅笔碰到了同桌的衣服，也要说“对不起”；诚信待人，自己的错误，要勇于向老师、同学和家长坦诚，不能遮遮掩掩，避重就轻；坚决杜绝孩子的骄气二气，在学校，难免会和同学们之间发生碰撞，也要学会说“没关系”，尝试去理解包容；不攀比不浪费，学会勤俭节约，我为她买了铅笔延长器，让每一支铅笔在短到无法手握的时候，都可以物尽其用；守时守约，遵守和同学们的约定……

　　身体是学习生活的基础。为了配合新的中考体育改革，孩子的身体素质和体育能力，也已经成为了需要提前布局并且着手准备的重要科目。结合孩子的自身爱好和身体情况，我们制定了每周不低于8小时的体育运动时间。如果户外条件允许，周末的时候我们就去室外锻炼，疫情反复或者天气不佳，一些体育项目我们居家也可以进行。

　　兴趣是最好的导师。让孩子尽量远离电子产品，多培养孩子的兴趣爱好，支持她在自己感兴趣的领域多探索。孩子喜欢画画，我专门为她准备了相关的书籍和工具，鼓励她在学习之余，充分发挥自己的想象力，勾画自己眼中的世界。

　　这段时间以来，我发现了很多平时不曾关注过的孩子的成长变化，有一些让我欣喜，有一些亟待改善。而孩子在学校的表现，光靠她自己的诉说远远不够。“双减”政策之后的教育，还有一个关键点就是家校配合，多和班主任、任课教师沟通，充分准确地了解孩子在学校学习生活的情况，了解学校和老师们在新政策下如何去“教”、去“育”，更有助于精准地去教育孩子。对于发现的问题，及时纠正，对于老师反馈的问题，有则改之，无则加勉，防患于未然。

　　总之，教育可以存在于每时每刻，也可以覆盖于方方面面。孩子就像一棵小树苗，高瞻远瞩的“双减”政策，减去了繁枝错节，同时赋予了孩子更肥沃的成长土壤。我相信，在园丁——老师们的辛勤培育和悉心养护下，在栽种者——家长们的积极配合下，更多的孩子日后一定能成为助力祖国，可堪重用的栋梁之材。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇19

　　面对“双减”政策的实行，孩子在家的时间充裕了，作为家长，也有更多的时间陪伴孩子，在经济上对于家长也适当减轻了一部分的经济负担，对于“双减”政策的放行，让家长更加强了属于家长的责任，更让我们作为家长的明确了父母是最好的老师。

　　作为家长下班回家后，能陪伴孩子一起学习，发现孩子身上的闪光点，了解孩子的内心世界，认真听取孩子在某些事情上的见解和认识，更好的促进我们与孩子之间的关系，我们家长在与孩子的交流学习中及时发现孩子的问题以及孩子的学习状况。对于孩子们普遍存在的不自律，作为家长可以更好地帮助孩子合理规划好时间，让孩子增强效率意识，同时，作为家长，既要安排好自己的时间，留足够长的时间陪伴孩子，有助于形成积极向上的家庭氛围。

　　“双减”政策减轻了目前家长们普遍对于课外补课的一些盲目追求，也减轻了孩子们无厘头的负担，排名、分数不再成为考核一个孩子是否优等的唯一标准，也让孩子们在一个相较之前更为轻松欢快的环境下茁壮成长，不仅减少了孩子们的厌学情况，更多的是提升了孩子们对于学习的热忱。但同时，我们作为家长的，周末要抽出更多的时间陪孩子出去走走，出去看看这大千世界，让孩子们知道还有很多事物值得他们去探究，让他们了解当今社会发展之快，让他们自主产生危机意识，明白干什么并非是一帆风顺，唯有自己努力拼搏，才会有一番收获。

　　对于“双减”政策，家长们角色回归，重视家庭教育，同时也提高了对家长的要求，更需要家长的自己提升，培养全面发展的孩子！

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇20

　　家里孩子今年9月上小学，之前有学启蒙英语，另外游泳、篮球，学而思的线上数学课，目前都在继续进行中。培训花费每年8万元左右。报课的目的主要是打发时间，以及顺便学点啥。

　　身边补课的特别多，大多同学都有3到10个班。这严重影响家长自己的判断，非常容易制造焦虑。

　　我选择的都是比较大的连锁机构，目前还没有正式读小学，不知道成绩会怎么样，帮助我认为一定会有，但关键还是在于孩子自己是否专注，以及家长要引导孩子，培养课前课后的预习复习习惯。

　　“双减”政策落地，作为家长感觉非常好，希望政府能够加大力度，真正做到“双减”，因为“卷”得很累，想休息一下了，以及想存点钱生二胎。身边的家长目前有的课继续在上，但新报课或者续报的很少了，都持观望态度，我不担心会影响孩子学习成绩，课堂上的内容吸收的好，考试良好是没有问题的。

　　能不能真正减负，我也在观望，看看政策的执行力度究竟会如何。焦虑是家长心里的火苗，机构起到了添柴的作用吧。疯狂培训的原因呢，我个人来讲，是作为妈妈，希望孩子以后能够至少不会太差，跟同龄人在一起上学玩耍能有自信。但其实也很迷茫，从自己的生活阅历来看，疯狂内卷长大的孩子，好像更让人担心，如身体健康、性格、团队意识、亲子关系等方面。

　　接下来会不会继续“补课”，我倾向于顺势而为，但也会观察其他家庭，另外也等9月份开学以后，看看孩子的学习能力，对小学生活的接受情况综合来判断，也不排除补课的可能。

　　双减政策之下的家庭教育心得体会篇21

　　我觉得，“双减”是一场教育的重大转型，该政策的实施说明教育绝不等于应试，更不等于分数。站在我们家长的角度来看，就是切实减轻了我们的经济及精神负担。

　　以前，孩子放学回家后作业时间长，现在学校的课后服务期间已经基本能完成家庭作业，效果很好。孩子的课业负担减轻了，自己掌握的时间就相对较多了。现在“腹有诗书气自华”成为了孩子诗意人生的追求，利用课余时间进行阅读、古诗文诵读、书法练习，强化了传统文化对孩子的熏陶。此外，根据孩子的喜好，我们参加了实华的特色体育训练——校乒乓球队，这既丰富了孩子的课余生活，也锻炼了身体，孩子睡得更香了。

　　还有最重要的一点，就是家庭的亲子时光多了。在刚刚过去的寒假，我们让孩子们每天锻炼30分钟，参与家务劳动，整理自己的卧室，和妈妈学做菜，和爸爸共阅一本名著，带孩子去科技馆、博物馆、图书馆，走进大自然；与爷爷一起贴春联，与奶奶一起准备年夜饭；元宵节时做汤圆，做灯笼；在感受中国传统佳节文化气息的同时，家庭关系更加和谐亲密了。孩子不仅锻炼了身体、愉悦了身心，也学会了感恩，并获得了知识教育之外的亲情教育、劳动教育、生命教育，综合素质得到了全面提高。

　　最后我希望“双减”政策能长效贯行，这既符合教育的初心，也完全符合我们家长的初心。

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